(и еще 1427299 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бантик бисер бискорню блокнот букет из конфет бумаготворчество волосы вышивка вяжем детям вязание вязание спицами декупаж десерт домоводство здоровье игрушки идеи ирландское кружево казанши картонаж консервирование косметика кривульки крючок кулинария лицо мои работы пироги полезные программы православие психология пэчворк развивашки разное роспись салат свадьба спицы сумка схемы техника кроя трафарет упражнения учёба уют фетр фигура хардангер шаблон шитьё шторы
Белковый торт с куриной грудкой для сушки |
Для приготовления нам нужно:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Приступаем к приготовлению:
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Sonya_kot
Серия сообщений "Питание, диеты":
Часть 1 - Здоровье - Питание - 10 перекусов по 100 калорий
Часть 2 - "Молокочай": волшебный коктейль для похудени
...
Часть 19 - А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОИ РИТМЫ ПОХУДЕНИЯ?
Часть 20 - Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета
Часть 21 - Белковый торт с куриной грудкой для сушки
Часть 22 - Котлеты без мяса: постные и вкусные. МНОГО!!!
Метки: здоровье |
Для груди |
Взято с : http://bodyblablog.ru/blog/43052762808/Kak-podtyan...rtesen.ru&paid=1&pad=1
Серия сообщений "Фигура":
Часть 1 - Стройная фигура - десять минут для хорошего пресса и тонкой девичьей талии
Часть 2 - Стройные ноги: упражнения для мышц внутренней стороны бедра. Видео-тренировка
...
Часть 37 - Как убрать живот
Часть 38 - Оксисайз-марафон. Гарантированный результат за 2 недели
Часть 39 - Для груди
Метки: здоровье |
Детоксикационный метод доктора Сарачолу |
Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Этот курс особенно рекомендуется больным хроническими гепатитами (в том числе В или С).
Метки: здоровье |
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ |
Метки: здоровье |
А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОИ РИТМЫ ПОХУДЕНИЯ? |
Серия сообщений "Питание, диеты":
Часть 1 - Здоровье - Питание - 10 перекусов по 100 калорий
Часть 2 - "Молокочай": волшебный коктейль для похудени
...
Часть 17 - Диета по Е.Малышевой
Часть 18 - Здоровое питание. Сохрани и попробуй продержаться!
Часть 19 - А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОИ РИТМЫ ПОХУДЕНИЯ?
Часть 20 - Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета
Часть 21 - Белковый торт с куриной грудкой для сушки
Часть 22 - Котлеты без мяса: постные и вкусные. МНОГО!!!
Метки: здоровье |
Тренируем желчный пузырь |
Многие мои знакомые страдают от дискинезии желчевыводящих путей – почему-то данное заболевание стало очень распространенным.
Вообще-то, дискенизия – это функциональное расстройство некоторой двигательной функции желчного пузыря и близлежащих внепеченочных протоков. Из-за этого происходит ухудшение пищеварения, да к тому же часто бывает боль в правом боку.
Это, как вы понимаете, существенно снижает качество жизни и создает проблемы любому человеку.
Метки: здоровье |
Идём в аптеку... |
Не все золото, что блестит …)) Не все дорогое лекарство, лучше помогает....)))
А так же смотрим здесь...
Метки: здоровье |
СТРОЙНОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ НЕ ПОМЕШАЕТ. ВОТ ЧТО ОЖИРЕНИЕ УСТРАНЯЕТ |
Всем, независимо от пола и возраста, хочется быть стройным, но многие никак не могут совладать с ожирением. Именно им и хочу помочь своими советами.
Бывают случаи, когда человек ест мало и зарядкой постоянно занимается, но все равно никак не может избавиться от лишнего веса. Почему же так происходит? Да потому, что причиной ожирения может быть повышенный уровень инсулина в крови, нарушение баланса половых гормонов, снижение функции щитовидной железы, отложение токсинов в жировых тканях или же наличие избыточной жидкости в межклеточном пространстве.
Если хоть одна из этих причин присутствует, в первую очередь нужно нормализовать обмен веществ, а не просто ограничить себя в питании. Надо, чтобы с принимаемой пищей в организм поступало нужное количество полезных витаминов, минералов и биофлавоноидов, но, прежде чем отрегулировать свой рацион, следует начать с очистки кишечника, добившись таким образом нормализации стула. Чистку можно проводить в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. И не обязательно с этой целью применять клизмы, можно очистить кишечник и лекарственными растениями.
Измельчите и смешайте утром по 1 ч.л. семян укропа и льна, залейте смесь стаканом кипятка, оставьте на целый день, а вечером, не процеживая, примите перед сном. Употребляя ежедневно в течение недели такой настой, вы нормализуете перистальтику кишечника.
Еще надо измельчить и смешать поровну по объему траву сенны, чернослив, изюм и курагу, пропустить смесь через мясорубку, затем в 250 г смеси добавить 250 мл аптечного препарата «Холосас», немного оливкового масла, тщательно перемешать и употреблять по 1 ст.л. на ночь в течение 14 дней. Таким образом вы нормализуете работу пищеварительного тракта, избавитесь от запоров и геморроя. Устранить запор поможет и смесь 1 ст.л. отрубей с 200 мл кефира. Утром отруби залить кефиром, а вечером размешать и съесть. От геморроя избавит свиной жир, смешанный поровну по объему с березовым дегтем. Этой смесью надо смазывать на ночь задний проход.
Этот состав способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта и устранению отложения солей. Залейте вечером 0,5 л холодной кипяченой воды 3 ст.л. овсяных хлопьев «Геркулес», утром процедите и выпейте настой за 2 дня, принимая его по 0,5 стакана за полчаса до еды. Курс лечения — 1 месяц.
Для нормализации обмена веществ надо регулярно употреблять печеные яблоки, тыкву и свеклу, добавляя по вкусу мед и оливковое масло.
Чтобы справиться с чувством голода и уменьшить количество употребляемой пищи, рекомендую заваривать, как чай, кукурузные рыльца и пить этот настой. Кроме этого, надо утром заливать кипятком зерна гречки, а вечером съедать их с кефиром. Можно из жмыха свеклы и моркови наделать шариков, положить их в холодильник, а потом съедать по одному за 30 минут до еды. Это тоже устраняет чувство голода.
Прекрасным сжигателем жира является яблочный уксус. Утром 1 ст.л. уксуса и 1 ч.л. меда растворять в стакане воды и пить натощак. Тем, кто страдает язвенной болезнью, рекомендуется принимать рисовый отвар.
Параллельно с приемом настоев, отваров и других средств похудения следует ежедневно делать зарядку.
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Лежа на спине, надо несколько раз медленно поднять и опустить ноги. После этого, не поднимаясь, 15-30 секунд выполнять упражнение «велосипед». Закончив, сделайте «ножницы». Лежа на полу, покатайтесь из стороны в сторону 20-100 раз. При этом бейте себя по бокам и животу пластиковыми бутылками с водой. Поднимитесь и походите минуту, втянув живот, а потом побегайте, высоко поднимая ноги.
Очень эффективно втирать в места скопления жира кофейную гущу. Отлично сжигают калории и прыжки через скакалку. Выпивайте в день не менее 2 л очищенной воды, не считая чая, компота и других напитков, ешьте побольше овощей, фруктов, и стройность вам обеспечена.
Рекомендаций по устранению ожирения много, но ведь есть и такие люди, которые хотят набрать вес, но никак не могут одолеть худобу. Им первым делом советую провериться на наличие глистов и избавиться от них, а потом приступать к лечению.
РЕЦЕПТ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АППЕТИТА
Улучшает аппетит и пищеварение это средство. Перемешайте 150 мл свежевыжатого из листьев каланхоэ сока, 250 г натурального меда и 350 мл вина «Кагор», оставьте на 4-5 дней, а затем принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Поможет поправиться употребление морковного сока со сливочным маслом или сливками. Можно поместить в эмалированную кастрюлю 300 г внутреннего свиного жира и 6 больших зеленых яблок, измельченных вместе с кожурой, протомить все на слабом огне до готовности, не допуская пригорания. Процедить после остывания, добавить 12 вареных желтков куриных яиц, растертых с 1 ст.л. сахара, 300 г измельченного шоколада, тщательно перемешать, а затем намазывать на хлеб и есть, запивая теплым молоком.
Теперь хочу помочь тем, кто никак не может бросить курить. Чтобы легче справиться с этой дурной привычкой, залейте вечером в термосе 1 л кипятка 1 ст.л. эвкалипта, утром процедите, добавьте по 1 ст.л. меда и глицерина, а затем пейте по 1/4 стакана 7 раз в день в течение месяца. Курить больше не захочется, если высушить молодого рака, измельчить его в порошок, сделать с ним самокрутку и выкурить ее.
Алкоголизм будет побежден отваром овса. Надо половину литровой банки неочищенных зерен залить доверху водой, довести до кипения, проварить 30 минут на слабом огне, быстро процедить, добавить 2 ст.л. цветков календулы и оставить на ночь в теплом месте. Утром процедить и пить теплым глотками по 1-1,5 л в день в течение двух недель. Можно заказать молебен в пяти церквях, который надо проводить в один и тот же день. Исцеляют от пьянства молитвы святому Вонифатию и иконе Божьей Матери «Неупиваемая чаша». Очень хорошо настоять на водке свежую щуку и дать выпить этот настой пьющему. У него выработается стойкое отвращение к спиртному. Советую также залить 200 мл кипятка 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, процедить, добавить в отвар 6 ст.л. свежевыжатого сока золотого уса, давать алкоголику по 2 ст.л. 3 раза в день в течение 3 недель.
Грибок — ужасно надоедливое и трудно поддающееся лечению заболевание. Чтобы с ним справиться, растворите в 1 л горячей воды по 1 ст.л. соли и пищевой соды или 1 ст.л. квасцов, попарьте в растворе проблемное место, затем очистите кожу, срежьте ногти и на ночь приложите компресс со своей уриной. Утром смойте теплой водой и обработайте мазью, сделанной из внутреннего свиного жира и канифоли, взятых поровну. Можно в 50 мл уксусной эссенции растворить 1-2 таблетки «Трихопола» и обрабатывать как можно чаще этим раствором проблемные места. Если в течение 2-3 недель нет результата, попробуйте натереть чеснок и делать с его кашицей компрессы на болезненные места до исчезновения грибка.
Работайте над собой и изнутри, и снаружи, оккупируйте болезнь со всех сторон, не давайте недугу вас осилить и упорно с Божьей помощью оздоравливайте себя. Желаю всем в этом удачи.
Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Хлебная маска
Часть 2 - уход за волосами / Особенности зимнего периода
...
Часть 24 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 25 - Успешное лечение склероза сосудов головного мозга
Часть 26 - СТРОЙНОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ НЕ ПОМЕШАЕТ. ВОТ ЧТО ОЖИРЕНИЕ УСТРАНЯЕТ
Часть 27 - Худеем на воде
Часть 28 - Как отбелить зубы и не нанести им вреда?
Часть 29 - СЛЕДУЕТ ДО ОБЛЕГЧЕНИЯ ПРОВОДИТЬ ОЧИЩЕНИЕ
Серия сообщений "Здоровый образ жизни (» общеоздоравливающие средст":
Часть 1 - СТРОЙНОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ НЕ ПОМЕШАЕТ. ВОТ ЧТО ОЖИРЕНИЕ УСТРАНЯЕТ
Часть 2 - Худеем на воде
Часть 3 - 6 правил вашей молодости
...
Часть 5 - Алкоголь и женское здоровье. Любая доза, которую покажет алкотестер, вредит женской красоте
Часть 6 - ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ И КАК НАБРАТЬСЯ СИЛ, КОГДА ГРИПП ОРГАНИЗМ ПОРАЗИЛ
Часть 7 - КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? МОИ ПРИМИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Метки: здоровье |
Аспирин - настоящее чудо в таблетках! |
Ацетилсалициловая кислота, научное название аспирина, имеет широкое применение в быту.
Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже
1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знаюt многие.
2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.
3. Чтоб попытаться завести автомобиль с севшим аккумулятором, что актуально при низких температурах , нужно кинуть в него по пол таблетки на “банку» с дистиллированной водой. Из-за реакции аспирина с электролитом произойдет кратковременный заряд аккумулятора, которого может хватить на то, чтоб завести автомобиль.
4. С помощью аспирина можно удалять пятна от пота.
Белые соленые разводы нужно замочить в жидкости (2 таблетки на пол стакана воды). Замоченную в растворе одежду, через три часа необходимо застирать с помощью порошков.
5. Пастой, состоящей из растолченного лекарства смоченного водой, лечат прыщи.
Аспирин снимает покраснение за 2-3 минуты. Если этого не произошло нужно повторить процедуру. После того как зуд утихнет место применения аспирина промывают с помощью мыльного раствора.
6. Жесткие мозоли на пятках, их еще называют “натоптыши”, так же легко устраняются с помощью аспирина.
Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком. Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды. После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками. Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет. Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой.
7. Если вас покусала оса так же поможет аспирин. В таком случае укушенное место смачиваем водой и трем таблеткой аспирина.
8. Всем известно, что вода с большим содержанием хлора, например в бассейне, плохо сказывается на окрашенных волосах. Если вы любите менять цвет своих волос, то после посещения бассейна, протрите волосы раствором аспирина (6 таблеток на стакан воды) и через 15 минут промойте их любимым шампунем.
9. Аспириновые маски.
Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг.
Обладательницы сухой кожи должны помнить об осторожности, ну а тем, у кого жирная и неровная кожа, да еще с черными точками, могут убедиться в действенности подобной маски-пилинга.
Регулярное и осторожное применение подобной маски помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу, сужает расширенные поры и разглаживает мелкие поверхностные морщины.
В зависимости от состояния кожи можно сочетать аспирин со сметаной или медом, а также варьировать концентрацию ацетилсалициловой кислоты.
- маска со сметаной. Хорошо растереть 1-2 таблетки аспирина и смешать со столовой ложкой сметаны.
- маска с медом. Одну таблетку аспирина смочить водой до полного размягчения и превращения в жидкую кашицу, затем добавить ложечку меда.
Наносить маску следует на очищенную и слегка влажную кожу и держать 5-10 минут, затем осторожно массировать лицо в течение 1-2 минут, затем смыть маску и нанести увлажняющий крем. Потрясающего эффекта можно добиться если повторять эту процедуру два раза в неделю.
Аспирин обладает чудесным матирующим эффектом, поэтому счастливым обладательницам «масляного блина» на котором расползается вся косметика, можно использовать его в виде тоника под макияж. Для этого лучше всего подходят таблетки растворимого аспирина с витамином С.
Использовать без фанатизма! Ведь аспирин скорее «скорая помощь», чем средство для ежедневного применения.Вот такая чудо - таблетка. Заметьте, мы говорим о нашем отечественном, настоящем аспирине, импортные аналоги вам ни чем не помогут. Все вышеперечисленные способы не являются традиционными, а потому такое применение народного лекарства можно делать только на свой страх и риск. Все в ваших руках.
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ)))
http://www.diets.ru/post/144099/ http://sekretwomen.mirtesen.ru/
Метки: здоровье |
Омоложение и долголетие |
Серия сообщений "Психология, эзотерика":
Часть 1 - Психолого-эзотерическое. Подборка 8
Часть 2 - 10 заповедей счастливой женщины
...
Часть 5 - 16 простых правил для быстрого прорыва в жизни
Часть 6 - Полезные советы родителям по безопасности детей, коротко и ясно
Часть 7 - Омоложение и долголетие
Часть 8 - Золотые правила общения с ребенком
Часть 9 - ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЙ?
...
Часть 20 - 43 неординарных оскорбления
Часть 21 - Как научиться красиво говорить
Часть 22 - волшебное
Метки: здоровье психология |
Препарат АСД 2Ф |
Метки: здоровье |
Как отбелить зубы или секрет голливудской улыбки! |
Метки: здоровье |
Избавление от камней в почках и желчном пузыре народными средствами. |
Желчекаменная болезнь - заболевание, связанное с образованием камней в желчных протоках и желчном пузыре из-за нарушения нормального состава желчи, застоя желчи (чтобы не застаивалась желчь, - самое простое средство - чай из кукурузных рылец. Пить его часто, заваривать как обычный чай), а также холестеринового обмена. На поздних стадиях болезнь сопровождается коликами - приступами резких болей в правом подреберье с отдачей в правую лопатку.
Камни в желчном пузыре опасны развитием хирургических осложнений. Нахождение камня в организме может вызывать пролежни, привести к желчному перитониту — острому заболеванию желчного пузыря с появлением инфекции и разрывом органа. Любые камни чреваты опасными последствиями, даже если они не беспокоят больного. Если у человека удален желчный пузырь, желчь в организме таких людей попадает в кишечник по желчному протоку, и пища перерабатывается точно так же, как и при наличии пузыря. Удаление этого органа на здоровье и образ жизни не оказывает никакого серьезного влияния.
Есть народные средства избавления от камней, но, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!
При приступах желчнокаменной болезни в качестве желчегонного и болеутоляющего средства вы можете использовать наземную часть растения дымянки лекарственной. Она содержит ядовитый алкалоид протопин, поэтому применять дымянку лучше по назначению
врача. Указанные в рецептах с дымянкой дозировки превышать нельзя, принимать ее следует только при наличии болевых ощущений, а ни в коем случае не постоянно. Столовую ложку без верха травы дымянки залейте стаканом кипятка и дайте 1 час настояться.
Принимайте настой в течение дня при обострении болезни.
Метки: здоровье |
Cбор, который лечит злокачественные опухоли |
|
||
|
Метки: здоровье |
Только для себя ЛЮБИМОЙ! |
Метки: здоровье |
РАСШИФРОВКА АНАЛИЗОВ ОНЛАЙН |
Метки: здоровье |
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА |
Метки: упражнения здоровье |
Супер программа – без живота! |
Серия сообщений "Фигура":
Часть 1 - Стройная фигура - десять минут для хорошего пресса и тонкой девичьей талии
Часть 2 - Стройные ноги: упражнения для мышц внутренней стороны бедра. Видео-тренировка
Часть 3 - Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью.
Часть 4 - Супер программа – без живота!
Часть 5 - Сайт по подбору упражнений
Часть 6 - Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.
...
Часть 37 - Как убрать живот
Часть 38 - Оксисайз-марафон. Гарантированный результат за 2 недели
Часть 39 - Для груди
Метки: здоровье фигура |
МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК... собрано ВСЁ и В ОДНОМ МЕСТЕ!!!... ВСЕГДА ПОД РУКОЙ...очень нужное, и должно быть у каждого... |
Метки: здоровье |
Страницы: | [1] |