Супер еда для молодости - пшеничные ростки!

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 19:04 + в цитатник

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Пшеничные ростки – настоящий кладезь витаминов и минеральных веществ. Супер-еда для молодости.

-----------------------------------------------

Пшеничные ростки - этот простой, но очень полезный продукт не только помогает продлить молодость, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Содержащийся в ростках цинк, а также витамины А и Е необходимы для эффективной регенерации (восстановления) клеток кожи.

Кроме того, цинк обладает противовоспалительным действием. Употребляя пшеничные ростки, вы можете избавиться от прыщей. Чаще всего пшеничные ростки добавляют в салаты. Примерно 50 граммов (2 ст. ложки). Суточная норма.

Попробуйте прорастить пшеницу в домашних условиях: возьмите эмалированную тарелку, насыпьте в нее пару стаканов пшеницы, залейте небольшим количеством воды, закройте тарелку марлей, смочите ее водой – и через 2-3 дня пшеничные ростки будут готовы.

Храните ростки в холодильнике при температуре +4°С примерно 5 дней, периодически смачивая марлю водой.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Омолаживающий пилинг
Часть 2 - С помощью цигун наполняем грудь энергией
...
Часть 18 - ЛЕГКАЯ ПРИЧЕСКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 19 - 7 лучших способов правильно выбрать бюстгальтер
Часть 20 - Супер еда для молодости - пшеничные ростки!
Часть 21 - Шведская диета
Часть 22 - 50 самых популярных секретов красоты.
...
Часть 26 - Супер крепкие ногти
Часть 27 - Аптечные кремы, которые работают лучше косметических
Часть 28 - Бельевой лайфхак

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - С помощью цигун наполняем грудь энергией
Часть 2 - Как отбелить зубы
...
Часть 7 - Рецепт молодости был написан в VI веке до нашей эры
Часть 8 - Как приучить себя пить больше воды
Часть 9 - Супер еда для молодости - пшеничные ростки!
Часть 10 - Шведская диета
Часть 11 - 15 СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ НАСМОРКА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 12 - Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания