Рамка *Русь православная* Здесь будет ваш текстE-Ledi► КоД рамки ◄ Здесь будет ваш т...
Несколько рамочек под текст (цитирую) - (0)Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здес...
ВО ФРАНЦИИ ЗАДАЛИСЬ ВОПРОСОМ:" А КОМУ ЭТО МЫ СЕЙЧАС ВРУЧИЛИ ОРДЕН "ПОЧЕТНОГО ЛЕГИОНА"? - (0)Орден Почетного легиона, учрежден Наполеоном в 1802 году для награждения своих храбрых &...
Схема "Утепляемся красиво" - (0).
Схема "Цветы и ромбы (бесшовная)" - (0).
ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ РАСТВОР — СОЛЬ И ВОДА — ПАНАЦЕЯ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ! |
Метки: цитирую интересная статья долголетие советы доктора |
ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО ВРАЧЕЙ И УЧЕНЫХ О БЕЗОПАСНОСТИ ВАКЦИН ОТ COVID-19 |
распространение коронавируса в России |
Дневник |
На всей территории России начал действовать режим повышенной готовности из-за распространения коронавируса. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на распоряжение, подписанное властями всех субъектов.
Принятые меры, прогнозы ученых и советы врачей— самое главное о коронавирусе в России
Так, в режим повышенной готовности перешли все регионы Дальнего Востока, Сибири, Урала, Поволжья, Северо-Запада и Юга России, а также регионы Центрального и Северо- Кавказского федеральных округов.
Это значит, что российские школы и вузы переводятся на дистанционный режим обучения, а все спортивные и другие массовые мероприятия отменяются.
Всего за последние сутки в России коронавирусом заразились еще 52 человека. Таким образом, общее число случаев заражения в стране достигло 199.
В связи с распространением коронавируса во многих российских регионах, а также в Москве введен режим повышенной готовности. В столице приняты наиболее жесткие меры: на три недели закрыты государственные школы, запрещены массовые мероприятия с числом участников свыше 50.
Что происходит в России и в мире? Как спастись от коронавируса?
**Регулярно мойте руки! Зачем это нужно?
Если на поверхности рук есть вирус, то обработка спиртосодержащим средством или мытье с мылом убьет его.
**Соблюдайте дистанцию в общественных местах Держитесь от людей на расстоянии как минимум один метр, особенно если у кого-то из них кашель, насморк и повышенная температура.
Зачем это нужно?
Кашляя или чихая, человек с респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.
**По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот
Зачем это нужно?
Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
**Соблюдайте правила респираторной гигиены
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выбрасывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой, обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
Зачем это нужно?
Это позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
**При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью
Зачем это нужно?
Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые разные причины, среди которых, в зависимости от поездок и контактов пациента, может быть и коронавирус.
Телефон скорой помощи: 03, 103 (для звонка с мобильного телефона)
Источник: Всемирная организация здравоохранения
Метки: о здоровье долголетие интересная статья |
Как ваше тело просит о помощи |
Метки: Долголетие цитирую лечение |
Ирина Зайцева: Диета и питание после удаления желчного пузыря |
Дорогие читатели, сегодня я хочу вернуться к очень актуальной теме питания после удаления желчного пузыря, несмотря на то, что на блоге достаточно много материала, посвящено именно этому вопросу. Дело в том, что мне по – прежнему пишут, задают вопросы, ведь это очень важно для людей, перенесших операцию, так как питание и диета – самый главный фактор в восстановительный период после удаления желчного пузыря.
Я сама более 20 лет назад перенесла операцию по удалению желчного пузыря, прошла через страхи, через сомнения к нормальной полноценной жизни, поэтому решила всеми знаниями, которые приобрела за все эти годы, поделиться с вами. А помогает мне в этом врач с большим опытом работы Евгений Снегирь, статьи которого многие из вас читали.
В комментариях к статьям на тему удаления желчного пузыря люди задают свои вопросы, на которые грамотно и доступно отвечает Евгений. И я решила осветить основные аспекты питания после удаления желчного пузыря, а также собрать ответы доктора на интересующие вас вопросы в одной статье. Таким образом, каждый из вас, дорогие читатели, сможет получить наиболее полную информацию по всем вопросам, касающимся диеты и поведения после операции по удалению желчного пузыря.
Метки: долголетие. Удаление желчного пузыря перепост разное |
Полезные свойства перекиси водорода для красоты и здоровья |
Дневник |
Перед тем, как наносить перекись водорода на кожу, нужно убедиться, что у нас нет на нее аллергической реакции.
Для этого можно сделать пробу на небольшом участке кожи.
Перекись водорода обязательно должна быть в нашей домашней аптечке, так как это прекрасное дезинфицирующее средство.
Но она необходима не только для обработки ранок.
Перекись водорода пригодится нам для ухода за телом.
Полезные свойства перекиси водорода
Перекись водорода (H2O2) широко применяется как дезинфицирующее и антисептическое средство.
Если ты хочешь извлечь из нее максимальную пользу, обрати внимание на то, как можно использовать это химическое вещество в косметических целях:
1. Для осветления пятен на коже
С возрастом на коже, особенно на коже лица, часто появляются небольшие пятна. Это бывает из-за чрезмерного облучения солнечными лучами, из-за воздействия холода или из-за отсутствия эксфолиации. Одни места на коже становятся более темными, чем другие, и скрыть это сложно. Помочь в этой ситуации и осветлить темные пятна может перекись водорода. Но ее нужно использовать осторожно и в небольшом количестве.
Что нужно делать?
Сначала нужно сделать эксфолиацию кожи лица (можно использовать для этого домашнюю маску или средство, купленное в магазине) и хорошо ее промыть. Затем смочим в перекиси водорода ватный диск и приложим его на несколько минут к пятну (к пятнам, если их несколько). После этого ополоснем лицо. Делаем эту процедуру 1-2 раза в неделю, обязательно на ночь.
2. Для избавления от угрей
Угри бывают не только у подростков. Они досаждают и взрослым в разные периоды их жизни (например, женщинам во время менструации, людям, страдающим от стресса, или тем, кто ест слишком много жирного). Угри возникают в результате закупорки пор кожи. Поскольку перекись водорода — прекрасное дезинфицирующее средство, она уничтожает бактерии, скапливающиеся на коже. Что нужно делать? Нужно просто смазывать проблемные места перекисью водорода. Делать это нужно после душа или ванны перед тем, как ложиться спать. Делай это каждый вечер и не забывай утром смывать остатки перекиси.
3. Для отбеливания зубов
Тебе хотелось бы сверкать белоснежной улыбкой, такой, какие мы видим в рекламе зубной пасты? Тебе не нравится вид своих зубов, на которые «наложили отпечаток» выпитый кофе, выкуренные сигареты или прожитые годы? Тебе может помочь перекись водорода. Особенно если ты станешь побольше есть такие овощи и фрукты, как морковь, яблоки и чеснок (есть их нужно в сыром виде). Что нужно делать? Это очень просто: смочи в перекиси водорода ватный диск или ватную палочку и, после чистки зубов на ночь, пройдись ей по каждому зубу. Если ты не хочешь тратить на это время, можешь 10 секунд пополоскать рот раствором перекиси (одна часть перекиси на три части теплой воды). Но эту процедуру можно делать только раз в неделю, в противном случае можно повредить зубную эмаль.
4. Для удаления пятен с ногтей
Когда мы постоянно покрываем ногти лаком, они не могут нормально «дышать». В результате ногти легко ломаются и расслаиваются, на них появляются некрасивые белые или желтые пятна. Что нужно делать? Чтобы ногти вернули свой нормальный цвет, нужно на 5 минут погружать пальцы в воду, в которую добавлено несколько капель перекиси водорода. Затем сполосни и хорошо просуши руки. Не крась ногти после этого как минимум 2 дня. Делай эту процедуру каждый раз, когда ты снимаешь с ногтей лак.
5. Для осветления волос
Если ты не хочешь или не можешь тратить деньги на салоны красоты, ты можешь и сама сделать светлые пряди в своих волосах. Неплохая идея для этого лета. В большинстве красок для волос содержится перекись водорода, хотя, конечно, не в таком количестве, какое требуется для дезинфекции ран. Во всяком случае, мы можем воспользоваться ею для осветления волос. Открывай свою аптечку и доставай перекись водорода! Что нужно делать? Налей немного перекиси в пульверизатор и добавь туда столько же воды. Помой голову как обычно и, когда волосы еще влажные (можно подсушить их полотенцем), опрыскивай их небольшими «порциями» этой смеси, одновременно расчесывая их. Смывать перекись не нужно. Повторяй эту процедуру 2-3 раза в неделю. Приблизительно через месяц ты увидишь результат: в волосах появятся красивые светлые пряди.
6. Для избавления от неприятного запаха от подмышек
Если ты сильно потеешь, скажем, в летнюю жару, перекись кислорода тебе очень пригодится. Благодаря своему антибактериальному действию перекись уничтожает микроорганизмы, с активностью которых связан неприятный запах, исходящий из подмышек или от ступней. Что нужно делать? Чтобы использовать перекись водорода как дезодорант, нужно смочить в ней бумажную салфетку и протереть ей подмышки. Чтобы справиться с неприятным запахом от ступней, нужно накапать немного перекиси водорода в обувь или носки.
7. Для осветления волос на теле
Так же, как она осветляет волосы на голове, перекись может осветлять их на теле и на лице. Например, если тебе не нравятся слишком темные волосы на руках, ты можешь сделать их менее заметными с помощью перекиси водорода. Что нужно делать? Раз в неделю после душа смазывай небольшим количеством перекиси волосы на теле. Через несколько минут смывай ее теплой водой.
Для ускорения процесса рекомендуем после этого подставить соответствующие части тела солнечным лучам (солнце может светить и через окно).
(из интернета)
Метки: интересная статья красота и здоровье разное из интернета |
«Йодинол» - 11 действенных способов применения копеечного лекарства |
Мало какой препарат может похвастаться 100 % положительными отзывами, а «Йодинол» — может!
Если существует такой лекарственный препарат, который лечит эффективно и быстро, то это «Йодинол». В любую поездку я беру его с собой, он стоит копейки, а спасает от многих неприятностей! За 20 лет использования с уверенностью скажу: у «Йодинола» неограниченные возможности.
Метки: долголетие лечение йодинол перепост разное |
Мудрые советы от бабушки. |
Метки: долголетие полезные советы перепост разное народные рецепты |
Как сделать так, чтобы мелочи не мешали нам быть лучше всех? |
Дневник |
Метки: здоровье долголетие красота мода галерея разное из интернета |
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП. |
|
![]() |
Метки: долголетие полезные советы разное перепост |
Избавься от боли. Акупунктурные точки |
Дневник |
Метки: акупунктурные точка видео интернет |
ГЕРАНЬ - ЗЕЛЕНЫЙ ОБЕРЕГ |
Дневник |
|
Метки: герань разное из интернета интересная статья полезные советы любознательному |
Человек Несчастный: Рецепты борьбы с депрессией от известных исторических личностей |
Дневник |
Как справлялись с депрессией Линкольн, Цветаева, Геббельс, Кафка и Фрейд? Каждый двадцатый человек на планете подвержен депрессивным состояниям и смену времен года ощущает особенно остро. Как не лишиться душевного равновесия в этот период и кто самый несчастный человек на свете — мы обратились к опыту пяти известных исторических личностей, которые страдали от затяжной депрессии, и подготовили список их способов борьбы с заболеванием. Авраам Линкольн и победа над разочарованиями : Cамый несчастный человек на свете просыпается пустым: еще вчера он понимал, зачем ему нужно жить, но сегодня уже ничего не помнит. Апатия душит волю, жалость к самому себе вгрызается в мозг, мир сокращается до пределов кровати, тело не слушается, проступает боль, тоска и слабость с обязательным условием — непропорциональность реальности. Cамый несчастный человек открывает глаза и понимает: до следующей ночи не будет ничего, кроме карусели бесплодных переживаний. Привкус депрессии знаком многим. По данным Всемирной организации здравоохранения, 350 миллионов человек страдают от депрессивных состояний в течение жизни. Каждый двадцатый впадал в болезненное уныние — независимо от статуса, профессии, материального положения или социального капитала. Причины болезни размыты, но характер этого психического расстройства универсален и может поразить любого, будь ты никому не известный неудачник или признанный обществом гений. Авраам Линкольн боролся с депрессией всю жизнь. До того как занять Белый дом, 16-й президент США пережил три случая клинической депрессии и несколько раз пытался покончить с собой. В 1841 году он писал в письме другу: «Сегодня я самый несчастный человек на свете. Если мои чувства поровну поделить между человечеством, на планете не останется ни одного веселого лица». Линкольн был мрачен и часто жаловался на плохое самочувствие. Чтобы избавиться от навязчивого состояния, он наблюдался у врача и проходил курсы медикаментозного лечения, потому что признавал наличие болезни. В конце концов Линкольн вывел для себя спасительную формулу отношения к жизни: «Я слишком хорошо знаком с разочарованием, чтобы огорчаться по этому поводу». В период обострения он не стеснялся обращаться за помощью к друзьям и читал сентиментальную поэзию. Более других он ценил стихотворение Уильяма Нокса «Смертность». Марина Цветаева и спасение в поэзии : Бытует мнение, что депрессия — это современная болезнь, придуманная нытиками и бездельниками. Кто-то неверно интерпретирует депрессию как плохое настроение. Психически устойчивые люди не всегда могут понять, что это вообще такое. Часто депрессия выступает триггером социальной стигмы — общение с человеком, который заражен хандрой, не самое веселое времяпрепровождение. До начала XX века термин «депрессия» широко не использовался. То, чем страдал Линкольн и миллионы людей до него, называлось древнегреческим словом «меланхолия». Гиппократ описывал ее симптомы еще в IV веке до н. э., при этом считая, что меланхолия появляется из-за избытка черной желчи в организме. С тех пор медицина шагнула достаточно далеко, но к пониманию первопричин депрессии не приблизилась. Химический дисбаланс, атрофия мозга, гормональные нарушения, инфекции, эволюционный механизм, дурные гены, плохое воспитание, социальная изоляция — теорий о причинах возникновения болезни много. Депрессия проявляется себя как комплексное заболевание, и единственное, что можно сказать наверняка — она часть природы Homo sapiens. Самый несчастный человек скорее всего и не думает лечиться. 80% случаев клинической депрессии обходятся без профессиональной помощи. Столь большую цифру можно было бы объяснить характером болезни, но свою корректировку вносят и доступные сегодня способы лечения. Помощь психиатра, антидепрессанты, электросудорожная терапия, психологические и духовные практики помогают, но не всегда и не всем. 3,4% людей с большим депрессивным расстройством заканчивают жизнь самоубийством. «Не умереть хочу, а умирать», — так свое состояние определяла Марина Цветаева, один из самых депрессивных русских поэтов XX века. Тема смерти, вечного страдания и беспросветного отчаяния пронизывает ее творчество. Доподлинно неизвестно, ставили ли Цветаевой диагноз «депрессия» при жизни, но его можно без труда восстановить по косвенным факторам. После смерти трехлетней дочери у поэтессы случился первый серьезный приступ клинической депрессии, эхо которого будет преследовать ее до конца жизни. В 1923 году она напишет: «И убийственно страшно одиночество, вот ½ ч. остаться одной. Чувствую вес каждой минуты. Мыслей почти нет, есть одно что-то, нескончаемое. И — огромная апатия, страшно пойти в лавку за спичками, какой-то испуг». Цветаева спасалась от депрессии в поэзии и любви, но, в отличие от Линкольна, не нашла верную формулу и повесилась в последний день лета 1941 года. Зигмунд Фрейд и лечение с помощью психоанализа : Если самому несчастному человеку удалось дойти до профессионала, он должен быть готов к тому, чтобы принять некоторые установки априорно: понять, что нужно быть сильнее, верить в лучшее, держать себя в руках, поставить цель, влюбиться, выходить за пределы своего закрытого мира. Нужно себя отвлечь чем угодно: чем дольше, тем лучше. Это легко сказать, посоветовать, но практически невозможно понять, особенно когда ты стоишь на краю горя. Зигмунд Фрейд понимал эти установки лучше других, но сам страдал от депрессии. В молодости он помогал себе с помощью кокаина, который тогда был легален и продавался в аптеках как медицинское средство широкого действия. Несколько лет он прописывал его и своим пациентам. Фрейд на себе изучил все побочные эффекты от приема наркотика и написал несколько научных статей о веществе, где проклял его использование в медицинских целях. Дальше он искал спасения от болезненной апатии в самоанализе. Парадоксальным образом Фрейд использовал свои депрессивные состояния как поле для психологического эксперимента и самореализации. Придуманный им психоаналитический метод принес доктору всемирную известность и избавление от лишних переживаний. В 1917 году он написал эссе «Печаль и меланхолия», в котором предположил, что у депрессивного расстройства — патологическая природа, и она поддается противодействию.
Йозеф Геббельс и преодоление депрессии через поиск внешнего врага: Время лечит — самый несчастный человек знает, что расхожая мудрость работает и наоборот. Время заразно. Смена сезонов обостряет хронические болезни, в том числе и душевные. Особенно если это осень. В это время года депрессия представляется как романтическая болезнь, как некая обязательная характеристика творческого сознания, которое тонко чувствует жизнь, страдает от этого и отдувается за всех вокруг. Депрессию не стоит романтизировать: эта болезнь присуща и негодяем. Не стоит лелеять депрессию: в состоянии глубокого эмоционального угнетения нет ничего прекрасного. До того как стать министром пропаганды нацистской Германии, Йозеф Геббельс писал в своих дневниках: «Я так подавлен… Иногда мне страшно вставать утром из постели. Мне незачем это делать». Защитив диссертацию по романтической драме, он не смог выстроить карьеру литератора, стал в 25 лет жить на иждивении отца и крепко запил. Алкоголь и чтение Достоевского помогали ему до тех пор, пока Геббельс не открыл для себя антисемитизм, НСДАП и Адольфа Гитлера. Он посвятил им всю свою жизнь, став одним из самых изощренных пропагандистов XX века. Депрессия была побеждена фанатичной любовью и преданностью. Болезнь вернулась к Геббельсу намного позже, к середине Второй мировой, когда стало очевидно, что война складывается не в пользу Германии, но до самого конца он оставался верен своему выбору. Геббельс покончил жизнь самоубийством вслед за фюрером. Как и кокаин Фрейда, его лекарство имело ограниченный эффект. Франц Кафка и избавление от страданий творчеством : Несчастный человек ищет вокруг знаки любви. «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится». Апостол Павел готов предоставить самому несчастному человеку облегчение, но даже любовь помогает не каждому — так непредсказуема депрессия в своих комплексных проявлениях. Известно, что Франц Кафка прожил очень недолгую и тяжелую жизнь. Тиран-отец, тройная национальная идентичность, ненавистная работа, постоянные болезни, романтические неудачи, литературная безвестность. В 1910 году он пишет в дневнике: «Я словно из камня, я словно надгробный памятник себе, нет даже щелки для сомнения или веры, для любви или отвращения, для отваги или страха перед чем-то определенным». Хотя точный диагноз не был поставлен Кафке при жизни, его воспоминания и письма пропитаны депрессивными состояниями и социофобией. Кафка был знаком с психоанализом и использовал интроспекцию, чтобы бороться с личными демонами с помощью литературы. Одно из самых герметичных художественных произведений о последствиях депрессии «Превращение» — лучшее тому доказательство. Горе, горечь, грусть, печаль, скорбь, беда, неудача, кручина, отчаяние, меланхолия, невзгода, тоска, уныние, тревога, сплин, мрак, ипохондрия, кризис, боль, удар, минор, ангедония — самый несчастный человек испытывает целую палитру депрессивных состояний. Ее оттенок зависит от интенсивности переживаний. В современной психиатрии выделяют малую, большую и атипичные депрессии. Характер собственного заболевания самый несчастный человек для начала борьбы со своим состоянием может определить сам. Для этого существуют специальные клинические инструменты в виде психологических тестов. Например, шкала 3анга для самооценки или опросник большой депрессии ВОЗ. Если вы чувствуете, что на пороге новой осени превращаетесь в самого несчастного человека на свете, не поленитесь пройти тесты. Признать депрессивное состояние как часть своей внутренней душевной механики — первый шаг к тому, чтобы стало лучше. Так поступал Линкольн, а потом читал сентиментальные стихи и менял историю. Ведение интроспективного дневника помогло Кафке и Фрейду найти источник вдохновения для созидательного труда, хотя не спасло их от тяжелых переживаний. Одержимость величием или смертью не помогли ни Геббельсу, ни Цветаевой — универсальных рецептов в борьбе с депрессией нет. Но профессиональное лечение практически всегда лучше его отсутствия. Не надо стесняться говорить о своем состоянии вслух и обращаться за помощью к другим: депрессия не заразна, и в ней нет ничего постыдного. Самый несчастный человек на свете должен помнить — он такой не один, нас таких много. Автор- журналист М. Дегтярев |
Метки: любознательному разное интересная статья из журнала |
О психосоматике болезней |
Дневник |
Многие учёные убеждены, что около 80 процентов всех заболеваний на самом деле являются психосоматическими.
Наше здоровье напрямую зависит от наших мыслей, от настроения, от любви или её отсутствия, от умение находить или увидеть вокруг нас красоту, от способности быть счастливым... Всё это психология... А точнее - психосоматика. Болезнь – это один из способов получить то, что без болезни получить никак не удаётся. Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, - по-другому удовлетворить невозможно. Так что же позволяет болезнь? 1. Заботиться о себе без чувства вины Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования – всё это вам обеспечено, просто потому что вы болеете. Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин – это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее. 2. Право на отдых Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имеющих свободный график всё равно живут по принципу, который гласит – “У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать – это беременность или болезнь”. И вся наша система построена по этому принципу. Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу – это болезнь. 3. Право на заботу близких Возможность почувствовать себя женщиной, о которой заботятся. Как-то не принято у нас заботиться о “сильных, умных и успешных”, тем более о тех, которые могут позаботиться о себе сами. “Взялся за гуж, не говори, что не дюж”. Болезнь даёт право получить эту заботу и нежность. Если же близкие продолжают игнорировать даже эти недвусмысленные посылы о помощи, то болезнь будет прогрессировать, и в какой-то момент эти просьбы придётся услышать. Дежурства в реанимационной палате будут обеспечены. 4. Внимание близких и друзей Болезнь – это способ почувствовать себя особенным, заслуживающим внимание. Тебя обсуждают, о тебе говорят. Ты становишься “темой дня”. И чем закрученнее и сложнее болезнь, тем больше “охов и ахов”. 5. Уважение Человек , переносящий жуткие страдания, наряду с жалостью и сочувствием даже с мыслями: “Господи, не дай Бог мне такое…” вызывает трепет и уважение. Если то, чем ты занимаешься в данный момент, почему-то не вызывает уважения (прежде всего у тебя самого), то серьёзная болезнь даст это уважение. И желание почувствовать себя “героем” никто не отменял. 6. Возможность не решать, то что нужно решить Когда серьёзно заболел ребёнок, идею с разводом придётся отложить. Собственная сильная болезнь заставит повременить с новыми проектами и сменой рода деятельности. Многолетний уход за близким человеком – веская причина, чтобы не задаваться вопросами личной жизни и карьеры. 7. Возможность приостановки, неспешности, прислушивания к себе При болезни жизнь резко замедляется, и на передний план выходит то, что раньше игнорировалось и не замечалось. Каждый свой вдох, каждый свой шаг становится важным. 8. “Последняя воля умирающего” К желаниям болеющего человека принято прислушиваться, и заболев, можно наконец-то заставить мужа починить краны и приделать отваливающиеся ручку на двери. Не говоря уже о других более глобальных просьбах. 9. Увидеть мир с другой стороны Болезнь позволяет попасть в другую реальность. Если вам приходилось несколько часов кряду смотреть на складки ткани на абажуре, или разглядывать фигуры диковинных зверей в трещинах на потолке – вы понимаете о чём я. Когда, единственное, что ты можешь – это часами смотреть в один квадрат метр на метр, то мир предстаёт перед тобой совершенно с другой стороны. 10. Переосмыслить свою жизнь Серьёзная болезнь заставляет задуматься о том, о чём раньше предпочиталось не думать. Когда встаёт перспектива, что возможно, это конец, то вся ложь о себе и своей жизни куда-то улетучивается, и ты остаёшься с правдой. И в этот момент происходит глобальная переустановка системы. Переоценка всей своей жизни. ********* Потребности, это такие вещи, которые приходится удовлетворять. Вопрос только в способе. Если взрослый человек по каким-то причинам не готов предъявлять свои потребности открыто, то бессознательно включается “театр тела” и эти потребности будут удовлетворяться посредством манипуляций с телом – т.е. болезни. Признавать такие вещи ”в лоб”, без должной готовности невозможно. Включается сильнейшая психологическая защита. Поэтому есть смысл к осознаванию подходить постепенно: 1. Задайте себе вопрос: Что позволяет получать мне эта болезнь? Составьте список. 2. Проживите каждый пункт. Без осуждения себя, а с признанием этого своего способа получения чего-то очень важного для себя. 3. Позвольте себе то же самое получать открыто в отношениях, предъявляя свои потребности, говоря о них. Признаваясь себе в них.
|
Метки: психология долголетие разное из интернета |
Гиподинамия |
Метки: долголетие сердечгно-сосудистая система гиподинамия перепост разное |
Инсульт. |
Метки: инсульт долголетие разное перепост |
Герань - зеленый оберег! |
Метки: герань долголетие лечебные свойства перепост разное |
Видео_Как за 3,5 минуты избавиться от отеков. |
Дневник |
Метки: видео полезные советы здоровье |
Медицинские сайты |
Дневник |
Метки: долголетие мидицинские сайты разное из интернета |
25 способов для успокоения нервов |
Метки: полезные советы победим стресс перепост разное психология |
Шоколад и красное вино способствуют стройности. Шоколад-антидепрессант |
Как есть шоколад, запивая его красным вином, и оставаться стройным? Божественно вкусный рецепт похуденияПрекрасное открытие, после которого вы больше не сорветесь с диеты и сможете похудеть! Исследования ученых из Лондонского королевского колледжа показали, что шоколад и красное вино способствуют похудению как у мужчин, так и у женщин. Оказывается, на пути к стройности важную роль играет не подсчет калорий, а бактерии, которые живут в желудочно-кишечном тракте. Некоторые из них являются полезными, они помогают нам перетравливать пищу и усваивать полезные вещества, другие – наоборот мешают нормальной работе организма. |
Метки: долголетие здоровье перепост разное |
Ешь как йог |
Дневник |
|
Метки: разное здоровье долголетие из интернета |
Оникс. Полезные свойства. Изделия их оникса. |
Дневник |
Метки: оникс разное интернет долголетие полезные советы |
Уважать себя-что это значит? |
Дневник |
|
Метки: психология долголетие о здоровье разное из интернета |
Вы можете исцелить свою жизнь |
Дневник |
|
Метки: долголетие здоровье разное из интернета психология |
Говорите себе это в трудные моменты жизни... |
Дневник |
|
Метки: помощь психолога разное из интернета долголетие здоровье |
Заповеди восточной медицины_(пост) от БатВалентины |
Дневник |
Заповеди медицины востока - лучшая профилактика болезни
|
Метки: доолголетие массаж разное медицина полезные советы |
Микробиолог рассказал, как часто нужно менять постельное белье... |
Дневник |
Метки: интересная статья гигиена разное полезные советы из интернета. |
За пациентами с деменцией должны ухаживать психически здоровые люди |
Дневник |
|
Метки: Долголетие здоровье (лечение) разное из интернета |
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ |
Дневник |
Спасибо за рекомендации (описание симптомов болезни :Fialka05
|
Метки: здоровье долголетие |
Суть психосоматики |
Дневник |
Феномен самонасилия
****************************************************************************************************************
Для меня суть психосоматики – самонасилие.
И степень ее злокачественности
и разрушительности коррелируют
со степенью насилия над собой. (с)
В терапии часто замечал у клиентов, склонных к соматизации, высокий уровень напряжения, сложности с расслаблением, повышенную волевую активность: как будто они всегда находятся в состоянии готовности к действию. Я называю этот феномен гипертрофией воли или самонасилием.
Суть психосоматики
![]() ![]() ![]() |
Метки: любознательному из интернета здоровье |
Астигматизм у детей: причины, симптомы и лечение |
Вопреки распространенному мнению, что астигматизм – это заболевание взрослых, офтальмологическая статистика утверждает, что слабая степень астигматизма выявляется у 40% школьников, и ещё у 6% патология проявляется в сильной степени.
Метки: перепост здоровье (лечение) интересные статьи |
Боль в горле: причины и лечение |
Только вчера вы чувствовали себя превосходно - но наутро ваша жизнь резко стала менее комфортной, так как заболело горло... Эти явления возникают, как правило, внезапно и чаще всего с утра, и вы долго ломаете голову над неразрешимым вопросом - не пили ли вы вчера холодную воду, не объелись ли мороженым и не промочили ли ноги?
Метки: долголетие здоровье (лечение) перепост любознательному интересные статьи медицина полезные советы |
Сайт аналогов медпрепаратов |
Дневник |
Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 2 - Энциклопедия лекарств
...
Часть 17 - Русский чай
Часть 18 - В Германии можно убить рак без химиотерапии!
Часть 19 - Сайт аналогов медпрепаратов
Метки: любознательному медицина медпрепараты из интернета |
Страницы: | [1] |