Это подарок — знать, что люди действительно думают о вас.

Это верно для всех сфер вашей жизни.

Знать и не знать как ваш партнер или супруг чувствует себя, может означать разницу между гармоничными отношениями и их отсутствием.

Не претендуя на истину в последней инстанции, делюсь собственным опытом.

Попробуйте и вы выполнить несложную технику и определить, как на самом деле воспринимают вас люди. Что на самом деле "транслируете" вы окружающему миру и, как на самом деле воспринимают вас другие люди? Интересно, не правда ли?

В процессе консультативной практики заметила, что у абсолютного большинства людей складывается о себе мнение, которое зачастую не соответствует действительности.

Как мы выглядим в глазах других людей

Девушка может считать, что она общительна, открыта и обаятельна. Вот только понять не может, почему у нее нет друзей.

Мужчина уверен в том, что он замечательный претендент на руку и сердце.

Однако его знакомые девушки дают ему "от ворот поворот"...

Нашу внутреннюю неуверенность, суетливость, сомнения и опасения легко считывают окружающие нас люди.

Мимика, жесты, голос, походка - все говорит о том, какие мы есть.

Посмотреть на себя со стороны и увидеть себя под иным углом зрения можно на своих фотографиях и видео.

Я предлагаю вам определить с большой долей вероятности то, как воспринимают вас другие люди (чтО вы транслируете вовне) по вашим собственным фото.

Готовы узнать о себе что-то новенькое?

Возьмите несколько фото, которые сделаны вами в последнее время.

Немного отстранитесь от своих мыслей о себе, рассматривайте себя на фотографиях, как сторонний, не заинтересованный наблюдатель.

Внимательно рассмотрите свои фото и задайте себе три вопроса:

1. Кто эта женщина/мужчина?

2. Что она/он чувствует?

3. Что она/он хочет (в чем нуждается)?

***

Не придумывайте ответы.

Откажитесь от принятых шаблонов.

Смотрите ей/ему в глаза, прислушайтесь к чувствам.

Не спешите.

****

Результат:

Вы удивитесь, но ваша героиня/герой на фото транслирует окружающим вовсе не то, что вы привыкли думать о себе.

- Вам кажется, что вы "белая и пушистая"?

А у вашей девушки на фото взгляд "снежной королевы"/генерального прокурора.

Окружающие будут считывать вашу холодность и неприступность.

- Вы уверены, что ваш типаж женщина-вамп?

А девушка на фото говорит:"Я маленькая девочка и мне страшно. Где мой папа?"

Окружающие вас мужчины будут относиться к вам, как к маленькой девочке.

- Вы считаете себя состоявшимся мужчиной и вам кажется, что вы излучаете силу и уверенность?

А у мужчины на фото "просвечивает" неуверенность и ... тотальное недоверие к миру.

Еще примеры?

Пожалуйста:

- Вы не замужем и предпринимаете активные действия для того, чтобы приблизить свое долгожданное замужество?

Вот только девушка с фото транслирует миру не "хочу замуж", а прямо противоположное

- "Зачем мне замуж! Мне и так хорошо!"

***

Что делать, если вы увидели, что производите на людей совершенно иное впечатление, чем вы думали?

***

Например, вы увидели, что на фото выглядите очень строго.

В то же самое время вы страдаете от одиночества и хотели бы обрести радующее вас общение с другими людьми.

А ваша "строгость" мешает этому.

На следующем этапе вы выясняете, чтО "заставляет " вас быть строгим. Может быть, это контроль или внутренняя защита?

А может быть это непрожитые эмоции способствовали формированию "эмоционального кокона"?

Для того, чтобы узнать, что явилось причиной нежелательных поведенческих реакций, я бы порекомендовала обратиться к специалисту.

Обнаружив "врага", дальше было бы неплохо поработать с причинами, которые привели к вашей строгости.

Проработав это, вы сможете смягчить свой контроль, стать мягче и менее требовательным к себе и другим.

Ваше общение с людьми будет складываться иначе, так, как вы хотите.

Автор: Ольга Федосеева