-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Юрьевна_

 -Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Цитатник

Рамка *Русь православная. - (0)

Рамка *Русь православная* Здесь будет ваш текстE-Ledi► КоД рамки ◄ Здесь будет ваш т...

Несколько рамочек под текст (цитирую) - (0)

Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здес...

ВО ФРАНЦИИ ЗАДАЛИСЬ ВОПРОСОМ:" А КОМУ ЭТО МЫ СЕЙЧАС ВРУЧИЛИ ОРДЕН "ПОЧЕТНОГО ЛЕГИОНА"? - (0)

Орден Почетного легиона, учрежден Наполеоном в 1802 году для награждения своих храбрых &...

Схема "Утепляемся красиво" - (0)

.

Схема "Цветы и ромбы (бесшовная)" - (0)

.        

 -Резюме

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 54125

Макияж "Весенняя сирень"

Дневник

Пятница, 23 Августа 2013 г. 17:05 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

Макияж. Оформление бровей

Дневник

Пятница, 23 Августа 2013 г. 17:12 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

Макияж. Рисуем стрелки

Дневник

Пятница, 23 Августа 2013 г. 17:29 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

Галина Гроссманн. Омоложение...

Дневник

Суббота, 24 Августа 2013 г. 14:18 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица

Метки:  

Японский массаж контурирующий для похудения

Дневник

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 05:52 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

Умень шение форм лица, 1, 2 части

Дневник

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 06:08 + в цитатник





Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

гимнастика для ленивых

Дневник

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 05:52 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ДОЛГОЛЕТИЕ /гимнастика, польза физкультуры
ВИДЕО

Метки:  

Найди свой аромат

Дневник

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 06:00 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

Ежедневный макияж лица от Фаберлик

Дневник

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 08:27 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

Хитрости быстрого макияжа (дневной, вечерний)

Дневник

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 15:13 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

О педикюре

Дневник

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 17:29 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Правильное оформление бровей

Дневник

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 16:05 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

"Асахи" . Японский массаж лица

Дневник

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 09:51 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  

маски от морщин вокруг глаз

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски от морщин вокруг глаз.



Появление на коже морщин связано с потерей коллагеновых волокон, процесс запрограммированный генетически, его скорость и начало у всех несколько различны.

Вокруг глаз очень нежная кожа, именно на ней появляются первые морщины на лице..

Потерю коллагена ускоряют ультрафиолетовые лучи, недосыпание, плохое питание, пересыхание кожи и грубое с ней обращение, малоподвижный образ жизни и отрицательные эмоции.

Для сохранения упругости кожи возле глаз:

Пользуйтесь находясь на солнце солнцезащитными очками, препятствующими попаданию на кожу ультрафиолетового излучения,
Старайтесь нормально высыпаться, причем лучший вариант для сохранения кожи лица это сон на спине, а худшее положение тела — сон на животе.
Избегайте дыма от сигарет, больше времени проводите на воздухе, не хмурьтесь и радуйтесь жизни.
Очень хороший эффект при борьбе с морщинами даёт применение натуральных природных средств.
Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ДОЛГОЛЕТИЕ

Метки:  
Комментарии (2)

Макияж глаз. Видео

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 07:36 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Как красиво завязать шарф, платок, палантин. видео

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 07:46 + в цитатник



Рубрики:  ГАЛЕРЕЯ/рукоделие
ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

видео. Красиво завязать на шее платок

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 07:56 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (2)

лифтинг губ и зарядка для шеи . видео

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 08:10 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ВИДЕО/зарядка для лица и губ

Метки:  
Комментарии (2)

Макияж для нависших век. видео

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 08:23 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО/зарядка для лица и губ

Метки:  
Комментарии (0)

видео. Омалаживающий макияж

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 08:30 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

видео. Коррекция и окрашивание бровей

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 08:53 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

видео. Оформление отсутствующей части брови

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 09:04 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ГАЛЕРЕЯ/коллажи
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Самомассаж лица. Как научиться за 15 минут.

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 09:13 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО/зарядка для лица и губ

Метки:  
Комментарии (0)

Как правильно выщипать брови. видео

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 09:21 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

видео. безупречные стрелки

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 09:26 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (2)

Прекрасная маска для лица

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Gloritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта маска буквально "стирает" морщины!!! Просто удивительный эффект!

1424069874_Hyg271W0Qw (604x377, 31Kb)

Состав очень простой:
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

Будьте красивы! 

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО/зарядка для лица и губ
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (6)

Прически на длинные волосы с платком

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенние прически с платком: 11 эффектных вариантов.

Всем нам знакомы такие дни, когда и хочется что-то сделать со своей привычной, даже надоевшей прической, и некогда. Тут пригодится что-то простое и одновременно эффектное, способное за 5 минут изменить весь внешний вид. Например…платок на голову? Один из самых весенних аксессуаров, легкий и яркий, он прекрасно впишется в любимую прическу и одновременно кардинально изменит весь внешний вид. Самое чудесное, что есть масса способов ввести весенний платок в свое расписание причесок. Читайте о 10 самых-самых удобных и интересных способах и прическах с платками ниже.

1. Косичка с вплетенным платком

 
Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ВИДЕО/красиво повяжем шарф (платок)
РАЗНОЕ

Метки:  

Увлажнене кожи. Советы косметолога

Дневник

Среда, 15 Апреля 2015 г. 14:36 + в цитатник



Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (4)

Как мы теряем женскую энергию?

Вторник, 19 Мая 2015 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мы теряем женскую энергию?

Как мы теряем женскую энергию?

 

Как мы теряем женскую энергию?

Намерения женщины приравниваются к действиям мужчины. Так говорят Веды.

Но что такое намерение? Сравните : Я хочу… и Я намерена… Иметь намерение означает ваше проявленное желание вместе с решимостью это получить. А решимость на 90% определяется уровнем вашей энергетики.

Женская энергия – магическая и таинственная субстанция, способная создавать миры. Беременная женщина это воплощение творческого начала мира, когда женщина создает внутри себя целый мир – человеческое существо – ничего специально не делая для этого, только благодаря колоссальной работе огромных запасов энергии внутри себя.

2 мира – мужской и женский – полюсно отличаются друг от друга. Мужчина это действие, женщина – потенциал. Мужчине важно действовать, проявлять активность, двигаться, в женском образе бытия важно иметь понимание своего желания, намерения и быть наполненной энергией.

Если ваши желания исполняются не так быстро, как вы хотите, проанализируйте, где и как вы теряете свою ИМЕННО женскую энергию.

1. Первый источник утечки женской энергии – то, какой образ транслирует женщина о себе. Чаще всего, это проявляется в определенном стиле одеваться, подавать себя. Женщине важно выглядеть красиво, красивая женская одежда, подпитывая самооценку женщины, питает ее женскую энергию. Но часто женщина одевается, подыгрывая похотливым взглядам, выставляя себя слишком открыто и напоказ. Глубокое декольте и мини юбка, стремящаяся назваться микро, особенно вкупе, конечно, привлечет внимание мужчин, но внимание это определенно заряженное, и энергетика слишком открыто одетой женщины «растаскивается». Будучи юной, девушка часто может принимать такое внимание за глубокий интерес, зарождение любви, на самом деле, это чистый инстинкт. Надо учитывать природу мужчины, но не подыгрывать ей дешево. Красиво одетая женщина, подчеркивая, а не открывая напоказ великолепие своего тела, никогда не вызывает похоть, а лишь восхищение, очарование, любование.

 

2. Женщине важно хранить свою тайну. Через собственную тайну женщина питает свою чистоту. Кроме того, не выдавая всю информацию о себе, женщина обеспечивает себе большую защищенность. Она чувствует больший контроль над отношениями, которые только начинаются. Это не значит, что нужно лгать или скрывать. Пожалуйста, не лгите, это абсолютный закон. Но нет никакой причины стремиться вываливать на собеседника все детали о своей жизни. Тайна должна быть и перед своим мужчиной. Если мужчина постигает тайну женщины, она теряет для него интерес, поэтому при мужчине нельзя краситься, нельзя появляться перед ним в затрапезном виде. Нельзя спешить раскрывать свою интимность. Обоим нужно время, чтобы созреть и открытие должно быть постепенным.

3. Вытекающее из этого пункта неумение хранить тайну о внутренней жизни семьи приводит к истощению женской энергетики. «Не выносить сор из избы» – это правило, которое позволяет не раскрывать тайну того, что делается в семье. Когда женщина раскрывает внутренние процессы другим людям, рассказывает проблемные моменты о муже, о детях посторонним людям, и жалуется на свих близких, женщина фактически теряет свою силу и тогда вольное или невольное влияние другой женщины может войти в ее семью и многое разрушить.

Кроме того, рассказывать всем подряд о проблемах семьи просто не имеет смысла. Смысл советоваться появляется только с тем человеком, кто действительно может оказать помощь, кто хотя бы на порядок выше по своему духовному уровню – с хорошим психологом, священником, которому вы доверяете, или со стабильно счастливой в своей семейной жизни авторитетной для вас женщиной.

4. Когда женщина осуждает других, ток ее энергии прекращается.

5. Женщине важно научится быть за мужем, а не впереди него. Когда женщина впереди, мужчина теряет чувство первопроходца. Задача женщины – раскрыть в мужчине гармонию воли и любви. В плане материнских отношений важно сделать первичную запись любви у своего сына, искупать его в любви, научить его любви. И вместе с тем, научить сына проявлять волю. Мать должна поощрять сына принимать решения. Надо воспитывать эту способность с маленького возраста: позвольте ребенку выбирать себе игрушки, одежду и т.п.). И всячески поддерживайте желание ребенка помогать вам, хотя любая мать знает, что, как правило, после того, как ребенок поможет, приходится переделывать. Примите это как неизбежность, но ни в коем случае, не «срезайте углы», не пытайтесь побыстрее все сделать сама, чтобы не убить в мальчике мотивацию поддерживать, помогать и заботиться.

Как мы теряем женскую энергию

6. Один и источников потери женской энергии – это желание во всем настоять на своем. Когда нравится перечить, бороться. Воля женщины должна быть в центре ее собственной Вселенной – это самая ненапряженная точка. Ее воля порой выглядит иррациональной, ненавязчивой и плохо просчитывается мужчиной. Когда женщина перечит, ее воля смещается от центра. Этим женщина начинает жить в мужской системе координат и разрушает себя. Продавливая жестко свою волю, женщина ломает свое пространство, у нее разваливаются отношения. Когда мы присваиваем себе право решать за мужчину и за взрослых детей, женская энергетика истощается.

В геометрии Инь-Ян женщине важно оставаться основанием для мужчины. Идеальное взаимоотношение мужчины и женщины, это когда женская энергетика (кольцо), становится в основание мужского вектора. Любое гипертрофированное применение женской силы сразу же сказывается на мужчине. Мужчина освобождается от этого через раздражение и агрессивность. Магия женской силы заключается в том, что если женщина искренне поддерживает мужчину, даже считая, что его решение неверно, ситуация начнет разворачиваться так, что потерь либо не будет, либо они будут минимальны.

7. Еще один канал утечки женской энергии - избыточное проявление женской силы через излишнюю слабость и мягкость. Если женщина слишком много плачет или со всем соглашается вопреки своим желанием, ее энергия начинает убывать.

8. Но и в противовес этому постоянная требовательность также истощает энергетику женщины. Мужчина очень устает от требований любви, ласки, денег, украшений, внимания, лучшей жизни. Смените требование на просьбу – и вы сразу получите то, что хотите. В чем отличие требования от просьбы? Когда человек требует, он принимает только один вариант развития событий. Осознайте, что то, что есть сейчас – это стоимость и цена того уровня развития, который вы прошли. Если Вы сможете раскрыть себя на более высоком уровне, то вам дастся больше. Ситуация учит принять то, что есть, как дар. Если Вы порадовались малому, то Вам открывается большее.

9. Помните, то через крик энергия вытекает прямо изо рта. Воздержитесь от того, чтобы кричать в доме на мужа и детей. И совершенно недопустимо это делать на людях. Спокойствие женщины способно творить чудеса даже с разъяренным мужчиной.

Как мы теряем женскую энергию

10. Не претендуйте на мужскую власть, она сжирает структуру женской энергетики. Женская власть, невидимая на первый взгляд, в конечном итоге, более масштабна и принесет вам большие дивиденды. Когда женщина поступает по-мужски, она теряет свою силу. Нарушается энергетика женщины, т.е. женщине исходить из тех же способов, что и мужчине, нельзя, как минимум в отношениях. Женщина намного могущественнее, когда исходит из сути своей силы – действует на основе любви.

11. Порой если женщина имеет сложности в построении здоровых отношенийс мужчиной, не может раскрыть в себе аспект женщины и жены, тогда она уходит всей мощью своей энергии в материнство. В этом случае женщина отказывается от своего Пути, поскольку материнство лишь один из аспектов, который женщине важно развить. Даже ее отношения с детьми будут страдать, если она не раскроется гармонично в своей женственности. Дочь всегда учится на примере матери и отношений в семье. Если мать властная, дочь тоже проявляет властность. Воспитывая мальчика, матери нужно научить его проявлять волю и любовь, принимать решения и нести за них ответственность. Причем, мальчику можно объяснить, рассказать, научить, и он поймет. С девочкой все иначе. Никакие объяснения и воспитательные меры не помогут в принципе – только живой пример матери. Девочка впитывает модель, образ жизни матери. Причем, нужно иметь в виду, что дети вообще, а девочки в особенности, вовне часто проявляют те качества, которые родители подавляют.

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (16)

7 способов выглядеть стильно для женщин за 50

Дневник

Суббота, 20 Июня 2015 г. 04:03 + в цитатник

 

 

 



 

7 Ways to Dress the 50+ Woman with Style

1. Одежда должна скользить по вашему телу, а не цепляться за него. Не показывайте слишком много обнаженного тела.

2. Не переусердствуйте  в модных тенденциях, но добавьте некоторые из последних в свой гардероб. Будьте в курсе текущего силуэта (талия на брюках, длина и форма брюк, и т.д.)

3. Качество ткани имеет значение. 

4. Одевайтесь проще, избегайте излишеств и воланов, а также всего того, что можно было бы ожидать от маленькой девочки. 
7 способов выглядеть стильно для женщин за 50

5. Носите цвета в соответствии с вашим цветовым типом. Смягчайте цвета в соответствии с вашим возрастом, так, чтобы вы носили цвет, а не цвет носил вас. Избегайте черного, так как это будет подчеркивать тени на щеках, двойной подбородок и морщины.

6. Будьте активны, это будет поддерживать в вас юношеское отношение к жизни, общайтесь с людьми всех возрастов, будьте открытыми для новых впечатлений, принимайте изменения.

7 способов выглядеть стильно для женщин за 50

7. Величественная поза позволит вам выглядеть более молодой и стильной всегда!

 

 


 

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ГАЛЕРЕЯ/фотографии

Метки:  

цыгун. Самомассаж лица

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи

2835299__1_ (700x420, 128Kb)

Древнекитайская оздоровительная гимнастика и самомассаж по системе Цигун и на сегодняшний день остаются самыми эффективными средствами омоложения организма. Можно заниматься Цигун комплексно или частично, но эти упражнения всегда принесут положительные результаты. Цигун занимаются взрослые и дети, это лучшее средство от любых болезней. Нужно только выполнять все указания по выполнению приёмов и упражнений, а эффект Вы сможете наблюдать в скором времени. Долго ждать не придётся. Каждая клеточка вашего организма всегда положительно реагирует на вашу заботу о своём здоровье.



 

Самомассаж лица
 
«Умывание лица». Сложите ладони «лодочкой», внутренней боковой стороной приложите их вертикально в средней линии лица. Ладони расположены на щеках, пальцы соприкасаются с волосистой частью головы. Раскройте ладони и мягко поглаживайте лицо по направлению к подбородку и к ушам.
 
Замрите на 2-4 секунды и наклоните голову вперед, после чего продолжайте движение. Локти и голова при этом должны подниматься, а позвоночник – тянуться вверх. Затем выполняйте поглаживания ладонями с разведенными пальцами в области за ушами, двигаясь вниз, по шее и спине. После этого повторите движение вверх, но уже поглаживая ладонями предплечья, и вниз – по направлению к подмышечным впадинам. Выполните 1-4 раза.
 
Раскрытыми ладонями мягко проглаживайте кожу от средней линии головы, двигаясь по направлению к лицу. Заканчивается массаж «умыванием лица». Пальцами слегка «почешите» голову, погладьте и снова «умойте» лицо. Повторите 2-3 раза.
 
Подробнее на www.justlady.ru
 
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВИДЕО
ДОЛГОЛЕТИЕ

Метки:  

Крем "Безупречные пятночки. " Сделать самой

Четверг, 23 Июля 2015 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2835299_KREM (700x525, 194Kb)

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулу жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Если пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и надевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом придётся проводить эту процедуру чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. 

«Одноклассники»

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ДОЛГОЛЕТИЕ

Метки:  

Аромат счастья

Дневник

Четверг, 06 Августа 2015 г. 09:36 + в цитатник

5136662_img_1346665595_940x720_1_ (700x700, 39Kb)

Аромат счастья Таковой то же есть – это запах любимой женщины. И дело вовсе не в феромонах… Как недавно установили ,мы определяем партнера еще и по запаху – гормональный фон. А он соответствует генотипу – так что чем дальше – тем лучше. Это такая «подстраховка от природы». Но ,тема не эта..

Есть еще аромотерапия - здесь воздействие запахами не только настроение улучшает ,но ,даже ,регулирует состояние органов и систем .А поскольку запах нам важен – ну мы много по нему чего определяем,это и влият сильно.

Но это тоже не наша тема Есть в психологии «прикол» называется «метод якоря». Это когда наши ассоциативные связи – по одному элементу полностью погружают нас в то состояние. Так оказалось – в «Европах» этим пользуются очень активно и часто – ну вот умные какие.

А делается это так. Выбираются духи – приятные и ими пользуемся только при хорошем настроении. Неважно что. В театр ,в кино или просто так. Но исключительно в этом случае. Потом – ни ни. И так два месяца. За это время происходит «закрепление динамического стереотипа» - этот аромат у нас в голове прочно связывается именно с это ситуацией радости. Дальше – проще. При плохом настроении – просто нюхаем и все… И состояние радости восстанавливается автоматически. И никакой депрессии… А парфюма ,приятного сейчас много…любого.

Приятного Вам настроения.

Всего два месяца позаниматься и все.

5136662_duhydlyazhenshin4 (335x240, 20Kb)

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль

Метки:  

20 способов красиво завязать платок (пост для женщин и девушек)

Суббота, 03 Октября 2015 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Черникова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязать платок - 20 способов за 5 минут! by krasotatv.





Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ":

Часть 1 - МАСКИ ДЛЯ КРАСИВОГО ЦВЕТА ЛИЦА
Часть 2 - Подбираем правильно тени для глаз
...
Часть 21 - 6 стильных способов завязать платок
Часть 22 - Как убрать морщины под глазами
Часть 23 - Как завязать платок - 20 способов за 5 минут! by krasotatv.
Часть 24 - Модные советы: как правильно носить шарф?


Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ВИДЕО

Метки:  

Красиво повязать шарф, палантин, платок

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво завязать шарф, платок, палантин. Видео мастер-класс.

Как красиво завязать шарф, платок, палантин?

Чтобы выглядеть каждый день по-новому, достаточно иметь десяток или два платочков, шарфиков и палантинов. Но даже если у Вас их всего пять - это не беда. Можно научиться грамотно использовать их, и Ваш гардероб преобразится.
Из видио Вы освоите основные приемы завязывания и складывания. Вы научитесь повседневным, деловым и вечерним вариантам драпировки платков, шарфов и палантинов, а также уникальным вариантам сочетания их с украшениями (бусами, брошами, заколками). С помощью этих мастер-классов и стильных аксессуаров Вы сможете подчеркнуть свое очарование и создать индивидуальный образ.




3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "самоучитель: вязание и шитьё":

Часть 1 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть1.
Часть 2 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть2.
...
Часть 10 - Расчет выкройки вязания для любого изделия на вашу фигуру, онлайн.
Часть 11 - Книга: "Учимся кроить и шить". Конструирование, моделирование и пошив одежды. Ссылки.
Часть 12 - Как красиво завязать шарф, платок, палантин. Видео мастер-класс.
Часть 13 - Книга: "Самоучитель Шейте без примерок".
Часть 14 - Десять самых полезных в жизни узлов. Мастер - класс в картинках.




Серия сообщений "мода прошлого и настоящего":

Часть 1 - Модницам и модникам. Официальный сайт Дома моды Dolce&Gabbana.
Часть 2 - История нижнего белья.
...
Часть 19 - Российские модники преклонного возраста в фотографиях Игоря Гавара.
Часть 20 - Культура и традиции. Русский народный свадебный костюм.
Часть 21 - Как красиво завязать шарф, платок, палантин. Видео мастер-класс.
Часть 22 - Что только не придумают!? Туфли в виде аппетитных сладостей
Часть 23 - Вязание мехом. Повязка на голову из меха норки. Видео мастер класс.
...
Часть 41 - История макияжа. Как женщины начали украшать свои лица?
Часть 42 - Мода и природа. Невероятные платья от дизайнера Лилии Худяковой.
Часть 43 - Модные идеи, как обновить свою одежду.


Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (6)

Советы от француженок...

Дневник

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 21:20 + в цитатник

5136662_0_9e287_41a82b1d_S (65x150, 10Kb)

Весь мир завидует тому, как французские женщины умеют выглядеть красиво и сногсшибательно так, словно это ничего им не стоит.

Сохранять стройность, не сидя на диете. Быть привлекательной, не соответствуя навязанным извне идеалам красоты. Быть восхитительно, абсолютно уверенными в себе. Красиво жить, ни в чем себе не отказывая, но зная меру.

Ценить качество, не скатываясь в потребительский угар. Да, я знаю, что не стоит обобщать, и многие из моих французских подруг скажут, что они вовсе не такие.

Но это понятно – среди них есть исключения из правил, как и везде. Но в общем и целом я восхищена своими французскими подругами – какого бы они ни были возраста и веса – за их любвеобильность, умение ценить и уважать себя.

Что случилось, когда я начала брать с них пример? Я стала увереннее. Стала больше любить и уважать себя. Возможно, я никогда не стану выглядеть настоящей француженкой, и не избавлюсь от акцента, который остается при мне несмотря на несколько прожитых во Франции десятилетий, но это неважно.

Важно то, что женщины, которые любят и уважают себя, как правило, оказываются способны перенять эту свойственную француженкам легкость бытия – а это, в свою очередь, делает их жизнь куда приятнее. И возможно, вам тоже понравится жить, не чувствуя себя виноватой за то, что в первую очередь прислушиваетесь к собственным чувствам и желаниям.

5136662_0_9ddbf_4e606ccb_S (150x94, 21Kb)

Чуть ниже вы найдете все, что я узнала о том, как любить себя по-французски:

1. Постарайтесь понять, что вам больше всего подходит. Француженки известны по всему миру своей стильностью – но это потому, что они знают, какой стиль лучше всего им подходит, и стараются придерживаться его, время от времени обновляя его небольшими изменениями и дополнениями в зависимости от сезона (к тому же так вы сэкономите изрядную сумму).

2. Практикуйте ритуалы, доставляющие вам удовольствие. Чувствовать себя хорошо столь же важно, как хорошо выглядеть. Расслабляющие ванны, косметические процедуры, массаж и прочие виды ухода за телом не роскошь, а необходимость – и неважно, насколько загружена ваша жизнь в других отношениях.

3. Не наказывайте свое тело. Подход «без боли ничего не получится» так и не добрался до этих берегов. Французы предпочитают принцип удовольствия – если вы делаете что-то, что заставляет вас выглядеть и чувствовать себя превосходно, это явно полезно для вашего здоровья и благополучия (и, естественно, они включают сюда секс).

4. Примите себя такой, какая вы есть. В практически любом французском женском журнале вы найдете все те же практически недостижимые нормы и идеалы. Но здесь, в реальном мире, француженки знают, что счастье не в способности влезть в 36 размер одежды, а в способности чувствовать себя хорошо в собственной шкуре.

5. Наслаждайтесь вкусной едой. Вкусная еда всегда была частью французской культуры, так к чему себе в ней отказывать? Вы вполне можете себе позволить почти все, что захотите – понемножку, и соблюдая умеренность. Ни одна из моих французских подруг не отказывает себе в хлебе, сыре и десертах – но и не ест их каждый день.

6. Уважайте свое тело. Поверьте, переедание может привести только к негативным чувствам и ощущениям. Хотите шоколадку? Ну так съешьте ее, но тогда обойдитесь сегодня из сыра и второго бокала вина. Умеренность лучше аскетизма, которому вовсе не место в счастливой жизни.

7. Старайтесь чувствовать себя и выглядеть на все сто. Француженки не позволяют себе выйти на улицу, выглядя, словно неприбранная постель. В какой бы они ни были спешке, они покидают дом опрятно одетыми и выглядящими (никаких спортивных штанов и всклокоченных волос). Изрядная дола секрета, как чувствовать себя хорошо, заключается в том, чтобы хорошо выглядеть – к тому же так вы проявляете уважение как к себе, так и к миру вокруг.

8. Будьте собою! Будьте откровенной и дерзкой, хотя бы самую малость. Даже какая-то мелочь – необычное кольцо, забавные сапожки или яркий шарф – могут выразить вашу индивидуальность.

9. Работайте с тем, что у вас есть, не дожидайтесь достижения идеала. Чтобы отлично выглядеть, француженкам не нужно дожидаться, когда они сбросят пару килограммов, или там отрастят длинные волосы. К тому же если вы научитесь эффектно выглядеть в любой ситуации, никто этих «лишних» килограммов просто не заметит.

10. Будьте естественной. Вы же не хотите скрывать свое лицо за маской? Ну так и не делайте этого. Минимальный макияж, аккуратная прическа (не залитая лаком так, что волосы даже пошевелиться не могут), подходящая помада и приятный аромат. Вот и все.

11. Не позволяйте возрасту лишить вас удовольствия от жизни. Подумайте, в каких еще странах женщины «определенного возраста» все еще считаются соблазнительными? Француженки знают, что возраст – еще не повод отказывать от возможности выглядеть и чувствовать себя на все сто. Я могу назвать пару десятков французских знаменитостей, которым возраст за 40 ничуть не мешает сохранять красоту и привлекательность. Изабель Юппер, Изабель Аджани, Жюльет Бинош, Инес де ля Фрессанж – и это только начало списка.

12. Старайтесь радоваться мелочам. Небольшой, но вкусный эклер, новые духи, прекрасный запах лаванды, вкуснейший сыр с плесенью… Француженки понимают, что подобные мелочи ничуть не менее важны, чем все остальное.

13. Наслаждайтесь жизнью. Найдите свою страсть, скажите «нет» всему, что является напрасной тратой вашего времени, и продолжайте идти вперед. Сосредоточьтесь на том, что любите – и вас ничто не остановит!

5136662_0_83c0d_6d5b56f6_S (150x102, 39Kb)

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль

Метки:  
Комментарии (13)

Тест: Ваш образ в стиле РЕТРО.

Дневник

Пятница, 06 Мая 2016 г. 07:36 + в цитатник
И вот, наконец, результат. Ваш образ в стиле ретро выглядит так: Аристократка
Элегантная и суровая - своеобразный прообраз Снежной королевы. Имеет хороший вкус и манеры, но порой слишком строга к окружающим. Знает себе цену и умеет добиваться поставленных целейimage
Пройти тест
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ /юмор, позитив
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (7)

Тест: Ваш стиль

Дневник

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 06:14 + в цитатник
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
РАЗНОЕ

Метки:  

Видео. Красивые прически "Пучек", "Ободок" , "Французская коса" сделать самой

Дневник

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 05:22 + в цитатник







Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
РАЗНОЕ/ из интернета
ВИДЕО/ о прическах

Метки:  

Красота по-японски. Коруги - уникальная техника правки лица!

Четверг, 02 Марта 2017 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Коруги можно назвать нехирургической пластикой лица: массаж воздействует на кости черепа, заставляя их сдвигаться в нужном направлении.
3720816_Korygi6 (640x424, 27Kb)
Это улучшает микроциркуляцию, выводит шлаки, стимулирует кровеносные сосуды, лимфоузлы и мышцы лица.
Правильно поставленные кости черепа придают лицу рельефность, уменьшают лицо не только визуально, но и реально, делая его молодым и красивым.

С возрастом лицо увеличивается в размере, что обусловлено усилением жировых отложений, сползанием вниз и отслоением мягких тканей, а также анатомическими изменениями в костях, которые с возрастом расходятся, отчего черты лица «расплываются».

Поверхностный массаж лица помогает обрести подтянутое лицо, но этот эффект недолговечен, и процедуру надо повторять вновь и вновь.
Эффект от массажа длится около 3 дней, тогда как эффект от Коруги — целый месяц!

Во время Коруги мы воздействуем давлением на кости лица, заставляя их сдвигаться в нужном нам направлении. Коруги улучшает микроциркуляцию, стимулируя кости, кровеносные сосуды и лимфоузлы.
Между костями черепа накапливаются шлаки и из-за этого кости черепа расширяются. С помощью массажа Коруги шлаки выводятся и лимфоузлы приходят в нормальное состояние. Отёчность, которая появляется из-за нарушения микроциркуляции, исчезает.

При этом эффект проявляется и на коже лица, она обретает упругость и выглядит подтянутой. Правильно поставленные кости черепа придают лицу рельефность, уменьшают лицо не только визуально, но и реально, отчего оно выглядит молодым и красивым. Эффект от Коруги длится гораздо дольше, нежели эффект от массажа. 

3720816_Korygi (640x388, 21Kb)

Перед тем, как заняться коруги, запомните несколько правил.

Предупреждение:
  • Нельзя делать коруги до покраснения лица и рук;
  • Избегайте давления на травмированных участках тела и там, где есть ссадины или раны;
  • Не делайте коруги в плохом самочувствии;

Всё давление и все нажимы осуществляются тремя областями рук:

1) Костью первой фаланги большого пальца руки, которая немного выступает с внешней стороны ладони;

2) Костью кончика большого пальца руки;

3) Стульчиком ладони;

6 важных правил перед занятием коруги:

1) Обрежем ногти. В идеале, сильное давление становится менее болезненным с короткими ногтями. А давить надо до чувства боли.
2) Хорошо смажем руки маслом либо кремом. Будет много операций, связанных со скольжением костяшек пальцев по костям головы. Нужно, чтобы кожа при этом не слишком растягивалась либо травмировалась.
3) Достигнем понимания того действия, которое хотим произвести. Для этого лучше всего иметь перед лицом зеркало. Чувствуйте положение кости, на которую вы желаете произвести ПРАВИЛЬНОЕ давление. Воздействуйте на неё своим ощущением, энергией своего желания подвинуть её!
4) Используем локти в качестве опоры рук, для того, чтоб задействовать при давлении всю силу тела. Локти будем упирать в стол. Тогда силу давления легко сможем регулировать.
5) Перед коруги хорошенько потрясём кистями рук, чтобы снять лишнее напряжение, повысить чувствительность и улучшить подвижность суставов. Нужно, чтобы руки прилегали к голове идеально плотно.
6) Начните с понимания того, как кость головы должна ощутить кость сдвигающей её руки. Для этого перед коруги проведите плотно прижатой костяшкой верхней фаланги большого пальца руки вверх и вниз по лбу. Запомните это ощущение.

Вот ещё несколько упражнений с техникой Коруги:

РљРѕСЂСѓРіРё1 (540x540, 537Kb)

РљРѕСЂСѓРіРё2 (540x540, 420Kb)
РљРѕСЂСѓРіРё3 (540x540, 897Kb)

РљРѕСЂСѓРіРё4 (540x540, 780Kb)


Красота по-японски:

Энергетический самомассаж

Массаж шиацу для молодости лица

Экспресс массаж для лица

 

 

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ/полезные советы
ВИДЕО
РАЗНОЕ

Метки:  

Похоже, человечество на грани вымирания..В Нью-Йорке прошел показ мужской моды

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Испанский дизайнер Palomo представил свою коллекцию мужской одежды на Нью-Йоркской Неделе моды. Видимо именно так, по мнению испанского дизайнера, должен выглядеть модный мужчина.


1.
1-50-750x458.jpg1 (700x427, 334Kb)
О коллекции palomo spain сезона осень-зима 2017/18 уже говорит полмира. Все потому, что дизайнер вывел на подиум мужчин, одетых в весьма нетривиальные наряды.
Читать далее...
Рубрики:  ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ /поэзия (классиков и моих друзей)
ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль

Метки:  

Омолаживающая маска из масел (маска Клеопатры) для лица

Дневник

Понедельник, 08 Мая 2017 г. 07:35 + в цитатник
Благодарю составителя за интересный совет (взято из интернета *********************************************************

Чудотворное действие эфирных масел на кожу и организм в целом было замечено еще в древности. К примеру, египтяне славились своими рецептами на основе исцеляющих масел, а арабские женщины и по сей день считаются истинными красавицами. Говорят, секрет вечной молодости и красоты им завещала сама царица Клеопатра…

Испытай на себе эксклюзивным рецепт, ты навсегда откажешься от дорогих косметических средств. Всего 3 эфирных масла и секретный способ их нанесения способны сотворить невероятное!

эфирные масла для лица от морщин

Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
РАЗНОЕ/ из интернета
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ/полезные советы

Метки:  
Комментарии (12)

Упражнение для молодости лица "ШЛЕМ"

Дневник

Пятница, 12 Мая 2017 г. 08:29 + в цитатник
iktv1 (700x420, 41Kb) Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался. Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли. Упражнение «Шлем»: эффективная подтяжка лица без скальпеля! Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен как в упражнении «Струна». Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа: Упражнение «Шлем»: эффективная подтяжка лица без скальпеля! Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении. Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале. Техника безопасности: не сжимайте челюсти, не напрягайте рот и шею, не щурьте глаза. Работают только те мышцы, что описаны. Когда вы научитесь за этим следить, можете выполнять «Шлем» без зеркала. Результат. Это одно из самых безопасных и результативных упражнений великолепно подтягивает все лицо, корректируя лоб, боковую часть круговой мышцы глаза, овал лица, состояние щечных мышц и убирая двойной подбородок. Усиливает положительное воздействие других упражнений; сравнимо с круговым лифтингом в пластической хирургии. «Шлем» можно делать ежедневно, в любое время и в любом месте. Если у вас нет времени на гимнастический комплекс, просто «натяните шлем» — и ваше лицо уже преобразится. iktv2 (560x700, 167Kb)
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
РАЗНОЕ/ из интернета
ДОЛГОЛЕТИЕ

Метки:  

Перманентный макияж: что это такое?

Среда, 31 Мая 2017 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Bliss_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перманентный макияж: что это такое?

permanent_make-up3 (700x467, 332Kb)

Идеальный гармоничный образ можно создать, используя разные средства - но обязательным компонентом образа становится идеальный макияж как составляющая более емкого понятия визажа. Долгое время наложение макияжа было ежедневной и очень трудоемкой процедурой - однако сейчас разработаны новые технологии нанесения макияжа, не отнимающего у женщины драгоценное утреннее время, не боящегося дождя и снега и всегда поддерживающего лицо женщины в идеальном состоянии. Речь идет о технологиях перманентного макияжа, который своим возникновением обязан древнему искусству татуировки - именно поэтому такой макияж получил и название татуажа.


Читать далее...
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ/полезные советы
ВСЁ О КРАСОТЕ /косметика, макияж

Метки:  
Комментарии (1)

Причины плохого состояния кожи

Среда, 31 Мая 2017 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Bliss_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



928-1 (700x700, 423Kb)

Сухость, чувствительная кожа, шелушение – пожалуй, с такими проблемами хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас, отчаянно пытаясь устранить их с помощью декоративной косметики, но все тщетно. Дорогостоящая аптечные средства помогут решить задачу, но лишь на время, да и то не факт.

Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /косметика, макияж
РАЗНОЕ

Метки:  

Почему эти рецепты нестандартны и очень эффективны?

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения BatValentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ДОЛГОЛЕТИЕ /лекарства и их заменители
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (17)

Японский массаж лица за 3 минуты (ежедневно!)

Дневник

Четверг, 10 Августа 2017 г. 07:42 + в цитатник



 

 

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ВСЁ О КРАСОТЕ /мода и стиль
ВИДЕО/зарядка для лица и губ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ/полезные советы
ВСЁ О КРАСОТЕ /косметика, макияж
ПРАЗДНИКИ /меня поздравляют
РАЗНОЕ

Метки:  

Заповеди восточной медицины_(пост) от БатВалентины

Дневник

Пятница, 18 Августа 2017 г. 05:23 + в цитатник

Заповеди медицины востока - лучшая профилактика болезни

i-28100 (600x436, 54Kb) Заповеди восточной медицины — советы древних мудрецов для поддержания здоровья и излечения от многих болезней. Этот тот бесценный дар, который дошёл до нас из глубокой древности и который, возможно, и есть самый короткий и простой путь к здоровью. Читать далее

74 (19x19, 0Kb)

 

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ДОЛГОЛЕТИЕ /гимнастика, польза физкультуры
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ/полезные советы
ДОЛГОЛЕТИЕ /лекарства и их заменители
ДОЛГОЛЕТИЕ /лечение (советы доктора)
РАЗНОЕ

Метки:  

Полезные советы для кожи лица

Дневник

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 08:44 + в цитатник
1 Зачем ждать «отбоя», чтобы смыть косметику, позволяя свободным радикалам планомерно разрушать твою кожу весь вечер? Если ты никуда не собираешься, сними макияж сразу, как только вернешься домой и дай коже отдохнуть. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 2 Не знаешь, как избавиться от натоптышей на пятках, которые делают тебя похожей на хоббита? Протри их половинкой лимона. Это самое натуральное отшелушивающие и смягчающее средство. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 3 Тебе нравится ощущение абсолютной чистоты после умывания? А вот твоей коже – нет. Если она как будто стягивается, значит, вместе с пылью и косметикой ты смыла весь кожный жир. Он смазывает и смягчает поверхность кожи, помогая ей оставаться эластичной и препятствуя образованию бактерий. Выбирай более деликатные очищающие средства. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 4 Обладательницам чувствительной кожи стоит обратить внимание на состав косметических продуктов – лучше, если они содержат не более 10-ти ингредиентов. Это значит, что в них меньше антисептических средств, которые могут вызвать раздражение. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 5 Ты, конечно, знаешь, что твое тело нуждается в постоянном увлажнении. Не пересушивай кожу горячим душем. Используя теплую или прохладную воду, ты сохраняешь в коже влагу (жарким алматинским летом это особенно актуально), а заодно заботишься об окружающей среде. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 6 Зачем тратить время, пытаясь заставить свою правую бровь стать зеркальным отражением левой? Никто ведь не говорил, что они должны быть абсолютно одинаковыми. И потом, две тонкие ниточки вместо бровей делают лицо невыразительным, а иногда даже старят. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 7 Чтобы найти идеально подходящую тебе основу под макияж, нанеси тональный крем на линию запястья и посмотри, насколько он заметен при естественном освещении. Не стоит доверять яркому свету в магазине косметики. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 8 Любимая тушь немного засохла? Это легко исправить, если ненадолго опустить плотно закрытый флакон в горячую воду. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 9 Лень делать маникюр? Его заменит обычная база под лак. Она высыхает за секунду, прекрасно выравнивает поверхность ногтей, и ее розоватый оттенок выглядит натурально. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb) 10 Не стоит наносить тональный крем, глядя в увеличивающее зеркало: увидев все мельчайшие неровности кожи, ты точно перестараешься. Лучше встань напротив обычного зеркала и отметь проблемные зоны, а потом подойди поближе и растушуй крем. 0_6257c_58065e75_orig (588x173, 13Kb)
Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /косметика, макияж
ДОЛГОЛЕТИЕ
РАЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Как в 50 выглядеть на 30: Это упражнение займет всего 5 минут в день!

Дневник

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 08:52 + в цитатник

30 (653x700, 69Kb) *****************************************************************

Или как расслабить лицо за 5 минут.

Предлагаю упражнение на пару секунд.

Перенесите внимание в нижнюю челюсть. Ощутите, есть ли в ней напряжение? Насколько плотно сжаты зубы? А губы? Может, вы рефлекторно выдвигаете челюсть вперед? Или, постоянно подпираете ее рукой?

Эти, незаметные невооруженному взгляду «особенности», для многих — «микро-напряжения», с возрастом «делают вам лицо».

Попробуйте возвращаться к этому упражнению в течение дня и отслеживать напряжения.

Расслабленное положение нижней челюсти влияет на внешний вид всего лица, характер формирования морщин, старение лица, а также на внутреннее самочувствие — сжатые зубы и губы — признак постоянного стресса (к слову, у маленьких детей рот всегда приоткрыт, а нижняя челюсть — расслаблена).

Расслабляя нижнюю челюсть, можно добиться глубоко успокоения мышц всего лица.

В этом деле, как и в любом другом важна осознанность.

Отслеживаем напряжения — расслабляем.

Расслабление уже наступает вследствие осознавания.

Но есть еще супер-трюк. Отличное упражнение, я его называю «Почувствуйте разницу».

Чем-то похоже на йогического «Льва», но более продолжительное и без предварительной пранаямы (хотя это по желанию).

Итак, берем пару бумажных салфеток и принимаем горизонтальное положение на любой удобной нам поверхности. А салфетки зачем? Узнаете сами и скажете спасибо.

Расслабили все тело. Открыли рот. Высунули язык. Языком тянемся к грудной клетке. Все внимание на расслабление тела и на проживание дискомфортных ощущений в челюсти.

Держим от 5 до 15 мин. Если тяжело, все равно держим.

Конечно, у кого там заскакивает и выпадает челюсть — не переусердствуйте, знайте свои пределы.

Остальным — проживаем упражнение по-максимуму. Не спешим закрывать рот при первых признаках усталости.

Когда закончили — мягко и внимательно закрыли рот и все внимание в нижнюю челюсть — после статического напряжения мышцы обязательно расслабятся — вам важно почувствовать это, не сжимать рефлекторно зубы опять, а оставить их и губы полуоткрытыми. Ощутите, как вслед за нижней челюстью расслабляется все лицо, будто с него снимают маску.

Клево, правда?

А теперь мягко улыбнитесь себе и всему, что вокруг и еще поваляйтесь мин 5.

 

Рубрики:  ВСЁ О КРАСОТЕ /массаж лица
ДОЛГОЛЕТИЕ /гимнастика, польза физкультуры
РАЗНОЕ/ из интернета

Метки:  

 Страницы: [2] 1