Рамка *Русь православная* Здесь будет ваш текстE-Ledi► КоД рамки ◄ Здесь будет ваш т...
Несколько рамочек под текст (цитирую) - (0)Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здесь будет ваш текст Здес...
ВО ФРАНЦИИ ЗАДАЛИСЬ ВОПРОСОМ:" А КОМУ ЭТО МЫ СЕЙЧАС ВРУЧИЛИ ОРДЕН "ПОЧЕТНОГО ЛЕГИОНА"? - (0)Орден Почетного легиона, учрежден Наполеоном в 1802 году для награждения своих храбрых &...
Схема "Утепляемся красиво" - (0).
Схема "Цветы и ромбы (бесшовная)" - (0).
гимнастика для ленивых |
Дневник |
Метки: оздоровление гимнастика для ленивых |
Фитнес. Худеем к отпуску |
Дневник |
Метки: фитнес. Худеем к отпуску |
плоский живот за 9 минут |
Дневник |
Метки: плоский живот за 9 минут |
Утерянные секрету здоровья |
Секреты Здоровья Утерянные Знания 1
Интересная тема для размышления и работы над собой!
Будем искать связь со своим Бессознательным...
Метки: видео |
Сеанс релаксации |
Просто водим мышкой и наблюдаем уменьшение шариков под красивую музыку.
Снятие стресса моментально.
Лечебные, очищающие душу и тело, свойства музыки были известны еще до новой эры. Сегодня лечебную музыку называют уникальным явлением медицины нашего столетия, ибо она обладает колоссальным потенциалом само исцеления для человека.
По окончании мелодии поднимется Ваше настроение.
Флешка и музыка поможет Вам успокоить нервную систему за компьютером.
Ричард Клайдерман - Лунная соната (Бетховен)
Метки: ралакс |
Видео: быстро похудеть |
Дневник |
Метки: видео: похудеть быстро |
Цитата сообщения anngol
Упражнения на пресс |
Цитата |
Метки: убираем животик за 4 минуты |
Комментарии (6) |
Китайский массаж лица |
Китайский массаж лица проводится по акупунктурным точкам вдоль меридианов.
Каких результатов можно добиться, используя китайский массаж лица?
1.Улучшится состояние кожи лица и губ- кожа приобретет здоровый цвет , губы порозовеют.
2. Исчезнут мелкие морщинки и перестанут появляться новые.
3. Подтянется овал лица.
4. Улучшится состояние внутренних органов, так как точки на лице принадлежат меридианам, связанным с печенью, желудком, желчным пузырем и др. Приток крови и энергии ци к акупунктурным точкам лица вызывает прилив энергии и к соответствующим органам.
Метки: китайский массаж лица (перепост) видео |
Оздоровительная гимнастика |
Метки: видео оздоровительная гимнастика |
Китайская медицина о сохранении здоровья |
Метки: китайская медицина перепост |
Ошо:твое тело нуждается в твоей любви! |
Дневник |
Твое тело нуждается в твоей любви
Однажды Ошо задали вопрос: Я сам себе не нравлюсь, особенно мне не нравится мое тело!
В ответ этот человек услышал от Ошо замечательные и правильные слова: У тебя есть картинка в голове, каким должно быть твое тело, и если это так, ты будешь страдать. Тело такое, какое оно и должно быть. Если у тебя свое представление о теле, тогда ты обречен на страдания, поэтому отбрось все идеи. У тебя есть это тело, у тебя есть тело, которое дал тебе Бог. Пользуйся им… наслаждайся им! И если ты начнешь любить его, ты увидишь, как оно будет меняться, потому что если ты его любишь, ты будешь заботиться о нем, а забота выражается во всем.
Тогда ты не будешь наполнять его ненужной едой, потому что ты заботишься о нем. Тогда ты не будешь мучить его голодом, потому что ты заботишься о нем. Ты будешь прислушиваться к его потребностям, слушать его намеки, что оно хочет, когда оно хочет. Когда ты заботишься, когда ты любишь, ты сонастраиваешься со своим телом, и тело автоматически приходит в норму. Если тебе твое тело не нравится, это создаст проблемы, правильно? Потому что постепенно тебе тело станет безразлично, ты будешь его игнорировать, потому что кто же заботится о своих врагах? Ты не будешь смотреть на него; ты будешь его избегать.
Ты перестанешь слушать его послания, и ты будешь его еще больше ненавидеть. Ты создашь целую проблему из этого. Тело никогда не создает проблем; это дело рук ума. Теперь такова идея ума. Ни одно животное не страдает от идеи, каким должно быть их тело, ни одно животное… даже гиппопотам! Никто не страдает, они абсолютно счастливы, поскольку ум не вмешивается и не создает идеи. В противном случае гиппопотам бы подумал, — «Почему я так выгляжу?» В этом нет проблемы. Просто отбрось все идеалы.
Люби свое тело. Это твое тело. Это дар Бога. Тебе следует наслаждаться им и заботиться о нем. Когда ты заботишься, ты кушаешь, спишь, тренируешь его. Ты заботишься о теле, потому что оно – твой инструмент, как машина, которую ты моешь, к которой ты прислушиваешься, как она работает, чтобы знать все ли в порядке. Ведь так? Ты заботишься даже о царапине на ней.
Просто заботься о своем теле, и оно будет совершенным! Это такой прекрасный механизм, такой сложный, но работающий так эффективно, что может работать целых семьдесят лет. Спишь ты или бодрствуешь, осознан или нет, тело продолжает работать и это происходит так незаметно. Даже без твоей заботы оно продолжает работать, продолжает служить тебе. Мы все должны быть благодарны нашему телу. Просто поменяй свое отношение и увидишь, в течение шести месяцев тело поменяется.
Как будто вы влюбились в женщину, и вы видите, как она тут же преображается. Она, возможно, до этого не заботилась о своем теле, но когда ее полюбил мужчина, она начинает заботиться о себе. Она часами крутится вокруг зеркала…. Потому что кто-то ее любит! То же самое происходит с вашим телом: вы любите свое тело, и вы увидите, как оно начнет меняться. Его любят, о нем заботятся, в нем нуждаются. Это очень хрупкий механизм, но люди пользуются им очень грубо и жестко. Просто поменяй свое отношение и увидишь.
Метки: Любовь и забота о своем теле(Ошо) |
Золотое правило Рэйки "Не просят-не лезь!" цитирую |
Метки: Рэйки цитирую видео |
Меридианная гимнастика |
10 причин заниматься Данхак 1. Выпрямляется позвоночник. 2. Развивается гибкость и сила 3. Улучшается работа внутренних органов 4. Позвоночник и таз выравниваются, тело обретает естественную симметрию 5. Улучшается кровообращение 6. Укрепляются мышцы, нервная и сердечно сосудистая система 7. Организм избавляется от токсинов 8. Повышается уровень энергии и общий тонус 9. Пропадает чувство тревоги 10. Улучшается память |
Метки: меридианная гимнастика цитирую |
специи и кофе |
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
Метки: специи и кофе цитата |
генератор. Индекс массы тела |
Узнайте свой индекс массы тела Настройте по шкале Y свой рост, по шкале Х - вес. Поставьте точку на Metric Смотрите результат. Нормальный индекс от 18,5 до 25,0 Следует обратить особое внимание, если индекс меньше 15,0 или больше 40,0 В первом случае, менее 15,0 практически анорексия, во втором, более 40,0 уже ожирение. Первый знак для тревоги - менее 18,5 и более 25,0
|
Метки: генератор. масса тела цитирую |
Второй Чернобыль??? |
Дневник |
Киев тщательно скрывает любые подробности, связанные с аварией на Запорожской АЭС. Тем временем жителям окрестных населенных пунктов уже начали выдавать йодосодержащие препараты. Что произошло на АЭС на самом деле, и был ли выброс радиации? Только факты и аргументы.
Еще весной 2014 года мировые эксперты и ветераны-атомщики заявили, что США продают Украине "второй Чернобыль" и предупредили о последствиях перехода на американское топливо. Теперь Киев тщательно замалчивает любые подробности об аварии на Запорожской АЭС. Жители Запорожья пишут в соцсетях, что в результате аварии на Запорожской АЭС, произошел второй Чернобыль. В окрестных населенных пунктов тем временм уже начали выдавать йодосодержащие препараты, а журналисты начали припоминать некоторые страшные подробности.
Например, то, что ранее украинское руководство внезапно заявило, что с 26 ноября охранять АЭС будут представители Нацгвардии. Greenpeace официально уведомило украинскую сторону об угрозе страшной ядерной аварии, когда на Запорожской АЭС начали использовать западное топливо вместо российского, что ранее уже приводило к ядерным чрезвычайным происшествиям
Напомним, что, по информации СМИ, несколько дней назад на третьем энергоблоке Запорожской АЭС случилась авария, предположительно, взрыв. Как сообщают жители Украины, после аварии киевские власти моментально заблокировали форум украинских атомщиков в Интернете. Это тоже наводит на определенные мысли, что скрывает Киев? Одновременно в министерстве энергетики Украины заявили, что никаких комментариев относительно аварии на атомной элетростанции в Запорожье давать не собираются до полного установления причин. То есть, авария на АЭС все-таки имела место быть.
Что касается выброса радиации на Запорожской АЭС, то этого пока не произошло, однако сравнение ситуации с Чернобылем в части скрытия подробностей "до самого последнего" является очень показательным.
Что касается выброса радиации на Запорожской АЭС, то этого пока не произошло, однако сравнение ситуации с Чернобылем в части скрытия подробностей "до самого последнего" является очень показательным.
Пока остаётся только гадать о мощности взрыва на третьем энергоблоке Запорожской АЭС – официальных данных на сей счёт нет уже вторые сутки.
P.S. Андрий Травенюк, проживающий неподалеку от АЭС, написал на личной странице в соцсети: «Это же второй Чернобыль. Они молчат и ничего не собираются объяснять, но у нас уже медики на всякий случай йод раздают».
На данный момент энергоблок №3 Запорожской АЭС переведен в холодное состояние без замечаний, радиационных последствий нет, сообщили в госкомпании Энергоатом.
Напомним, сегодня новый глава Минэнерго Владимир Демчишин заявил, что на третьем энергоблоке Запорожской АЭС произошла авария.
По его словам, авария не представляет никакой угрозы, а работа блока в полном объеме возобновится в пятницу. Он уточнил, что авария была вызвана коротким замыканием.
В Энергоатоме отметили, что предварительная оценка уровня события по международной шкале ядерных событий INES - ниже шкалы/уровень 0.
"Отключение энергоблока №3 Запорожской атомной электростанции произошло из-за повреждения обмотки трансформатора напряжения секции питания собственных нужд", - передают в компании.
Как информируют в пресс-службе Энергоатома, создана комиссия по расследованию нарушения. Радиационная обстановка на площадке Запорожской АЭС без изменений в пределах нормы, физическая защита находится в штатном режиме.
В пресс-службе Запорожской атомной электростанции в комментарии Корреспондент.net информацию министра Демчишина опровергли.
Метки: статья из журнала |
Как быстро снизить высокое давление |
Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
Метки: снижаем высокое давление цитирую |
Помоги себе сам |
|
Метки: помоги себе сам |
очищение от соли организма. Народные средства |
|
Метки: народные средства очищения от соли организма |
маски от морщин вокруг глаз |
|
Метки: маски от морщин вокруг глаз |
"В смертельной болезни ты учишься жить" |
— Скажите, как человек осознаёт опасную болезнь? Как изменяется его жизнь? — Ты начинаешь жить иначе: изменяется круг интересов, круг чтения, ты начинаешь другое смотреть, слушать, другое изучать. Изменяются и отношения с людьми, с близкими, с новыми знакомыми, с которыми сталкиваешься в жизни. Очень важно то, что сама жизнь начинает меняться, причем в лучшую сторону. Ты меняешься в лучшую сторону. Потому что вынужден думать, как тебе жить. — Почему человек меняется в лучшую сторону, ведь вроде бы любые усилия и изменения уже бессмысленны, жить-то осталось всего ничего? Какова природа этих изменений? Известный журналист, зам. главного редактора журнала «Фома» Владимир Гурболиков© Boleem.com |
Интервью Владимира Гурболикова передаче «Фактор жизни»,
снятой для видеопортала для инвалидов inva.tv
Метки: статья |
тест |
Метки: тест |
Целительная музыка (печень) |
Не так давно публиковал пост с музыкой, которая благоприятно воздействует на работу сердца. Это был "Шум леса", если вы помните! Пост назывался " Волшебные звуки природы, воздействующие на работу сердца"
Обещал что - то подобное сделать с элементами шума дождя! Выполняю свое обещание.
ЦИКЛ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ МУЗЫКИ.
На улице уже настоящая зима. Есть и снег, и небольшой морозец.
Еще немного и мы будем с тоской вспоминать о лете и о его теплых дождях. Исследователи утверждают, что теплый летний дождь помогает расслабиться, забыть о многих проблемах, с головой окунуться в мир гармонии и безмятежности, а еще поможет очиститься и оздоровить свою печень.
Звуки природы уже сами по себе успокаивающе действуют на наш организм, а если еще и музыка....
|
Метки: целительная музыка цитирую |
Целительная музыка (сердце) |
Волшебные звуки природы воздействующие на работу сердца
Сердце - это, пожалуй, самый важный орган организма у людей. По различным верованиям, это еще и вместилище их душ и чувств. С этим трудно не согласиться!
Послушайте удивительную и нежную инструментальную мелодию, которая содержит волшебные звуки природы и которая оказывает целительное воздействие на весь организм человека.
Эта композиция придаст вам чувство успокоения. Она самым благоприятным способом влияет на работу сердца.
Это новая работа. На днях сделаю что - то похожее с элементами шума дождя!
|
Метки: целительная музыка (сердце) цитирую |
Оздоровительная гимнастика за 5 минут |
Метки: оздоровительная гимнастика цитирую |
Принятие себя-любовь к ближнему |
Нелюбовь, непринятие себя, конечно, вырастает из детства, когда нам внушают, что мы недостаточно хороши. Что нам надо работать над собой, здесь подправить, там улучшить, быть «более», чем мы есть на самом деле – более целеустремленными, гибкими, понимающими. Нам говорят, какими мы должны быть. И этот разрыв – между тем, кто мы есть и какими должны быть – создает мощнейший очаг тревоги, который отравляет жизнь и приводит к полному непониманию, кто я и на что на самом деле способен.
До тех пор, пока мы не принимаем себя, мы не принимаем и других - со всеми их несовершенствами. Мы не позволяем им быть глупыми, слабыми, неуспешными. И себе, кстати, не позволяем тоже. Мы как бы рубим себя и людей пополам: вот это, хорошее и светлое, я беру, остальное – не надо, измените, спрячьте.
Только когда мы начинаем видеть где-то хорошего, где-то не очень, признавать и принимать это, мы и других видим многогранными - в чем-то нам близкими, а в чем-то чужими. И мы даем себе и окружающим право быть собой, не лучше и хуже остальных. Просто право быть другими.
Принимать себя – значит осознавать собственную ценность, свое полное право жить, дышать, радоваться, страдать, делать жизненные выборы, заботиться о других. И о себе. Принятие себя означает, что о себе ты думаешь больше, чем о других людях. Принимать себя – это не значит не думать о других вообще. Это значит быть здоровым эгоистом. Подчеркиваю – здоровым. Однако в нашей культуре это порицается, поэтому по-настоящему принимающих себя людей среди нас единицы.
Принятие себя не отменяет саморазвития и самокритики. Но принимая себя, ты даешь себе право совершать ошибки, признавать их, исправлять и не бояться. Принятие себя не имеет ничего общего с самолюбованием и нарциссизмом. Люди, одержимые собой, себя-то как раз и не принимают.
Принятие себя означает самоуважение. И понимание, что твое самоуважение важнее другого человека и отношений с ним. Поэтому если в отношениях с любимым ты начинаешь разрушаться, ты принимаешь решение расстаться с ним. Да, решение мучительное, но ты делаешь это, чтобы сохранить себя. Основной критерий здоровых отношений (любовных, семейных, дружеских) — это сохранение самоуважения всех сторон. Ты бережешь и свое, и партнера, равно как и он бережет твое самоуважение и свое.
Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом непростом и длинном пути:
— не опираться на внешние оценки, а пытаться понять себя;
— не бояться совершать ошибки;
— внутренне не только себя обвинять, но и искренне защищать;
— учиться искренне заботиться о других;
— принимать заботу других людей о себе;
— хотя бы раз в день делать хоть что-нибудь лично для себя;
— осознавать свои цели, стремления и двигаться в этом направлении;
— почаще быть собой, а не тем, кем хотелось бы быть;
— задавать себе вопрос "чего я хочу?", находить на него ответ и исполнять свои желания.
Метки: из статьи цитирую здоровье и болезни личное |
Уникальная маска для рук |
Мазь с красивым и многообещающем названии «Ухоженные ручки»...Она убирает морщины и трещины на руках, и даже справляется с пигментными пятнами на руках.
Готовится просто: сначала растворяем в литре теплой воды две столовых ложки соли и держим руки в приготовленном растворе десять минут.
Затем, не смывая маску, промокаем ладони и смазываем их специальной мазью: яичный желток со столовой ложкой растительного масла и столовой ложкой мёда. Через двадцать минут смываем маску с мазью....
Эффект замечательный: ваша кожа на руках станет мягкой и эластичной, а трещины уходят за 3-4 дня!..
Метки: уникальная маска для рук здоровье красота это интересно |
9-минутная тренировка заменит полноценное занятие в спортзале |
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.
2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.
Метки: 9-минутная спорттренировка перепост |
Как избавиться от неудовлетворенностью жизнью |
Дневник |
|
|
Письмо: прощение обидчика |
Дневник |
|
Метки: советы психолога: письмо |
Упражнение, развивающее женственность (для женщин) |
Дневник |
|
Метки: советы психолога: будьте женственны медитация |
Как стать счастливой во взаимоотношениях? |
Дневник |
|
|
Советы: Состояние Королевы |
Дневник |
|
Метки: советы психолога: состояние Королевы (из статьи) |
О каких ментальных проблемах говорят наши вкусы? |
Дневник |
|
Метки: советы психолога: о чем говорят наши вкусы? |
Польза от камфорного масла |
Камфорное масло - доступное средство для красоты волос и лица, здоровья взрослых и детей.
Камфорное масло является продуктом переработки японского лавра - ценную жидкость получают из древесины и корней растения. Этим средством пользуются для кожи и волос, при гематомах, отёках, опухолях, ревматизме и артрите. Спасает оно и при сезонных обострениях - кашле, насморке, отите и гайморите.
"Камфорное масло обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, дезинфицирует и уменьшает боль, что позволяет применять его при многих заболеваниях. "
Метки: камфарное масло перепост здоровье и болезни интересные статьи |
Лечим шейный остеохондроз и суставы |
Дневник |
Метки: лечение шейного остеохондроза суставов-статья из интернета |
Рекомендую тем, кого хочу видеть здоровыми и счастливыми! |
Дневник |
|
Метки: из статьи о здоровье притча |
О пользе ИМБИРЯ |
10 ПОЛЕЗНЫХ ФАКТОВ ОБ ИМБИРЕ.
1. В Индии имбирь называют «универсальное лекарство» - вишвабхесадж.
2. Имбирь считается одной из наиболее саттвичных аюрведических специй.
3. Сухой имбирь горячее и суше, чем свежий. Поэтому сухой имбирь лучше применять для снижения Капхи и разжигания Агни, свежий же наиболее подходит при нарушениях Ваты.
4. Имбирь показан всегда, когда есть накопление шлаков в организме и когда имеются состояния холода, проявляющиеся как дисбалансы Ваты или Капхи.
Метки: лечебный имбирь перепост статьи |
цыгун. Самомассаж лица |
Древнекитайская оздоровительная гимнастика и самомассаж по системе Цигун и на сегодняшний день остаются самыми эффективными средствами омоложения организма. Можно заниматься Цигун комплексно или частично, но эти упражнения всегда принесут положительные результаты. Цигун занимаются взрослые и дети, это лучшее средство от любых болезней. Нужно только выполнять все указания по выполнению приёмов и упражнений, а эффект Вы сможете наблюдать в скором времени. Долго ждать не придётся. Каждая клеточка вашего организма всегда положительно реагирует на вашу заботу о своём здоровье.
Метки: лицо без морщин самомассаж |
Дары Дипак Чопры |
Дневник |
Метки: видео |
Крем "Безупречные пятночки. " Сделать самой |
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулу жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Если пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и надевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом придётся проводить эту процедуру чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины.
Метки: крем для ног |
Отличное средство от дискомфорта в кишечнике. Перепост |
Метки: лечение луком перепост |
Как извлечь максимальную пользу из энергии октября 2015 г. |
Дневник |
|
Метки: здоровый образ жизни |
Как цвет интерьера влияет на наше настроение? |
Дневник |
Как цвет интерьера влияет на наше настроение?
1. Красный Действует на нервную систему возбуждающе — ускоряет работу всех систем организма, ускоряет сердцебиение и ритм дыхания. Может сильно утомить при длительном воздействии. Где уместен: для рабочего кабинета, гостиной. В некоторых случаях для спальни.
2. Оранжевый Активизирует энергию,создает атмосферу уюта, жизнерадостности и тепла. Где уместен: гостиная, кухня, ванная – для любителей взбодриться в душе.
3. Синий Способен вызвать спад работоспособности и настроить на волну релаксации. Освежает помещение и придает чувство гармонии. Где уместен: спальня, ванная комната – для любителей понежиться в ванне с пенкой. Также для детской спальни мальчика.
4. Желтый Прекрасно воздействует на зрительные рецепторы человека – привлекает внимание, улучшает концентрацию, заряжает энергией. Где уместен: рабочий кабинет, кухня, прихожая, гостиная.
5. Зеленый Способен снять напряжение, уменьшить боль. Очень освежает помещение. Где уместен: яркие тона – для кухни. Приглушенные, такие как оливковые – идеален для спальни, а нежно-бирюзовый – для детской комнаты школьника.
6. Розовый Это ощущение женственности, чувственности, нежности. Вызывает чувство оптимизма. Где уместен: девичья спальня – в приглушенных тонах. Для гостиной будут уместны ярко-малиновые оттенки в сочетании с пастельными.
7. Фиолетовый Очень специфический и считается тяжелым для восприятия нервной системой. Хорош в сочетании с зеленым, благодаря чему способен зарядить энергией и настроить на оптимистический лад. Где уместен: пастельные оттенки фиолетового – для девичей спальни, боле яркие – хороши для прихожей.
8. Черный Влияет на психику очень угнетающе и создает ощущение бесперспективности. Но в сочетании с другими цветами – подчеркивает изысканность и чувство стиля владельца дома. Где уместен: в сочетании с другими цветами – в гостиной, в прихожей, в рабочем кабинете. В кухне черный будет смотреться стильно в сочетании с пастельными тонами.
9. Белый Пробуждает хорошее настроение и дает заряд положительной энергии. Цвет легкости и чистоты. Где уместен: в любых помещениях, в сочетании с другими цветами. Поможет сделать помещение визуально шире.
Метки: из статьи (интернет) |
Блоки в теле - Ключ для понимания себя |
Дневник |
Метки: статья из интернета |
Любовь может все.... |
Дневник |
Метки: позитивное настроение любовь к жизни |
Избегай осуждения-как себя, так и других! |
Дневник |
Метки: статья-интернет отношения |
Создание доброй энергетики дома (для тех, кто верит в это) |
Дневник |
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже.
Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.
Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"?
Об этом вам скажут следующие признаки:
-появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
-пропадают или теряются вещи
-болеют жильцы и домашние животные
-плохо себя чувствуют, а то и вовсе гибнут цветы и домашние растения
-слишком часто перегорают электрические лампочки
-слишком часто ломается бытовая техника
-слышны непонятные шумы и звуки
-появляются дурные запахи без видимой причины и их источника
-сами собой хлопают двери и форточки
-постоянно капает или бежит вода, протекают трубы; сквозняки
-домашние все время ссорятся
-у домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость
-сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны
-дома были посторонние люди, чья искренность вызывает большие сомнения
-в доме кто-то умер
Если хотя бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматься о том, как вылечить свой дом.
Как вылечить свой дом?
Избавиться от негативной энергетики не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Справиться с этой задачей можно с помощью несложных правил.
Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.
1. Очищение собственной негативной энергетики. Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого.
Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводником энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворённая в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть не подозревая этого, так долго страдали.
Итак, встаём под душ, после чего на мокрую кожу наносим массирующими движениями обычную поваренную соль. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта. После этого встаньте обратно под душ и смойте соль водой. При этом мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас всё плохое. Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет лёгким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжёлой ноши. И это будет правильно, ведь та энергетическая грязь, которую смыла вода, действительно, очень тяжела для людей.
2. Подготовка к энергетическому очищению дома. А теперь пришёл черёд заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм.
На вас не должно быть никаких украшений – ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых. Вы должны быть полностью энергетически нейтральны.
Во всём доме или квартире, где вы живёте, откройте форточки, а по возможности – и окна, и входные двери.
Не бойтесь сквозняка, через него уйдёт вся негативная энергетика.
Пусть люди, которые не принимают участие в уборке, покинут дом.
Пошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматься уборкой.
Итак, первое, что нужно сделать, приступая к «лечению» вашего жилища – это избавиться от старых и ненужных вещей. Запомните: всё, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию.
Безжалостно выбросьте или отдайте ненужные вам вещи - освободите место для нового и нужного!
Почините всю сломанную технику, а если починить невозможно - без сожаления избавьтесь от неё.
Не копите ненужные вам книги, журналы и прочие бумаги - ненужные книги можно пожертвовать в библиотеки, а бумажный хлам сдать в пункты приёма макулатуры. Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь неё уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие.
Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда.
Не копите грязную посуду! Оставленная на ночь грязная посуда соберёт в вашем жилище целый рассадник тонких живых существ (духов и приведений), которые питаются запахами оставшейся пищи, это плохо отразится на вашем физическом и психическом здоровье. Не копите хлам и грязную одежду, стирайте её как можно чаще и следите за состоянием ваших вещей - если не можете починить их сами, отдайте в ремонт или швейную мастерскую.
Вы удивитесь, как изменится ваша жизнь и ваши отношения, если вы просто наведёте порядок в своём шкафу!
Итак, вы избавились от всякого хлама, попутно наводя порядок в доме, как при обычной уборке.
Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдёт энергетическая грязь.
3. Окуриваем и окропляем Сначала обрызгайте каждый уголок дома святой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытирая, дайте высохнуть. После этого подожгите арома-палочку и окурите ею всю квартиру, пронеся по всем углам. Делая уборку, мысленно представляйте, как улетучивается энергетическая грязь.
4. Очищение дома с помощью свечи. Вам понадобится несколько тонких церковных свечей, но можно использовать и обычную хозяйственную белую свечу. Возьмите свечу и наденьте на неё небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Он необходим для защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск. Зажгите свечу и, не спеша, обойдите с ней весь дом, двигаясь по часовой стрелке. Начните движение с входной двери – это самые главные ворота отрицательной энергетики. Поэтому дверям необходимо уделить особое внимание.
Встаньте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по её периметру слева направо. Хорошенько обработайте свечой глазок двери и всю её поверхность, не забывая про ручки и звонок. Затем переходите к обработке внутренней стороны двери, делая всё то же самое. Надо понимать, что, правильно обработав двери, вы можете быть уверены, что негативная информация не проникнет в ваш дом. Теперь двигайтесь дальше по периметру квартиры по часовой стрелке. Загляните во все тёмные уголки, не забудьте про мебель, особенно в прихожей, обувь и одежду.
Уделите особое внимание окнам, зеркалам, углам, а также вешалкам, ведь на них скапливается очень много энергетической грязи.
Хорошо обработайте ванную комнату. Это место, которое впитывает очень много негативной информации, особенно зеркало в ванной. Ведь именно в ванной вы смываете с себя грязь, а энергетическая грязь оседает на поверхностях. Не забудьте обработать двери и выключатели, к которым чаще всего прикасаются руки.
Самые большие энергонакопители – бытовые электроприборы., то есть компьютер, холодильник, телевизор и т.д. Они несут огромный заряд негативной энергии извне, особенно компьютер и телевизор. На них задержитесь подольше и обрабатывайте особенно тщательно.
Обязательно троекратно перекрестите кровать и постельное бельё. Начиная с головы. Обходя квартиру, не забудьте о туалете и подсобных помещениях. Особенно тщательно обработайте унитаз, куда уходит много негативной информации. Чтобы она не вернулась обратно, её надо хорошенько «обжечь».
Когда вы закончите очищение дома свечой, у вас на блюдце окажется одна или несколько сгоревших свечей. Немедленно выбросьте их в помойное ведро, содержимое которого сразу же отправьте в мусоропровод (вынесите на помойку).
5. Очищение рук после уборки. Когда уборка будет закончена, необходимо снять остатки энергетической грязи с рук, куда она неминуемо попадёт. Для этого вымойте руки с мылом под краном. Затем вымойте руки с солью и подождите пока они высохнут. После этого сожмите руки и помните их, разминая пальцы. Затем разотрите ладони обеих рук по часовой стрелке. И напоследок потрясите кистями рук. Чтобы сбросить остатки отрицательной энергетики. Всего на очищение рук у вас уйдёт не больше десяти минут.
6. Повторная уборка. Чтобы проверить насколько качественно проведена уборка и требуется ли повторная уборка (которую нужно провести через три дня), зажгите свечу и дождитесь, пока сгорит половина. Когда на блюдце и свече появится расплавившийся воск, посмотрите на его форму. Если она будет уродливая, а сам воск – тёмным, значит грязь ещё осталась. А если воск окажется светлым и будет стекать ровными красивыми струями, то ваша квартира полностью очищена от негативной энергетики. И для профилактики…
Зажигаем свечи Очень полезно зажигать дома свечи, особенно в комнате, в которой раньше что-то происходило или и сейчас происходит. Очистительная сила огня не сравнима ни с чем! Так что смело устраивайте своим любимым романтические вечера со множеством свечей или просто иногда зажигайте вечером для создания уютной и душевной атмосферы. Используем натуральные ароматы Смело используйте различные ароматы и благовония. Но следите за тем, чтобы они были натуральные. Различные эфирные масла, арома-лампы и прочее – идеальное решение. Они не только полечат ауру вашего дома, но и поднимут вам настроение, улучшат самочувствие и стимулируют творческую энергию. Главное найти «свои» ароматы.
Моем пол
Очень полезно мыть в доме полы водой, в которую добавлены травяные отвары. Особой силой, исцеляющей энергетику дома, обладают полынь, зверобой, череда, можжевельник, сосна. И хотя бы раз в год, несмотря на обилие швабр всех конструкций и конфигураций, нужно вымыть пол руками – это создаст в вашем доме особую ауру. Для дополнительной дезинфекции, очищения ауры дома и придания ему свежего аромата добавьте в воду для мытья полов несколько капель эфирного масла или смеси из них, можно добавить немного соли в воду. По ситуации, настроению и сезону вы можете использовать различные запахи - эвкалипт, лаванда, можжевельник, цитрусовые, хвойные масла.
Влажная уборка
Как можно чаще делайте влажную уборку и вытирайте пыль, особенно из труднодоступных мест - под кроватью, за шкафами, в углах и на антресолях. Не позволяйте трубопроводу засоряться - это говорит о накопленных негативных эмоциях. Капающая или текущая вода уносит благополучие, здоровье и деньги из дома, поэтому держите свою водопроводную систему в исправности, закрывайте крышку унитаза после использования
Проветривание
В любое время года, при любой погоде нужно хотя бы раз в день проветривать помещение – не устраивать сквозняк, а давать доступ чистому, свежему воздуху. Он вытесняет из дома негативную энергетику и привносит новую, здоровую энергию. Колокольчики и "музыка ветра"
Развесьте в вашем доме колокольчики и "музыку ветра"
. Учеными уже неоднократно доказано, что звук колоколов и колокольчиков настолько сильно меняет энергетику, что это подавляет даже развитие эпидемий, рост плесени, грибков и паразитов, а также тяжелые суицидальные и депрессивные состояния! К тому же колокольчик, повешенный над дверью, своим звоном как бы приглашает благостную энергию войти в дом. "Поющие ветра" также помогают очищению пространства вашего дома и циркуляции энергии.
И напоследок.
Не жалейте времени на очищение квартиры от негативной энергетики. Вы обретёте чистое и здоровое жильё, в котором каждый человек будет здоров и успешен.
Слушайте красивую музыку (для релаксации , классическую, музыку и звуки живой природы-это так же большая помощь для создания положительной энергетики).
Метки: доашний очаг взаимоотношение это интересно статья-интернет |
Как похудеть при замедленном метаболизме? |
Дневник |
Не впадайте в отчаяние, если даже от самой эффективной диеты, ваши результаты минимальны. Всему виной может быть метаболический синдром, так называемый замедленный обмен веществ.
Существует много факторов, которые приводят к замедлению метаболизма. В итоге наш организм нужное количество калорий не метаболизирует, а запасает в виде жировых запасов. Определить, замедленный обмен веществ довольно трудно. На его скорость влияет много факторов, и провести оптимальные тесты не возможно. Все-таки, есть совокупность факторов, которая может показать метаболический синдром.
У женского пола замедление метаболизма распространенное явление, вероятно, из-за влияния ряд определенных гормонов. Чтобы определить ваш обмен веществ стоит сделать несколько тестов, один из них анализ крови. Когда можно заподозрить, что у вас замедленный веществ?
В группе риска метаболического синдрома те люди, у которых совпадают следующие параметры: Талия более 85 см– женщины, 100 см - мужчины Артериальное давление поднимается выше 130/85 мм рт. ст. Сахар крови на голодный желудок - 6.1 ммоль/л и более Высокий уровень триглицеридов крови - 1.7 ммоль/л и более Сниженный уровень липопротеидов высокой плотности - 1 ммоль/л и менее у мужчин, и 1.3 ммоль/л и менее у женщин Нелишней будет консультация у эндокринолога.
Каждая пятая женщина среднего возраста страдает сниженной функцией щитовидной железы. Многие об этом даже не подозревают. Щитовидка следит за обменом веществ, один из признаков нарушения ее функции неспособность похудеть. С возрастом метаболизм становится все медленнее у большинства людей. Но это не оправдание лишнему весу.
По мнению диетологов, если человек следит за тем, что он ест, правильно тренируется и, при болезнях принимает нужные лекарства, а также пищевые добавки, то он в состоянии поддерживать стабильный обмен веществ. А ускорить метаболизм можно в любые годы. 10 способов снизить вес при замедленном обмене веществ
Можно снизить вес при метаболическом синдроме:
1. Соблюдать диету с низким содержанием жиров.
2. Увеличьте потребление белков, есть белковые продукты регулярно. Высокое содержание белка в каждом приеме пищи ускорит метаболизм, так как для перевариния белков нужно больше энергии.
3. Употреблять меньше сахара.
4. Употреблять меньше кофеина.
5. Увеличить количество клетчатки в рационе.
6. Пить больше воды. Ежедневно не менее1,5 литров, метаболизм ускорится на 20-30%.
7. Принимать пищу дробно. Метаболизм замедляется, если перерывы между пищей более 3 часов. Не стоит через каждые 3 часа плотно кушать, но выпить кефира или съесть орехов можно.
8. Ежедневные умеренные физические нагрузки – от получаса. Самое простое – ходьба быстрым шагом.
9. Два раза в неделю рекомендуются силовые тренировки.
10. Нужно научиться снимать стресс, расслабляться.
Некоторые продукты могут нормализовать метаболизм. Верность этого утверждения еще под вопросом. Но вреда от этих продуктов в разумных количествах точно не будет. П
опробуйте включить в свое меню: ананасы, корицу, красный перец, зеленый чай, грейпфрут, орехи, тыкву, жирных сортов рыбу и наоборот, низкожирные молочные продукты. Алкоголь напротив, замедляет обмен веществ.
Метки: здоровье долголетие |
Грипп. 4 рецепта для быстрого выздоровления |
Лечение гриппа народными средствами: 4 рецепта для быстрого выздоровления
Для лечения гриппа в нашем арсенале существует множество способов. Среди прочих особой популярностью пользуется методика лечения гриппа народными средствами – пожалуй, самая ароматная, иногда вкусная, а иногда и наоборот, но всегда натуральная терапия против вирусных заболеваний.
Рецепт 1: прогнать грипп за одну ночь
Метки: народные рецепты от гриппа перепост |