Пилатес для плоского живота: комплекс упражнений |
Часто кажется, что пилатес - это достаточно легкие занятия. Но как только вы попробуете выполнить такие упражнения, то поймёте, что пилатес - это как полноценная тренировка в зале. Эти упражнения покажут вам, что пилатес может помочь достичь пресса мечты.
Желаете иметь подкачанный пресс, но не хотите делать обыкновенные скручивания? Такие упражнения сделают ваши будни в спорте немного разнообразнее. И это только за пятнадцать минут в день. Смотрите!
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
