Упражнения для пресса

Среда, 19 Февраля 2014 г. 15:08 + в цитатник

Цитата сообщения Sonya_kot

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Каждая девушка хочет выглядеть красиво и привлекательно. Приближается наступление весны, и пора задумать о том, чтобы начать заниматься своей фигурой. Предлагаю Вам замечательный комплекс упражнений для пресса, которым пользуюсь сама лично:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Sonya_kot

Серия сообщений "Фигура":
Часть 1 - Стройная фигура - десять минут для хорошего пресса и тонкой девичьей талии
Часть 2 - Стройные ноги: упражнения для мышц внутренней стороны бедра. Видео-тренировка
...
Часть 33 - Фитнес - занятия для пожилых
Часть 34 - Кроссфит - Комплекс упражнений для похудения от Алика Закревского
Часть 35 - Упражнения для пресса
Часть 36 - 8 упражнений для бедер и ягодиц
Часть 37 - Как убрать живот
Часть 38 - Оксисайз-марафон. Гарантированный результат за 2 недели
Часть 39 - Для груди