Постоянно занижаешь свою самооценку? Каким языком ты пользуешься? Какие мысли проносятся у тебя в голове?… эти привычки легко изменить, а со временем это приводит к тому, что ты становишься более уверенным, мыслящим более позитивно человеком.

Низкая самооценка не появляется сама собой при рождении. Она развивается со временем, по мере того, как мы воспринимаем отрицательные послания извне и позволяем им влиять на наше поведение. Каков же конечный итого этих плохих привычек? Мы теряем способность осознавать значение и ценность самих себя.

Чтобы обрести более здоровый уровень самооценки, необходимо стать лицом к лицу с отрицательными привычками и предпринять сознательные усилия по их замене на более позитивные шаблоны поведения.

Некоторые отрицательные привычки, убивающие самооценку, легко заметить. Например, если человек постоянно принижает сам себя, то легко провести связь между таким поведением и низкой самооценкой этого человека. Однако другие отрицательные привычки не столь очевидны. Давайте взглянем на 5 привычек, которые приводят к низкой самооценке.

Читать далее...

Сценарии поведения неудачников. И простой метод исцеления
Написал Андрей Мухачев
Июнь 28, 2010

Современный человек выбивается из колеи каждый день. Выбивается сильно, эффективно и жестко. Чтобы стать чьей-либо жертвой.

С появлением супермаркетов люди стали тратить на 85 процентов больше на эти самые товары, чем тратили в прошлом. Эта цифра поражает и показывает всю мощь системы и слабость человека в 21 веке.

Человек разориентирован и растерян в большинстве случаев, когда ему требуется принять решение. Таким он не рождался, таким его делают. Современный человек по уши напичкан лжетеориями и убежден, что его никто не проведет и не обманет — уж его-то точно на мякине не проведешь. На самом деле именно таких на мякине провести проще всего.

И безусловно большинство людей являются неудачниками по одной причине — они не могут достичь ни одной из своих целей. Они слишком инфантильны и даже не имеют сил поверить в возможность воплощения своих желаний. Потому что с детства они воспитывались теми, кто говорил о бредовости их мечтаний.

Существуют целые жизненные сценарии неудачников. Перед тем, как я приведу довольно четкую классификацию таких сценариев, которую я почерпнул из своего жизненного опыта и книг, могу сказать следующее — существует рецепт, который поможет вам не стать неудачником.

После этого вы может не читать дальше пост, потому что рецепт прост — действовать, верить до предела в себя, семью и Бога и быть честным человеком. Звучит святотатством в наше лживое время призыв быть порядочным всегда и во всем, трудиться честным образом и вдобавок защищать свою семью, но попробуйте и вы с удивлением обнаружите, как внутренняя сила возросла, а кто-то сверху немного насыпал манны.Читать далее...

Незаменимых — нет!

Редко кто спорит с выражением:- "каждый человек сам творец своего счастья". Любой из вас достаточно грамотно и толково может объяснить, почему это именно так.

А теперь, можно лично вас спросить: "Вы творец своего счастья" Если вы творец, то почему у вас далеко не все так гладко в жизни?

Ответ, как правило, стандартный: "Хочется быть творцом своего счастья, но постоянно мешают всевозможные непредвиденные обстоятельства, да и вообще, все вокруг только и делают, что мешают творить".

Чем многие из вас заняты? - Поисками другой, более интересной и высокооплачиваемой работы,- так ответят на этот вопрос.

И это вы называете творчеством? По-вашему, поиск работы - это творчество?

-Нет, - ответите вы.

А вот и ошибаетесь. Поиск работы вполне может быть творчеством, если этому процессу сопутствует энтузиазм. Если вам очень нравится то, чем вы занимаетесь, но в существующих рамках вам просто тесно, вы не можете себя проявить так, как хотелось бы, поэтому ищете другое место, где занимались бы тем же, но более свободно и с размахом - в этом случае, поиск работы для вас творчество.

Но в том случае, если вы не задумываетесь особо, чем на новом месте будете заниматься, и главное для вас, чтобы платили больше, а условия труда были лучше, - то вы занимаетесь не творчеством, а приспособленчеством. Нельзя в таком случае говорить о том, что вы творите свое счастье. Вот многие из вас пишут, мол, занимаюсь тем-то и тем-то: дело не нравится, но я этим вынужден заниматься, поскольку нужно содержать себя и семью.

А теперь вспомните, как давно вы этим занимаетесь? Как давно вы занимаетесь делом, которое вам не нравится, делом, которое делаете без малейшего энтузиазма? Вы просто отрабатываете свои часы и чувствуете облегчение в тот момент, когда покидаете рабочее место.

Каждый ваш день - это ожидание конца рабочего дня.

-Рабочий день закончится и уж потом начнется жизнь,- так следует из ваших представлений.

И долго вы собираетесь продолжать так поступать? Неужели вы надеетесь на то, что завтра придет добрый дядя и скажет: "Собирайся. Я дам тебе работу, о которой ты всю жизнь мечтал. Ты будешь работать мало, но получать много"?

К чему все это предисловие?

Да к тому, нельзя заниматься тем, к чему душа не лежит, чему она противится, но, при этом, сетовать на то, что в жизни нет крутых изменений, что жизнь не интересна. Даже тренинги не смогут вам помочь, если вы сами сопротивляетесь желаемому.

Просто для примера.

На днях у меня был разговор с переводчиком. С большой гордостью он рассказывал, что когда участвует в переговорах, то у людей, на которых он работает, все удачно получается, поскольку он не просто переводит, а вносит нечто от себя, что сопутствует дальнейшему успеху дела. Одна беда: платят не столько, сколько он заслуживает, по его мнению. Казалось бы, все решается просто: если у тебя так здорово все получается, к тому же ты знаешь языки, то создавай свое дело и занимайся тем, что у тебя получается. Поговорил со мной человек, душу излил, и все.

Даже в разговоре было уже понятно, что никакой свой бизнес он не будет открывать. Действительно, вероятно у него многое получается, когда он проводит переговоры с энтузиазмом, поэтому они и завершаются успешно.

Но есть одно "НО".

Он не хочет рисковать. Иначе он бы давно плюнул на своих работодателей. Быть энтузиастом и даже храбрым не так сложно, если за твоей спиной кто-то стоит и ты, по сути, ничем не рискуешь. Рискует тот, кто за твоей спиной. Бизнес - это риск, где "награда" достается тому, кто принимает на себя этот риск. Задача любого успешного бизнесмена в том, чтобы заставить работать на себя людей, для которых их работа будет творчеством. Что касается оплаты за их труд, то тут старая истина: сколько ни плати, все равно будут говорить, что мало.

Нетрудно догадаться, что такому энтузиасту- переговорщику прямая дорога в бизнес, связанный с международным маркетингом: там и риска меньше, и энтузиазм нужен. Да он и сам, наверно, это знает.

Но для этого нужно что-то делать. Куда проще поплакаться на несправедливость, на то, что заслуги не получают достойной материальной оценки.

Что он будет делать? Наверняка будет искать место переводчика в другой фирме. Найдет его и через какое-то время снова будет жаловаться на то, что не ценят, мало платят и т.д Несложно догадаться, какие мысли и эмоции крутятся у человека в голове.

-Поскольку вы меня не цените,- думает он,- то я найду место, где оценят мой талант. Я уйду, а вы попрыгаете, пожалеете об этом: дела у вас придут в упадок без меня, вы приползете на коленях и будете умолять, чтобы я вернулся. Но я не вернусь уже принципиально.

Примерно так думает каждый, кто считает, что его труд недооценивают, что благополучие предприятия, на котором он работает, во многом зависит от него. Увольняется такой человек, и никто к нему на поклон не приходит: предприятие, как работало, так и работает.

Собственное представление о незаменимости - сладкая конфетка для Эго.

Незаменимых нет.

Весь свой энтузиазм вы направили на представление о том, как другим будет плохо, если вас не будет на конкретном месте. Если вы полагаете, что являетесь творцом собственного счастья, то уж позаботьтесь о том, чтобы действительно творить с энтузиазмом, а не мечтать с энтузиазмом. Как только человека начинает больше заботить то, сколько ему платят, а не то, является ли его работа творчеством для него, - в этот момент он перестает быть творцом и становится приспособленцем. Вы сами знаете, что дальше происходит: постоянные жалобы на то, что жить неинтересно, скучно, что ни дома ни на работе человека не ценят, что мир несправедлив и данный человек тому наглядный пример. Задайте себе такой вопрос и постарайтесь себе же на него ответить:

-То, что вы делаете, вы делаете с энтузиазмом?

Не оглядывайтесь по сторонам и не ждите, что кто-то другой ответит.

Этот вопрос именно к вам.

Если ваш ответ отрицательный, то, может быть, вы надеетесь, что вам поставят памятник с табличкой, на которой будет золотыми буквами написано: "Этот человек всю


жизнь работал без энтузиазма. Он никогда не был творцом, поскольку ждал, что счастье ему должен кто-то обеспечить".

Многие говорят: "Я живу надеждой". Вас остается только пожалеть. Вы живете не сегодняшним днем, не тем, что происходит сегодня и прямо сейчас, не теми возможностями, которые существуют здесь и сейчас. Вы живете надеждой, что завтра наступит "волшебный день" и все благоприятным образом изменится без вашего участия.

Как вы относитесь с сегодняшнему дню?

-Да скорее бы он прошел,- думаете вы.- Вот наступит "завтра" - и тогда начнется новая жизнь.

Никогда она не начнется, поскольку жизнь всегда сегодня и сейчас.

Поэтому, творить необходимо сегодня и сейчас, а не мечтать о том, какой вы незаменимый.

Незаменимых нет.


Из выпуска от 16-06-2010 рассылки «Искусcтво обращения с деньгами»
Subscribe. Бизнес