«Чутье» на блондинок

Ученые нашли объяснение, почему мужчины любят стройных женщин. Оказывается, этот стереотип «прилепился» к мужчине еще с первобытно-общинных времен. В ту пору мужчина определял, свободна женщина или нет, а точнее — беременная она или нет — именно по ее фигуре. Соответственно, к женщине «с животиком» первобытный кавалер и не думал приближаться, чтобы не было проблем... Может быть, в том, предпочитает мужчина брюнеток или блондинок, тоже есть какой-то «первобытный» смысл?..

Опыт проб и ошибок

Ученые уверяют: все так и есть, мужчины выбирают блондинок еще с древних времен. Потому что методом проб и ошибок они давным-давно выяснили то, что сегодня проще объяснить языком генетики. Итак, светлые кожа, волосы и глаза — это рецессивные, то есть более слабые, признаки. А темные волосы и кожа — признаки доминантные, сильные. Следовательно, если мужчина — брюнет, а женщина — блондинка, его доминантные гены подавят слабые гены матери, а ребенок от такого брака родится похожим на отца. Стремление же продолжить род и передать ребенку свои (такие наглядные) гены, а не гены матери, подсознательно и присутствует в виде «чутья» с тех самых первобытных времен.

Против демографического кризиса

О том, что в детях счастье, всегда знали и цари, и простолюдины. Наследники нужны каждому мужчине.О том, что в детях счастье, всегда знали и цари, и простолюдины. Наследники нужны каждому мужчине. Или почти каждому. И с тех же самых древних времен к мужчинам пришло знание — женщины со светлыми волосами более плодовиты. Ученые и этому нашли подтверждение: оказалось, в крови у блондинок больше эстрогена — гормона, отвечающего за репродуктивные функции, а, кроме того, делающего ее более привлекательной. Кстати, именно с помощью эстрогена можно объяснить появление такого мифа, что настоящих блондинок — очень мало, и, следовательно, как любая редкость, они выше ценятся. Дело в том, что с рождением каждого последующего ребенка волосы блондинки становятся все темнее и темнее. Так что встретить натуральную блондинку старше тридцати лет — очень сложно...

Анекдотичные качества

Чем больше в крови женщины эстрогена, тем хуже у нее с логическими способностями, в том числе с математикой. Поэтому образ наивной, глупенькой девушки со светлыми волосами, тщательно поддерживаемый в кино и в анекдотах, биологически вполне оправдан. Чем больше в крови женщины эстрогена, тем хуже у нее с логическими способностями, в том числе с математикой. Поэтому образ наивной, глупенькой девушки со светлыми волосами, тщательно поддерживаемый в кино и в анекдотах, биологически вполне оправдан. Но это только с одной стороны, а с другой — будучи, действительно, более легкомысленными, они считаются и более женственными, покладистыми, спокойными, не гневливыми и не вспыльчивыми. Выбирая в спутницу жизни натуральную блондинку, мужчина снижает риск стать подкаблучником. Ведь считается, что брюнетке гораздо проще сломить мужскую волю, благодаря энергичности, постоянству, напористости и ответственности, которыми наделены от природы темноволосые красавицы. Правда, выигрывают у блондинок обладательницы другого цвета волос и своей страстностью, неутомимостью и жизнерадостностью.

И хотя все качества блондинок и брюнеток ученые стараются объяснить с помощью генетики и биологии, не стоит забывать и о таком феномене: меняя цвет волос, женщина меняет и свой характер. Моя подруга, регулярно превращающаяся из шатенки в блондинку, объясняет это так: «Ну ведь волосы одним концом к голове крепятся. Красишься светлой краской — и на мозги влияет». Но это, конечно, шутка. Просто женщины — великие актрисы, и примеряя образ «блондинки» — с успехом исполняют ее роль, так же, впрочем, как и любую другую: потрясающей любовницы, ответственного работника, нежной жены, заботливой мамы. А мужчинам остается только удивляться, поражаться — и любить нас!

Источник - http://pulsplus.ru/man/categories/psychology/relat.../articles/chutje-na-blondinok/

Залезла я тут в инет и увидев рекламу, решила посмотреть одну игру..
Сразу скажу, что лезла ради интереса, так как в игры онлайновские, надо сказать, я никогда не играла, да и отношусь я к ним как-то не очень.

Называется игра - Понаехали тут (Стольчники VS Понаехавшие). Само по себе название в рекламе и завлекло, так как проблема эта в столице - городе родном - самая что ни на есть наболевшая))

Вот зашла я на сайт, заникилась.. рассказали мне пред'историю, ситуацию и начался бой за какой-то чумадан.

За событиями я конечно не оч. успевала - схватка было молниеносной)) , но потом прочитала ленту и посмеялась..

(KataraMi - это я)
#
Начало
На часах показывало 09:13:05 (29.09.2010).
KataraMi [1] слышит звон монет в кармане Местный гопник [1] и не может пройти мимо.
#
Ход 1
KataraMi [1] наносит Местный гопник [1] хороший удар (–1)
Местный гопник [1] слишком долго готовится нанести удар. KataraMi [1] успевает убежать.
#
Ход 2
KataraMi [1] проводит серию ударов по Местный гопник [1] (–1)
Местный гопник [1] со всей дури наносит критический удар пяткой в лоб KataraMi [1] (–3)
#
Ход 3
KataraMi [1] пользуется моментом и делает Местный гопник [1] больно (–2)
Местный гопник [1] замахивается на KataraMi [1], но так и не решается ударить.
#
Ход 4
KataraMi [1] проводит молниеносную атаку Местный гопник [1] (–3)
Местный гопник [1] наглядно демонстрирует KataraMi [1], что его кунг-фу сильнее (–1)
#
Ход 5
KataraMi [1] плюет в Местный гопник [1]. Местный гопник [1] плюет в ответ. Толку - ноль.
Местный гопник [1] ловко бьет KataraMi [1] пахом в колено.
#
Ход 6
KataraMi [1] дает Местный гопник [1] подзатыльник (–1)
Местный гопник [1] плюет в KataraMi [1]. KataraMi [1] плюет в ответ. Толку - ноль.
#
Ход 7
KataraMi [1] рассказывает Местный гопник [1] анекдот. Местный гопник [1] падает со смеху и подворачивает ногу (–2)
Местный гопник [1] хочет ударить KataraMi [1] ногой, но KataraMi [1] его отговаривает.
#
Ход 8
KataraMi [1] машет руками, но Местный гопник [1] легко уворачивается.
Местный гопник [1] изощренно бьет KataraMi [1] и наносит изощренную травму (–4)
#
Ход 9
KataraMi [1] обвиняет Местный гопник [1] во всех смертных грехах. Местный гопник [1] понимает, что он самое слабое звено (–1)
Местный гопник [1] наглядно демонстрирует KataraMi [1], что его кунг-фу сильнее (–2)
#
Ход 11
KataraMi [1] попадает Местный гопник [1] стрелой в пятку. Тот конечно не Ахиллес, но ходить сможет еще не скоро (–3)
Местный гопник [1] пытается вспомнить прием карате, но KataraMi [1] не дает ему этого сделать.
#
Ход 10
KataraMi [1] исполняет ритуальный танец для завершения заклинания «Великой Черной Неминуемой Ужасной Смерти». Местный гопник [1] вызывает санитаров чтобы увезли этого психа.
Местный гопник [1] наотмашь бьет KataraMi [1] дамской сумочкой по лицу. Не зря же там три кирпича таскать (–3)


ИТог ))
#
Результат боя
Победитель: KataraMi [1]
KataraMi [1] получает 300 монет и 1 лампочку

Жму овлшебную кнопку "дальше"...

Попадаю во второй раунд...

#
Начало
На часах показывало 09:45:12 (29.09.2010).
KataraMi [1] копит на Бентли и думает, что Местный гопник [1] сможет ему в этом помочь.
#
Ход 1
KataraMi [1] бьет молотком по мизинцу Местный гопник [1] (–1)
Местный гопник [1] плюет в KataraMi [1]. KataraMi [1] плюет в ответ. Толку - ноль.
#
Ход 2
KataraMi [1] реализует секретный план на Местный гопник [1]: 1) свистнуть 2) ... 3) профит! (–1)
Местный гопник [1] проводит молниеносную атаку KataraMi [1] (–3)
#
Ход 3
KataraMi [1] разбегается и дает Местный гопник [1] пинок под зад (–2)
Местный гопник [1] кидает в KataraMi [1] камень, но не попадает.
#
Ход 4
KataraMi [1] наотмашь бьет Местный гопник [1] дамской сумочкой по лицу. Не зря же там три кирпича таскать (–3)
Местный гопник [1] бьет KataraMi [1] по лбу (–1)
#
Ход 5
KataraMi [1] машет руками, но Местный гопник [1] легко уворачивается.
Местный гопник [1] пытается ударить KataraMi [1], но спотыкается и падает.
#
Ход 6
KataraMi [1] проводит серию ударов по Местный гопник [1] (–1)
Местный гопник [1] ловко бьет KataraMi [1] глазом в кулак.
#
Ход 7
KataraMi [1] толкает Местный гопник [1]. Местный гопник [1] падает (–2)
Местный гопник [1] исполняет ритуальный танец для завершения заклинания «Великой Черной Неминуемой Ужасной Смерти». KataraMi [1] вызывает санитаров чтобы увезли этого психа.
#
Ход 8
KataraMi [1] слишком долго готовится нанести удар. Местный гопник [1] успевает убежать.
Местный гопник [1] попадает KataraMi [1] стрелой в пятку. Тот конечно не Ахиллес, но ходить сможет еще не скоро (–4)
#
Ход 9
KataraMi [1] кидает в Местный гопник [1] камень (–1)
Местный гопник [1] кидает в KataraMi [1] камень (–2)
#
Ход 10
KataraMi [1] кидает в Местный гопник [1] камень, но не попадает.
Местный гопник [1] пользуется головой KataraMi [1] в качестве тарана для взлома сейфовой двери (–3)
#
Ход 11
KataraMi [1] настойчиво ездит по Местный гопник [1] туда-сюда на асфальтоукладчике. То что получает Местный гопник [1] - травмами назвать слабовато (–3)
Местный гопник [1] хочет обвести KataraMi [1] вокруг пальца, но не может этого сделать.

Итог в принципе тот же...
#
Результат боя
Победитель: KataraMi [1]
KataraMi [1] получает 300 монет и 1 лампочку

нет, ну вот про деньги понятно еще, но вот зачем мне нужны лампочки (?!?)javascript:void(0);

Так вот после легкой победы)) убегаю я в тихий дворик, грабанув при этом Местного гопника и начиная покорять столицу...

Игра конечно забавная, но что сказать я даж не знаю...
единственное, что в голову приходит, она сделана наверняка для тех, кто в офисе сидит и в перерывах не знает чем себя занять...

Сайт игры - http://www.moswar.ru/ (и неудивительно.. московская война...)

Это то, что нас окружает.
Город Магнитогорск...

Расследование эко-экспедиции движения "Местные" в Магнитогорске. Правда об угрозе жизни горожанам. Компромат на руководство Магнитогорского металлургического комбината.




Источник - http://www.youtube.com/user/ecoexpedition

Русский язык без мата превращается в доклад
Мы матом не ругаемся, мы на нем разговариваем
Н. Фоменко

В связи с тем, что мат окружает нас практически везде и повседневно, бы не лишним узнать откуда он взялся (как он появился). Неплохо бы, интересно и логично. Ну а где сейчас быстрее и проще всего найти информацию? В инете! Так что история мата, составленная здесь состоит из отрывков статей из инета (ссылки на статьи даются в конце отрывков)…

Если попытаться составить краткое резюме по найденному, то получится примерно следующее… Можно выделить, вроде как, несколько основных версий:
- что русский мат - наследие татаро-монгольского ига (последнее время эта версия не очень котируется)
- что русский мат был связан с эротическими языческими обрядами
- что русские матерные слова когда-то имели по 2 значения, впоследствии вытеснив одно из значений или слившись воедино и превратив значение слова в негативное…


Миф первый, повсеместно распространенный, гласит, что русский мат - это тяжкое вековое наследие татаро-монгольского ига. Между тем, большинство ученых сходится в том, что корни явления все-таки славянские. Традиционно историю мата связывают с языческими эротическими обрядами, игравшими важную роль в земледельческой магии. С приходом христианства как обряды, так и обозначавшие их "термины" попали в опалу и сохранились только в фольклоре.

Три самых употребимых нецензурных слова буквально озвучивают символическое представление об устройстве Вселенной. Первое - обозначение мужского, активного начала, второе - женское, пассивное, третье - процесс их взаимодействия, диалектика. Просто "инь-янь" какой-то!

Эти три слова непосредственно связаны с природой, поскольку относятся к главному ее процессу - размножению. Сегодня сложно представить себе то значение, которое придавалось половым органам тысячи лет назад, когда человечество было необразованно и малочисленно. Не исключено, что эти названия были первоначально табуированы не по этическим, а по магическим соображениям, как "слова силы". Это, кстати, может объяснить присущую им мощь эмоционального воздействия. Парадокс еще и в том, что неприличные слова обозначают вещи, которые, по большей части, сами по себе перестали считаться неприличными. Был, конечно, в истории человечества период, когда касаться вопросов пола в обществе было совершенно невозможно, но со времен доктора Фрейда ситуация кардинально изменилась. Теперь приемлемо публично обсуждать любую физиологию, только без употребления тех самых древних "терминов", что попали когда-то под запрет.
http://www.gubernia.pskovregion.org/number_103/9.php


Поскольку и боги, и демоны представляли для людей опасность, в обыденной жизни от них старались держаться подальше, не вызывать и не называть их всуе, без надобности.

Среди "сексуальных" ругательств можно выделить несколько крупных блоков.
Отправление ругаемого в зону женских гениталий, в зону рождающих, производительных органов, в телесную преисподнюю ("пошел в …"), - не что иное как пожелание смерти. Как показал Михаил Бахтин, женское лоно является одновременно символом рождения и смерти.
Намек на то, что некто сексуально обладал матерью ругаемого, "… твою мать".
Обвинение в инцесте с матерью, широко представленное в английских ругательствах типа "motherfucker".
Обороты речи с упоминанием мужских гениталий (типа "пошел на …") ставят ругаемого в женскую сексуальную позицию, что равносильно лишению мужского достоинства и вирильности.

Матерная брань уже в Древней Руси оценивалась как кощунство, оскверняющее и Матерь Божию, и мифологическую "Мать сырую землю", и собственную мать ругающегося. Однако ничего не помогало, поскольку матерные выражения сами имеют сакральное происхождение и в прошлом были связаны с ритуальными функциями.

По мнению Б.А. Успенского, на самом глубинном, исходном уровне эти выражения соотносятся с мифом о священном браке Неба и Земли, результатом которого является оплодотворение Земли. Связь матерной брани с идеей оплодотворения проявляется в ритуальном свадебном и аграрном сквернословии, а также в ассоциации ее с громовым ударом. На этом уровне она не только не имела кощунственного смысла, но была магической формулой, священным заклинанием (аналогичные формулы существуют в буддизме).

На втором, более поверхностном уровне субъектом действия становится Пес как противник Громовержца и демоническое начало. Матерные выражения приобретают при этом кощунственный характер, выражая идею осквернения земли Псом, причем ответственность за это падает на голову собеседника.

На третьем, еще более поверхностном, уровне объектом подразумеваемого действия становится женщина, тогда как субъектом его остается пес. Матерная брань переадресуется теперь непосредственно к матери собеседника и становится, прямым оскорблением, ассоциируясь с выражениями типа "сукин сын".

Наконец, на самом поверхностном, светском уровне субъектом действия становится сам говорящий, а его объектом - мать собеседника. Брань становится указанием на распутство, сомнительное происхождение и т.д.
http://sexology.narod.ru/chapt601.html


Если взять культовое "слово из трёх букв", ему соответствует также слово "хер". Открыв словарь древнерусского языка, можно обнаружить, что "похерить" - значит перечеркнуть крест на крест, а "хер" - значит КРЕСТ! Мы же привыкли считать, что слово "хер" в русском языке использовалось и используется (на ряду со "словом из трёх букв") для обозначения мужского полового органа. Но в этом не всегда было противоречие: в христианском философском символизме крест, на котором распяли Христа, рассматривался не как орудие позорной казни, а как триумф жизни над смертью, часто как символ мужского начала. В некоторых христианских сектах были распространены фаллические культы - статуэтки фаллосов с изображёнными на них крестами были у них неотъемлемой частью алтаря. Позднее под натиском инквизиции культы эти были из христианства вытеснены, объявлены вне закона, секты их практикующие переведены в разряд сатанинских (у современных "сатанистов" остатки фаллического культа кстати сохранились). Таким образом, слово "хер", как и "другое слово из трёх букв" первоначально использовались на Руси для обозначения слова "крест". Ещё следует отметить, что буква "х" изображалось в древнерусском языке в виде двух пересечённых линий совсем не случайно - Христос, христианство, христиане, храм, хер (крест).
Знаменитый оборот: "пошли вы все на ху…!" скорее всего, придумали защитники славянского язычества, они кричали эту фразу, ругаясь на христиан, пришедших насаждать свою веру. "Идите вы на хер!" или "Идите вы на ху…!" - первоначально означало проклятие: "пусть вас распнут, как и вашего бога!" (дословно: "ступайте на крест!"). Затем религиозное значение этих слов было утрачено, поскольку с победой православия на Руси термин "крест" перестал иметь для народа пошлое, негативное значение. Таким образом, сегодня спустя множество лет почти в каждом подъезде на стенах начертан нетленный символ христианской религии из трёх букв - такой вот исторический имморализм!
http://nietzsche.fastbb.ru/re.pl?-00000008-000-0-0-20-1083897774-0


Нет единой точки зрения, откуда произошло само слово мат. В некоторых справочных пособиях можно найти версию, что "мат" - это разговор (в качестве доказательства этого предположения приводится выражение "кричать благим матом"). Но почему слово мат так похоже на слово мать?
Есть ещё одна версия, связанная с тем, что слово мат пришло в русский язык после появления выражения послать к матери. Практически, это одно из первых выражений, ставших неприличным. После появления именно этого словосочетания многие слова, существовавшие и ранее в языке, стали относить к бранным и неприличным.

Вообще, надо отметить, что, практически, до 18 века те слова, которые мы сейчас относим к матерным и ругательным, таковыми вовсе не являлись. Слова, ставшие неприличными, обозначали ранее или какие-то физиологические особенности (или части) человеческого тела, или вообще были обыкновенными словами.

Так, например, глагол блядити в древнерусском языке имел значение - "пустословить, обманывать". "Многие слова, считающиеся ныне оскорбительными прежде такими не были. Матерные слова несли функцию обычных слов. Их можно в изобилии встретить в сочинениях протопопа Аввакума и патриарха Никона и много еще где. А вот в письме запорожцев султану, написанному специально, чтобы оскорбить адресата, ни единого матерного слова нет."

Но в древнерусском языке был ещё глагол блудити -"блуждать". Словарь В. И. Даля выделяет два значения: 1) уклонение от прямого пути и 2) незаконное, безбрачное сожитие, "посему слова этого лучше в общежитии избегать". Существует версия, на наш взгляд, вполне жизнеспособная, что произошло как бы слияние двух глаголов (блядити и блудити). Может быть, на Руси не ругались? Нет, и пили, и любили, и блудили, и ругались. Всё как сейчас. Как всегда. Причём, матерная брань уже в Древней Руси оценивалась как кощунство, оскверняющее и Матерь Божию, и мифологическую "Мать сырую землю", и собственную мать ругающегося. (Возможно, что слова-ругательства, бытовавшие на Руси, до нас не дошли, по этой причине). Однако ничего не помогало, поскольку матерные выражения сами имеют сакральное происхождение, а в языческие времена были связаны с ритуальными функциями.

Вот история происхождения одного известного всем слова. В латинском языке было местоимение hoc ("это"). В начале 19 века данное местоимение появилось в лексике врачей. Они назначали лекарство "для этого" (родительный падеж) или "этому" (дательный падеж), что по-латыни звучит соответственно как huius и huic. Менее образованные пациенты русифицировали ученую латынь. Сначала это слово употреблялось довольно широко и без ограничений. Но потом на него было наложено табу. Скорее всего, это было связано с наложением запрета на произнесение вслух названия мужского полового органа. (Так же, как в начале 19 века было запрещено употреблявшееся в этом значении слово уд, популярное в 18 веке. Кстати, есть версия, что слова удочка и удод тоже связаны со словом уд: скорее всего, версия эта основана на сходстве формы клюва птицы и крючка).
Есть и похожая версия. Отличие заключается в том, что современное матерное слово произошло от другого латинского местоимения: huc ("сюда") и местоименного сочетания huc-illuc (сюда-туда").

В отношении следующего матерного слова существующие версии немного расходятся. Многие лингвисты считают, что оно происходит от праиндоевропейского корня pezd- ("портить воздух, пукать"). Разница проявляется во взгляде языковедов на дальнейшую судьбу этой основы. Из какого языка она пришла непосредственно в русский? Скорее всего, через латинский. Есть точка зрения, что латинское слово pedis ("вошь") является расширением рассмотренного выше праиндоевропейского слова (в значении "вонючее насекомое"). С точки зрения фонетики, такой процесс вполне закономерен. Уже из латинского языка оно пришло в некоторые другие языки, в том числе и славянские.
Но данная точка зрения оспаривается некоторыми учёными: сомнения вызывает непосредственно языковой процесс (преобразование праиндоевропейского корня в латинское слово) и "вонючесть" такого насекомого, как вошь. Сторонники этой точки зрения предполагают, что далёкий корень временно пропал, устарев, а потом снова вернулся в языки уже искусственным образом. Но это предположение выглядит как-то несколько натянуто.

Тем не менее, бесспорным является то, что современное нецензурное слово уходит своими корнями в далёкую языковую древность.

Вот ещё один подарок древних. В древнерусском языке было слово мудо, означающее "мужское яичко". Слово это было малоупотребительно и не имело непристойного оттенка. А потом, видимо, оно дошло до наших времён, превратившись из малоупотребительного в употребительное.

Рассмотрим историю ещё одного, достаточно популярного ругательства. В далёком праиндоевропейском языке приставка e- обозначала действие, направленное наружу. А в латинском языке можно встретить корень bat- ("зев", "зевать"). Вполне возможно, что буквальное значение известного нам слова - "раззявить наружу". А.Гороховский предполагает, что "глагол первоначально относился к действиям женщины (в давние времена нормальное сношение происходило в позиции "мужчина сзади")". Он также утверждает, что "это русское слово имеет очень древнее, непосредственно праиндоевропейское происхождение, так что сей глагол является своего рода патриархом русской матерщины".

Сколько же всего слов составляют матерный язык? В целом, где-то около сотни; в активном же словарном запасе находится, в основном, приблизительно 20-30. Но очень активно используются замены этих слов (блин, ё-моё, едрёна матрёна, япона мать, ёлки-палки, ёксель-моксель, ёрш твою медь, ёклмн и многие др.)
http://subscribe.ru/archive/job.education.ruslit/200205/14155033.html

Так что, наверно, можно сделать вывод, что большинство историков все же считают, что мат своими корнями уходят в славянское язычество. Но, как бы он ни появился в нашей жизни, он остается там и по сей день, пользуется популярностью. Вот тока не пришли к выводу историки, хорошо ли это, что мы ругаемся матом… потому как не все так просто и понятно с этим матом…. Ну а пока историки думают и ищут, мы продолжаем ругаться… хм… или разговаривать на мате…


Источник - http://www.chudakov.net/history.php

В последнее время большой популярностью у потребителей стали пользоваться шипучие водорастворимые поливитамины. Во многом это обусловлено удобством применения таких средств: они имеют приятный фруктовый вкус и действуют гораздо быстрее аналогичных витаминов в таблетированной форме. Так что прием шипучих препаратов является сочетанием приятного с полезным. Главное — не забыть растворить таблетку в половине стакана воды.

Сегодня в аптеках можно купить около 20 различных поливитаминных и минеральных комплексов в форме шипучих таблеток. Но, прежде чем говорить о том, чем они похожи и чем отличаются друг от друга, давайте рассмотрим, каким образом определенные витамины и минералы влияют на физиологические процессы нашего организма.

Витаминный алфавит

Витамин А (ретинол и бета-каротин)

Витамин А влияет на состояние кожных покровов, необходим для нормального роста волос, поддержания иммунитета, участвует в противоопухолевой защите организма. Витамин А влияет на свето- и цветовосприятие (при его недостатке может развиваться «куриная слепота»).

Витамин D

Основным свойством витамина D является его способность предупреждать и лечить рахит, в связи с чем его называют «антирахитическим». Также этот витамин участвует в обмене кальция и фосфора.

Витамин Е (токоферол)

Токоферол — витамин размножения, благотворно влияет на работу половых и некоторых других желез, восстанавливает детородные функции, способствует развитию плода во время беременности и новорожденного ребенка. Является природным противоокислительным средством, препятствует окислению витамина А и благотворно влияет на накопление его в печени. Витамин Е способствует усвоению белков и жиров, участвует в процессах тканевого дыхания, влияет на работу мозга, крови, нервов, мышц, улучшает заживление ран, задерживает старение.

Витамин К

Биологическая роль витамина К обусловлена участием в свертывании крови. Он необходим для синтеза в печени активных форм протромбина и других факторов свертывания крови при лечении антибиотиками и препаратами, влияющими на микрофлору кишечника. Здоровый организм вырабатывает витамин К сам. Витамин К продуцируется микрофлорой кишечника и поступает с пищевыми продуктами.

Витамины группы В

Витамин В1 активно влияет на обменные процессы в организме, особенно на белковый и углеводный. Участвует в регуляции нервных импульсов.

Витамин В2 (рибофлавин) играет важную роль в белковом, жировом и углеводном обмене, в поддержании нормальной зрительной функции глаз.

Витамин Вб (пиридоксин) необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервных систем.

Фолиевая кислота входит в группу витаминов В. В организме человека синтезируется микрофлорой кишечника. Фолиевая кислота служит важным фактором размножения и регенерации клеток организма.

Витамин В12 (цианкобаламин) синтезируется только микрофлорой кишечника. Цианкобаламин является фактором роста и стимулятором гемопоэза, оказывает благоприятное действие на функции печени и нервной системы, активирует процессы свертывания крови, участвует в синтезе различных аминокислот.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин С повышает защитные силы организма, улучшает эластичность сосудов (нормализует проницаемость капилляров). Витамин оказывает благоприятное действие на функции центральной нервной системы, стимулирует деятельность эндокринных желез, способствует лучшему усвоению железа и нормальному кроветворению, препятствует образованию канцерогенов. Большие дозы полезны для больных сахарным диабетом, заядлых курильщиков, женщин, пользующихся противозачаточными препаратами, для пожилых людей с пониженной способностью пищеварительного тракта всасывать витамины.

Макро- и Микро-

Если говорить о минералах, то их разделяют на макро- и микроэлементы.

— макроэлементы (кальций, фосфор, магний, натрий, калий, хлор, сера, железо) содержатся в пище в относительно больших количествах и необходимы организму в «макроколичествах»;

— микроэлементы (цинк, медь, йод, фтор, бром, кобальт, марганец, молибден и другие) необходимы организму в малых количествах. Содержание микроэллементов в продуктах во многом зависит от места, почвы, воды, экологии тех районов, где их получают.

Кальций

Кальций составляет (вместе с фосфором) основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, участвует в поддержании ионного равновесия в организме, оказывает воздействие на процессы, происходящие в нервно-мышечной и сердечно-сосудистой системах, влияет на свертываемость крови.

Фосфор

Фосфор — важнейший элемент, входящий в состав белков, нуклеиновых кислот, костной ткани. Соединения фосфора принимают участие в обмене энергии, с их превращениями связаны мышечная и умственная деятельность, жизнеобеспечение организма. Фосфор влияет на деятельность сердца и почек.

Магний

Магний участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, обмене углеводов и энергетическом обмене. Магний улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, поэтому необходим пожилым людям. Избыток магния снижает усвояемость кальция. Оптимальное соотношение кальция и магния составляет 10:7, это соотношение поддерживается обычным набором пищевых продуктов. При недостатке магния повышается раздражительность.

Натрий

Натрий — жизненно-важный межклеточный и внутриклеточный элемент, участвующий в регуляции кровяного давления, водного обмена, активизации пищеварительных ферментов, регуляции нервной и мышечной ткани.

Калий

Калий регулирует кислотно-щелочное равновесие крови. Он участвует в передаче нервных импульсов, активизирует работу ряда ферментов, активизирует мышечную работу сердца, благотворно влияет на работу кожи и почек. Калий обладает защитным действием против нежелательного влияния избытка натрия и нормализует давление крови. По этой причине в некоторых случаях поваренную соль выпускают с добавлением хлорида калия.

Хлор

Хлор участвует в образовании желудочного сока, формировании плазмы крови, активизирует ряд ферментов, способствует накоплению воды в тканях организма (вместе с натрием).

Сера

Сера входит в состав белков в виде серосодержащих аминокислот (метионина и цистина), а также в состав некоторых гормонов и витаминов, необходима для деятельности печени. Содержание серы обычно пропорционально содержанию белков в пищевых продуктах.

Железо

Железо влияет на кроветворение, участвует в образовании гемоглобина — главных катализаторов окислительно-восстановительных процессов. Участвует в дыхании, в реакциях иммунитета. Рекомендуется во время беременности. Дисбаланс железа приводит к развитию железодефицитной анемии и других заболеваний.

Цинк

Цинк входит в состав гормона инсулина, участвующего в углеводном обмене, содержится в ряде других важных ферментов, участвует в процессах кроветворения, в фотохимических реакциях процесса зрения, в деятельности желез внутренней секреции.

Медь

Способствует анаболическим процессам в организме, участвует в функционировании некоторых ферментов, синтезе пигментов кожи, волос и глаз, гемоглобина, влияет на функции желез внутренней секреции.

Йод

Йод необходим для функционирования щитовидной железы, участвует в образовании гормона тироксина.

Фтор

Фтор повышает устойчивость зубов к кариесу, стимулирует кроветворение, восстановительные процессы при переломах костей, реакции иммунитета, участвует в росте скелета, предупреждает развитие старческого остеопороза.

Бром

Участвует в регуляции деятельности центральной нервной системы, влияет на функции половых желез и щитовидной железы.

Кобальт

Кобальт стимулирует процессы кроветворения, участвует в синтезе витамина В12 кишечной микрофлорой, является активатором некоторых ферментативных процессов.

Марганец

Влияет на развитие скелета, участвует в реакциях иммунитета, в кроветворении, тканевом дыхании.

Молибден

Активирует ряд ферментов. Является частичным аналогом меди в биологических системах.

Шипучий арсенал
Теперь, когда вы знаете о назначении отдельных витаминов и минералов, вам будет проще выбрать поливитаминный комплекс, соответствующий вашим потребностям. Это представляется актуальным, поскольку сегодня некоторые виды водорастворимых шипучих витаминов имеют повышенное содержание отдельных компонентов.

Источник - http://www.policlinica.ru/sovet_vracha76f2.html

02.08.2010 06:37

12-летняя школьница переписала родословную американских президентов. У всех, кроме одного, нашелся общий предок - британский король Иоанн Безземельный. Этот монарх прославился подписанием Великой хартии вольностей в XIII веке.

К своему открытию девочка пришла неожиданно. Вначале она составляла собственное генеалогическое древо и нашла доказательства того, что приходится дальней родственницей президенту США Бараку Обаме. Автор решила продолжить исследование, и работа заняла долгие месяцы. В отличие от большинства историков, происхождение президентов школьница проследила не только по мужской, но и по женской линии. О своем открытии девочка намерена рассказать главе государства лично и уже собирает деньги на поездку в Вашингтон.

Юная исследовательница отправила в Белый дом письмо, но согласия на встречу ее высокопоставленный родственник пока не дал, сообщает "Россия 24".




Источник - http://www.vesti.ru/

За основу была взята такая вот сумочка.

В результате получилась такая вот:


Сумочка вязалась, при использовании схемы квадрата:


Источник - http://blogs.mail.ru/mail/margo_5_0/

Потрясающий вязаный зайка

(я вяжу зайков разных без схем на глаз, но этот зайка мне ну очень нравиться)



Источник - http://www.liveinternet.ru/community/2296102/post134152083/

Не дождетесь когда зацветут ваши цветы? Тогда сделайте букет больших и ярких подсолнухов из бумаги и ниток :)


Материалы

* Желтые пластины бумаги (кружки бумаги)
* Желтые нитки
* Коричневые нитки
* Зеленая краска
* Клей

Инструкции
1. Для того, чтобы сделать такой подсолнух, нужно на кружке-основе из бумаги сформировать нечетное количество лепестков вокруг края. Далее закрепить нить желтого цвета с обратной стороны и обернуть желтую нить вокруг бумажного круга, переходя от одного надреза к противоположному (на другой стороне круга). В конце оборачивания нити, связать оба ее конца с оборотной стороны.
2. Отмотать с катушки немного коричневой нити и свернуть ее в маленький клубок, обмотав ее вокруг пальца несколько раз. Обернуть свободный конец нити вокруг полученного от желтой нити центра несколько раз и закрепить.
3. Закрепленный конец коричневой нитки обвязывать вокруг центра, пересекая желтые нити основы на лицевой стороне.
4. Когда необходимая площадь в середине цветка будет заполнена, убрать конец нитки под оплетенный круг. Для ствола взять палочку и покрасить ее зеленой краской, закрепив потом с обратной стороны цветка.



Источник - http://familyfun.go.com/

Материалы

* Декоративная бумага
* Клей
* Ножницы

Инструкции

1. Во-первых прямоугольник из куска декоративной бумаги размером 4х12 см сложить пополам, чтобы создать двухслойный прямоугольник размером 4х6 см.



2. Для формирования воротника соответственно с двух сторон отступив 1 см от верхнего края сделать разрезы длиной 1 см.
3. Полученные два клапана склеить снизу с вырезанным из другой декоративной бумаги кусочком в виде галстука длинной 5 см и приклеить пару маленьких кнопок на воротник.

Источник - http://familyfun.go.com/

Наши любимые семечки: вред или польза?

Если попросить кого-нибудь назвать национальную русскую еду, то в список перечисленного обязательно войдут семечки подсолнечника. Россияне так любят их грызть, что во всей стране не найти человека, который хоть раз в своей жизни не покупал бы себе пакетик жареных семечек. И хотя это лакомство часто приводит к гастриту, язве желудка и даже к обострению аппендикса, наш народ все равно не заставишь отказаться от этого лакомства. Тем не менее, необходимо знать о вреде этих семян (между прочим, кошмарном сне стоматологов), ведь грызть их мы все равно не перестанем, но нужно понимать, в каких количествах это можно делать.
Наверное, чаще всех среди врачей пациенты врут стоматологам. Ну как признаешься человеку в маске и со сверлом в руках, что причиной той или иной пломбы стали вчерашние семечки? Да никогда! А ведь все дантисты наперебой разубеждают нас грызть семечки подсолнечника. Но ведь устоять невозможно, а значит, проблем с зубами не избежать. Тем не менее, давайте поищем и плюсы у всероссийской любви к черным зернам.

Польза
1. Этот продукт богат растительными жирами и жирорастворимыми витаминами — А, D и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения.
2. При похудении существует масса диет, содержащих употребление семечек. Семена подсолнечника способны притупить аппетит, не давая тем самым человеку часто употреблять жирную пищу.
3. В белом ядре семечек более 25% полноценного пищевого белка, около 35% жира и много углеводов. Кроме того, семена подсолнечника богаты витаминами, которые укрепляют кожный покров и слизистые оболочки человеческого организма, нормализуют кислотно-щелочной баланс.
4. Маленькие белые зернышки — кладовая микроэлементов: цинк, фтор, йод, кальций, железо. И эти богатства семечки сохраняют на протяжении всей зимы, за что и получили название «природных консервов».
5. Семечка является средством профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также помогает при заболевании печени и желчевыводящих путей. В семечке около 20 % белка, в состав которого входят незаменимые аминокислоты.
6. Полезнее семечки в скорлупе, чем без нее. В очищенных семечках жиры окисляются.
7. Семечки подсолнуха по содержанию в себе полезных веществ очень похожи на все остальные виды. Но в то же время и отличаются тем, что содержат фолиевую кислоту и витамин В6.
8. Благодаря содержанию специфического для этих семян витамина они хорошо способствуют укреплению, как волос, так и ногтей. К тому же все больше и больше семечки продолжают использовать в косметологии. Так, созданные скрабы для тела на основе семян помогают удалить омертвевшие клетки и восстановить структуру кожи, создавая эффект «обновленной».
9. Психологи утверждают, что семечки, а точнее процесс их щелканья, очень полезен для успокоения нервов: когда нервничаешь, стресс и тд, то нужно чтобы руки были чем-то заняты, поэтому семечки помогают расслабиться и отвлечься — как четки у мусульман.
10. В 100 граммах семечек содержится более 300 миллиграммов магния — в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе, считающемся одним из основных поставщиков этого элемента.

Вред:
1. Семечки не стоит есть желающим похудеть. В 100 г подсолнечных семечек содержится целых 520 ккал. А это значит:

½ стакана семечек = 2 порции вареного риса или плитка шоколада;

1 стакан = ½ батона хлеба или порция шашлыка из свинины.

2. При обжарке большая часть полезных веществ, содержащихся в семечках, разрушается.
3. Длинные корни подсолнуха вбирают в себя из почвы все, что можно и что нельзя. Чаще всего среди неприятных добавок обнаруживается кадмий, вредное воздействие которого на организм человека давно доказано. И поскольку контроля за выпуском и продажей семечек нет практически никакого, то и гарантий того, что купив семечки неизвестного происхождения, за вечер Вы не нагрызете в свой организм солидную дозу кадмия, тоже никто дать не может.
4. После длительного лусканья семечек зубная эмаль во рту разрушается, из-за чего даже в молодости зубы у человека крошатся, становятся некрасивыми, и часто на них образуются черные пятнышки — зубные камни.
5. Семечки отрицательно сказываются на голосовых связках. Их нежелательно употреблять певцам, т.к. после их употребления горло как будто смазывается и петь высоко артистам невозможно. Часто об этом говорят еще в музыкальных школах.
6. Некоторые специалисты утверждают, что кубанские бабушки лечат свои ревматические ноги, опустив их в мешок с горячими семечками, после чего идут на рынок и продают их (не ноги, а семечки) в кулечках мелкими партиями.
7. Исследователи протестировали обычные семечки и пришли к выводу, что они могут нанести организму серьезный вред, если их употреблять регулярно. Эксперты предупреждают, что человек, который регулярно потребляет семечки, значительно увеличивает риск возникновения заболеваний почек и нервной системы. Так как вместе с ними он поглощает вредный для организма кадмий.

Это интересно:

…. клоуны не едят семечки, так как боятся, что упадут цирковые сборы. Так и говорят — «Грызть семечки — зрителей повыщелкиваешь!» Известен случай, когда московские клоуны «отметелили» одного грызуна, сами загремели в милицию и продолжили представление лишь через 15 суток.

…. у мусульман признак самого дурного тона и неуважения к собеседнику — привычка жевать жвачку, грызть семечки во время разговора.

…. во Владивостоке в 2002-м году официально запретили продавать семечки в связи с визитом в город Президента РФ — В.В. Путина.

… Преподобная Феоктиста 35 лет жила на острове Паросе в уединении и молитве. Ее пищей были только семечки.

… по мнению филолога Даля семечки можно лускать, лузгать, лущить, шелушить, вылущать, чистить, грызть, щелкать, вылуплять, выковыривать, сымать с них кожуру, облупливать, лопать, лустить, лушпинить, лустерить, щелкотить и жущерить.

Источник - http://health.mail.ru/articles/25677

Запечатывание ногтей - что это?

Современные женщины все чаще сталкиваются с проблемой ломкости ногтей, их расслоения, медленного роста. Все это может быть вызвано ведением нездорового образа жизни, неправильным питанием, частым использованием бытовых химических средств.

Процедура запечатывания ногтей способствует заживлению ногтевой пластины, ее восстановлению. Со временем ногти приобретают здоровый естественный цвет, становятся прочными и крепкими, улучшается их рост.

Запечатывание ногтей в салоне

Удобнее всего запечатывание ногтей можно произвести в косметологическом салоне у мастера маникюра. Процедура эта займет около 30-40 минут. Мастер очистит ногтевые пластины от лака, сделает ванночку для рук в солевом растворе. Затем специальной шлифовальной пилкой обработает каждый ноготь – это уберет все неровности и разогреет ноготь. После этого уже можно наносить специальный крем, в состав которого обязательно входит пчелиный воск. Заканчивают процедуру запечатывания втиранием в ногти витаминизированного масла. В результате этого на ногтевых пластинах образуется легкая защитная пленка, которая держится около трех недель. В это время можно пользоваться декоративными лаками. Для усиления эффекта запечатывания ногтей рекомендуется повторять эту процедуру в течение 3 месяцев каждые 3 недели.

Запечатывание ногтей дома

Если нет времени посещать косметологический салон, можно попробовать производить запечатывание ногтей и у себя дома. Для этого, помимо свободного времени, также понадобятся специальные средства: шлифовальная и полировочная пилки для ногтей, морская соль, которая послужит основой ванночки для рук и ногтей, крем с пчелиным воском и витаминизированное масло для ногтей.

Перед началом процедуры обязательно стереть с ногтей устаревший лак и распарить ногти в ванночке с солью. После этого можно приступать к разогреву ногтей с помощью пилочки. Каждый ноготь следует шлифовать пилкой не менее 2-3 минут. Затем массажными движениями в разные стороны в каждый ноготь втереть крем на основе пчелиного воска. Сейчас многие производители косметики для рук выпускают такой крем, и найти его в продаже не будет проблемой. Крем оставить на 5-10 минут до полного впитывания. Остатки крема затем можно удалить ватным тампоном. Заканчивается запечатывание ногтей втиранием витаминизированного масла. В самом конце можно удалить остатки масла и нанести на ногтевые пластины основу под лак. Она позволит не только защитить ногти от негативного воздействия, но и выровняет их поверхность. Результат после одной процедуры будет незначительным. Чтобы добиться стойкого улучшения качества ногтевых пластин, запечатывание необходимо производить каждые 3-4 недели в течение 3 месяцев.

Источник - http://www.online-salon.ru/zapechativanie_nogtey.php

Как связать шарф Вивьен?

Связать шарф крючком - проще простого. Можно взять практически любой узор и связать полосу нужной длины и ширины. Узоры крючком красивы с обоих сторон, в отличие от спиц. Так что в этом смысле выбрать проще. При желании края шарфа можно обвязать краевыми узорами. Это придаст шарфу большую декоративность и женственность.



Этот шарф связать очень просто. Он состоит из двух частей. Первая - узкая сетка из столбиков с накидом, составляющая основу шарфа, а вторая - широкая пышная кайма. Я вязала крючком №4. "Пряжу взяла "Детский каприз" 225м/50 Г, понадобилось 250 Г (если рюшу вязать в две нити)

Шарф голубого цвета связан из пряжи "Детский каприз" 60% шерсть мериноса. В две нити.


1. Вяжем 15 воздушных петель. Плюс 3 петли вместо столбика с накидом для первого ряда. Далее еще 2 ВП, пропустить 2 ВП в цепочке, а на третьей вяжем столбик с накидом. Так вязать до конца ряда: 2 ВП, пропустить 2 петли и связать столбик с накидом. Все следующие ряды повторять. Столбики с накидами вязать над столбиками с накидами. Получается сетка.
2. Теперь поворачиваем вязание и кайму вяжем вдоль шарфа. Сперва простыми столбиками обвязываем край. в каждой "клеточке" по 3 столбика без накида.
3. Следующий ряд вяжем столбиками с накидом. Увеличиваем количество петель ровно в два раза. То есть из каждой петли предыдущего ряда вывязываем по 2 СН (столбик с накидом).
4. Этот ряд вяжем как и предыдущий. Снова увеличиваем количество петель в два раза.
5. Последний ряд вяжем все теми же столбиками с накидом, но увеличиваем количество петель в 1,5 раза. Из двух петель предыдущего ряда вывязываем по 3 петли.
Все, шарф готов.

Шарф "Вивьен 2"

Если хотите сделать шарф попышнее, то можно сделать кайму с двух сторон. Я связала ее другим цветом, получилось очень симпатично.


Автор шарфа - Анастасия Мальцева

Взято отсюда - http://vilushka.ru/VK/sharf.html

© Внимание! Авторский материал. При копировании любой части этой статьи обязательно давайте прямую ссылку на источник. Такую ссылку: Как связать шарф Вивьен?

Текстильное украшение "Заяц". Мастер-класс
Автор: Александра Кулакова



Вышел погулять, был пойман, покрашен в радостные цвета и теперь занимает достойное место на футболке, сумке или холодильнике. А чтоб ему не было скучно одному, он нашел себе веселую компанию.

Отличный небольшой подарок по любому поводу (а то и вообще без него) – магнит на холодильник. Наполнив фигуру синтепоном, с помощью пинцета вложите внутрь магнит.

Схема


1 Сложите два кусочка льна вместе и обведите детали ушей. По контуру проложите строчку на швейной машине самыми мелкими стежками. Вырежьте заготовки с небольшим припуском. Вложите пинцет в заготовку, захватите им ткань и выверните ухо на лицевую сторону.


2 Заложите у основания уха складочку, зафиксируйте ее ниткой.


3 Выкроите из льна два прямоугольника. Разрежьте один из них пополам и сшейте, снова получив прямоугольник. Оставьте небольшое отверстие.


4 Обведите на сшитом прямоугольнике туловище зайца так, чтобы отверстие оказалось примерно посередине заготовки. Сложите этот прямоугольник со вторым. По контуру проложите на швейной машине строчку. Оставьте незашитым верх головы.


5 Вложите внутрь заготовки детали ушей, расположив их так, чтобы при выворачивании уши оказались развернутыми в нужную сторону. Проложите фиксирующую строчку на швейной машине.


6 Вырежьте фигурку, оставляя припуски. Выверните заготовку.


7 С помощью пинцета вложите кусочек синтепона в хвост зайца. Перетяните хвост ниткой.


8 Пришейте основу для брошки. Усильте место крепления основы, подложив изнутри кусочек ткани.


9 Наполните заготовку синтепоном, зашейте. Разведите в стакане холодной воды две ложки желатина, приготовьте раствор на водяной бане. Загрунтуйте фигуру, высушите. Покройте акрилом и лаком.


10 Ваша текстильная брошь готова.


Магнит на холодильник:


Источник - http://supersadovnik.ru/masterclass.aspx?id=366

Упражнение №1

Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут.

Упражнение №2

Исходное положение: убрав книги, продолжайте лежать на спине, подложив руки под голову. Приподнимите таз, ноги, скрестив между собой, подтяните к груди. Слегка покачивайтесь на спине так, словно хотите кувыркнуться через голову назад. Делать не меньше 2-3 минут.

Упражнение №3 "Съезжаем по стенке"

Исходное положение: прислонитесь спиной к стене - ступни примерно в 30 см от нее. Руки опустите, ладони разверните назад. Медленно-медленно скользите по стене, пока бедра не примут положение, параллельное полу. Спину от стены не отрывайте! Задержитесь так на несколько секунд, затем, не отрывая спину от стены, так же медленно поднимайтесь.

Упражнение №4 "Воздушные круги"

Исходное положение: лежа на спине, прижавшись поясницей к полу. Ноги согните. Поднимите одну из них так, чтобы голень была параллельна полу, и делайте этой ногой медленные круговые движения, пятка напряжена. Через 10 секунд проделайте то же самое другой ногой. Сделайте три-четыре поворота.

Упражнение №4 "Собираем денежки"

Исходное положение: стоя. По полу рассыпаем 50 монеток (мелочь можно заменить чем угодно, например, пуговицами, но китайцы, придумавшие это упражнение, настаивают на том, чтобы "сорить деньгами"). Не торопясь, без резких движений, опираясь, на колено, соберите монетки по одной. Собрав всю мелочь, плавно поднимитесь с прямой спиной. На упражнение должно уйти не меньше 3 минут.

Взято отсюда: http://www.osanka.ru/kp02.htm

Очень меня еще порадовали жизнерадостные иллюстрации

Быстро и оочень аккуратно складываем))

Всего понемногу...
Мысли, заметки, творчество, рукоделие и прочие женские штучки...