И мы, взрослые, и наши детки в подавляющем своем большинстве страшные сластены! В принципе – не жалко, но с другой стороны – вредно. Растущему организму вкусности, тем более синтетические, следует употреблять в меру – в противном случае неприятных последствий не избежать. Мы берем ребенку хэппи бэг на праздник – и правильно делаем, ведь яркие выходные дни стоит дополнить чем-то интересным, вкусным и веселым. Другой вопрос – давать ли конфеты каждый день?

Любовь к сладкому заложена на генетическом уровне, да и в грудном молоке лактозы, вкусненькой донельзя, выше крыши. При искусственном вскармливании ребенок также получает лактозу и мальтозу, а про фруктовые пюре, овощные блюда и «коробочные» кашки даже говорить не приходится – магазинная продукция содержит очень много сахара, впрочем, сердобольные мамы и бабушки, чтобы дите съело побольше, тоже часто стараются излишне. Прикольные игрушки для девочек и мальчиков в шоколадных яйцах изредка по праздникам – это одно, а ложки сахара во всех блюдах каждый день – другое. Любопытно, что про сахар в кашах, пюре и т.д. мы склонны забывать. А степень вреда от конфет, соответственно, преувеличивать.

В меню детей от года, составляемом врачами, можно встретить зефир, мармелад, пастилу, джемы и так далее. Кроме «сладких» компонентов, эти все вкусные штучки содержат и полезности – только учтите, что в магазинных продуктах часто слишком много консервантов. Выбирая зефир или шоколадное яйцо, обязательно читайте состав на этикетке – чем меньше в нем будет указано всяких Е, ароматизаторов и просто непонятных вам веществ, тем лучше.

Несомненную пользу имеет мармелад - желеобразное кондитерское изделие, получаемое после уваривания смеси фруктово-ягодного пюре, патоки и сахара. Оптимально готовить лакомство самостоятельно, но если это слишком проблематично для вас, то хотя бы не покупайте жевательные разновидности. Карамельки и леденцы нежелательно предлагать детям в принципе – в них ничего полезного нет, а вот потенциальный вред как минимум для зубов зашкаливает. Шоколад полезен, но в минимальных количествах, поскольку, кроме какао и микроэлементов, содержит много жира, консерванты, пр. Мед – идеальный выбор, но его использование ограничено высокой аллергенностью. Банками лакомиться медом не стоит точно, да и в принципе предварительная проверка на аллергены для малыша окажется не лишней.

На правах рекламы