...Садимся на шпагат...

Четверг, 08 Января 2015 г. 00:31 + в цитатник

Цитата сообщения RaraAviss

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Спасибо Ane4ka-enot за ссылочку! :-*

Рубрики:

[fitness/healthy eating]

Понравилось: 1 пользователю

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

немножко_кошкОо обратиться по имени Вторник, 10 Января 2012 г. 16:10 (ссылка)

думаю, что все равно это не быстро, но попробовать стоит! Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

happymill обратиться по имени Вторник, 10 Января 2012 г. 16:57 (ссылка)

Ответ на комментарий немножко_кошкОо

всё зависит от степени подготовки, я после самого великого новогоднего обжорства и отсутствия тренировок прихожу в норму за месяц-максимум 2...

Ответить С цитатой В цитатник

немножко_кошкОо обратиться по имени Среда, 11 Января 2012 г. 11:06 (ссылка)

Ответ на комментарий happymill

Дак степень обжорства наоборот должна способствовать шпагату, вес должен давить вниз! :D
А мне всегда чуть-чуть нехватало до полного шпагата((( так до сих пор и не могу домучать его

Ответить С цитатой В цитатник

happymill обратиться по имени Среда, 11 Января 2012 г. 12:23 (ссылка)

Ответ на комментарий немножко_кошкОо

немножко_кошкОо, так недалеко до растяжения... главное не переусердствовать) растянутые мышцы и сухожилия и эта ноющая боль-мало приятного...

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

...Садимся на шпагат...