-Цитатник

Без заголовка - (0)

Код *глобуса визитов* и его установка в ваш блог Всем привет! Очень много вопросов по поводу...

Без заголовка - (0)

Скачать полезные программы и решить компьютерные проблемы. Добро пожаловать! Этот проект бес...

Вперед,в детство! - (1)

10 ЛЮБИМЫХ СОВЕТСКИХ МУЛЬТФИЛЬМОВ Сохрани себе на стену! 1. Жил-был пес (1982) 2....

для работы мозга - (0)

Советы для стимуляции работы мозга Советы для стимуляции работы мозга 1. Новое окружение. ...

юмор - (0)

Немножко юмора Лучшая защита от дурака — это включение дурочки. Опыт - это когда на ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Шарики Шарики
  • Перейти к приложению Friends for Love Friends for LoveОкунись в студенческие приключения, где друзья, интриги и любовь сплелись в тугой клубок. Ты должен его распутать! Заходи в игру каждый день и получай стипендию!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии сын Максимка
сын Максимка
21:44 07.12.2012
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии внук Никита
внук Никита
21:37 07.12.2012
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Дима,Вика
Дима,Вика
21:29 07.12.2012
Фотографий: 1

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Milenium1961

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2012
Записей: 1215
Комментариев: 60
Написано: 1304


о хлебе насущном

Пятница, 15 Марта 2013 г. 20:38 + в цитатник
Цитата сообщения oxymoron999 Время переваривания пищи

d8f2a1250095 (59x73, 10Kb)
Время переваривания пищи

1.
1353573008_ujtlazm7azw (450x450, 20Kb)
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.

Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.

d8f2a1250095 (59x73, 10Kb)



Серия сообщений "ЕДА":

Часть 1 - Вкусный куриный рулет с чесночком
Часть 2 - Чайный гриб: как его вырастить самому?
...
Часть 31 - Чипсы: месть возмущенного повара
Часть 32 - Самый необычный шоколад
Часть 33 - Время переваривания пищи


Серия сообщений "еда,диеты,рецепты":
Часть 1 - салатик
Часть 2 - пышный омлет
...
Часть 6 - сельдь по - корейски
Часть 7 - булочки
Часть 8 - о хлебе насущном
Часть 9 - Готовим дома
Часть 10 - Хозяюшке


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку