Прошла тыща лет как я тут была. За это время я нажрала 10 кг, Господи. А мне ещё казалось что я при весе 51 толстая.

С каждым годом худеть становится все сложнее, здравствуй тридцатник. Начала ходить в зал, проходила год почти впустую, всего пару раз в неделю. Поняла что это не дело и с этого года стала ходить туда через день, благо он рядом. И только начались сдвиги и все закрылось к херам на карантин. Мда. Сейчас мне окончательно осточертело видеть эту жирную тушку в зеркале, поэтому я села на белковую диету. Выбрала щадящий вариант. Сюда решила фиксировать все что будет. Меню мега скучное и повторяется, но мне итак влом готовить. 

1 день. Начальный вес 60,1кг

Завтрак : фрикадельки из грудки и риса + огурец

Перекус: протеин

Обед: все те же фрикадельки с огурцом

Ужин: омлет из двух яиц+ огурец

На ночь: протеин

 

2 день

Тоже самое

Итого на весах: -300 гр

 

3 день

Завтрак: фрикаделька + салат 

Перекус: протеин

Обед: бедра куриные в соевом соусе+ салат

Ужин: Омлет+кусок курицы+огурец

Итого на весах: -300 гр

 

4 день

Завтрак: ПП пицца с грибами и курицей(основа яйцо, ложка рисовой и кукурузной муки)

Перекус: протеин

Обед: бедра + салат

Ужин: омлет+ два огурца

Итого на весах: - 200 гр. Эх...

 

Каждый день прогулка пешком в среднем темпе 1.5 часа.

Любопытно как на динамику повлияет пицца. Столько углей мой организм уже три дня не видел))

 

День 5

Пипец встала попила кофе, пошла еду готовить. Готовить приходится реально много и с этим придется смириться. Пришли мужики какие-то, мамо надумала перетягивать кровать, как всегда ее гениальные идеи не вовремя.

Ношусь у плиты, без лифчика, непричесанная и набилась целая кухня народу. Бесит. Боже, дай мне 3 миллиона и я с радостью отсюда свалю! Мечта всей жизни. Так обидно когда тебе 31, ты замужем, но только с мужем ни разу в жизни не жила((

В общем наготовила гору, и молюсь чтоб этой горы хватило на два дня.

Завтрак: Отбивная с грибами и сыром + салат

Перекус: -

Обед: Печенка индейки в сметане + салат (добавила еще брынзу туда)

Ужин: Омлет+ огурец+ четыре куска печени

Итого на весах: -300 гр

День 6

Бредовый день

Завтрак: печень + салат

Обед: не было, гуляли долго, прошли 12500 шагов, пила как слон

Ужин: куриные котлеты + салат

На ночь: кофе с молоком

Итого на весах: не изменилось 😑😑😑

Легла в пять утра как всегда, а в десять разбудил долбаный мусоровоз, который ревел на весь район как раненый кит.

Видимо середина цикла, наверное вода, но блин обидно немного. Взяла замерилась сантиметром, в объемах ушло примерно по сантиметру, кроме икр, они у меня всегда последние худеют. Кстати замеры

Т: 72

Ж: 82

Б: 103,5

Л: 59

И: 37

 

День 7

Завтрак, Обед: котлеты куриные + огурец

Ужин: Омлет + огурец

Ночью: Протеин

Итого на весах: -100гр

Итоги за неделю: 1.2 кг, вес 58,9

Ну, я рассчитывала на большее, но и так неплохо. Достаточно если в неделю буду терять хотя бы килограмм. Ещё три недели минимум. 

Из негативных моментов. Чувствую себя вроде бы не плохо, поначалу голова кружилась и небольшая слабость, но сейчас нормально, единственное мозгу явно не хватает углей, все из головы мгновенно вылетает и память стала не очень, но поскольку я не работаю, жить можно.

 

Начало второй недели.

День 1

Завтрак: Котлета куриная+салат

Обед: Протеин

Прогулка. Потявкалась с мужем, пошла гулять одна. И отлично погуляла, никто не тыркал, никого догонять не надо было, в своем темпе шла.

Ужин: Бедра куриные + огурцы, помидоры

Итого на весах: ТРЕБУЮ МИНУС ПОЛКИЛО!!! 😲 -400гр

 

День 2

Завтрак: Салат с курицей

Перекус: Протеин

Прогулка 12000 шагов. Пипец тяжело далась. После вчерашнего рациона сил нет от слова совсем, еще и на ногах два часа, ни разу не присела. Единственная мечта была доползти скорее до кровати.

Обед: Несладкий йогурт

Ужин: Творожная запеканка

Итого на весах: - 200 гр

Почему ж нажрать килограммы так быстро а худеть так долго. Понятно что нужно делать это правильно, в идеале бы угли хоть на завтрак есть, но блин не хочется пол года сопли на кулак наматывать. Готова потерпеть лишь бы хоть пять килограмм поскорее сбросить. Еще 3,5 кг. Хоть бы в три недели уложиться!

 

День 3

Завтрак: Запеканка творожная

Перекус: Котлета

Обед: Йогурт несладкий

Ужин: Котлеты + огурец

Итого на весах: не изменилось

 

День 4

Завтрак: Запеканка

Перекус: Протеин

Обед: -

Ужин: Омлет с грибами + огурец

На ночь: Протеин. Пила б его на завтрак, обед и ужин. Удовольствия от еды никакого, все самое вкусное мне увы нельзя.

Итого на весах: -300 гр

Вообще конечно каллораж пипец маленький. Планирую на 15 день устроить себе читмил и налопаться суши. К слову поскольку я люблю именно суши а не роллы. это нарушение будет не критичным, а больше мне как то ничего и не хочется. Сладкое я перестала любить года три назад ( и слава Богу!), а если хочется то кола без сахара в помощь. Сегодня прошли прям рекордное ко-во шагов 15380. Штаны стали сидеть свободнее и вообще по сантиметру сдвиги есть, где минус 4 см, где минус 2. Одни икры не изменились ни на миллиметр, но они у меня упертые. Еще обнадежили что с 1 июля откроется спортзал, хорошо бы! Честно говоря ходить пешком не люблю, скучно и ноги быстро устают.

 

День 5

Завтрак: Блин из кукурузной муки с куриным фаршем

Обед: Протеин

Ужин: Омлет + салат

На ночь: Протеин

Итого на весах: -100 гр вот блин. Точно блин виноват))

 

День 6

Завтрак: Омлет+огурец

Обед: Сухарики 

Ужин: Йогурт

На ночь: Протеин, кофе с молоком

Итого на весах: + 1.2 кг ( вот за что не люблю спорт, хрен поймёшь чё там происходит с телом)

Сегодня впервые за два года искупалась, ездили на карьер. Довольная как слон, очень много плавала. Кампания была из одних мужиков. Прежде чем согласиться поехать, дома окинула себя критическим взглядом в купальнике. Пришла к выводу что не модель конечно, но не все так плохо. Еще купальник удачный, брала для бассейна - топ и шортики, которые помогли скрыть добрую часть целлюлита, чтоб его. В местном магазине вообще ничего съедобного толком не было, а он я так понимаю один на всю округу, я решила что сухарики это меньшее из зол. Я б лучше взяла йогурт, но его там не было. Все естественно пили пиво, мне пришлось проявить всю стойкость чтоб не соблазниться. За что себя хвалю! Благо не первый опыт уже, пришлось не так давно у друга на ДР воздержаться от спиртного потому что пила антибиотики. 

 

День 7

Завтрак: Фрикадельки с салатом

Обед: Фрикадельки с огурцом

Перекус: Творожный десерт ( офигенная вкусняха вышла из мягкого творога, молока, желатина, немного какао, кокосовой стружки и сахзама)

Ужин: Протеин

На ночь: Кофе с молоком

Итоги за неделю:  было минус 1 кг, стало минус 600 гр, вес 58,3 

Вот и конец второй недели, без срывов и нарушений, если не считать сухарики, но это была вынужденная мера. Хотя ощущение что уже месяц на этой диете сижу. Эх еще даже не пол пути пройдено. Мои умные весы говорят что мне надо скинуть еще 6 кг и я буду конфетка.

Замеры:

Т: 72 - 67 (- 5 см)

Ж: 82 -78 (- 4 см)

Б: 103,5 - 100 (- 3,5 см)

Л: 59 - 57 (- 2 см)

И: 37 -37

 

Начало третьей недели

 

День 1

Завтрак: Фрикадельки + салат

Перекус: Творожный десерт

Обед : Фрикадельки + огурец

Ужин: Протеин

Итого на весах: не изменилось

Немного устала морально от диеты, а сидеть на ней еще долго. Сегодня должен был быть читмил, но решила провести его позже, надо фрикадельки доесть.

 

День 2

Завтрак: Оладьи из рисовой, овсяной муки и яблока

Обед : Котлеты + огурец, творожный десерт

Перекус: Котлета

Ужин: Протеин

Итого на весах: 58.0

Ну все трындец - приехали. До кд  4 дня и вес встал. С этими ебучими кд потеряю больше недели. Злая. 

 

День 3

Завтрак:  котлеты + салат

Перекус: яблоко

Обед: котлеты + огурец

Ужин : Протеин

На ночь : котлета + кофе с молоком

Итого на весах: 57,6 кг ( -400 гр)

Ну здравствуй жор перед кд, сдерживаться стало сложно. Уже хотела выпить пива, но раз вес снизился то не буду или ограничусь банкой или двумя. Сегодня сваливает Мамо на неделю к сестре, о счастье о радость, в тридцать годиков побудем с мужем наедине, вспомним что такое секс.

 

День 4

Завтрак: котлеты+ салат

Обед: суши!!! Взяла восемь штук, осилила 4

Ужин: пивоооооо. Многоооо. Не буду взвешиваться ближайшие три дня. Соскучилась по пиву

Далее еще последовал пищевой блуд и пьянство на пять дней)) Жуть какая! Поела суши, пиццу и чебурек. Но довольная как слон, восстановила силы, можно продолжать. Завтра очень надеюсь сходить в зал.

 

Получается 4-я неделя. 9-е июля.

День 1

Завтрак: Бурый рис + курица карри

Перекус: Протеин

Обед: Курица + огурец

Ужин: Даже не знаю как этот кулинарный шедевр назвать, пусть будет кукурузный блин что ли (2 яйца, две ложки кукурузной муки, лук, курица, сыр. Половину осилила.

На ночь: Протеин

Поняла что стало тошно от курицы, салата и омлета. Видимо придется как то менять свое меню. Сейчас кд, взвешиваться не буду. Плюс еще в зал пойду, там с весом станет все непонятно наверное. Взвешусь и замеряюсь через 6 дней и посчитаю общий результат за все время. Да, без углей дела шли бы значительно бодрее, но я так не выдержу долго и особенно в тренировочные дни, поэтому буду чередовать и позволять себе какую-нибудь кашу на завтрак.

 

День 2

Завтрак: Бурый рис + курица карри

Перекус: Протеин

Обед: Котлета + тушеные овощи

Ужин: Фаршированный перец

На ночь: Кофе с молоком

Овощи и перцы делала впервые. Особенно овощи классные вышли ( кабачок, перец, лук, помидор, морковь, чеснок и приправы).

Итого на весах: + 1кг (58,6 кг) Мда, а что я хотела, недельный загул откатил меня назад. Решила таки взвеситься перед залом.

 

День 3

Завтрак: Котлета + тушеные овощи

Обед: Творожный десерт

Ужин: Протеин

Итого на весах: -300 гр, (58,3 кг)

Мда чет сегодня с едой какая-то беда, но есть не хотелось. Наконец то я сходила в зал! Там было полтора землекопа, красота) Веса брала самые легкие, но уже сейчас понимаю как все будет завтра болеть. Видимо можно больше не взвешиваться, но любопытно ж. Вчера еле сдержались, встретились с другом, прошли 18 тыщ шагов! Поиграли в бадминтон. Но потом пришел еще друг, они достали виски и мы спешно ретировались дабы не искушать судьбу. Сегодня муж не в духе, в итоге я пошла в зал, а он остался хлестать пиво. Негодяй)

 

День 4

Завтрак : 2 котлеты + тушеная капуста

Перекус: Протеин

Обед: Творожный десерт

Ужин пошел не по плану. Я долго держалась, но таки выпила полторы рюмки виски и два стакана вина. 

 

День 5

Завтрак: Пирог из рубленых котлет и цельнозерновой муки с сыром

Обед: Творожный десерт

Ужин: Котлеты надо доедать, омлет из двух яиц с котлетами

Сегодня тренажерка, ноги. Благо не так много я выпила вчера чтоб страдать от похмелья. Взвешиваться бесполезно после занятий. Еще два дня и контрольные замеры за неделю. Надеюсь результаты хоть какие то будут!

 

День 6

Завтрак: Капустные оладьи (надо было добить капусту, господи какая вышла дрянь :))

Перекус: Протеин

Обед : Курица с помидорами и огурцом

Ужин: Омлет-лепеха с курицей и сыром

Итого на весах: 57,9 кг ( по факту наверное меньше, т.к после трени все болит) 

 

День 7

Завтрак: Морепродукты + бурый рис

Обед: Оладьи с курицей

Перекус: Протеин

Ужин: Курица + огурец + помидоры

Итого на весах: 57,6 кг (-300 гр)

ИТОГИ ЗА МЕСЯЦ: -2,4 кг ( по весу совсем фигня, с другой стороны это точно жир, потому как по замерам все вполне прилично)

Было - Стало

Т: 72 -67 (-5 см)

Ж: 82 - 79 (-3 см)

Б: 103,5 - 98 (-5,5 см)

Л: 59 - 56,5 (-2,5 см)

И: 37 - 36,5 (-0,5 см)

Жаль конечно что самые проблемные части не торопятся худеть, увы так всегда было есть и будет. Единственное на что можно надеяться, на время и терпение. Спорта не было, только прогулки. Сейчас подключился зал через день, надеюсь веселее пойдет.

 

Начало 2-го месяца

Первая неделя

День 1

Завтрак: Морепродукты + бурый рис

Обед: Котлета + кабачки на гриле

Ужин: Фрикадельки + огурец

На ночь: Протеин

Итого на весах 57, 7 (+100 гр) В зал вчера сходила, привет крепатура и задержка жидкости.

 

День 2

Завтрак: Тефтели + огурец

Обед: Протеин

Ужин: Тефтели + огурец

На ночь: Протеин

Итого на весах: не изменилось

Разнообразие блюд во всей красе. Пока худеется, буду максимально строго соблюдать, потому что остальные 2 недели цикла в этом плане ни о чем. Тренировка ног. сегодня была, в зале два с половиной землекопа, красотаааа. Еще 5 дней и можно будет сожрать что нибудь вкусное! И запить это пивом. 

 

День 3

Завтрак: Овсяно-яблочные оладьи

Обед: Протеин

Ужин: Тефтели + огурец

Итого на весах: 57,5 кг (-200 гр)

Самочувствие после вчерашнего питания так себе, нужны все таки угли, никуда не деться.

 

День 4

Завтрак: Сырники

Обед: Ряженка

Ужин: Курица + салат

На ночь: Протеин

Итого на весах 57,3 кг (-200 гр)

Не удержалась. выпила стакан сухого вина. Может и зря конечно, но это такой кайф, хоть я его и не любила никогда. 

P.S Стакан превратился в бутылку. Дорвалась )))))))

 

День 5

День в задницу, проснулась с жутким похмельем, а потом пошли гулять, взяли пива и понеслось. Сухарики, два куска пиццы, половина порции картошки фри. Мда, при таком рационе загульный прием пищи явно не для меня, нужен как минимум день.

 

День 6

Завтрак Фрикадельки + огурец

Обед: Фрикадельки + огурец

Ужин: Протеин

Зал, легкая тренировка верха.

 

День 7

Завтрак : Сырники

Обед: Сырник, фрикаделька

Ужин: Фрикадельки + огурец

Вес: 57,9 (+600 гр) Эх, а я была так близка к 56 кг 

Я понимаю что это нихрена не пп. Калорийность мизерная, но не вкусно мне вся это пресная низкокалорийная еда и есть вообще не хочется. А если добавить углеводов нихера я не худею, потому что двигаюсь мало, погода особо не позволяет ни на карьер съездить ни на прогулку сходить, дожди постоянные. 

Пошла неделя, а вес все там же. 

Я в депрессии, не из-за веса, хотя он тоже поливает масла в огонь. Мне надоело это серое небо, надоело видеть солнце 1-2 аза в неделю. Я не знаю чего хочу от жизни. Все осточертело. Давно со мной такого не было.

Ну естессно мне стало лень ежедневно отписываться. Да и ем я все тоже самое. Смысл...

Сегодня уже 11 день. На весах 52. 8. Минус 200 гр за 4 дня. Мда...темпы просто сверхзвуковые. Проблемы с водой, сном и спортом, а вернее его отсутствием.

День 6

Сегодня старалась есть почаще.

Завтрак: яичная лапша с овощами

Перекус: два мандарина

Обед: картофельное пюре с огурцом

Ужин: отбивные из индейки с сыром и лапшой

2-й ужин: пол стакана ряженки

Вес был такой же, 53,6

Индейку пробовала впервые. Может конечно приготовила неудачно, но на вкус была сухая как бумага. Нафиг индейку, курогрудь рулит!

День 7

Завтрак: овсянка

Перекус: пара мандаринов

Обед: суп с фрикадельками

Ужин: пол стакана ряженки

Вес: 53.0 Ура, минус 600 гр! Итого за неделю 2,4 кг.

День 5

Сегодня в плане питания вообще дурацкий день

Завтрак: овсянка на молоке

Ужин: суп гороховый

И все) 

Вес снова не изменился, сегодня попробую лечь пораньше и посмотрю, может причина в этом, а может из-за кд. Дома лежит зефир в шоколаде, глаза мозолит, а я потихоньку начинаю испытывать муки творчества от сахарной ломки. Завтра встану и нажрусь мандаринов!

День 4

Завтрак: Лапша гречневая с овощами

Обед: суши

Ужин: творог зерненый

2-й ужин: Ряженка

Сегодня было окно между занятиями в полтора часа, пришлось идти в якиторию. Самые невыежистые суши были рис, рыба, нори лист, вот их и пришлось взять. Еще наконец нашла книгу, которую искала миллион лет, ОГЭ по английскому языку нового образца, так лениво было тащиться в Москву и о, щастье! нашла рядом с домом. 

В весе, увы без изменений, 53,6.

Я уже задолбалась готовить ибо я ненавижу готовить!

Итак день 3:

Завтрак: овсянка на молоке, ням

Обед: бурый рис с овощами

Ужин: Омлет и пару кусков семги

2-й ужин: ряженка, что ж еще)

Вес: 53,6

Сфоткалась и измерила свою тушку, срамота то какая...

Талия 66

Живот ( и да товарищи, впервые в жизни у меня появилось брюшко) 79

Пятая точка 98,5

Ляжка 55,5/ 57 дурацкие разные бедра

Икра 37

Эй, есть кто живой?))

Два месяца сюда носу не казала, ну и не нужно долго гадать почему вернулась. Я разъелась до 55,4 кг. Закидайте меня тухлыми помидорами!

За это время я успела выйти замуж. Свадьба была такой как я хотела, ни платья, ни дурацкого тамады, ни кучи родственников седьмой воды на киселе. На мне был милый вязаный белый свитерок и черные джинсы, муж вообще был в черном с ног до головы)). Отметили с родителями а на следующий день с друзьями в чешском ресторане, море-море вкусного чешского пива, ммм... Все естественно были против такого безобразия, но елки палки, моя свадьба, че хочу то и делаю!

Короче сегодня второй день ПП.  Буду писать сюда чо хаваю, чтоб не забыть и проследить хоть как-то движение веса.

День 1.

Завтрак: овсянка, сэр

Обед: гречневая лапша с овощами

Ужин: 2 куриный котлеты

2-й ужин: пол стакана ряженки

Вес 55,4

День 2

Завтрак: добивали лапшу

Перекус: Яблоко

Обед: 2 куриный котлеты с сыром + салат из помидоро-огурца

Ужин: Омлет с овощами

2-й ужин: пол стакана ряженки

Вес 54,6. О...ушла водичка.

Надо бы еще записать замеры, и сделать фотки. Увидела в инстаграмме, девушка худеет уже 32 день и так офигительно худеет, что тоже думаю может каждый день фоткаться. Вот, кому интересно. https://www.instagram.com/sundarin_a/

Такие мои дела.

Стало больше работы, поэтому много хожу и мало ем. В таком темпе похудела на килограмм за неделю (51,4). Если воздержаться от сладостей, думаю смогу похудеть без дополнительных усилий.

Не помню писала ли я, но я ушла из школы и ничуть не жалею. Наоборот, наконец вздохнула свободно,потому как избавилась от этой бредятины. Нашла других учеников, зарплата естественно в разы выросла. Нужно слушать только свое сердце и никого больше.

Наконец добралась купить ткань для фона и сфоткала свои работы. Осталось обработать фотки и выложить. Уже целая коробка скопилась, мне просто ничего не остается,как распродать это все. Правда еще мне нужно завести свою карту, а это еще пару недель. Но лед тронулся. Очень долго я созревала.

Сегодня посреди урока пришло сообщение. Я наконец узнала,как умерла моя подруга. Она выпала из окна. Я только смирилась,стала приходить в себя и вновь эти переживания...это не справедливо. И вообще в голове не укладываеься,как это могло случится. Очень ее не хватает...

Похудев до 52 кг, и расслабившись буквально на пару дней, снова на весах 52, 6. Я столько не весила уже 7 лет.

Стала перечитывать старые записи, читать, что я там ела и как худела, поняла, что ни фига я не ела. С утра кашка, в обед фрукты, а вечером салатик, я так уже не могу питаться. А придется научиться. У меня была такая мощная мотивация, я даже не знаю где щас такую взять.

Решила снова вести дневник, записывать, что ела и фиксировать вес после этого. В тот раз дисциплинировало, может и в этот поможет.

Завтрак: ужасная овсяная каша

Обед: Суп

Ужин: Яичница и салат

На ночь: Стакан ряженки

П.С. Было вообще не так)) После супа вечером я выпила примерно полтора литра пива. На утро вес был 51,9. 

На завтрак были макароны с сыром и фрикадельками, на обед бутер с сыром, на ужин яичница и салат, стакан ряженки на ночь. После этого вес 52,3. 

 

Лета! 

И я поняла,что я лох. Потому что пол лета просидела дома,вместо того,чтобы наслаждаться теплыми деньками,которых итак мало. Погода сейчас как будто конец октября,фрр...

В общем и целом я хорошо отдохнула и предстоящая работа не вызывает у меня приступов паники, можно уже и поработать.Еще бы больше трех месяцев я ничего не делала) В кошельке ни копейки не осталось, за лето просадила 50 штук. Правда билет на самолет был дороговат. И виза. 

Прочитала книгу 1000 лет после смерти. Добрая сказочка. На любителя,но мне понравилась. Язык у автора сыроват, но много дествительно полезных мыслей. И хотя бы ради них книгу можно прочитать.

Упорно пытаюсь стать лучше,знаю над чем работать,но встаю на одни и те же грабли. На ближайшее время две цели:

1) значительно сократить курение электронной сигареты, а точнее до одного раза в неделю. Я знаю,что если совсем запрещу,то будет тяжело,запретный плод сладок

2) перестать жаловаться (вот это вообще самое тяжелое!) Обычно так хочется выложить все,что думаешь в дневник или другому человеку,но эта книга убедила меня,что надо искоренять эту привычку.  Будем учиться. 

Прошло больше недели, потихоньку прихожу в себя. Да, грустно, по крайней мере не бросаюсь в слезы при мысли о ней. Жизнь продолжается, хоть уже и не та, что прежде.

Съездила к родителям в родной город, встретилась с подругой, моей первой и единственной там. Вспомнили детство, школу, нашли какие-то дурацкие записи, переписку с какого-то урока. В общем , мы как были близки, так и остались, хоть видимся два раза в год, но когда встречаемся, как-будто и не расставались. Ее дочь подросла, скоро пойдет в школу. От такого ребенка я бы не отказалась, очень милая и добрая девочка.

Начинается (в который раз уже) мой вечный похудательный марафон. Стартовала с 52,6. В прошлом году выше 50 я не разъедалась, и это конечно шок. С тоской вспоминаю свои 47. 

Мультиварка вроде перестала чудить и готовит нормально. Это хорошо.

Я уже всем плешь проела со своей работой в школе. Уже намылилась оттуда уйти, как пришла свекра и сказала, что звонила мама ученицы, очень хотела, чтоб вела именно я, и возможно заниматься будем по 3 раза в неделю.А еще вроде как должны поднять зп до 500 р. за 45мин. Блииин, у меня аж голова заболела от раздумий, снова сомневаюсь стоит ли. Боюсь, что если останусь, опять буду целый год ныть всем и корить себя за это.В раздумьях в общем...глубоких

Вчера я проплакала весь день,глаза опухли настолько что еле открывались. Не успев открыть глаза сегодня снова заплакала. Мне ее жаль,такая молодая были свои планы, но я уверена,что ей сейчас гораздо лучше чем мне, а я по сути оплакиваю себя, что лишилась единственной подруги, человека который меня понимал и принимал как есть, что больше никогда ее не увижу не услышу ее голос и заразительный смех. Это так эгоистично. Но мне нужно время чтобы понять,что я снова одна. Разумеется у меняте есть любимый,без него мне бы жизнь вообще была не мила, но я вседа о подруге мечтала, которая бы меня понимала,и вот ее отняли у меня, как будто вырвали кусок души. Прошу прощения за весь этот траур, мне нужно прийти в себя,свыкнуться с мыслью что ее больше нет, мне давно уже никто так не был дорог, как она.

Сегодня утром меня разбудила смс от моего любимого. Он написал что умерла моя (единственная в Москве) подруга. Подробностей никаких. Просто поставили нас перед фактом,что в субботу ее похоронили...

До этого я теряла только бабушек и дедушек, с которыми мы не были особо близки, но сейчас...мы уже пару лет довольно тесно общались, я привязалась к ней, Ей было всего 20, должен был быть день рождения в сентябре. 

Внутри такая опустошенность, лезут воспоминания. Последний раз она звала нас погулять с собакой, а мы были с похмелья и отказались. Как я сейчас об этом жалею...очень. Смотрю на ее фотографии и просто не могу поверить. Она была Очень добрым, жизнерадостным человеком, любила животных, однажды даже подобрала котенка который укусил ее и заразил бешенством, кота вылечила и самой потом долгое время пришлось лечиться, такая бесшабашная. Хуже всего, а может даже и лучше, я не знаю причину ее смерти. Да наверное лучше мне и не знать. От этого уже ничего не изменится. Не могу остановить слезы...

ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ТЕБЕ,МОЯ ДОРОГАЯ!!!

Давненько не писала,уже пару месяцев. За это время я успела съездить в Европу,очень понравилось,были в Италии, Швейцарии и Германии, я там естессно растолстела, в штаны с трудом влезаю, худею теперь. Забила на всяких дюканов,решила только на ПП худеть,сколько бы времени это не заняло. Взвешиваться не стала,чего зря расстраиваться,зеркало в помощь.

Вчера встретилась с подругой и познакомилась с ее новым парнем. Все бы ничего, но когда изрядно подвыпив он начал со мной флиртовать,пока подруга с моим МЧ курили на балконе,я взбесилась. Со стороны наверное выглядит не адекватно,когда девушка резко меняется в лице,хватает чувака за грудки и с угрожающей миной говорит : "Так не покатит дорогой"))) И вот теперь меня мучают противоречивые чувства, с одной стороны я сделала это от души, с другой мне еще придется с ним встречаться, а он наверняка меня теперь не особо горит желанием видеть. Короче внутренний перфекционист меня теперь грызет.

Лето в разгаре и, естественно, все не так как я себе представляла. Разъевшись до 52 кг решила снова на Дюкана, но после недели стал болеть желудок, и пришлось отказаться от этой затеи. Ну хоть на пару кг похудеть успела. 

Уже пару недель куча бумажной волокиты, достало уже. Делала визу, и сейчас будем пытаться подать заявление в загс. В четверг наконец поеду греть пузо на берегу Волги) Надеюсь, повезет с погодой, хотя обычно нет.

А завтра с друзьями планируется шашлык, а обещают дождь. Скорее всего будем жарить дома, на сковородке.