Какой пульс считается нормальным

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 00:32 + в цитатник

Цитата сообщения моя_ты_красота

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Какой пульс считается нормальным

Деятельность сердечно-сосудистой системы обеспечивает нормальное функционирование всего организма. Поэтому контроль того, как бьется самый важный орган человеческого тела, нужно проводить постоянно и каждому.
Одним из первых признаков того, что все функционирует хорошо, является нормальный пульс.

СУТЬ И ПОКАЗАТЕЛИ

Когда сердце бьется, кровь течет по артериям, в которых в свою очередь, создаются колебания. Именно эти волны, которые получаются от потока крови, и называется пульсом. Многим известно, где и как его правильно нащупать и измерять, но вот, сколько таких ударов за минуту считается нормальным показателем, знают немногие.
пульс (500x262, 24Kb)

Стоит отметить, что нормальная частота пульса у человека является достаточно растяжимым понятием. Под влиянием некоторых факторов она может меняться, а также быть разной для всех.
Отклонение от установленных показателей не всегда является признаком болезни, а часто бывает просто методом адаптации сердца к изменениям внешней либо внутренней среды.
Но все же врачи придерживаются мнения что, норма пульса у взрослого человека должна быть на уровне 60- 80 ударов за минуту. Кроме количества ударов за минуту, необходимо обращать внимание на промежутки времени между ними. Если происходят с равными временными отрезками, то ритмичность частоты сердечных сокращений в норме, но если существуют, то большие перерывы, то слишком быстрое биение, это является признаком аритмической деятельности сердца.

КОЛИЧЕСТВО УДАРОВ В РАЗРЕЗЕ ВОЗРАСТОВ

Влиять на пульс человека могут разные внешние факторы, а также внутренние особенности организма. Но есть еще и другие особенности, которые могут изменить частоту сердцебиения, к которым стоит отнести такие: возраст; пол.
Первый период после рождения норма пульса у малышей равна 140 ударов за минуту. Когда ребенку выполняется год, в это время его сердцебиение немного изменяется в меньшую сторону и пребывает на уровне 100-110 ударов за минуту.

С возрастом показатель продолжает снижаться: к трем годам – их нормальная частота становится 95, а до 14-15 лет — она устанавливается в рамках взрослых показателей. Связано это с тем, что размеры детского сердца очень небольшие, что требует от него более активной работы для насыщения всего организма кровью.

Пульс у взрослого человека также подпадает изменениям в зависимости от возрастных рамок, а именно:
период 20-30 лет предполагает 60-70 ударов за минуту;

в возрасте 30-40 лет средний показатель должен быть 70-75;

у 40-50-летних указывают норму пульса 75-80 уд. за минуту;

количество сердечных сокращений у 50-60 летних равен 80-85;
у 60-70-летних он должен быть 85-90.

С возрастом на каждых 5-10 лет жизни необходимо добавлять по 5-10 пульсаций к указанным нормам, чтобы знать какой должен быть пульс. Связана такая тенденция с тем, что за длительный жизненный процесс все органы поддаются старению. Это приводит к необходимости большей перекачки крови и, в свою очередь, более частого сокращения сердца.

ПОКАЗАТЕЛИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОЛА

Есть еще один немаловажный фактор, который стоит учитывать при оценке сердцебиения. Речь идет о принадлежности к полу.
Уже давно было доказано, что существует разница между тем, какой пульс считается нормальным у женщин и какой у мужчин. У слабого и сильного пола сердца имеют разные размеры.

У женщин главный «моторчик» организма несколько меньше, чем у вторых. Это и приводит к необходимости того, что ему приходится работать быстрее, чтобы перекачать достаточное количество крови. Кроме этого, мужские сердца в основном более закаленные, потому как чаще занимаются физическими нагрузками, что приводит к тому, что норма сердцебиения у них немного меньше. Причем иногда она может достигать 50 ударов за минуту. У женщин же показатель может быть увеличен на 5-10 пульсаций от установленных. Также слабый пол имеет склонность к повышению частоты сердцебиения во время беременности.
В этот период пульс и его норма значительно растет и может достигать до 110 ударов за минуту, что является нормой для женщины в этом положении.

Частота сердечных сокращений является важным показателем здоровья человека. Если возникают длительные его отклонения пульса от нормы более чем на 10%, то стоит обязательно обратиться к врачу. Если не принять меры вовремя, то сердце износится быстрее своего срока.

Источник

Моя ты красота

Серия сообщений " советы ":

Часть 1 - Как не мерзнуть зимой
Часть 2 - Постоянно мерзнущие ноги
...
Часть 35 - 10 ошибок при оказании первой помощи
Часть 36 - 5 минут которые продлят твою жизнь
Часть 37 - Какой пульс считается нормальным

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ,витамины,народная медицина

упражнения, здоровье,здоровое питание,витамины,народная медицина

Метки: пульс здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/milaya5587/post389569453/">РљР°РєРѕР№ РїСѓР»СЊСЃ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Рј</a><br/>РљР°РєРѕР№ РїСѓР»СЊСЃ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Рј

Р”РµСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ РѕР±РµСЃРїРµС‡РёРІР°РµС‚ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕРµ С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ РІСЃРµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ РєРѕРЅС‚СЂРѕР»СЊ С‚РѕРіРѕ, РєР°Рє Р±СЊРµС‚СЃСЏ СЃР°РјС‹Р№ РІР°Р¶РЅС‹Р№ РѕСЂРіР°РЅ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРѕРіРѕ С‚РµР»Р°, РЅСѓР¶РЅРѕ РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚СЊ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ Рё РєР°Р¶РґРѕРјСѓ. РћРґРЅРёРј РёР· РїРµСЂРІС‹С… РїСЂРёР·РЅР°РєРѕРІ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ РІСЃРµ С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅРёСЂСѓРµС‚ С…РѕСЂРѕС€Рѕ, СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Р№ РїСѓР»СЊСЃ. РЎРЈРўР¬ Р РџРћРљРђР—РђРўР•Р›Р РљРѕРіРґР° СЃРµСЂРґС†Рµ Р±СЊРµС‚СЃСЏ, РєСЂРѕРІСЊ С‚РµС‡РµС‚ РїРѕ Р°СЂС‚РµСЂРёСЏРј, РІ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РІ СЃРІРѕСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ, СЃРѕР·РґР°СЋС‚СЃСЏ РєРѕР»РµР±Р°РЅРёСЏ. РРјРµРЅРЅРѕ СЌС‚Рё РІРѕР»РЅС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ РѕС‚ РїРѕС‚РѕРєР° РєСЂРѕРІРё, Рё РЅР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ РїСѓР»СЊСЃРѕРј. РњРЅРѕРіРёРј РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ, РіРґРµ Рё РєР°Рє РµРіРѕ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РЅР°С‰СѓРїР°С‚СЊ Рё РёР·РјРµСЂСЏС‚СЊ, РЅРѕ РІРѕС‚, СЃРєРѕР»СЊ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/milaya5587/post389569453/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Какой пульс считается нормальным