1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е,
выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо,
через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться
в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться
от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа
приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной
очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси
водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно,
используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды,
которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул!
Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более
чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само
лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла,
меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно
помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера
(можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя,
дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.

источник

Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.

ИСТОЧНИК

Источник

http://babushka.ua/pyatochnaya-shpora/sovety-nezna...i-mne-izbavitsya-ot-shpor.html

Как-то у меня на правой пятке образовалась шпора.

http://vk.com/doc_aibolit?w=wall-42852777_393&...0129%2Falbum-42852777_00%2Frev

Простой и действенный рецепт:

500 грамм йодированной соли залить водой так, чтобы накрыть соль.
Поставить на небольшой огонь и ждать, пока вода не испарится. В горячую соль добавить вазелин - четыре стакана.
Тщательно перемешать, выложить на шерстяную ткань и прикладывать к наростам на ночь.
Курс лечения 15 дней.

Боли не будет и наросты уменьшатся на ваших глазах.

http://vk.com/doc_aibolit?w=wall-42852777_393&...3807%2Falbum-42852777_00%2Frev

Сварить на воде овсяные хлопья (произвольное количество, чтобы хватило на две ноги). Добавить побольше льняного масла, все выложить теплым в два целлофановых пакета. Пакеты надеть на стопы и укутать на 2 - 2,5 часа. Вымыть ноги теплой водой без мыла.
На курс три процедуры.
Кожа будет нежная, как у ребенка.

http://www.wbc2t.ru/bud-zdorov/narodnye-retsepty/3884/

http://www.aif.ru/health/article/57159

Сокращение -выдох, расслабились -вдох! Все упражнения делаются от 10 до 30 раз по 1-3 подхода
 

http://blogs.mail.ru/mail/taniaburova/tag/%e7%e4%ee%f0%ee%e2%fc%e5

http://blogs.mail.ru/mail/taniaburova/F048392741971F.html

http://blogs.mail.ru/mail/oxana_999/7563D0DB37FA2D0A.html

http://babushka.ua/travmy-ushiby-rastyazheniya/i-t...domashnego-prigotovleniya.html

http://chudnovetsistoriya.blox.ua/2012/04/Kostochki-na-nogah.html

http://med-ekspert.ru/aspirinovyj-myod-ot-boli-v-kolenyax

http://womensnote.ru/index.php/zdorove/narodnoe-lechenie-kolennogo-sustava.html

http://vk.com/alena.zolotova

http://zdorovyjsayt.ru/kak-ustranit-treshhiny-na-pyatkax/

Сегодняшняя статья тоже о красоте и конечно же о здоровье. А темой будет здоровье наших ног - борьба с трещинами на пятках .

Трещины на пятках могут появляться как от внешних воздействий , так и внутренних заболеваний, например эндокринной системы и элементарного грибка. В этом случае безусловно следует в первую очередь обратиться к врачу и устранить заболевание, явившееся причиной в том числе и трещин на пятках.

Но сегодня я хочу уделить внимание причине вызванной чисто внешними факторами. У кого из нас нет сада, огорода или дачи, где так и хочется пройтись босяком по травке или теплой мягкой земле. Ну если не босяком , то в сланцах это уж точно. Красота и как приятно...но бедные пятки...от взаимодействия с землей кожа на них быстро сохнет, грубеет и начинает покрываться сеточкой трещинок.

Кроме того в трещинки моментально забивается пыль и земля, которую очень сложно потом отмыть. А если ходить так постоянно ( на себе прочувствовала этим летом, когда приобрели частный дом и прилагающийся к нему земельный участок) то "пемза" практически не справляется с проблемой трещинок забитых пылью.


И вот перепробовав все крема, масла, глицерин и не получив желаемого результата решила я обратиться к любимым народным средствам, которыми очень часто пользуюсь в жизни ( еще ни разу не подводили!)

Рецепты нашлись как всегда простые и доступные особенно сейчас летом, когда все "лекарства" растут на том же огороде, в саду или просто на лугу.

Итак, вот несколько способов борьбы с трещинами на пятках:

1) Пока трещинки только появились, еще не глубокие, поможет  яблочный компресс. Натираем на мелкой терке свежее зеленое яблоко. Кладем кашицу на кусочек бинта или марли и прикладываем на пораженное место,сверху надеваем чистый носок.

Компресс держать всю ночь.

2)  Разминаем руками капустный лист и прикладываем  к пятке на ночь,обмотав бинтом, или одев носок. Утром смазываем кожу увлажняющим жирным кремом.

3)   Если у вас нет аллергии на мед, смажте на ночь пораженные пятки жидким медом, надевайте носки, ложитесь спать. Утром смажьте пятки увлажняющим кремом.

4)  Чтобы залечить трещины на пятках, надо делайте ежедневные ванночки для ног из морской соли, или из настоев лекарственных трав (ромашки, чистотела, череды, коры дуба).

Распарьте ноги в горячем солевом растворе, настое трав, обработайте скрабом, пемзой, тщательно протрите ноги мягким полотенцем, нанесите увлажняющий крем для ног.

5)  Можно натереть на мелкой терке сырой картофель, смешайте с равным количеством льняного семени, добавить воды и  варить до консистенции густой сметаны. Немного остужаем и смазываем горячим раствором ноги, держим 20 минут,затем смываем водой  и аккуратно удаляем отмершую кожу возле трещин, затем смазать йодом.

6) Растопите на малом огне пчелиный воск, добавьте немного салициловой кислоты, парафина. Остудите, смочите в умеренно теплом растворе ватный тампон. Нанесите смесь на поврежденную кожу в три приема. Перед нанесением очередного слоя, предыдущий слой должен подсохнуть.

После нанесения третьего слоя наложите бинт, или наденьте чистый носок, оставьте повязку на сутки. После этого, опустите ноги в мыльный раствор, с добавлением соды, аккуратно удалите восковую мазь, пятки протрите пемзой.

по материалам  http://clinic-medical.ru