Внимание всем любителям начинать новую жизнь с понедельника: у вас есть уникальный шанс начать ее уже с выходных. Потому что завтра, 22 сентября, начинается обратный отсчет до Нового года. Любимый всеми праздник наступит ровно через 100 дней.

AdMe.ru знает, как провести это время с пользой, и предлагает вам прислушаться к идеям по самосовершенствованию, чтобы встретить Новый год другим человеком.

1–3-я недели: очищаем дом

Множество исследований доказали, что уборка не только очищает наше физическое пространство, но и помогает привести в порядок мысли и достичь душевного равновесия.

Итак, поехали!

Избавляемся от лишнего.

Этот совет стар как мир, но полон мудрости. Если действительно заняться уборкой дома, а не перекладыванием ненужных вещей с места на место, ваш дом преобразится. А помочь в этом могут рекомендации специалистов по наведению порядка.

Преображаем пространство.

В каждом доме есть раздражающие мелочи: сломанная розетка, кусок обоев, оторванный ребенком, облупившаяся ручка двери. На полноценный ремонт не тянет, но внешний вид и ваше настроение портит.

Составьте список комнат и того, что надо в них сделать. Постепенно устраняйте эти недоделки. Уверяем вас, вам не придется тратить уйму денег на нескончаемый ремонт, но ваше жилище станет выглядеть лучше.

4–6-я недели: отношения

Подумайте о тех людях, которые делают вас счастливее, и ответьте им взаимностью.

Позвоните друзьям и родным, которых вы давно не видели, навестите пожилых родственников, наладьте отношения с теми, с кем они были испорчены.

Устройте романтический вечер своей второй половинке. Составьте список подарков для родных и любимых. Купите их заблаговременно, а не накануне 31 декабря, как привыкли это делать многие из нас. Напишите и отправьте поздравительные открытки друзьям, которые находятся далеко от вас, чтобы они получили поздравление точно к празднику.

7–9-я недели: питание

До новогодних оливье в тазиках еще полтора месяца, а это значит, что у нас есть время обзавестись полезными пищевыми привычками.

Мы слышали эти советы миллион раз, но ни разу им не следовали: ограничьте употребление сладкого, замените мучное и жареное фруктами, овощами, бобовыми и злаками. Ешьте разнообразную и полезную пищу, пейте больше воды, ведь вы — это однозначно то, что вы едите. Мотивация в виде стройного и здорового тела к Новому году должна помочь.

Откажитесь от готовых снеков и перекусов, собирайте их самостоятельно. Заодно немного сэкономите.

10–12-я недели: спорт

Просто ради интереса (спортивного, разумеется), постарайтесь придерживаться этих простых правил:

Перестаньте использовать лифт, ходите больше пешком. Выходите из общественного транспорта на пару остановок раньше, дальше паркуйте свою машину, чтобы «выхаживать» рекомендуемые врачами 10 тыс. шагов в день.

Начните приседать, отжиматься, качать пресс или бегать. Если прямо сейчас сделать, допустим, 10 приседаний и каждый день увеличивать число повторений, к Новому году ваше тело примет совсем другие очертания.

13–14-я недели: саморазвитие и отдых

Вы славно потрудились! Завели много полезных привычек, укрепили силу воли, стали полны гордости и самоуважения. И даже подарки уже купили.

Пора отдохнуть и подвести итоги.

Психологи уверяют: чувство благодарности делает нас счастливее. Напишите список 100 приятных событий уходящего года, которые принесли вам положительные эмоции или научили чему-то новому. Полистайте фото, сделанные за год, чтобы освежить впечатления.

Составьте список желаний и мечтаний на наступающий год. А ровно через год не забудьте его перечитать и вычеркнуть все исполнившееся.

Возьмите в привычку исполнять свои мечты: вспомните все то, чего давно хотели, и начните каждую неделю нового года делать робкие шаги навстречу своим стремлениям. Если вы хотели стать поваром — еженедельно готовьте новое блюдо или запишитесь на кулинарные курсы. Мечтали стать писателем — не вставайте из-за стола, пока вы не будете каждый день писать по 2 страницы. Ваша давняя страсть — путешествия? Помечтайте, куда бы вы хотели отправиться в ближайшие 12 месяцев, и начните копить на желанную кругосветку прямо сейчас.

Напишите письмо себе в будущее, расскажите в нем, как вы живете сейчас, что вас тревожит, какой видите свою жизнь через 10-20-30 лет.

Составьте список must read и must see — запишите книги, фильмы, спектакли и культурные события, которые вы всегда мечтали посмотреть и посетить. Начните вычеркивать пункты из этого списка уже в новогодние

каникулы.

Отключите на денек телефон, устройте себе день тишины. Можно совместить этот день с уходом за собой: теплой ванной, маской для лица и массажем. А потом примерьте свой новогодний наряд и предвкушайте праздник.

Украсьте дом. Украшение елки и развешивание гирлянд как нельзя лучше создаст праздничное настроение и, возможно, станет доброй семейной традицией.

Если вы будете следовать нашему списку, то 31 декабря встретите буквально другим человеком: легким и волевым, отдохнувшим и полным сил, мечтающим и исполняющим свои мечты. А главное, верящим в чудеса — прямо как в детстве. Но теперь вы уже знаете, что чудеса можно творить самим.

Чувствуете приближение Нового года? Считаете ли вы этот праздник просто лишним поводом отдохнуть или же для вас это отправная точка, возможность начать жизнь с чистого листа?

гном из колготок

автор мастер класса  Ирина Мокреева

далее слова автора

 

Наконец то выкладываю обещенный МК по гномам . Рост готовой куклы 34 см.    

Материалы:2 вида зелёного флиса,зелёный фетр.капрон,искусственный мех ламы,глазки,нитки белые и 2 вида зелёных,синтепон,проволока.клей момент,лак для волос.пудра и обязательно хорошее настроение.

Начинаем делать голову : из капрона вырезаем круг диаметром 10 см и прокладываем по краю строчку ,формируем из синтепона шарик диаметром 12 см для лица и маленький шарик для носика.На капрон кладём сначала маленький шарик ,затем большой и стягиваем капрон оставляем отверстие размером 4-5 см.

3.
 

Должна получиться заготовка для лица диаметром 10 см.

4.
 

Делаем утяжки- прошиваем носик ,ротик и верхнее веко.

5.
 

Вклеиваем глазки и прошиваем морщинки.

6.
 

Наносим макияж и сбрызгиваем лицо лаком для волос.

7.
 

Начинаем делать ушки:из капрона вырезаем 2 овальчика 5х7 см, из синтепона отрываем 2 кусочка размером 5х7 см потом внутрь каждого кладём кусочек по меньше.

8.
 

По краю капрона прокладываем строчку - синтепон складываем пополам и кладём внутрь капрона-капрон стягиваем.

9.
 

Из полученного - путём растягивания формируем ушко.Маленькими стежками прошиваем внутреннею часть.Потом прошиваем мочку.

10.


11.
 

Готовые ушки пришиваем к лицу.

12.
 

Из капрона диаметром 10 см и шарика синтепона диаметром 12 см делаем затылочную часть.

13.
 

Теперь сшиваем вместе лицо и затылок.

14.
 

Выкраиваем бороду -полоска меха 2х25 см- и пришиваем её по периметру лица.

15.
 

Делаем каркас куклы из проволоки длиной 60 см. Сгибаем её так как на фото - шея 5 см,плечи 5 см,расстояние от плеча до низа 18 см .

16.
 

К каркасу прикручиваем готовые ручки - как делать ручки можно посмотреть в моём МК по снегурочкеhttp://stranamasterov.ru/node/847907. - места прикручивания ручек обматываем скотчем.

17.
 

Каркас обматываем полоской синтепона.

18.
 

Сгибаем проволоку как на фото - длина стопы 5 см.

19.
 

Теперь ещё раз обматываем синтепоном- толщина должна стать 1.5 см.

20.
 

Берём белую и светло зелёную нитки вместе и обматываем ножки имитируя чулки.

21.
 

Из зелёного флиса выкраиваем и сшиваем комбинезон - низ подгибаем и подшиваем.

22.
 

Выкройка в натуральную величину на листе формата А4.

23.
 

Готовый комбинезон одеваем на каркас - потом зону животика набиваем плотно синтепоном- сшиваем плечи.

24.
 

Из фетра выкраиваем сапожки- сшиваем спереди и выворачиваем - отгибаем отвороты и одеваем на ножки -обязательно учитываем то что сапожки должны получиться -левый и правый - на фото видно что внутренняя часть уже чем внешняя.

25.
 

Подошву приклеиваем к стопе куклы -сзади подошва должна выступать за пятку на 1 см-потом пришиваем к подошве верхнею часть .В районе пятки подкладываем комочек синтепона чтобы она не была пустая Скручиваем из ниток шнур и пришиваем его по низу сапожка.

26.
 

Выкраиваем.сшиваем и одеваем курточку -рукава приклеиваем к запястью.

27.
 

Шьём колпак-сшиваем верх и внутреннюю часть -потом соединяем их вместе и выворачиваем.Край колпака обшиваем шнуром.

28.
 

Прокладываем строчку и стягиваем колпак до нужного размера.Закладываем пару складочек и прошиваем их.

29.


30.
 

Готовый колпак пришиваем к голове.

31.
 

Потом на колпак украшаем ремешком с пряжкой.Готовую голову пришиваем к телу.Одеваем шарфик на куклу и вуаля наш гном готов !

32.


33.
 

Вид сзади.

34.
 

Хьюго Пьюго

Несколько вариантов упаковки подарка к новому году. Шаблоны

Конференция "альтернативный декупаж"

https://youtu.be/KcPuUod9lg4

Энциклопедия Декора - YouTube

наталья родина декупаж - YouTube

Наталья Родина. "Декупаж с весенним флером..." работа с трафаретом, лепка, патенирование... - YouTube

декупаж - YouTube

Наталия О . Не добавляться!!! - YouTube

Декупаж. Мастер-классы - YouTube

Мастер Класс - YouTube

Декупаж. В технике "имитация кружева Ришелье" декорируем тарелочку. Мастер класс. Наташа Фохтина - YouTube

Иримед: во-первых, мне понравилась идея крепления пакетика на чашке. Я, например, люблю оставлять пакетик внутри надолго, поэтому давным давно закрепляю его на ручке. Во-вторых, я даже не задумывалась, что можно купить пустые пакетики и заполнить их той смесью, что Вам нравится. Перед размещением этого поста я проверила, а продаются ли такие пакетики. Да, без проблем. Просто наберите в поисковике "где купить пустые пакетики для чая" и, пожалуйста, получите список магазинов. Теперь - к делу!

1.

2.

Источник

Нам нужно два отреза ткани: основная ткань 45 см. на 15 см и ткань на подкладку 19 см. на 15 см., эскиз аппликации (вон на фото выглядывает:))). Проклеиваем ткань флизелином (для большей жесткости).

Как приклеить салфетку на круглый предмет

Нанесение рельефа

Еще месяц назад, вдохновившись примерами из инета, сделала свой первый блокнот, а вслед за ним - еще один. Но гордо заявить об этом в своем дневнике все как-то руки не доходили =) Теперь выкладываю, с подробным фоторепортажем. К сожалению, по первому блокноту всего пара фоток, в конце их выложу похвалиться, поэтому отчет по второму блокноту, ну да без разницы, я считаю =)

За окном не очень-то и весна, слякотно и хмуро, но по календарю она уже здесь =) Да и настроение уже вполне весеннее - совсем скоро 8 марта, а сегодня у мамы День Рождения, да еще и ооооочень круглый юбилей - 50 лет. В честь этого - альбом с соответствующим настроением...)) Альбомчик вышел у меня пока что рекордный по размерам - 21*30см, толщина корешка - 8,5см, 7 разворотов. Хотелось больше, но украшения оказались такими объемными, что стало страшно - а не получится ли альбом в ширину больше, чем в длину =))) 

Переплет здесь решилась сделать новый, с прошивкой листов между собой на этапе сборки, ибо в предыдущих вариантах скотч не очень хорошо держал развороты при многократном перелистывании. Очень здорово получается: аккуратненько, крепко и достаточно быстро. Правда, в какой-то момент швейная машинка начала халтурить - кривить и рвать нить. Как было проверено опытным путем, из-за того, что листы перед прошивкой были прихвачены сверху и снизу скотчем: на иглу налипает клей и она начинает из-за этого залипать везде, где только можно. Поэтому пришлось приноровиться строчить  без страховки, придерживая ручками =)

Но хватит разговоров - показываю =) А меня дальше ждет самое интересное - сейчас налью себе чайку и буду неторопливо отбирать и вставлять фото...))

МК - переплеты и блокноты, обложки для паспорта

 



Мастер-класс № 91

Мастер-класс №15

          Поставила себе задачу: собрать воедино по темам все свои ссылки и закладки (работаю сразу с несколькими провайдерами и все разбросано как зря). И на сегодня небольшая по количеству МК, но очень нужная тема.

1. ПЕРЕПЛЕТЫ:

Мастер-класс №1

Мастер-класс №2

Мастер-класс №3

Мастер-класс №4

Мастер-класс №5

Мастер-класс №6

Мастер-класс №7

Мастер-класс №8

Мастер-класс №9



Мастер-класс №10



Мастер-класс №11

Мастер-класс 12

Мастер-класс №13

Мастер-класс №14

Мастер-класс №16

Мастер-класс №17

Мастер-класс №18

Мастер-класс №19

Мастер-класс № 20

Мастер-класс №21

Мастер-класс №22

Мастер-класс №23

Мастер-класс №24

Мастер-класс №25

 

Мастер-класс №26

Мастер-класс №27

Мастер-класс №28

Мастер-класс № 29

Мастер-класс №30

Мастер-класс №31

Мастер-класс №32

Мастер-класс №33

Мастер-класс №34

Мастер-класс №35

Мастер-класс№ 36

Мастер-класс №37

Мастер-класс №38

Мастер-класс №39

Мастер-класс №40

Мастер-класс №41

Мастер-класс №42

2. СОЗДАНИЕ и ОФОРМЛЕНИЕ ОБЛОЖЕК

Мастер-класс №43

Мастер-класс №44

Мастер-класс №45

Мастер-класс №46

Мастер-класс №47

Мастер-класс №48

Мастер-класс №49

Мастер-класс №50

Мастер-класс №51

Мастер-класс №52

Мастер-класс №53

Мастер-класс №54

Мастер-класс №55

Мастер-класс №56

Мастер-класс №57

Мастер-класс №58

Мастер-класс №59

Мастер-класс №60

3. СОЗДАНИЕ и ОФОРМЛЕНИЕ БЛОКОВ для ЗАПИСЕЙ:

Мастер-класс №61

Мастер-класс №62

Мастер-класс №63

Мастер-класс №64

Мастер-класс №65

4. ОБЛОЖКИ для ПАСПОРТА:

Мастер-класс №66

Мастер-класс №67

Мастер-класс №68

Мастер-класс №69

5. КНИГА ПОЖЕЛАНИЙ:

Мастер-класс №70

Мастер-класс №71   И как всегда постоянные "добавки" новеньких МК:

Мастер-класс №72

Мастер-класс № 73

Мастер-класс № 74

Мастер-класс № 75

Мастер-класс № 76

Мастер-класс № 77

Мастер-класс № 78

Мастер-класс № 79

Мастер-класс № 80

Мастер-класс №81

Мастер-класс № 82