О книге

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «МИФ». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни».

В ней вы найдете ответы на многие вопросы.

************************************************************

Как выразить силу, которая есть у меня внутри?

Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя?

Как сделать первый шаг к новой жизни?

Как преодолеть страхи и совершить «прыжок веры»?

Как совмещать работу и любимое дело?

Как найти окружение, которое поддержит?

Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной?

Как простить старые обиды и «вынуть нож из спины»? 

Кроме того, вы получите персональную формулу счастья из 7 составляющих.

 От автора

Несколько лет назад я оказалась в глубоком жизненном тупике: нелюбимая (хоть и престижная) работа, 30 килограммов лишнего веса, куча вредных привычек, съемная квартира, кредиты, вечно неудачные отношения и ощущение полной бессмыслицы. Но самым ужасным было даже не это, а ощущение нереализованности. Я чувствовала какую-то силу внутри себя, которая просилась наружу. Я видела в себе потенциал. Я знала, что могу стать кем-то большим. Как-то мне на глаза попалась цитата Гете: «В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим ее». Я постоянно спрашивала себя: «Как по-настоящему реализовать себя? И что это значит? С чего начать? Как вырваться из этого замкнутого круга?» Я читала истории успеха и думала, что меня пытаются обмануть: сначала в этих «красивых сказках» все совсем плохо, а потом бац — и хорошо. Но ни слова о том, как пройден путь от «самого дна» до «обложки журнала Time». Как мать-одиночка, которая 7 лет работала официанткой, стала лайф-коучем и помогла более чем миллиону человек найти свое предназначение? Как мальчик из трущоб, у которого не было даже ботинок, смог стать актером и получить «Оскара»? Где нашла силы 28-летняя девушка, оставшаяся одна с ребенком и жившая на социальное пособие, чтобы закончить книгу о мальчике-волшебнике, которая позже принесла ей мировую известность? Как парень по имени Уолт не сломался, когда его уволили из газеты за «недостаток воображения», и стал известен как создатель мультимедийной империи Walt Disney Company? Как бабушка по имени Линн Миллер в 78 лет впервые вышла на сцену — и стала стендап-комиком? Почему ученый Томас Эдисон не сдался после 10 000 попыток и в итоге открыл лампу накаливания? ...И я нашла ответы, которые помогли мне измениться. И теперь я помогаю другим — в книгах, на мастер-классах и выступлениях. А все ответы я собрала в этой книге.

Для кого эта книга

Это книга для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.

Лариса Парфентьева — эксперт в области личных изменений, автор популярной еженедельной рубрики «100 способов изменить свою жизнь» в блоге издательства «МИФ», спикер, мотиватор, писатель. Окончила факультет журналистики МГУ. Несколько лет работала в известных московских СМИ: на радио, ТВ, в «глянцах». Вела собственную передачу. Два года работала с Ксенией Собчак на проекте «Топ-модель по-русски». Однажды бросила все: уволилась с работы, переехала в другой город и начала новую жизнь, попутно описывая процесс изменений. Лариса выступала на TEDx в Казани, проводит мастер-классы и персональные консультации.

***********************************************************

Вот уже второй год я пишу о том, как изменить жизнь.

Моя книга об этом стала бестселлером.

И я, наконец, задумалась: «Сколько можно развиваться? Агитировать к действиям? Пора уже дать людям спокойно подеградировать!».

Ведь в бездействии огромное количество плюсов. 

Ловите 13 самых мощных причин не менять свою жизнь. Это абсолютно безопасно!

 Внутри нашей черепной коробки существует три системы. Самая древняя — это «рептильный мозг». Он отвечает за безопасность и очень не любит, когда мы начинаем что-то делать. Каждый выход из зоны комфорта рептильный мозг встречает сильным сопротивлением, потому что в неизведанной зоне нас ждет опасность!

Но если вы не будете совершать ничего нового, то порадуете рептильный мозг и вообще будете в безопасности. ***********************************************************

Вас не будут критиковать

***********************************************************

Аристотель сказал прекрасную вещь: «Критики можно легко избежать, если ничего не говорить, ничего не делать и быть ничем».

Если вы решитесь не менять свою жизнь и будете сидеть тише воды ниже травы, то вас точно никто не будет критиковать.

Можно забыть о правиле 10 000 часов Правило очень простое: чтобы добиться выдающихся успехов в определенной области, стать гением, нужно потратить на это 10 000 часов. 10 000, Карл! Если вы не хотите менять свою жизнь, то, считайте, что у вас освободилось целых 10 000 часов!

И даже больше. Никаких напрягов. Никакой гениальности.

***********************************************************

Вы сохраните своих друзей ***********************************************************

Все мы знаем, что изменения влекут смену окружения. Мы вырастаем из старых друзей как из старых штанишек. Нам приходится расставаться с жалующейся Галькой, выпивающим Володькой, вечно безответственным Илюхой и прочими милыми ребятами. Есть хорошая новость: Володю, Галю и Илюшу можно оставить рядом при условии, что вы не будете меняться! ***********************************************************

Вам не будут завидовать

***********************************************************

Я видела исследование, что 18% людей никогда не рассказывают о том, что с ними происходит, потому что боятся зависти. А вы боитесь зависти? Если да, то вот вам еще одна причина: если в вашей жизни ничего не будет происходить, вам не смогут завидовать.

***********************************************************

Вы сможете смотреть сериалы и зависать в социальных сетях ***********************************************************

Скорее всего, у вас будет время, чтобы зависать в разных пабликах «Вконтакте» и «Фейсбуке» и делать репосты на своей странице. Еще вы сможете спокойно смотреть любимые сериалы и телепередачи. В общем, не жизнь, а сплошной «расслабон».

***********************************************************

Вам не придется учиться

*****************************************************************************************************************

Чтобы двигаться вперед, нужно постоянно учиться. А это отнимает огромное количество времени, а иногда и денег. Если оставить в жизни всё как есть, то это корпеть над учебниками и тратить деньги не придется. Ура!

***********************************************************

Вы не будете испытывать боль

***********************************************************

Арнольд Шварцнеггер сказал: «Когда я испытываю боль, я на седьмом небе. Это здорово. Многим кажется, что это мазохизм. Но они ошибаются. Я люблю боль по определенной причине.

Мне не нравятся иголки воткнутые в руку, но мне нравится та боль, которая необходима, чтобы стать чемпионом». Любые перемены сопровождаются болью. Потери, ошибки, трудности. Если вы не настроены менять, то, соответственно, и боли не будет.

Впрочем, не будет и чемпионства. Но ведь и боли тоже!

***********************************************************

Вы останетесь «хорошей девочкой» или «хорошим мальчиком»

***********************************************************

Когда моя подруга Оля собралась бросить работу финансового директора в нефтяной компании, ее родные сказали: «Ты сошла с ума! Кризис на дворе!». Но она все-таки сделала это и ушла создавать школу для одаренных детей. Вот такая «плохая» девочка. Если вы не соберетесь менять свою жизнь, то для близких вы останетесь «хорошим»! Ведь вы будете соответствовать их ожиданиями. Ну разве не мило?

***********************************************************

Вам не придется рисковать

***********************************************************

Оля из предыдущего пункта понимает, что у нее может не получиться. Но она идет на этот риск сознательно. Она знает, что ее может ждать большой облом. Но его можно избежать. Сами знаете как. ***********************************************************

У вас не будет конкуренции

***********************************************************

Есть хорошая фраза: «Если за тобой никто не гонится — значит, ты самый последний».

Ничего не меняя, вы гарантируете себе размеренную жизнь без страха конкуренции. Вы будете уверены, что вас никто не догонит сзади и не укусит за бочок.

***********************************************************

Вам не придется искать оправдания

***********************************************************

Поиск оправданий очень изматывает!

«Я слишком молод…», «Слишком стар…», «У меня нет опыта/талантов/связей/денег». Сколько можно искать оправдания?

Лучше расслабиться, обвинить кого-нибудь и дальше смотреть сериал.

***********************************************************

Вы не получите отказов

***********************************************************

Знаете, как тяжело получать отказы? Есть история про Энди Уорхолла — одного из самых продаваемых художников в мире.

В 1956 году он решил подарить одну из своих картин Музею Современного Искусства в Нью-Йорке.

Ему отказали, написав, что «место на складах нашей галереи ограничено.

Мы не можем позволить себе держать картину, которую будем редко выставлять». Представляете, как неприятно? Даже на складе нет места!

Но есть и хорошая новость: если ничего не делать, вы никогда не получите такое письмо. Кстати, я не пыталась сделать этот текст мотивирующим, ведь у бездействия и унылой жизни тоже много плюсов !

Всё, официально можно ничего не делать!