-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mira-Marina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 394





Три шага к исполнению желаний ( материал Юлии Судаковой сайт Женская Санга)

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 20:02 + в цитатник

108730631_00411676 (700x440, 175Kb)

 ♡ ТРИ ШАГА К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАНИЙ! ♡

  Давайте с Вами настроимся на следущий год!

  Очень важно понять каких результатов Вы хотите добиться в   грядущем году. Уже сейчас очень важно осознавать, какой Вы хотите видеть себя через год, а самое главное - какие состояния Вы хотите испытывать!
Мотивация на год определяет успех реализации Ваших мечт и желаний!

  ♡ ШАГ №1
  Подумайте, какой Вы видите себя через год:
  * Как Вы выглядите?
* Какие эмоции Вы испытываете?
* Какие состояния являются для Вас привычными и естественными?
* Какие желания воплотились в жизнь?
* Какие качества Вам удалось раскрыть?
* Какие у Вас отношения с близкими людьми?
* Гармонична ли финансовая сфера Вашей жизни?
Подумай об этом! Представьте!

♡ ШАГ №2

Примерьте желаемое! Представьте что все что Вы хотели - сбылось, все Ваши желания реализовались.
Приложите руку к сердцу и почувствуйте - комфортно ли внутри?

Читать далее...

Серия сообщений "Скоро-скоро Новый год":
Ещё чуть-чуть и Новый год... Год Овцы. Надо уже как-то планировать... )))
Часть 1 - "Овечки" на стол
Часть 2 - Подушка Овечка
...
Часть 21 - Скоро Новый год - шьём пряничного петушка!
Часть 22 - Новый год - петушок на ёлку
Часть 23 - Три шага к исполнению желаний ( материал Юлии Судаковой сайт Женская Санга)

Рубрики:  ЭНЕРГЕТИКА/Энергетические практики и упражнения

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

РАБОТАЕМ НАД МАТЕРИАЛИЗАЦИЕЙ ЖЕЛАНИЙ. Часть 1.

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 19:54 + в цитатник

Balao-825 (700x477, 103Kb)

Много размышляю на тему желаний последнее время и вот родилась такая статья сегодня утром ))
 
Конец декабря и первая половина января замечательное время, когда наступают поистине волшебные дни! Дни, когда мы планируем наступающий год и загадываем свои желания. Но загадывать желания тоже надо уметь и к этому процессу тоже надо готовиться. Вот сейчас, после Полнолуния идёт период убывающей Луны. А значит, самое время очистить пространство для своих желаний. Причем очистить надо не только пространство своего дома, офиса, дачи - выкинуть все ненужные вещи, бумаги, файлы, отмыть все поверхности, почистить мебель, текстиль, зеркала и стекла. Очень важно очистить свое энергопространство - отдать долги и не только

Читать далее...

Метки:  

Ангельская защита и руководство вашего ребёнка

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 22:40 + в цитатник

«Дана, Хатор, Иштар, Мать Мария,

заботливые богини и учителя родителей, я препоручаю вам свои тревоги

. Пожалуйста, одухотворяйте моего ребёнка и данную ситуацию (онишите её), чтобы мы могли наслаждаться умиротворением и радостью. Пожалуйста, научите меня, как лучше всего воспитывать моего ребёнка. Пожалуйста, направьте мои слова таким образом, чтобы та правда, которую я сообщаю, была им услышана. Пожалуйста, помогите мне оставаться цельным в вере и смелости.
Архангел Михаил, Артемида, Куан Йинь, Веста,

могущественные защитники детей, я прошу вас хорошо охранять моего ребёнка.

Благодарю вас за то, что гарантируете ему безопасность, здоровье и счастье. Спасибо вам, что направляете моего ребёнка к благополучию, благословению, цели и изобилию.

Благодарю вас, Дана, Хатор, Иштар, Мать Мария, архангел Михаил, Артемида, Куан Йинь, Веста,

за то, что защищаете и направляете моего ребёнка.

Я искренне признателен вам".

_nespravedlivost-zhizni (300x343, 12Kb)
Рубрики:  АНГЕЛЫ, АРХАНГЕЛЫ/Призывы

Метки:  

Архангел АРИИЛ

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 07:49 + в цитатник

250px-St._Uriel-_St_John’s_Church_Boreham (250x360, 33Kb)

      ДОРОГОЙ АРХАНГЕЛ АРИИЛ,

ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИ МНЕ УСТАНОВИТЬ

КОНТАКТ С ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ СИЛОЙ

И ДУХОМ ПРИРОДЫ!

 

Имя Ариил означает «Божественный лев (львица)».

Известен также как Ариэль, Араэль, Араил.

 

  Этот архангел часто ассоциируется со львами. Когда Ариил рядом, вы можете увидеть образы или очертания львов вокруг себя.На некоторых картинах у Ариила львиная голова.

 

 

Этот архангел также связан с ветром, поэтому, когда Ариил рядом, вы можете ощутить или услышать ветер, как знак его появления.

Архангел Ариил фигурирует в неканонических и мистических иудохристианских ( в частности, коптских писаниях как смотритель природы и правитель подземного мира. В последнем случае Ариил берет на себя роль наказания тех, кто грешит, выбирая тьму. Шекспир увековечил Ариила ( Ариэля) в своей "Буре", изобразив его в виде духа воздуха.

Читать далее...
Рубрики:  АНГЕЛЫ, АРХАНГЕЛЫ/Имена

Метки:  

АРХАНГЕЛ АЗРАИЛ

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 07:37 + в цитатник

3718p16flrv4qu14vh1ua811g0ogq11q71 (300x400, 51Kb)ДОРОГОЙ АРХАНГЕЛ АЗРАИЛ,

ПОЖАЛУЙСТА, ИСЦЕЛИ МОЁ СЕРДЦЕ

И ПОМОГИ МНЕ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ

В МОЕЙ ЖИЗНИ.

Имя Азраил означает «Кому помогает Бог».

Так же известен как Израил, Израэль, Газир

 

  •  

  •   Утешает умирающих и скорбящих

Азраил - "ангел смерти" в самом прекрасном и целительном смысле этого слова. Он очень далёк от жуткого образа "беспощадного жнеца". Нет, Азраил утешает их в горе и после после перехода с любовной заботой сопровождает души в рай. Затем он успокаивает страдающих от потери близкого и помогает им преодолеть горе.

Архангел Азраил готовит людей к этому переходу, убеждается, чтобы они не страдали во время умирания, и помогает им освоиться на той стороне. Он также окружает скорбящую семью исцеляющей энергетикой и Божественным Светом, чтобы помочь им справиться со горем и преуспевать в жизни дальше.

Читать далее...
Рубрики:  АНГЕЛЫ, АРХАНГЕЛЫ/Имена

Метки:  

Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 3. Комбинации содержащие 6,7,8,9,0

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 21:14 + в цитатник
hi-numbers (460x259, 82Kb)

Комбинации, содержащие 6

Комбинации 6 и 1, такие, как 611 или 661 – Держите свои мысли в возвышенном состоянии и избегайте беспокойств, связанных с материальным миром. (ПРИМЕЧАНИЕ: комбинация 611 означает, «Просите помощи в исправлении чего-то такого в материальном мире, что раздражает или беспокоит вас в данный момент».

Комбинации 6 и 2, такие, как 622 или 662 – Новая покупка или приобретение ожидает вас.

Комбинации 6 и 3, такие, как 663 или 633 – Ваши Вознесенные Мастера помогают вам проявлять те материалы, которые нужны вам для выполнения Божественной цели вашей жизни. Будь то деньги для обучения, или условия для вашей учительской или целительской работы, Мастера работают над тем, чтобы дать это вам. Они хотят, чтобы вы знали, что вы заслуживаете этой помощи, чтобы вы были способны дать это другим.

Комбинации 6 и 4, такие, как 644 или 664 – Ваши ангелы предупреждают вас, что вы сфокусированны слишком сильно на

Читать далее...

Серия сообщений "Числа":
Как часто в жизни мы "спотыкаемся" об одни и те же цифры... Почему? Какие знаки посылает нам вселенная?
Часть 1 - Кармические числа
Часть 2 - Кармические числа. Начало
...
Часть 6 - Ангельская нумерология Дорин Верче (Часть 1)
Часть 7 - Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 2. Комбинации содержащие 1,2,3,4,5
Часть 8 - Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 3. Комбинации содержащие 6,7,8,9,0

Рубрики:  АНГЕЛЫ, АРХАНГЕЛЫ/Работа с ангелами

Метки:  

Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 2. Комбинации содержащие 1,2,3,4,5

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 20:51 + в цитатник

article_411_727964868d62dc84bd172b08419e73ab1317480858 (350x240, 27Kb)

 
Комбинации Цифр

Ангелы часто посылают вам сообщение, содержащее комбинации из двух и более цифр. Здесь приведены основные значения трехзначных, двухзначных комбинаций. Если ваши послания содержат три и более цифры, обедините ответы из различных комбинаций цифр. Например, если вы постоянно замечаете комбинацию 312, используйте значение комбинации цифр 3 и1, плюс комбинации 1 и 2.

Или, если вы чувствуете, что вам так подсказывают, сложите цифры вместе. Продолжайте складывать, пока не получите однозначное число. Потом посмотрите на значение этого, в частности, числа в ранее записанном списке цифровых последовательностей, которые содержат те же цифры, (например, 111, 222, 333 и так далее).

Комбинации, содержащие 1

Комбинации 1 и 2, такие как 121 или 112 – Наши мысли подобны семенам, которые начинают прорастать. Вы могли уже, наверное, видеть некоторые свидетельства осуществления ваших желаний. Это означает, что вещи будут двигаться
Читать далее...

Серия сообщений "Числа":
Как часто в жизни мы "спотыкаемся" об одни и те же цифры... Почему? Какие знаки посылает нам вселенная?
Часть 1 - Кармические числа
Часть 2 - Кармические числа. Начало
...
Часть 5 - Число Души
Часть 6 - Ангельская нумерология Дорин Верче (Часть 1)
Часть 7 - Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 2. Комбинации содержащие 1,2,3,4,5
Часть 8 - Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 3. Комбинации содержащие 6,7,8,9,0

Рубрики:  АНГЕЛЫ, АРХАНГЕЛЫ/Работа с ангелами

Метки:  

Ангельская нумерология Дорин Верче (Часть 1)

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 20:33 + в цитатник

patnico[180269](400x300) (400x300, 26Kb)

 
Последовательность Цифр от Ангелов

(ангельская нумерология - прим. Л.С.)

Послание от Дорин Верче

Понедельник, 18 августа 2008 года

Ангелы делают все от них зависящее, чтобы обратить наше внимание на себя и пообщаться с нами. Так они помогают нам исцелять наши жизни. Тем не менее, мы часто игнорируем те знаки, которые они нам посылают, приписывая их простым совпадениям или нашему воображению. Ангелы говорят: «Мы не можем написать наши послания к вам на небе. Вам надо обращать внимание и верить, когда вы наблюдаете какие-нибудь картины, появляющиеся в вашей жизни, особенно в ответ на какие-нибудь ваши вопросы или молитвы, которые вы формулировали. Когда вы слышите повторяющуюся песню или видите повторение одних и тех же номеров, кто, как вы думаете, стоит за этим? Ваши ангелы, конечно!»

Последовательности Цифр

Ваши ангелы часто посылают вам сообщения, показывая вам последовательности чисел. Они делают это двумя способами. Во-первых, тихонечко шепчут вам на ухо, чтобы
Читать далее...

Серия сообщений "Числа":
Как часто в жизни мы "спотыкаемся" об одни и те же цифры... Почему? Какие знаки посылает нам вселенная?
Часть 1 - Кармические числа
Часть 2 - Кармические числа. Начало
...
Часть 4 - Значение Числа 21
Часть 5 - Число Души
Часть 6 - Ангельская нумерология Дорин Верче (Часть 1)
Часть 7 - Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 2. Комбинации содержащие 1,2,3,4,5
Часть 8 - Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 3. Комбинации содержащие 6,7,8,9,0

Рубрики:  АНГЕЛЫ, АРХАНГЕЛЫ/Работа с ангелами

Метки:  

Настрой на денежный поток

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 13:45 + в цитатник

_FdO16MJSTE (604x442, 85Kb)

МОЩНЫЙ НАСТРОЙ НА ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК

Прямо сейчас я подключаюсь к неисчерпаемому, бесконечному денежному источнику. У меня достаточно сил, энергии, что бы соединиться с ним.
Энергия денег наполняет мою жизнь, и я беспрепятственно принимаю любые денежные суммы, которые приходят ко мне самым неожиданным образом самыми неожиданными, легальными, приятными способами. Я открыт этой энергии и готов принять её в любом количестве. Я счастлив и открыт. Я заслуживаю большего. Я достоин больших сумм денег, нежели получаю сейчас. Я выражаю твёрдое намерение получать больше денег приятно и легко! Денежный поток радостно вливается в мою жизнь и наполняет её финансовой стабильностью, денежным изобилием и финансовым благополучием. Я счастлив! Я насыщаюсь денежной энергией, словно утоляю жажду из чистого источника! В мою жизнь приходит всё только самое хорошее! Я достоин этого вопреки всему! Я наслаждаюсь в океане изобилия . Теперь у меня очень высокий уровень дохода. Моя жизнь прекрасна и изобильна!

Серия сообщений "Изобилие":
Часть 1 - Денежная магия
Часть 2 - Настрой на денежный поток
Часть 3 - Денежные ритуалы


Метки:  


Процитировано 1 раз

Встреча с Ангелом Хранителем во сне

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 13:05 + в цитатник

МЕДИТАЦИЯ "ВСТРЕЧА СО СВОИМ АНГЕЛОМ-ХРАНИТЕЛЕМ ВО СНЕ":

Эта медитация выполняется непосредственно перед сном. Перед тем, как преступить к медитации, подготовьте пространство. Проветрите помещение, наполните его благоухающими ароматами, зажгите свечу.

Если вы можете лежа заснуть, то выполняйте практику сидя. Настройтесь на медитацию, наблюдая за дыханием. Когда все чувства и мысли успокоены, сосредоточьтесь в области груди. Найдите внутри своего сердца точку, наполненную светом любви и заботы. Начните в нее погружаться, чем больше вы будете погружаться в неё, тем больше она разрастается и превращается в храм вашего сердца, в этом храме вы встречаете свое внутреннее Я, это ваша путеводная звезда, за которой вы принимаете решение следовать и внимательно к ней прислушиваться в повседневной жизни. Из этого центра вы начинаете обращаться к своему Ангелу Хранителю, это обращение может быть в произвольной форме, а может быть у вас есть любимые молитвы, и вы желаете их применить, почувствуйте это решение своим сердцем.

Когда, вы произносите обращение к Ангелу, вы начинаете ощущать поддержку и заботу, которая окружает вас. На душе возникает покой и гармония.

Во время молитвы попросите Ангела Хранителя обучить вас в сегодняшнем сне, наставить, попросите его, чтобы ваша память сохранила по пробуждению то, что вам необходимо для дальнейших действий. Если у вас есть какие- либо конкретные задачи, то также обратитесь к нему и попросите, чтобы через сон к вам пришло понимание решения этих задач.

С ощущением уверенности и спокойствия, что все теперь будет хорошо выходите из медитации и ложитесь спать с намерением продолжить общение с Высшим Существом и обучение в храме вашего сердца. Рядом положите тетрадь и ручку, так как сон может принести вам подсказки!

Рубрики:  АНГЕЛЫ, АРХАНГЕЛЫ/Работа с ангелами

Метки:  

Число Души

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 23:33 + в цитатник

Нумерология: ВАШЕ ЧИСЛО ДУШИ

Число вашего рождения - это уникальный код, расшифровав который, можно познать себя и тайну своей судьбы. Наша жизнь управляется планетами. Каждой планете соответствует определённая цифра. Зная качества планет и их божественных управителей, вы можете понять своё предназначение и свой характер, которыми наделяют вас энергии этих планет. Разберём на примере.

Дата вашего рождения (число месяца рождения) - это код вашей Души. Если это одинарное число, то качества планеты здесь проявляются наиболее ярко (например, 8 июля. Число Души - 8). Если это двоичное число, кодом Души будет сумма двух чисел, но влияние на характер и судьбу будут оказывать и две другие цифры даты рождения (например, 26 декабря. Число Души: 2+6 = 8, но необходимо также учитывать и энергию цифр 2 и 6).

Посмотрите на число вашей Души, это тот маячок, который направляет вас по жизни. Это стремления вашей Души, ваша миссия. Поняв энергию вашего божественного покровителя, вы поймете себя, направление своего развития, свои таланты, свои лучшие стороны. Давайте теперь посмотрим характеристики каждого числа и божественного управителя.

1 - Солнце, управитель Сурья

Солнце - это сияние среди людей, это безусловная любовь, щедрость, радость, лучистость, дарение себя. Это лидерство.

Читать далее...

Серия сообщений "Числа":
Как часто в жизни мы "спотыкаемся" об одни и те же цифры... Почему? Какие знаки посылает нам вселенная?
Часть 1 - Кармические числа
Часть 2 - Кармические числа. Начало
Часть 3 - Значение Числа 22
Часть 4 - Значение Числа 21
Часть 5 - Число Души
Часть 6 - Ангельская нумерология Дорин Верче (Часть 1)
Часть 7 - Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 2. Комбинации содержащие 1,2,3,4,5
Часть 8 - Ангельская нумерология Дорин Верче. Часть 3. Комбинации содержащие 6,7,8,9,0


Овсяные оладьи

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 23:23 + в цитатник

НЕОЖИДАННЫЙ ВКУС ОВСЯНКИ - ДИЕТИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ.

Овсянка – прекрасный диетический продукт, помогающий худеющим усмирять аппетит и сохранять энергичность в течение дня. Если вам надоела традиционная каша по утрам, приготовьте овсяные оладьи, простые или с различными гарнирами! Калорийность: 140ккал/100г

Ингредиенты:
✔ овсяная мука – 100 г
✔ банан – 1 шт.
✔ йогурт натуральный/кефир – 100-120 мл
✔ сода гашеная – ½ ч. л.

Приготовление:

Пюрируете банан, добавляете йогурт/кефир, продолжайте взбивать.
Выливаете полученную смесь в муку, добавляете гашеную соду, перемешиваете. Готовьте на сковороде с покрытием без добавления масла.

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Готовим быстро
В наше время хочется готовить быстро, полезно и разнообразно...

Техники для пальцев

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 19:12 + в цитатник

1111 (450x344, 82Kb)

Самоисцеление. Простые и действенные техники для пальцев. Практика, медитация.

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели. Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдавшая себя во многих случаях.

►Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

• мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой;
• женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а пополудни – против.

Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
Массаж при болезнях печени

►Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем, можно проверить здоровье печени.

Для этого:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ. ПСИХОСАМАТИКА /Лекарства

Домашние скрабы

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:39 + в цитатник

Домашние скрабы для рук.

Кожа на женских руках особенно нуждается в регулярном уходе, так как она постоянно подвержена влиянию негативных внешних факторов: бытовой химии, жёсткой воде, морозу и солнцу. Очень часто кожа на руках шелушится или грубеет. Конечно же, Вы можете пойти в любой супермаркет и приобрести дорогостоящий скраб, но так ли он эффективен и безопасен как нам обещает реклама? Вот почему мы рекомендуем Вам воспользоваться нашими рецептами на натуральных компонентах, созданных самой природой для Вашей молодости и красоты!

Рецепты домашних скрабов для рук

1. Сахарно-медовый скраб.

Необходимо положить на ладонь немножко свежего мёда, добавить пол чайной ложечки сахарного песка и выдавить одну капсулу витамина Е. Теперь всю смесь нужно растереть на руках, массажируя их по всей поверхности около пяти минут. Затем смойте скраб тёплой водой. Если у Вас нет жидкого мёда, то смело используйте засахарённый. Но в этом случае сахар добавлять не надо. После этого пиллинга Ваши ладошки получат полный комплекс питательных веществ и витаминов, которые наравне с антиоксидантами содержит целительный мёд.

2. Кофейно-мыльный скраб.

Вылив весь кофе по чашкам из турки или кофеварки, не стоит опрометчиво выбрасывать кофейную гущу. Нужно всего лишь капнуть одну – две капли жидкого мыла на руки, смешать с гущей, помассировать 5 – 7 минут ручки и смыть всё тёплой водой. Сами убедитесь, что уже после первого же использования этого скраба Ваша кожа станет нежной и мягкой.

3. Песочно-сметанный скраб.

Перемешайте со свежей сметаной чистый мелкий морской песочек и добавьте четыре – шесть капель оливкового масла. Теперь нанесите скраб на руки и массируйте лёгкими круговыми движениями. После того как морской песок удалит ороговевшие частички, сметана продолжит питать кожу, а масло устранит сухость и красноту.

4. Цитрусовый скраб.

Свежий апельсиновый сок – четверть стакана,

лимонный сок – две столовые ложки,

мёд (лучше светлый) – две столовые ложки,

оливковое масло – пол ложки,

сахарный песок (по возможности коричневый) – пол стакана.

Приготовление:

Необходимо смешать лимонный и апельсиновый соки. К смеси этих соков нужно добавить мёд и оливковое масло. Тщательно всё перемешайте – основа нашего скраба готова. В качестве абсорбирующего компонента добавляем сахар.

Приготовленный таким образом скраб втирайте круговыми мягкими движениями в кожу рук около 5 минут, после чего смойте остатки тёплой водой.

 

2 (400x400, 39Kb)

Рубрики:  В ФОРМЕ/Уход за телом и лицом

Продукты, выводящие жидкость

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:29 + в цитатник

GPpBdzsDwvE (604x604, 107Kb)

10 лучших продуктов, выводящих жидкость из организма *

Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам различные лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства?
Предлагаем список продуктов, которые помогут вам избавиться от лишней жидкости в организме и при этом не приведут к обезвоживанию.

1. Напитки с кофеином
Чай и кофе являются одними из лучших натуральных диуретиков, поэтому утолять жажду стоит именно ими. Конечно, не стоит принимать слишком много кофеиносодержащих напитков, ведь это тоже скажется на здоровье негативно. Оптимальной нормой станут 250 мл кофе в сутки либо 5 чашек чая. Более 300 мг кофеина в день скажется на качестве сна и здоровье сердечно-сосудистой системы.

2. Лимон
И сам фрукт, и его сок должны стать частью вашего питания, если вы хотите вывести лишнюю жидкость из организма. Лимон можно добавлять в самые разные блюда: от салатов до запеканок, а можно просто добавить немного сока в стакан с водой. Лимонная вода очень полезна еще и потому, что восстанавливает оптимальный pH организма.

3. Клюквенный сок
В народной медицине это средство используется для борьбы с инфекциями мочевых путей, а также как натуральное мочегонное. Кроме выведения лишней жидкости он позаботится еще и о токсинах.
Овес даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости.

4. Овсянка
Большинство природных диуретиков — это напитки или же фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Овес же даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости. Приготовьте на завтрак овсянку, но без добавок и сахара. Зато можете добавить в нее йогурт, мед или свежие фрукты.

5. Имбирь
Корень имбиря поможет быстро справиться с задержкой жидкости благодаря отменному мочегонному эффекту. Именно поэтому он является важной частью многих очистительных программ. Чтобы испытать полную силу мочегонного эффекта имбиря, используйте свежий корень, а не засушенный. Конечно, порошок тоже помогает, но гораздо приятнее пить напитки именно со свежим имбирем.

6. Баклажан
Еще один овощ с мочегонным эффектом можно приготовить самыми разными способами. Некоторые даже пьют воду, в которой он варился. Замените баклажаном жирное мясо в своих любимых рецептах и наслаждайтесь диетической версией любимого блюда, также можете есть баклажаны отдельно. Кстати, баклажаны чудесно дополняют салаты.

7. Сельдерей
Этот овощ с большим содержанием воды отлично действует как мочегонное средство. Можно употреблять в пищу стебли, а можно сделать из всего овоща сок, который станет мощным лечебным средством. Оно поможет вывести воду из организма и улучшит состояние почек.
Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами.

8. Яблочный уксус
Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами, его можно использовать в приготовлении блюд или же просто добавить несколько капель в стакан с водой. На этом его польза для организма не заканчивается, ведь он еще и улучшает пищеварение. Для быстрого эффекта добавьте пару чайных ложек и немного лимонного сока в стакан воды.

9. Арбуз
Все знают о мочегонных свойствах этой ягоды. Дополнительная польза арбуза заключается в антиоксидантном эффекте, однако не ешьте слишком много сладкого арбуза, иначе столкнетесь с повышением уровня сахара в крови, что через несколько часов вызовет усиление аппетита.

10. Петрушка
Эта богатая антиоксидантами зелень также обладает мощным мочегонным эффектом. Ее можно добавлять с салаты и другие блюда. К тому же если вы едите ее в сыром виде, она поможет освежить дыхание.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ. ПСИХОСАМАТИКА /Лекарства

Абхьянга

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:18 + в цитатник
c411b899686948f9a45e114afa60d362_b (417x500, 284Kb)

ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО АБХЬЯНГЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Пять Преимущества Абхьянги:

1. Кунжутное масло обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и противовоспалительным свойствами. Оно защищает от патогенных микроорганизмов (стафилококки, стрептококки итд.)
2. Сохраняет кожу эластичной и мягкой, исцеляет незначительные порезы и ссадины.
3. Кунжутное масло оздоравливает суставы и придает им гибкость и силу. Дает облегчение при остеоартрите.
4. Успокаивает ум и нервную систему. Дает ясность и укрепляет сон. Процедура снижает уровень гормонов стресса за один сеанс.
5. Ежедневный утренний массаж улучшает кровообращение, лимфоток и устраняет ночные токсины.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЙ:
1. Покупаем Кунжутное масло.


2. Нагреваем в маленьком горшке или подставляем бутылочку под струю горячей воды.
3. Раскладываем большое полотенце или коврик на полу.
4. Начинаем растирать маслом ноги.
5. Поднимаемся вверх по телу длинными мазками вверх-вниз. Протираем суставы круговыми движениями.
6. Принимает теплый или горячий душ, чтобы пар раскрыл поры и тело впитало больше масла.

КОГДА ВЫПОЛНЯТЬ АБХЬЯНГУ?
На пустой желудок, в идеале после очищения кишечника утром или перед ужином в вечернее время. Особенно важно выполнять ее в жаркие, сухие летние месяцы и холодной зимой хотя бы три раза в неделю.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Никогда не наносите масло, когда у вас наполнен желудок, лихорадка, диарея, простуда, кашель, грипп, сыпь и большие открытые раны, во время менструации. Избегайте ее во время дождя и пасмурной погоды.



Поиск сообщений в Mira-Marina
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь