1. Прекратите критиковать.Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это —ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.
4.Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Осознавайте ваши положительные качества. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляетего.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь скаждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7.Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали,чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».
10.Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.
http://yes.com.ru/blogs/karkusha13/11789.php

Утром, проснувшись, но всё ещё находясь под властью Морфея - бога сна, я иду на работу. Читать далее...

"Кто не умеет сам смиряться, того впоследствии будут смирять люди"
http://www.liveinternet.ru/users/takova-zhizn/post192921593/

На своём опыте замечаю, что это будут близкие люди: родственники. Потому что в обществе мы стараемся быть хорошими, а дома расслабляемся, и тогда недостатки обличаются. Нашим родным мы видны во всей своей красе и, мало того, причиняем им боль своим поведением и отношением. А всё содеенное, как известно, возвращентся в нашу жизнь.

Бревно в своём глазу как всегда углядеть сложно. Но нужно постараться.

Я: .......меня очень вдохновил разговор с одной моей знакомой о том, что нужно покупать то, что тебе реально нравится. Нужно делать то, что тебе нравится. Нужно прислушиваться к себе о том, что ты действительно хочешь. Ведь помимо себя самой в тебе может говорить необходимость купить быстро, модные журналы, мораль, у других такое же и.т.д. Это так приятно - слушать себя.

Моя подруга: Так вот, ты знаешь я пришла к такому выводу, что надо покупать только те вещи и продукты, которые ты любишь!!! Категорически запрещается делать, есть, носить, то что тебе не хочется!!!!

Я пришла к выводу, что лучше перебиться и ничего не покупать, чем купить то, что ты не любишь. Это также как с мужчиной, лучше быть одной, чем с тем, с кем ты быть не хочешь, такой же принцип должен быть и в вещах, продуктах и всем остальном, тогда и жизнь будет иметь новое качество и характеристики:)))!!!!


Когда ты живешь в энергии любви, то жизнь твоя наполнена смыслом, а по-другому и смысла нет...

Люби себя и тогда жизнь полюбит тебя!!:))

...А я работаю, сижу в душном офисе, где кислород выжегает кондиционер и поедает обогреватель. А я хочу бежать, бежать, бежать по заснеженной терретории завода и чувствовать мокрый снег на лице и руках.
и ещё +6 фотографий, всё более снежных и солнечных

МИМИКРИЯ, подражательное сходство некоторых животных, главным образом насекомых, с другими видами, обеспечивающее защиту от врагов. Четкую границу между нею и покровительственной окраской или формой провести трудно. В любом случае мимикрия - способ адаптации к окружающему миру, благодаря которому животное может прожить дольше.

А я мимикрирую в каменные джунгли, в которых живу, а ещё в музыку, которую слышаю. В Ли рУ, который читаю. Становлюсь похожей на людей, с которыми живу. Отражаю отражающегося

http://prophotos.ru/expositions/8787-mimikriya/images


Читать далее...

... посреди такой местности


~~~~~~~~+2 Русская Лапландия~~~~~~~~

Люди едут с работы домой. Сильнейший трафик. А ещё мокрый снег и запредельная темнота. По дороге запечатлела происходщее:

+1

Хочу торжественно представить рубрику "послание", где я буду рассказывать о том, что часто повторяется в моей жизни. Может быть это какое-нибудь слово, или разговор о чём-то. И сегодня - Пабам!

Часто слышу, как кому-то говорят: "ты сегодня в анабиозе" , и оказывается никто точно не знал, что это значит.  Итак:

АНАБИОЗ (от греч. anabiosis - оживление), состояние организма, при котором

Читать далее...

Дорогая Алёнушка!
Я жесть как устала притворяться! Я не хочу делать то, во что не верю, что сама считаю тупым, то, что есть подделка.
Я хочу говорить правду! Я хочу быть собой! Набраться смелости делать нужное СЕГОДНЯ! Хочу не откладывать милое сердцу на лучшие времена, которые никогда не наступают. Потому что эти лучшие времена – сегодня! Сейчас!!! Здесь!
И я не хочу ожидать одобрения.

Хочу Вам что-нибудь вам показать. В нормальном смысле этого слова. Решила поделиться своими воспоминаниями о том, как мы с друзьями праздновали новый год (2011). Всё проходило в Индии, Бодхгае, в буддийском храме.

Читать далее...

Вбивая гвоздь в душу помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы всё равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца.
Не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем...
Любите, дорожите и цените их!

\"~(^_^)~\"

Если вы идёте на мой ДР, но не знаете, что мне подарить - могу подсказать пару идей.