Ленивая зарядка для пожилых людей
Ни для кого не секрет, что нормализовав процессы кровообращения в теле, мы оздоровим организм, избавившись от многих болезней, хорошо питая органы кислородом и вовремя доставляя к ним питательные вещества, выводя продукты распада, шлаки и токсины.
Именно эти процессы позволяет нормализовать китайская "хлопковая" гимнастика. Производя определенное количество хлопков по определенным местам, упражнения гимнастики заставляют встряхиваниями очистить кровеносные сосуды, снять в них зажимы, убрать "пробки", если они возникли.
Внешне гимнастика представляет собой как бы процесс хлопания в ладоши, веселый. Почему веселый? Потому что хлопанием мы обычно показываем одобрение чего-либо - значит нам это нравится и приятно.
Эти 2 упражнения благотворно подействуют на тонус сосудов, укрепят сердечную мышцу и нормализуют давление, дадут вам прилив сил и бодрость во всем теле.
Я в том, что прав, совсем не виноват. 
