Не все любят заваривать чай в чайничке. Гораздо проще положить в чашку пакетик с чаем, заварить его, а потом выкинуть. Это так просто и удобно, особенно если у вас нет времени ждать, пока чай настоится в чайнике. Главное – правильно выбрать этот продукт, чтобы не навредить своему здоровью.

Уже давно люди обсуждают достоинства и недостатки пакетированного чая. Кто-то говорит, что это не чай, а опилки, а кто-то просто от него без ума. Стоит ли вестись на поводу у противников такого чая? Не лучше ли просто более осмотрительно относиться к его выбору, ведь не весь пакетированный чай является суррогатом?

Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека.

1. Зеленый чай

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. 

Допустим, вы все таки перебрали, но у вас нет сил или возможностей дойти до аптеки. Что можно сделать чтобы вылечиться дома, не прибегая к помощи аптек?

Очень просто!

Нужно заглянуть первым делом в свою домашнюю аптечку, или заглянуть к соседу, с которым вчера перебрали.

Угольные таблетки - это самое первое и необходимое, самое просто и доступное. Нужно выпить 1 таблетку на каждые 10 килограмм веса, т. е. если ваш вес составляет скажем 78 килограмм то 8 таблеток вам вполне хватит. Запивать можно обычной чистой водой.

Все больше дачников отдают предпочтение экологическому земледелию. На своих шести сотках они практически не используют химикатов: только натуральное. Откуда берут? С собственного стола. Остатки хлеба, луковая и чесночная шелуха, яичная скорлупа, картофельные очистки, апельсиновые корки, спитый чай и кофейная гуща, рыбьи кости, банановая кожура, соль и остатки варенья... Все эти «лакомства» по вкусу и садово–огородным культурам.

До последней крошки

Черствый хлеб богат витаминами и микроэлементами. Хлебные корочки можно просто размочить и заделать в почву перед посадкой рассады томатов, перцев и баклажанов или посевом моркови. А можно приготовить и специальную подкормку. Особенно благодарны будут за нее огурчики и клубника. Сухой хлеб плотно (сколько поместится) засыпьте в емкость, залейте водой и придавите. Поставьте на неделю в тепло. Закваску перед использованием разбавьте водой (1:3) и на 12 л полученной жидкости добавьте спичечный коробок комплексного удобрения. Поливайте этим составом огурцы раз в неделю с начала цветения и до осеннего увядания, а землянику — до окончания сбора урожая. 

Серия сообщений "Дача":
Часть 1 - Простые идеи для дачи. Ведро-печка.
Часть 2 - Летний душ своими руками. Автор Сергей Сковородко.
...
Часть 13 - Необычные идеи декора и использования бросового материала. Большая подборка
Часть 14 - Простой и доступный СЕКРЕТ выращивания большого урожая ОГУРЦОВ
Часть 15 - Отходы — в огороды
Часть 16 - Миниатюрный сад
Часть 17 - Мастер-класс от Томаш Ольги. Как сделать красивым любой бетонный забор с помощью лепки.
...
Часть 35 - РАСТИМ ГАЗОН НА ГАЗЕТАХ: МЕТОД АНГЛИЙСКИХ САДОВОДОВ
Часть 36 - Контейнерные сады
Часть 37 - Мечта дачников — сад, который растет «сам по себе»

Чашка ароматного горячего чая с утра - необходима, а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу.

1. Имбирный чай.

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.

Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей. 

Всё о полезных свойствах корня имбиря. 

В холодное время года так и хочется попить горячего чая с чем-то согревающим и полезным. Для этой цели лучше всего подойдёт имбирь. Вы о нём не слышали? Тогда читайте нашу статью, где мы расскажем всё о пользе и свойствах имбиря. На Востоке корень имбиря очень широко применяют в лечебных целях. Не удивительно, ведь название имбиря в переводе с санскрита означает универсальное лекарство.

Итак, польза имбиря: 

Имбирь помогает улучшить пищеварение, наладить работу кишечника. Недаром его используют как пряность в приготовлении различных мясных блюд и выпечки. Как свежий, так и молотый имбирь улучшает кровообращение в тканях, способствует повышению аппетита. Есть имбирь также очень рекомендуется женщинам во время менструаций. Корень имбиря снижает боль и даёт мышцам расслабиться. Для большего комфорта можно заварить чай с имбирём и потихоньку пить его.

Ароматный и полезный имбирный чай

Очень полезен имбирный чай и при простудах. Он обладает разогревающим, противовоспалительным и антимикробным действием. Помогает смягчить боль в горле и ускорить процесс выздоровления. В холодное время года чай с имбирём – незаменимое средство. Оно прекрасно согревает, расслабляет и дарит ощущение покоя и уюта. Достаточно залить кипятком накрошенный имбирь (около 4-5 см), добавить туда лимон, мёд и мяту (если есть). Через 15 минут можно наслаждаться чудесным и полезным напитком.

Знакомство с имбирём

Если после каждого приёма пищи съедать столовую ложку мелко накрошенного имбиря, вы сможете избавиться от надоевшего гайморита. Кроме того, такой способ является прекрасной профилактикой простудных заболеваний в осенне-зимний период. Такой метод не требует ни больших денег, ни времени. Имбирь является превосходным средством от укачивания. Достаточно пожевать кусочек имбиря перед поездкой или выпить немного имбирного чая. Можно взять его с собой и в дорогу. Кстати, имбирь хорошо помогает и при переедании, ускоряя пищеварение.

Что качается вреда имбиря, то его практически нет. Имбирь по праву именуют средством от всех болезней. Однако не стоит злоупотреблять этим продуктом, иначе он может повредить слизистую желудка. Лучше есть имбирь после еды. В целом же корень имбиря может принести только пользу вашему организму.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Источник

Вот такой еще рецепт: 5 лимонов прокрутить в блендере с кожурой до пюре, таким же образом грамм 200 свежего имбиря, можно добавить натуральных таежных ягод - клюкву, бруснику, перемолов их в блендере и в эту смесь добавить мед по вкусу. Утром перед едой, пару столовых ложек на бокал чистой воды, тут вам и профилактика и чистка сосудов (клюква) Эту смесь можно употреблять круглый год... забудете про простуду и другие хвори...

Бывает, что работать надо, а сил нет. Энергии нет. Вот несколько советов как стать бодрее.

1). Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

2). Настойка элеутерококка — дешево и доступно в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

3). Женьшень в гранулах (цена тоже низкая). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

Источник

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, 

применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.