Правила здоровья и долголетия - Как сохранить здоровье ,простые советы на все случаи жизни

Одна из самых вкусных "намазывалок". По вкусу очень напоминает красную икру, всегда идет на "ура". Дайте домашним попробовать с закрытыми глазами, пусть скажут, на что похоже. 


Ингредиенты:

Сельдь малосоленая — 1 шт.
Масло сливочное — 150 г
Сырок плавленый — 2 шт.
Морковь (небольшая) — 3 шт.

Приготовление:

1. Селедку почистить от внутреностей, кожи и костей. Морковь отварить до готовности.
2. Селедку, морковь, масло, сырки перекрутить через мясорубку и размешать. 
3. И всё! Намазывалка готова. Хранится в холодильнике до 5 дней (если устоит). Можно намазывать на хлеб, батон, на ломтики отварного или печеного картофеля, фаршировать яйца, огурцы, помидоры. 

источник

Васильева Елена показывает как связать стильную шапочку "Робин"

Даже если кто-то не умеет вязать, то лучше урока по вязанию шапочки не найти. Все очень подробно и понятно.

Источник - http://www.livemaster.ru/topic/2070791-vyazhem-spitsami-shapochku-robin

Авторство вязания модели этой шапочки принадлежит не мне. И я на него не претендую. Я просто решила сделать мастер-класс, потому как исчерпывающей информации на просторах интернета не нашла. Есть ролики по вязанию, есть журналы с публикациями, но все описания этой модели принципиально другие, потому как описывают процесс вязания шапочки «Робин» от макушки. Я же сегодня расскажу, как я вяжу эту шапочку по-своему. 

Вот такой получится наша шапочка в итоге:

Для вязания шапочки нам потребуются:   

Опубликовалаbelezaв группеРукоделие и творчество с Солнечной)))
Источник: http://www.stranamam.ru/post/12015772/

Из темы http://www.stranamam.ru/post/12010635/поступило предложение устроить мини-МК. Никто ведь не против? 
Ссылка на автора http://www.livemaster.ru/item/16145113-odezhda-vyazanyj-top-zvezda-fantazii
 

Платье в пол цвета нежной мяты выполнено в технике филейной вязки. Размер 46-48-50. Длина изделия-125 см. Пряжа- пехорка 100%вискоза. Крючок  №0.9. Изделие мало мнётся, имеет матовый блеск.

1.


2.


3.

Многие знают, что гибкость и остроту ума можно тренировать, меняя привычный уклад жизни. Например, пойти домой другим путем или чистить зубы, чередуя правую и левую руки. Подобные неожиданные, но эффективные решения предлагает Дороти Бранд в своей книге «Пробудись и живи».

Автор упражнений предлагает покидать привычные условия окружающей среды и тренировать мозг, заставив его адаптироваться к новым ситуациям, чтоб увидеть другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

Если Вы хотите устроить небольшую разминку для своего мозга, вот вам несколько упражнений, опубликованных в книге. С их помощью Вы окунетесь в непривычную среду, увидите новые перспективы и сделаете свой разум острее.

Читать далее

Сегодня, мы рассмотрим наиболее распространённые дешёвые аналоги дорогостоящих лекарств. Для начала давайте разберёмся, что такое аналог. Аналог одного препарата по отношению к другому заключается в том, что он содержит другие химические вещества в отличие от оригинала, но предназначен для лечения той же болезни. А препараты, которые имеют идентичный химический состав, но с разным названием называют generic (дженерик). Простыми словами, это препараты синонимы. Но как же часто мы покупаем то, что нам нужно для лечения, даже не задумываясь о том, что практически у всех лекарств есть аналоги и синонимы, стоящие на порядок дешевле оригиналов. К примеру, тот же самый аспирин упса, стоящий 97 рублей, имеет те же самые свойства, что и всем известная ацетилсалициловая кислота, стоящая 4 рубля.
Цены указаны на момент написания статьи (2016 год). Они могут быть не точными, но можно с уверенностью сказать, что разница в цене между препаратами остаётся практически неизменной.
Прежде всего, вот хорошая таблица с сайта Аргументы и Факты:
Дальше

Серия сообщений "Лекарства":

Часть 1 - Как подготовиться к походу в аптеку
Часть 2 - Перекись водорода - для себя и огорода
...
Часть 27 - Самые целебные воды в России. Топ 20
Часть 28 - Запас медикаментов для выживания
Часть 29 - Дешевые аналоги дорогих лекарств (список на сентябрь 2016)

Серия сообщений "ЗНАНИЕ-СИЛА. ТВ":

Часть 1 - Физика о Боге и НЛО (фильм полностью). В. Катющик.
Часть 2 - Мозг. Лимбическая система. Центр зомбирования
...
Часть 27 - Вместо сериалов: 6 документальных фильмов, от которых не оторваться
Часть 28 - Научпок. Что бывает от сотрясения мозга?
Часть 29 - Квадрат Декарта

• Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой и энергией.

• Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо, чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук так, чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально.

Чтобы нагрузить мышцы до приятной боли, вымотаться и вспотеть - не обязательно быстро бегать или тягать "железо". Тренироваться можно и без движений - выполняя "планку". Это упражнение можно выполнять различными способами, смещая нагрузку на различные мышечные группы.

Как именно можно разнообразить "планку" - смотрим ниже:

1.

2.