Нашла очень простое упражнение, которое можно делать даже когда смотришь телевизор. Это очень удобно в наше время. 

Комплекс движений Ву минг наполнит грудь энергией

Эти простые упражнения помогут вам укрепить здоровье груди через восста­новление нормального энергообмена.

Согласно принципам традици­онной китайской медицины, главная причина рака груди – это затор в энергетическом потоке ци. Если поток жизненной энер­гии заблокирован, ци не может свободно протекать по мери­дианам, из-за чего начинается сбой работы внутренних органов (печени, желудка, почек и т.д.), что и провоцирует развитие рака. Примечательно, что всем привычные симптомы ПМС являются первыми признаками нарушения энергетического баланса. Практики китайской медицины считают, что каждый человек рождается с естествен­ными способностями к самоисцелению и восстановлению энергопотока, которые можно развить с помощью специальной техники, называемой цигун. Комплекс упражнений цигун Ву Минг, включающий движе­ния, медитацию и дыхательные техники, поможет вам очистить блоки, предотвратить заторы и восстановить поток жизненной энергии.

Меридианная гимнастика Ву Минг направляет энергию непос­редственно в молочные железы, и прочищает энергетические заторы, объясняет, основатель Международного фонда китай­ской медицины и автор метода Нан Лу. Эти упражнения разрабо­таны специально для женщин и рекомендованы для профилакти­ки всем независимо от возраста.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Омолаживающий пилинг
Часть 2 - С помощью цигун наполняем грудь энергией
Часть 3 - Как отбелить зубы
Часть 4 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ГЕЙШИ ДЛЯ ЛИЦА
...
Часть 26 - Супер крепкие ногти
Часть 27 - Аптечные кремы, которые работают лучше косметических
Часть 28 - Бельевой лайфхак

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - С помощью цигун наполняем грудь энергией
Часть 2 - Как отбелить зубы
Часть 3 - Способы быстрого набора энергии и снятие усталости
...
Часть 10 - Шведская диета
Часть 11 - 15 СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ НАСМОРКА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 12 - Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания

Супер - пилинг для омоложения лица
 

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).


Сама процедура:

1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Омолаживающий пилинг
Часть 2 - С помощью цигун наполняем грудь энергией
Часть 3 - Как отбелить зубы
...
Часть 26 - Супер крепкие ногти
Часть 27 - Аптечные кремы, которые работают лучше косметических
Часть 28 - Бельевой лайфхак