-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mildas

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.06.2011
Записей: 2601
Комментариев: 54
Написано: 2674

Выбрана рубрика ПОЛЕЗНОСТИ.


Другие рубрики в этом дневнике: Шитье(391), ЦВЕТОВОДСТВО(3), УПАКОВКА ДЛЯ ПОДАРКОВ(30), Техтильные Куклы(111), ТЕКСТИЛЬНЫЕ ЦВЕТЫ(91), СУМКИ(12), СОЛЕНИЯ,ЗАГОТОВКИ(7), СОВМЕСТНЫЙ ПОШИВ(12), СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ,ТЕЛОМ И ДР.(12), Скрап(142), СВЕТИЛЬНИКИ(2), Садоводство(30), Рукоделие(145), Рисуем и расписываем(8), ПЭЙП - АРТ(10), Приправы и пряности(3), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМОХОЗЯЙКИ(28), ПОДЕЛКИ ИЗ ПУГОВИЦ(15), ПОДЕЛКИ ИЗ БУМАГИ(2), ПЕРЕДЕЛКИ(3), ПАСХА (6), Папье Маше(61), Одежда и Обувь для Кукол и Тедди(11), НОВЫЙ ГОД (30), Мягкая Игрушка(105), МУЛЬТФИЛЬМЫ(8), МУЗЫКА(6), Молитвы(9), Мастер Класс Тедди(33), Мастер Класс Куклы(201), Мастер Класс Бижутерия(1), МАСТЕР КЛАСС(328), Макраме(2), Лепка(91), Кулинария - Тесто(7), Кулинария - Сыр(5), Кулинария - Супы(8), Кулинария - Соусы(5), Кулинария - Сладкая Выпечка - Торты (269), Кулинария - Салаты(26), Кулинария - Рыбные Блюда(12), Кулинария - Рыба: Соление,Копчение,Маринование(6), Кулинария - Овощные Блюда(32), Кулинария - Мясные блюда(45), Кулинария - Закуски(41), Кулинария - Гарниры(4), Кулинария - Выпечка с Овощными и Мясными Начинками(38), Кулинария - Выпечка(24), Кулинария - Блюда с Макаронами(4), Кулинария - Напитки(7), КОШКИ(13), КОСМЕТИКА(23), КОМПЬЮТЕР, ИНТЕРНЕТ(19), КНИГИ ЖУРНАЛЫ (10), КИНОФИЛЬМЫ(36), Интерьер(68), ИДЕИ(161), ЗДОРОВЬЕ(66), ДЛЯ ДЕТЕЙ - ОДЕЖДА(37), ДЛЯ ДЕТЕЙ - КНИГИ,МУЗЫКА(8), ДЕТСКИЕ КОМНАТЫ(14), ДЕКУПАЖ(14), Декор(132), ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ(8), ГАЛЕРЕИ ХУДОЖНИКОВ(97), ГАЛЕРЕИ МАСТЕРОВ ТЕДДИСТОВ(6), ГАЛЕРЕИ МАСТЕРОВ КУКОЛЬНИКОВ(38), Вязание(13), Вышивка лентами(9), Вышивка (3), Винтаж(23), ВАРЕНЬЕ,ПОВИДЛО,КОМПОТЫ(0), ВАЛЯНИЕ(4), Бумажная кукла.(13), Бижутерия(15), Аппликация, Узоры,Рисунки и Идеи (4), Аксессуары для Кукол и Тедди(93), Weddings(17), TEDDY BEARS(6), CLOTH DOLLS(43), БАНТИКИ(1), МОДА и СТИЛЬ (1), ВСЕ ДЛЯ ДОМА/Покрывала, шторы, подушки, коврики(20), РОСПИСЬ,РИСОВАНИЕ(1)

Ручка для переноса выкройки на ткань

Понедельник, 21 Января 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ручка для переноса выкройки на ткань

Для меня это стало спасением,сразу выбросила все мелки,обмылки и исчезающие маркеры.пользуюсь капилярной ручкой "пилот".в трудно доступных местах или на ткани которая боится утюга,я пользуюсь феном.так как я к каждой игрушке рисую новые выкройки,то при моей работе есть один минус , стержень в ручке быстро заканчивается.в остальном это супер вещь для рукоделия.

далее цитирую слова автора целиком

долго не могла подобрать пишущее средсво для переноса выкройки на тканью перепробовала многое- и стирающие-исчезающие маркеры  и восковые карандаши, в итоге последнее чем я пользовалась- это был простой карандаш, но и с ним было не идеально.
И вот я случайно прочитала у Гришиной Елены про стирающуюся ручку. Поняло что оно мне обязательно надо. :) На удивление нашла в первом же канцелярском магазине за 120 руб. штука. Взяла две разные- одна шариковая Pilot Frixion ball , вторая капиллярная Pilot Frixion point, чуть потоньше пишет. В магазине было всего 2 варианта цвета- синий и черный, но интернет подсказывает что цвета бывают разные.


Ручка мне безумно понравилась- пишет мягко и тонко, а главное быстро и бесследно исчезает при нагреве ткани. Я грела утюгом, производитель пишет что цвет исчезает при 60 градусах. я так точно не измеряла- достаточно просто поднести горячий утюг, даже проглаживать не обязательно. С бумаги стирается резинкой на кончике ручки, там я так поняла она исчезает от нагрева при трении. В общем я очень довольна находкой.
На фото повыше шариковая ручка, внизу капиллярная.
 
Я поднесло утюг только снизу чтобы было видно где исчезло.
 
Рубрики:  Шитье
Рукоделие
ПОЛЕЗНОСТИ

Красивые сочетания оттенков. Примеры и схемки.

Вторник, 15 Января 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые сочетания оттенков. Примеры и схемки.

Сочетания оттенков.

Любая работа . выполненная из оттенков. которые сочетаются между собой, будет смотреться гармонично и привлекательно. Сама природа частенько нам дарит свои шедевры, которые отражают гармонию  и красоту сочетаний оттенков.. Если Вы будете иметь эти схемки сочетания цветов. то у Вас намного проще будут рождаться идеи для  своих шедевров.

255579347572978413_LSeudDiF_c (400x494, 35Kb)

2.
257549672409744111_qvQyues5_c (273x320, 22Kb)

3.
257549672409751065_GIMbnhYX_c (279x320, 16Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ

Исполняем Желания - правильно и не торопясь.

Вторник, 15 Января 2013 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Tenderrainy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполняем Желания - правильно и не торопясь.


Замечательная статья психолога Ольги Владимировны Сироты о нашем в последнее время модном увлечении "наукой загадывания желаний" . Ничуть не умаляя достоинств этих методов, Ольга даёт рациональный ключ к тому, как желаемое перевести в разряд реального.
Короче, как говорил небезызвестный капитан Грей из "Алых парусов" - чудеса случаются, но их нужно делать своими руками. Как делать - читайте в статье.))
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ

Все вредное выведет рис.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все вредное выведет рис.


Все вредное выведет рис.

Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Тромбофлебит. Опробовал метод доктора Капралова

Четверг, 03 Января 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тромбофлебит. Опробовал метод доктора Капралова

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №8 2007 » Наши рецепты работают
Левая нога у меня мерзла где-то лет 15-20, особенно пальцы. Особого беспокойства, правда, не доставляла, и я не обращал на нее внимания. Прошедшая зима наступила как-то незаметно, и я продолжал работать в резиновых галошах и тонких носках.
ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Сам себе мануальный терапевт. Восстанавливаем подвижность всех отделов позвоночника.

Среда, 02 Января 2013 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сам себе мануальный терапевт.Здоровый позвоночник- это здоровье Вашего организма. Восстанавливаем подвижность всех отделов позвоночника.

54 (443x700, 43Kb)
В 60-е годы в чешской школе мануальной терапии под руководством Карла Левита, был разработан уникальный комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности всех отделов позвоночника. Этот комплекс упражнений актуален и сегодня.Здоровое состояние всего организма человека, зависит от здорового состояния позвоночника.Давайте позаботимся о своём здоровье.
Далее>>>>>
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Натуральный кондиционер для волос

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ulish_ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный кондиционер для волос

Маска состоит из мёда и оливкового масла. Мёд – прекрасно увлажняет волосы и обогащает луковицы и кожу головы витаминами. А оливковое масло – одно из «проникающих» масел, которое проникает внутрь волоса и защищает его от потери протеинов во время мытья, а также от попадания воды внутрь волоса, что достаточно плохо, так как постепенно этот процесс ломает волосяной стебель.

Рецепт.
6 столовых ложек оливкового масла
4 столовые ложки меда
1 чаша и ложка для смешивания
1 зажим для волос и шапочка для душа

Смешайте оливковое масло и мёд, и наш кондиционер готов!

Что ВАЖНО!

• Наносить этот кондиционер нужно ДО мытья волос водой, поэтому, лучший вариант – это за 2-3 часа до мытья головы, а ещё лучше – сделайте такую маску на ночь, а с утра помойте голову. После мытья шампунем обязательно воспользуйтесь обычным, покупным кондиционером, чтобы пригладить кутикулу после шампуня.

• Чтобы полностью восстановить сухие, ломкие и путающиеся волосы, нужно применять кондиционер дважды в неделю в течение месяца. Положительный эффект вы увидите уже после первого применения, а окончательный результат поразит вас и заставит задуматься о том, что такими потрясающе-красивыми и здоровыми ваши волосы стали не после дорогостоящих салонных процедур, а после использования обычных продуктов, которые всегда есть на кухне..
Рубрики:  КОСМЕТИКА
ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

10 способов приумножить Вашу красоту с помощью… пищевой соды.

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ulish_ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов приумножить Вашу красоту с помощью… пищевой соды.

Элементарно – Скраб!

Просто смешайте молотую овсянку и пищевую соду, и вы получите идеальный питательный и освежающий скраб для лица и тела. Подобный скраб сделает Вашу кожу нежной и мягкой. Для приготовления скраба нужно приготовить пасту из трех частей соды, одной части воды и одной части молотой овсянки. Полученной пастой мягко проводим по телу круговыми движениями, затем смываем всё теплой водой. Эта процедура позволит очищать кожу от мертвых клеток, отшелушивать её, благодаря чему, кожа будет выглядеть гладкой, сияющей и бархатистой.
Сода – прекрасное начало процедуры маникюра.

Обмакните во влажную соду либо пилочку с острым концом, либо специальную плотную кисточку, и аккуратно вычистите загрязнения под ногтями и вокруг кутикулы. Затем, приготовьте пасту из трех частей соды и одной части воды, и нежно, круговыми движениями вотрите её в кожу рук, включая пальцы, для того, чтобы отшелушить мертвые клетки и сделать кожу рук гладкой, чистой и шелковистой. Затем, ополосните руки теплой водой и приступайте к дальнейшим действиям.
Используйте соду для смягчения мозолей и натёртостей, а также для процедуры педикюра.

Во-первых, для смягчения и удаления мозолей, а также наросших пяток, нужно некоторое время подержать ноги в следующей ванной: в тазик для ног наливаем теплую воду, добавляем две столовые ложки соды, и также несколько капель эфирного масла лаванды. Можно взять такой тазик в комнату, включить телевизор и просто расслабиться где-то на полчаса (если вода начнёт остывать, можно подливать по чуть-чуть горячую воду).
После размягчения кожи в содово-лавандовой ванне, нужно обязательно «отскрабить» ноги при помощи вот такого скраба: три части пищевой соды, одна часть воды и одна часть коричневого тростникового сахара. Круговыми движениями вотрите скраб в кожу ног, а затем, сполоснув их теплой водой, оберните мягким, тёплым полотенцем и посидите так ещё 5-10 минут. Это настоящее наслаждение!

4. Сода и Ваш любимый шампунь – большие друзья!

Для более тщательного очищения волос (например, после тяжелых физических нагрузок на открытом, пыльном воздухе), ополосните голову шампунем с четвертью от его количества соды. Просто смешайте на ладони соду и шампунь. После тщательного ополаскивания, Вы заметите, как искрятся чистотой Ваши волосы.
Используем соду в качестве дезодоранта.

Смешайте 4 столовых ложки соды с примерно 10-ю каплями Вашего любимого эфирного масла. Можно просто переложить смесь в пластиковый контейнер для минеральной косметики, и повторно наносить её в течение дня, например, после посещения спортзала, при помощи кисти Кабуки.
Сода – прекрасное средство для расслабляющей ванны!

После напряженного рабочего дня, или тяжелых силовых занятий в спортзале, так хочется принять очищающую и расслабляющую тело ванну. Нет ничего проще, ведь у Вас наверняка на кухне есть пищевая сода! Наливаем полную ванную тёплой воды и высыпаем в неё полчашки соды. В данном случае, сода нейтрализует кислоту, выработанную за день кожей, а также помогает смыть с неё жир и пот. Сода и теплая вода действуют на кожу успокаивающе. Вместе, они снимают раздражения, смягчают, и убирают негативное воздействие окружающей среды, например, небольших солнечных ожогов.

Отбеливаем зубы при помощи соды.

Есть один быстрый и действенный способ сделать зубы белоснежными. Для этого не всегда нужно бежать к стоматологу. Попробуйте насыпать немного соды в ладонь, окуните в неё влажную зубную щетку и тщательно обработайте зубы. После этого, прополоскайте рот и вновь почистите зубы, но уже с зубной пастой.

А ещё, Вы, наверное, не раз видели в магазинах специальные средства-ополаскиватели для противогрибковой дезинфекции рта. Но у нас не всегда есть средства, либо время, чтобы сходить в магазин и купить такое средство. Откроем небольшой секрет: подобное средство можно всегда приготовить дома, и буквально за одну минут. Просто налейте стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку пищевой соды. Для более «продвинутых» домашних косметологов, мы можем посоветовать добавить в этот раствор смесь из 10 капель Полисорбата 20 и 10 капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта лимонного. Тогда у Вас получится прекрасное противогрибковое и антибактериальное средство для полости рта. Это же полоскание помогает при бактериальных заболеваниях носоглотки.
Сода помогает при точечном лечении акне.

Чтобы быстро подсушить «свежее воспаление» на коже, нужно сделать пасту из соды и воды, добавив в неё буквально 1-2 капли эфирного масла чайного дерева или мануки. Затем, нанесите пасту на область воспаления, чтобы она засохла. Желательно подержать пасту на лице около часа, затем аккуратно смыть. В течение дня процедуру можно повторить. Поверьте, с помощью этого рецепта воспаления высыхают и исчезают, как по-волшебству!

9. Умываемся вместе с содой.

Очищение лица при помощи покупных скрабов позволяет отшелушивать мертвые клетки кожи, и делать её более свежей и помолодевшей. Но часто бывает, что скраб оказывается слишком грубым для нежной или раздраженной кожи, и только усиливает негативную реакцию. Мы хотим предложить Вам следующий рецепт для мягкого скрабирования и антибактериального очищения кожи (можно им пользоваться при акне):

• одна столовая ложка органического меда
• одна чайная ложка пищевой соды

Перемешать эти компоненты в одну плотную пасту, взять небольшое количество на ладонь и круговыми движениями, нежно, без сильных нажатий, помассировать лицо (желательно, по массажным линиям, чтобы польза была двойной). Подождать одну минуту и смыть пасту теплой водой. Это средство является и очищающим, и антибактериальным, и снимающим раздражения от угревых воспалений. Единственное, Вы должны быть уверенными, что у Вас нет аллергии на мёд.

Ну, и последнее, что несомненно важно для того, чтобы быть красивыми и счастливыми, это спокойное состояние нашего желудка.

Повышенная кислотность желудка, изжога, газообразование и другие проблемы «внутри нас» часто влияют на наше внешнее состояние. Для того, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту, понизить газообразование и устранить другие проблемы (например, легкое пищевое отравление), просто добавьте чайную ложку соды в стакан теплой воды, и выпейте.
Рубрики:  КОСМЕТИКА
ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

О ПОЛЬЗЕ КРАСНОГО ЖГУЧЕГО ПЕРЦА...

Среда, 12 Декабря 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭттаМара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ПОЛЬЗЕ КРАСНОГО ЖГУЧЕГО ПЕРЦА...

perec-red-324x204 (324x204, 8Kb)

 

                                  УДИВИТЕЛЬНЫМИ СВОЙСТВАМИ ОБЛАДАЕТ КРАСНЫЙ ЖГУЧИЙ ПЕРЕЦ
 
Удивительными свойствами обладает красный жгучий перец. Как оказалось, благодаря тому, что в его составе содержится один из алкалоидов, он способен оказывать благоприятное воздействие на организм человека. Красный жгучий перец полезен для здоровья человека, и его употребление рождает у всех положительную мысль.
Например, в таких странах, как Мексика, Чили, красный перец используют постоянно при приготовлении мясных и других видов блюд. Эти страны славятся своими острыми рецептами, но и возможностью поправить здоровье за счет употребления красного перчика. Стоит детальнее рассмотреть его полезные свойства, чтобы можно было говорить о несомненной пользе.
Во-первых, это польза, оказываемая на желудок. Благодаря, как уже говорилось, входящему в его состав алкалоиду. Жгучий красный перец способен помогать переваривать тяжелую пищу. Например, если хозяюшка использует эту приправу для мяса, то оно станет наиболее полезным, и будет содержать меньшее количество вредных веществ, жиров и углеводов. Таким образом, человек сможет насладиться вкусом любимого блюда, которое утолит аппетит и при этом не придется ему волноваться из-за лишних калорий, ведь красный перец способен уменьшать их в 2 раза. Частички перчика смешиваются с теми продуктами питания, которые вы использовали в своем рационе, затем постепенно приходит желудочный сок для выполнения своей работы, и процесс переваривания пойдет гораздо быстрее. Однако стоит помнить, что красный жгучий перец не будет полезен тем, кто страдает повышенной кислотностью в желудке, сахарным диабетом, болезнями печени, кишечника, а также язвой или гастритом. При этих болезнях возникает тяжесть в желудке, ухудшается работа желудочно-кишечного тракта и поэтому не проходит работа в том ритме, в каком она обычно совершалась. Здесь требуется проводить очищение организма и насыщение его только полезными продуктами. Красный жгучий перец только раздражит слизистую желудка и повысит степень заболевания, превратив болезнь в хроническую форму.
Во-вторых, красный перец полезен для кишечника. Как говорилось выше, желудок испытывает комфорт, если в него попадает пища с красным жгучим перцем при условии, что желудок ничем не болен и работа протекает как всегда стабильно. В кишечнике водится очень большое количество бактерий, которые очень опасны, и избавляться от них нужно ежедневно. Чтобы процесс избавления от лишних остатков пищи проходил эффективнее, нужно обращать внимание на питание, режим дня и физическую активность. Часто люди соблюдают только два последних пункта, а вот о первом, увы, забывают. Следствием являются колики, запоры или частые позывы. Кишечник должен вести работу постоянно, не претерпевая никаких изменений. Если это случилось, то достаточно будет скушать кусочек мяса или рыбы, в которую добавлена приправа – красный жгучий перчик. Через некоторое время вы почувствуете, что кишечник снова стал работать, как часы. Кстати, если вы отказываетесь от таких продуктов, как мясо или рыба, то предпочтите использовать гарнир для обеда или ужина, который будет приготовлен с использованием этой чудодейственной приправы.
Что касается тромбов, то можно сказать перец способен справляться с причинами возникновения тромбоза и подобных ему заболеваний. Перец активно участвует в процессах обмена в организме и тем самым насыщает кровь полезными компонентами.
В-третьих, нельзя забывать о таком прекрасном свойстве перца, как кроветворное и мочегонное. Благодаря перцу многие женщины могут решить свои проблемы гинекологического плана. Например, такая проблема, которая возникает у большинства женщин – нерегулярный менструальный цикл происходит по причине того, что женщина эмоционально напряжена, не обращала долгое время на свое питание, мало двигается и имеет малое количество сна и отдыха. При таком раскладе полезно применять для лечения и восстановления работы яичников обычную приправу – красный жгучий перец. Уже через неделю употребления можно заметить, как работа желудочно-кишечного тракта улучшилась, а также как стала налаживаться система работы яичников. Благодаря частицам, входящим в его состав, он способен быстро возвращать месячные. Но, теперь стоит вспомнить и отрицательную сторону. В период самих месячных нельзя использовать красный перец для питания, так как пользы он не принесет. Дело в том, что те девушки, которые испытывают боли в животе, не должны употреблять соленой пищи, жирной и острой. Это может только спровоцировать спазмы и тем самым увеличить болезненные ощущения. Для тог, чтобы избавиться от боли нужно временно прекратить прием острых блюд и лучше обратить внимание на свежие фрукты и овощи.
Теперь стоит рассмотреть влияние красного жгучего перца на рост волос и улучшение кровоснабжения тканей ногтей. Дело в том, что именно красный продукт, именно острый продукт питания способен эффективно способствовать росту волос, а также укреплять корни волос и делать ноготки крепкими и здоровыми. Именно поэтому в медицине считают перец полезным продуктом, отличной целебной приправой и еще отличным лекарем для тех, кто страдает ломкостью волос, слабостью ногтевой пластины. Всего за пару дней он восстановит работу внутренних органов и поспособствует укреплению волос и ногтей.
Для многих хозяек острый красный перец считается одной из любимых приправ. В небольшом количестве перчик дополняет различные блюда, придавая пикантный вкус мясу, супам, маринадам. Издревне уже было известно о чудесных целебных средствах этого овоща. Так, красный перец способен укрепить иммунитет, помогает в лечение ангины, нормализует кровообращение, улучшает самочувствие человека, страдающего бронхиальной астмой. Совсем недавно ученые выяснили, что красный перец помогает бороться с лишним весом.
 
За счет того, что данный овощ активизирует кровообращение и нормализует обмен веществ, в организме ускоряется процесс, направленный на расщепление клеток жира. Кроме этого, перец помогает выводить из толстой кишки различные токсины и вредные вещества.
Свои целебные свойства красный перец получает от такого уникального вещества, как капсаицин. Именно этот элемент оказывает влияние на остроту вкуса данного овоща. Чем больше капсаицина содержится в перце, тем он острее.
Стоит сказать, что красный перец является очень низкокалорийным продуктом, в составе которого практически отсутствуют углеводы. Похудение с помощью красного перца рекомендуется выполнять, принимая настойку, полученную из этого овоща. При создании данной настойки используется спирт или водка.
Для приготовления этой жидкости одну часть красного перца, который следует измельчить очень мелко, заливают пятью частями водки или такого же количества 90% медицинского спирта.
Если при создании настойки используется спирт, то средство следует настаивать на протяжении семи дней. В случае использования водки полученный настой необходимо держать на протяжении трех недель. Красный перец для похудения, приготовленный в виде настойки, следует принимать по три раза в день за 30 минут до еды.
По словам специалистов, красный перец стоит также включить в ежедневный рацион питания. Если вы не можете употреблять этот овощ целиком, то мелко нарезайте, и делайте приправы для различных блюд. Также стоит использовать и молотый красный перец.
Для мужчин есть отличная новость – красный жгучий перец восстанавливает потенцию и решает проблему, связанную с сексуальными пристрастиями. Теперь можно приготовить настойку из красного перца или же приготовить своему любимому на ужин что-то остренькое. Тогда вечер окажется незабываемым. Главное, конечно же, не переусердствовать. Дети, которые не любят учить уроки, имеют плохое внимание, так же могут добиться высот, если станут кушать перец, ведь он очень полезен для системы мозга. Готовьте всей семье вкусные блюда с добавлением перца и будьте здоровы!
 
 
ИСТОЧНИК: http://zenslim.ru/
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

Среда, 12 Декабря 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

 

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. 
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.  
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ. Массаж.

Среда, 12 Декабря 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Как «подружить» глаза с монитором?

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как «подружить» глаза с монитором?

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером


Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения
.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

4524271_gimnastikadlyaglaz1 (400x235, 20Kb)

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Рисовый кисель - очищение и исцеление

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовый кисель - очищения и исцеление

4716146_risoviykiselocisenieiiscelenie (300x240, 12Kb)

Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.

В том случае, если вы замените завтрак приемом целебного средства на основе рисового киселя и гречневой муки, вы без труда потеряете до трех лишних килограммов в течение всего одной недели.
 
 
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Мягкое очищение кишечника - овсяный кисель

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищение кишечника - овсяный кисель

4716146_ovsanniykiselociseniekisecnikaipocek (300x240, 8Kb)

Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.

Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца.
 
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Чудесный кудесный сок против раковых клеток и не только...

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный кудесный сок против раковых клеток и не только...

 

Это чудо напиток. Это стоит тoгo, чтобы принять к сведению.
 
Это напиток, который может защитить oт плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживающих иx рост!
 
У r-нa Сето был рак легких. Он получил рекомендации принимaть этот напиток от известного травника из Китая. Он принимaл этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается. Благодаря этому напиткy!  
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Имбирь: универсальное лекарство

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кривчун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь: универсальное лекарство

 

 Имбирь: универсальное лекарство

 
 
/www.smachno.ua/user/img/blocks/gray_white_left.png" target="_blank">http://www.smachno.ua/user/img/blocks/gray_white_left.png); height: 6px; overflow: hidden; color: rgb(79, 78, 78); font-family: Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 11px; text-align: left; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/www.smachno.ua/user/img/gray_white_right.png" target="_blank">http://www.smachno.ua/user/img/gray_white_right.png); height: 6px; overflow: hidden; background-position: 100% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 
Имбирь — одна из известных и знаменитейших во всем мире специй Ее родина — Северная Индия, которая до сих пор одна из основных производителей этой пряности. Именно с санскрита название этого корня переводится как «универсальное лекарство». И мало кто знает, что традиционный пряник, известный и нам, и нашим предкам, это просто печенье с имбирем. А сколько еще секретов таит в себе имбирь! 
Имбирь: универсальное лекарство

Острый, пряный и даже слегка горячий вкус имбиря сделал его одним из компонентов выпечки, видимо, потому, что имбирь на самом деле имеет как согревающий, так и бодрящий эффект. Но учтите, если вы решите испечь традиционные пряники, имбирный кекс или имбирный кекс или пипаркукасы, то будьте осторожны — если «переборщить» с дозой имбиря, то вы наверняка почувствуете себя практически огнедышащим драконом. Хотя вреда от этого не будет — имбирь в любых количествах обладает множеством целебных свойств.



Эфирные масла, витамины и аминокислоты 

Все это есть в имбире. Кроме стандартного набора из растительных жиров, белков и углеводов, в имбире содержатся витамины С, В1 и В2, кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, ниацин, а также практически все незаменимые аминокислоты, что позволяет этой пряности питать абсолютно все ткани и органы организма.
 
Также в имбире есть эфирные масла, незаменимые для дыхательной системы, а также гингерол — фенолоподобное вешество, которое и придает специи жгучий вкус.
 

Полезные свойства

Горячительные свойства имбиря влияют на обменные процессы в организме и улучшают пищеварение (и являются превентивным средством от метеоризма), поскольку «разогревают» весь организм, вызывая в том числе и потогонный эффект.

Эфирные масла, о которых уже шла речь, позитивно влияют на органы дыхания. Имбирь также еще и прекрасное отхаркивающее средство.

Имбирь действует как анестетик — он снимает головную и ревматическую боль, крепатуру, спазмы при менструации. 
Имбирь применяют также при параличе, желтухе, глистных заболеваниях, эта специя — прекрасное средство при кожных и аллергических заболеваниях, бронхиальной астме, он укрепляет сосуды, стимулирует работу щитовидной железы.

Имбирь разжижает кровь, за счет чего улучшается кровоснабжение мозга, улучшает память, потому имбирь незаменим для всех, чья работа связана с умственным трудом. По этой причине имбирь очень полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом. 
В холодную погоду имбирь полезен благодаря своему согревающему эффекту, кроме того, он делает пищу более легкоусвояемой. Имбирь способен остановить такие неприятные последствия интоксикации организма, как расстройство желудка и рвота, выводит животные яды из пищеварительной системы.

Кроме того это — прекрасное средство против старения и имеет позитивный эффект в деле повышения либидо. Если вы хотите избавиться от токсинов и сделать работу пищеварительной системы бесперебойной, аюрведа советует ежедневно после еды жевать немного свежего имбиря. Кроме прочего, это очистит полость рта и придаст дыханию приятный запах.

Чай с имбирем — это прекрасное средство от физической или умственной усталости, которое помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня. Имбирь снижает уровень плохого холестерина в крови, эфирное масло имбиря сдерживает рост болезнетворных бактерий в организме, а дикий имбирь — куркума — облегчает симптомы заболевания суставов, в частности при артритах.

 

Напитки из имбиря

Имбирный чай на молоке. Брусок свежего имбиря длиной 3−4 см очищем и трем на мелкой терке, кладем в кастрюлю, добавляем 1, 5 ст. л. зеленого чая и заливаем 1, 5 л молока. Доводим до момента закипания и сразу выключаем. Даем настояться под крышкой 15−20 минут.
 
Пить в течение дня небольшими порциями. Желательно в этот день попоститься. Такой чай выводит токсины, имеет мочегонный эффект.

Имбирный чай. ¼ ч. л. молотого имбиря заливаем стаканом кипятка, добавляем заварку по вкусу, дольку лимона и 1 ч. л. меда.

Пейте до и после еды для улучшения пищеварения.

Тонизирующий напиток. С вечера чайную ложку тертого свежего имбиря заливваем соком половины лимона и добавляем 1−1, 5 ст. л. меда, накрываем крышкой и дать смеси настояться. Утром заливаем горячей водой и пьем натощак за полчаса до еды.

Такой напиток прекрасно заменит крепкий кофе или пару чашек зеленого чая. К тому же повысит ваш иммунитет и убережет от ОРЗ и ОРВИ лучше любых витаминов.

Диетический имбирный напиток. В стакан томатного сока добавляем 1/5 ч. л. молотого имбиря, по щепотке черного и кайенского перца, хорошенько размешиваем столовым ножом и пьем.

Такой напиток не только притупит внезапный приступ голода, не ударив по фигуре, но и улучшит пищеварение и подавит развитие болезнетворных бактерий в кишечнике.

Бананово-имбирный коктейль. Стакан кефира или несладкого йогурта взбиваем в миксере или блендере с 1 бананом, 2 ст.л. сахара или меда, 0,5 стакана молока, 0,5 ч. л. сушеного имбиря или 1 ч. л. измельченного свежего имбиря и добавляем щепотку молотого кардамона.

По материалам Feelgood.com.ua
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Луковая кожура как прекрасное лекарство.

Среда, 21 Ноября 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты здоровья.

Луковая кожура как прекрасное лекарство.

Рецепты здоровья.

Рецепт которым я хочу с вами поделится очень простой . Заварить в термосе жменю луковой шелухи. Какой достигается терапевтический эффект ? очень простой - отвар луковой шелухи позволяет очистить почечные лоханки , начинают работать почки, селезенка, кровь улучшает кровоток. Лучше активнее вырабатываются стволовые клетки. Кровь стает легкая не вязкая.

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Продукты для поднятия настроения

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты для поднятия настроения

Неудачи в жизни, стрессовые ситуации и просто плохая погода на улице могут стать причиной возникновения плохого настроения. Что же делать в этой ситуации, и как бороться унынием? Некоторые специалисты предлагают посетить спа-салон, другие – физические упражнения, третьи – расслабляться под приятную музыку. Помимо всего прочего, настроение можно улучшить с помощью определённых продуктов. 
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Живот уберем «щеткой», а токсины — мукой из льна

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живот уберем «щеткой», а токсины — мукой из льна

 (300x199, 31Kb)
       Как очистить организм и сбросить лишний вес после праздников.

      Веселые новогодние праздники закончились, оставляя нам грустные последствия — парочку лишних кило, складки на животе и бедрах, прыщики на коже, а также тяжесть и покалывания в боку. Это наши органы ЖКТ сигнализируют о том, что они «устали» и пора прекращать травить их миксом из мяса, салатов, майонеза и шампанского и привести себя в порядок. Если этого не сделать вовремя, вы рискуете получить неприятную болячку органов пищеварения — гастрит, панкреатит, холецистит или колит. Первое, что нужно сделать, это выбросить из головы все мысли о голодании. Строгая диета — это то, что заставит ваш организм активно запасать жир и откладывать его в тех самых местах, из которых вы хотите его убрать. А значит, похудеть не получится. Вернуть стройность и красоту фигуры можно, если помочь организму спокойно очиститься от шлаков, сжечь лишние калории и вывести токсины.  

МУЧНАЯ ДИЕТА      

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

maydonoz (225x225, 66Kb)

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с  чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс. 

MAYDON~2 (550x216, 57Kb)

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ


 Страницы: 6 5 [4] 3 2 1