-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Milaja_moja

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.05.2008
Записей: 4117
Комментариев: 715
Написано: 5124

Способ продления жизни во взрослом возрасте

Среда, 19 Июля 2017 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Американские ученые назвали эффективный способ продления жизни во взрослом возрасте. 
 
Специалисты показали, что постепенный переход к здоровой диете, основанной на употреблении продуктов из цельного зерна, овощей, фруктов, орехов и рыбы, вместе с одновременным снижением доли красного мяса и напитков с сахаром, существенно снижают риск преждевременной смерти. 
Читать далее...

Метки:  

8 самых опасных лекарств на Земле

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



8 самых опасных лекарств на Земле

 

“Дорогой, пора принимать лекарство”. — “Но, мам, от него я чувствую себя странно и даже ужасно, мне не становится лучше”. — “Но его же прописал доктор, мы должны следовать рекомендациям”. Вас не учили прислушиваться к внутреннему голосу? В этом причина. Точнее, есть несколько причин.

Многие “западные” лекарства производятся с применением химических веществ и являются весьма экспериментальными. И что еще хуже — никогда не тестировались на людях, кроме тех, которым назначались. Американцы стали альтернативой морских свинок, в то время как фармацевтические компании набивают карманы триллионами прибыли. Как до такого дошло?

Восемь самых опасных лекарств

  •  
 

Ответ прост: после Второй мировой войны только что вышедших из тюрьмы нацистских ученых наняли для работы над фармацевтическими препаратами, вакцинами, химиотерапией и химическими пищевыми добавками, для того чтобы развивать самый коварный бизнес на Земле — аллопатическую медицину. Не теория заговора, но ужас, произошедший при немецком холокосте, продолжился в меньшем масштабе за деньги США.

Задумайтесь. Нет НИКАКИХ ОБЪЯСНЕНИЙ тому, что фармацевтические компании США, такие как “Байер”, “БАСФ” и “Хехст”, наняли на высокие позиции осужденных массовых убийц. Так, Фриц тер Мер, осужденный за массовые убийства, отсидел в тюрьме всего пять лет, а потом стал председателем наблюдательного совета “Байер” (компании, которая выпускает лекарства для детей и самый популярный аспирин).

Карл Вурстер из “БАСФ”, ранее содействовавший производству газа “Циклон-Б” (мощного пестицида, использованного для казни миллионов евреев), работал над химиотерапией — самой большой медицинской аферой века. Курт Блом, признавшийся в убийстве евреев через “ужасные эксперименты”, в 1951 году был принят в химический корпус армии США для работы над химическим оружием. Понимаете?

Другими словами, “злые” семена в “большой фарме”, которую управление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США называет медициной, впервые были посажены в штатах 65 лет назад. Многие из “безумных ученых”, пытавших невинных во время холокоста, были наняты и получили продвижение в карьере благодаря президентам США, чтобы растиражировать то, что мы называем “западной медициной” и в конечном счете создать болезни и из лечения их симптомов извлекать прибыль.

Берегитесь, друзья мои, ведь перед вами СПИСОК ВОСЬМИ САМЫХ ОПАСНЫХ ЛЕКАРСТВ планеты Земля. Это самая настоящая “война против слабых”.

Война против слабых

1. СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) — экспериментальная, не признанная когда-либо безопасной или эффективной фармакотерапевтическая группа антидепрессантов, способных полностью блокировать серотонин, что приводит к мыслям о самоубийстве и даже смертоносным и суицидальным трагическим событиям.

2. ЖКВ (тривакцина против кори, эпидемического паротита и коревой краснухи) вызывает аутизм и другие заболевания центральной нервной системы, а также множество других проблем со здоровьем. Попадание в организм ЖИВОГО вируса кори вызывает серьезные нарушения иммунной системы. И тогда прочие химические вспомогательные лекарственные вещества и генетически модифицированные ингредиенты постоянно атакуют организм ребенка, иногда со смертельным исходом.

3. Вакцина против гриппа (прививка от гриппа) содержит до 50 тысяч на миллиард частиц ртути в дополнение к формальдегиду, глутамату натрия и алюминию. Иногда провоцирует прерывание беременности и выкидыши.

4. Антибиотики уничтожают полезные бактерии в кишечнике и, следовательно, сильно ослабляют иммунную систему. Врачи некстати назначают антибиотики при вирусных инфекциях и делают этим только хуже!

5. Вакцина против ВПЧ (вируса папилломы человека) известна тем, что вызывает у подростков анафилактический шок и кому. Тысячи семей подали в суд на производителей иски на миллионы долларов из-за хронических и постоянных нарушений здоровья.

6. Химиотерапия уничтожает иммунную систему и часто приводит к тому, что в теле образуются новые опухоли, особенно в крови. Еще в 1950-х годах нацистские ученые знали о том, что химиотерапия только временно устраняет рак, но потом он возвращается с удвоенной силой. При том в других частях тела! (Тем не менее западная медицина считает ее успешным методом лечения.)

7. “Рота Тек”, ротавирусная вакцина, – чрезвычайно токсичная (оральная) вакцина, содержащая живые ротавирусные штаммы (G1, G2, G3, G4 и Р1), а также высокотоксичный полисорбат 80 и ЭМБРИОНАЛЬНУЮ ТЕЛЯЧЬЮ СЫВОРОТКУ. Также содержит частицы цирковируса свиней — вируса, который ПОРАЖАЕТ СВИНЕЙ.

8. Вакцина против полиомиелита (оральная и инвазивная). Ужасный, немыслимый факт: миллионы американцев заболели РАКОМ после вакцинации от полиомиелита. Плюс оральная и назальная модификации вакцины от полиомиелита широко применялись в Индии, в результате чего многие дети остались на всю жизнь парализованными.

Конечно, люди страдают паранойей по части инфекционных заболеваний, но не зря. Американская фармацевтическая промышленность запугивала людей примерами НАБОЛЕЕ ТЯЖЕЛЫХ последствий заболеваний, тем самым заставляя принимать их разрекламированные канцерогены “в целях защиты”. По сути, это незаконный рэкет, однако у производителей вакцин иммунитет на судебные тяжбы. На их стороне всегда большие деньги и собственный закрытый суд.

Если вы или ваш ребенок серьезно пострадали от вакцин, вы НЕ МОЖЕТЕ подать в суд на производителя вакцины. Вам придется передать это дело в комиссию СПЕЦИАЛИСТОВ Федерального претензионного суда США, более известную как закрытый “Суд по вопросам вакцинации”. Этот коррумпированный “суд” обеспечивает программу бесперебойной компенсации (да-да, вы не ошиблись), которую вы получаете взамен на ваши конституционные права.

Его основали в 1986 году, после того как фармацевтические компании потеряли огромные прибыли в громких судебных процессах, связанных с вакцинами, которые нанесли серьезный ущерб нескольким детям. У них появились судороги и повреждения мозга из-за вакцины АКДС (комбинированной вакцины против дифтерии, коклюша и столбняка, изготавливаемой из токсидов этих бактерий и других антигенов).

Поэтому перед тем, как вы снова КОГДА-ЛИБО решитесь проглотить или вколоть химические токсины, называемые “лекарствами”, спросите хотя бы одного врача-гомеопата, связаны ли ваши заболевания с питанием. Потому как шанс именно такого объяснения крайне велик, крайне!

 

Перевод: Светлана Архангельская 


Метки:  

Хунзакуты: люди, которые не знают болезней и живут по 120 лет

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хунзакуты: люди, которые не знают болезней и живут по 120 лет
 Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана) называют «оазисом молодости». Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Хунзакуты почти никогда не болеют, все выглядят молодо.

Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев (как и калаши, которые живут совсем рядом).

01

 

 

Согласно легенде, расположенное здесь карликовое горское государство основала группа воинов армии Александра Македонского во время его Индийского похода. Они, естественно, установили тут строгую боевую дисциплину — такую, что жителям с мечами и щитами пришлось и спать, и есть, и даже плясать…

02

При этом хунзакуты с легкой иронией относятся к тому, что кого-то еще в мире называют горцами. Ну, в самом деле, не очевидно ли, что с полным правом это имя должны носить лишь те, кто живет возле знаменитого «места горной встречи» — точки, где сходятся три высочайшие системы мира: Гималаи, Гиндукуш и Каракорум. Из 14 пиков-восьмитысячников Земли пять находятся поблизости, в том числе вторая после Эвереста К2 (8611 метров), подъем на которую в альпинистском сообществе ценится даже больше, чем покорение Джомолунгмы. А что сказать о не менее прославленной здешней «вершине-убийце» Нанга-Парбат (8126 метров), похоронившей рекордное число восходителей? А о десятках семи- и шеститысячников, буквально «толпящихся» вокруг Хунзы?

03

Пройти через эти скальные массивы будет не под силу, если вы не спортсмен мирового уровня. Вы сможете лишь «просочиться» узкими перевалами, ущельями, тропами. Издревле эти редкие артерии контролировались княжествами, которые облагали значительной пошлиной все проходящие караваны. Хунза считалась среди них одним из самых влиятельных.

Абрикосовые хиппи

05

Считается, что Хунзу заново для Запада открыли именно хиппи, которые бродили в 1970-е годы по Азии в поисках истины и экзотики. Причем популяризовали это место настолько, что даже обычный урюк американцы сегодня называют Hunza Apricot. Впрочем, сюда «детей цветов» влекли не только эти две категории, но и индийская конопля.

Одна из основных достопримечательностей Хунзы — ледник, который широкой холодной рекой спускается в долину. Впрочем, на многочисленных террасных полях выращивают картофель, овощи и коноплю, которую здесь не сколько курят, как добавляют в качестве приправы к мясным блюдам и супам.

Что же касается молодых длинноволосых ребят с надписью Hippie way на майках — то ли настоящих хиппи, то ли любителей ретро, — то они в Каримабаде в основном уплетают абрикосы. Это, несомненно, главная ценность хунзакутских садов. Весь Пакистан знает, что только здесь растут «ханские плоды», которые сочатся ароматным соком еще на деревьях.

Хунза привлекательна вовсе не только для радикальной молодежи — сюда едут и любители горных путешествий, и поклонники истории, и просто любители забраться подальше от родины. Дополняют картину, конечно, многочисленные скалолазы…

06

Поскольку долина находится на полдороге от Хунджерабского перевала до начала индостанских равнин, хунзакуты уверены, что контролируют путь вообще в «верхний мир». В горы как таковые. Говорят они на своем собственном языке бурушасхи (Burushaski, родство которого до сих пор не установлено ни с одним из языков мира, хотя все здесь знают и урду, а многие — английский), исповедует, конечно, как и большинство пакистанцев, ислам, но особого толка, а именно исмаилитского, одного из самых мистических и таинственных в религии, который исповедует до 95% населения.

Поэтому в Хунзе вы не услышите привычных призывов на молитву, несущихся из динамиков минаретов. Все тихо, молитва — личное дело и время каждого.

Здоровье

Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15-градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет еще рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.

Река Хунза являлась естественной преградой для двух средневековых княжеств Хунза и Нагар. С XVII века эти княжества постоянно враждовали, воровали друг у друга женщин и детей и продавали в рабство. И те и другие жили в укрепленных деревнях. Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели, — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой пост возведен в культ и строго соблюдается.

Шотландский врач МакКаррисон, первым описавший Счастливую долину, подчеркивал, что потребление белков там находится на низшем уровне нормы, если вообще это можно назвать нормой. Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933 ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 г углеводов.

Шотландец жил в непосредственной близости от долины Хунза в течение 14 лет. Он пришел к выводу, что именно диета является основным фактором долголетия этого народа. Если человек питается неправильно, то от болезней его не спасет и горный климат. Поэтому неудивительно, что соседи хунза, живущие в тех же климатических условиях, страдают самыми различными заболеваниями. Их продолжительность жизни в два раза короче.

07

МакКаррисон, вернувшись в Англию, поставил интересные эксперименты на большом количестве животных. Одни из них питались обычной пищей лондонской рабочей семьи (белый хлеб, сельдь, сахар-рафинад, консервированные и вареные овощи). В итоге в этой группе стали появляться самые разнообразные «человеческие болезни». Другие же животные находились на диете хунза и на протяжении всего опыта оставались абсолютно здоровыми.

В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:

— прежде всего оно вегетарианское;
— большое количество сырых продуктов;
— в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;
— продукты естественные, без всякой химизации, и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
— алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко;
— очень умеренное потребление соли;
— продукты, выращенные только на своей отечественной почве;
— регулярные периоды голодания.

К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение.

08

В 1963 году в Хунзе побывала французская медицинская экспедиция. В результате проведенной ею переписи населения было выяснено, что средняя продолжительность жизни у хунзакутов составляет 120 лет, что вдвое превышает этот показатель среди европейцев. В августе 1977 года в Париже на международном раковом конгрессе было сделано заявление: «В соответствии с данными геоканцерологии (науки по изучению раковых заболеваний в разных регионах мира) полное отсутствие раковых заболеваний имеет место только среди народности хунза».

09

В апреле 1984 года одна из гонконгских газет сообщила о следующем удивительном случае. Один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобуд, прибывший в лондонский аэропорт Хитроу, привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунхуза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное здоровье и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события начиная с 1850 года.

О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

Отличительные черты хунз как народа, обладающего «полноценным здоровьем»:

1) Высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100–200 километров — все равно что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые.

2) Жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода.

3) Исключительная стойкость. «У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна, — писал МакКарисон. — Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т.п.».


Метки:  

Учёные нашли важный фактор долголетия

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Учёные нашли важный фактор долголетия

20 лет учёные из университета Эдинбурга (Edinburgh University) следили за семью с половиной тысячами людей, а затем исследовали зависимость продолжительности их жизни от физической активности, вредных привычек, скорости реакции, лишнего веса и ещё нескольких факторов. Среди самых критичных для долголетия позиций неожиданно оказалась та, о которой раньше особо не задумывались.

Результаты учёные опубликовали в журнале Intelligence.
Впервые была учтена скорость реакции человека на происходящие вокруг него события. В 1980-е годы всех добровольцев (7414 человек) протестировали: их попросили нажать одну из пяти кнопок в зависимости от того, какой символ появился на экране. Таким образом, врачи определили среднее время реакции каждого из них.

С тех пор 1289 из испытуемых умерли, 568 из-за различных заболеваний сердца.
В 1998-2004 годах учёные начали обрабатывать полученные данные и сравнили скорость реакции, степень пристрастия к курению, вес и прочие факторы у тех, кто умер, и тех, кто был ещё жив.

Выяснилось, что мужчины и женщины с медленной реакцией в 2,6 раза чаще умирают раньше времени от каких бы то ни было причин. Только курение с его параметром (3,03) показало больший риск смерти.
Физические нагрузки, кровяное давление, сердечный ритм, отношение окружности талии к окружности бёдер, употребление алкоголя и индекс массы тела – все эти параметры имели куда меньший эффект на продолжительность жизни добровольцев.

Даже в тех случаях, когда люди умирали от проблем с сердцем, время реакции стояло на втором месте после кровяного давления.
Учёные считают, что скорость реакции во многом определяется интеллектом, на который в свою очередь влияет способность мозга обрабатывать информацию и, соответственно, давать ответные команды организму (общая скорость и целостность работы системы).

Уже давно учёные заявляют, что умные люди ведут более здоровый образ жизни, меньше подвержены депрессиям и живут дольше.
Раньше это объяснялось тем, что человек с большим IQ вряд ли будет курить и с большей вероятностью постарается избежать лишнего веса. Но это объяснение работало далеко не во всех случаях, теперь же всё стало несколько яснее.

Традиционные представления о том, что дольше живут люди, сохраняющие оптимизм и спокойствие, в меру работающие, оказались неверными. Нестандартные выводы приведены в исследовании, данные для которого собиралась с 1921 года.

Гораздо полезнее для здоровья оказались не совсем очевидные факторы, например, здоровый реализм вместо того же нескончаемого оптимизма.
Жизнерадостные люди с чувством юмора, как правило, живут меньше, уверяют учёные. Они чаще рискуют, беспечнее относятся к жизненным ситуациям. Хотя в отдельных критических ситуациях оптимистический подход предпочтителен, нежелательно идти по жизни с мыслью «всё всегда будет хорошо». Такая черта характера как предусмотрительность более полезна для долголетия.

Данные, на которые опирались учёные из университета Калифорнии в Риверсайде (UCR), начал собирать знаменитый психолог Льюис Термен (Louis Terman) из Стэнфорда. Он и его коллеги наблюдали за жизнью полутора тысяч детей с 1921 года: описывали историю семьи, отношения в ней, фиксировали оценки учителей и родителей, записывали информацию о хобби, наличии домашних животных, уровне обучения, службе в армии, карьере и массу прочих деталей.
Фридман и Мартин начали работу над The Longevity Project в 1991 году. Поначалу они планировали потратить на сравнение результатов и выявление закономерностей около полугода, но исследование растянулось на два десятка лет и привлекло около сотни студентов и аспирантов.

Основные выводы учёных:

• брак может быть полезен для здоровья мужчин, но на женщинах никак не отражается;
• дольше всех остальных мужчин живут те, что состоят в многолетних браках (доживают до 70 лет и более);
• менее одной трети разведённых мужчин доживают до 70 лет;
• мужчины, ни разу не вступавшие в брак, живут дольше тех, кто повторно пошёл под венец, и значительно дольше разведённых;
• для здоровья женщин развод не столь губителен: те из них, что развелись и так и остались одинокими, живут почти столько же, сколько и женщины в длительном браке;
• предложение не работать на износ не увеличивает продолжительность жизни: постоянно работающие люди обоих полов живут дольше своих более «расслабленных» сограждан;
• раннее поступление в школу (до 6 лет) – фактор риска ранней смерти;
• ребёнку необходимо время на игры и общение с одноклассниками;
• домашние животные никак не влияют на продолжительность жизни, хотя могут временно улучшить самочувствие, также они не годятся в качестве замены друзьям;
• участники вооружённых действий живут меньше, но причиной тому является не психологический стресс, а последующее не полезное для здоровья поведение;
• люди, вернувшие себе чувство защищённости в этом мире, как правило, возвращают и здоровье;
• ощущение любви и заботы со стороны окружающих улучшает самочувствие, но не отражается на продолжительности жизни;
• самый очевидный положительный эффект на здоровье оказывает вовлеченность в социальные отношения, помощь окружающим;
• в большинстве случаев здоровый/нездоровый образ жизни человека определяет его окружение.

Никогда не поздно пересмотреть свои взгляды и начать жить здоровой жизнью, подводят итог учёные. При этом надо с одной стороны не отвлекаться на такие мелочи, как употребление полиненасыщенных жирных кислот, а с другой – пошагово менять свою жизнь к лучшему, советуют американцы.
«Невозможно начать вести здоровый образ жизни c завтрашнего утра. Но небольшие постепенные изменения, повторение шагов могут постепенно привести вас к долголетию», — говорит Мартин.


Метки:  

Нарушение кровообращения. Восстановление и профилактика застоя крови

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://an2122008.narod.ru/olderfiles/1/geksapeptid.jpg

Помнится, лет 40 назад в проект­ном институте, где я работал, все об­суждали методику академика Микулина. Она предельно проста: необ­ходимо утром и в течение дня не­сколько десятков раз подняться на носки и резко опуститься на пятки.

...............

Я, например, всю жизнь занимался физкультурой, вел актив­ный образ жизни и тем не менее не избежал серьезных заболеваний — ревматизма, порока митрального кла­пана сердца, хронической пневмо­нии, гайморита, ну и, конечно, всем известного радикулита.

Но когда стал заниматься по соб­ственной оздоровительной системе, болезни отступили. За 5 лет регуляр­ных занятий я на собственном опыте убедился в ее эффективности. В 65-летнем возрасте у меня повысилась общая сопротивляемость организма, исчезли недомогания, возрастные за­болевания и состояния, стабилизи­ровалось артериальное давление. Все это стало возможно благодаря улучшению кровообращения.

Наилучший способ предотвраще­ния возникновения болезней и ста­рения организма — не допускать дли­тельного застоя крови, ведущего к отмиранию капилляров. Моя система включает обязательный утренний ком­плекс, выполнение упражнений в те­чение дня и перед сном.

Упражнения, включенные мною в утренний комплекс и выполняемые в течение дня, позволяют равномерно загрузить всю мышечную систему.

Утренний комплекс включает энер­гичное растирание и разминание те­ла ладонями, которые прекрасно сти­мулируют приток крови к периферий­ным участкам кровеносной системы и тем предотвращают застой крови в кровяных депо, не только препятст­вуют отмиранию капилляров, но и стимулируют их образование, осо­бенно в областях, удаленных от на­соса-сердца. Кроме того, упражнения и массаж выполняются в разных по­ложениях (лежа на боку, спине, гру­ди), что также усиливает кровообра­щение. Выполняя упражнение, на­пример поворот головы, я на 1-2 се­кунды задерживаю движение в ко­нечной точке. За это время в пере­крытых сосудах давление крови уве­личивается и при возвращении в ис­ходное положение она с силой уст­ремляется по руслу сосуда.

Утренний комплекс, выполняемый сразу после пробуждения, занимает 3-5 минут. Растираю и разминаю те­ло я и перед сном. Людям, ведущим сидячий образ жизни, можно расти­раться подольше.

Итак, моя оздоровительная систе­ма включает следующие упражнения.

Обязательная утренняя разминка (лежа в постели)

Лежа на спине: потягивания с на­клонами в разные стороны; пооче­редные наклоны согнутых ног внутрь (ноги согнуть в коленях и расста­вить); вращение кистями рук; враще­ние стопами; поворот стоп внутрь и наружу (ноги вытянуты); растирание тела ладонями, пальцами, костяшка­ми; энергичное разминание брюшной полости; «ножницы» ногами в гори­зонтальной плоскости.

Лежа на левом боку: растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи, энергичное разминание брюшной полости.

Лежа на спине: «ножницы» в вер­тикальной плоскости сначала перед собой, затем поочередно смещая обе ноги вправо и влево; наклон вправо и влево согнутых в коленях обеих ног.

Лежа на правом боку: энергичное разминание брюшной полости; рас­тирание и разминание грудины, про­межности, поясницы, спины, шеи.

Сидя: взявшись за пальцы ног, поворачивать стопы наружу и внутрь, препятствуя их движению руками.

Утренняя гимнастика

Читать далее...

Метки:  

Шишковидная железа

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Это должен знать каждый!
Шишковидная железа
 
Ее еще называют эпифизом или пинеальной железой. И именно в результате работы эпифиза в обновленных условиях, проще говоря, изменения волновой частоты, у человека и открывается духовное видение, или, как называют на Востоке, Третий Глаз. Человек не просто меняется внутренне, ему открывается кладезь настоящих знаний, реалии высших миров.
Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях.
Шишковидная железа
Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.
С научной точки зрения, до сих пор функциональная значимость эпифиза для человека недостаточно изучена.
Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»).
Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.
Прежде чем переходить на энергетические практики, нам нужен бесперебойный сосуд с «пропускной способностью» железы 40 герц и выше. Напоминаю что у «стандартного человека» резонансная частота шишковидной железы всего 7 герц.  Вы просто физически не сможете резонировать 40 герц если «аппарат» в данном случаи ваша шишковидная железа не будет к этому готов с биологической точки зрения.
Девять шагов в поисках мелатонина
Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы
Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток – только одна половина задачи. Вторая – получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.
Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином
Среди наиболее богатых источников – овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте – триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг.
Высокоуглеводная пища – хлеб, картофель, макароны – провоцирует “инъекцию” инсулина, который вытесняет этих конкурентов.
Витамины. Некоторые из них повышают производство мелатонина – например, витамины В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.
Шаг третий: охраняйте свой мелатонин
Кофеин, алкоголь, никотин – каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.
Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением
Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы – вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники – компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.
Шаг пятый: берегите шишковидную железу
С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.
Шаг шестой: выполняйте йогические асаны
Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.
Асана заяц
Шаг седьмой: часы Шивы
Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации – с 12 до 3 утра, это время называется “часы Шивы”. В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.
Шаг восьмой: новолуние
Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным внутрь себя.
Если же разум человека вовлечен в грубые или направленные на внешние объекты мысли, то мелатонин просто сгорает и человек не может пережить тот утончающий эффект, который он оказывает на все железы эндокринной системы и на разум. Поэтому многие йоги в этот день воздерживаются от пищи и воды и выполняют много духовных практик, интровертирующих, очищающих и возвышающих их сознание.
Шаг девятый: медитируйте регулярно
Было обнаружено, что ежедневная практика медитации непосредственно влияет на шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, и балансирует энергетические потоки в правом и левом полушарии мозга. Производство мелатонина, равно как и других гормонов головного мозга увеличивается, это приводит к достижению совершенного эмоционального контроля.
Практика, которая наиболее эффективно развивает шишковидную железу и верхнюю чакру, называется дхьяна, 6-й урок Ананда Марга медитации, который связан с концентрацией и визуализацией на этой железе. Шишковидная железа косвенно контролирует все железы и чакры, находящиеся ниже – все 50 человеческих склонностей, таких, к примеру, как страх, ревность жадность, любовь и привязанность и т.п. Поэтому тот, кто может контролировать шишковидную железу и верхнюю чакру, может полностью контролировать как тело, так и разум.Такими нормами и образом жизни вы подготовите вашу шишковидную железу к дальнейшим практическим наработкам и, собственно говоря – к упражнениям по открытию третьего глаза.
Мозг

 


Метки:  

Духовно-физические причины заболеваний

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Духовно-физические причины заболеваний

 

Результатом нарушения программных и забытых приоритетов морали и нравственности и как итог глобальной дестабилизации, являются болезни и страдания …«Болезнь - не жестокость и не кара, а только способ, которым наш РАЗУМ – ДУХ пользуется, чтобы указать нам на наши ошибки, чтобы удержать нас от больших заблуждений и ошибок, чтобы помешать нам причинить ещё больше вреда и вернуть нас на путь Истины и Света».

Суть и смысл болезней и страданий хорошо показан в притче о враче, который умер и, попав в Царствие Небесное, увидел Бога, направлявшего души умерших в Рай или Ад, по итогам их дел на Земле. Подходит очередь врача, и Бог говорит ему – В Ад! За что? – взмолился врач, – сколько болезней я лечил… На что Бог ответил: «Вот именно! Люди получают болезни за свои грехи, чтобы осознав их смысл, вернуться на путь Истины и Света, а ты не давал им осознавать и понимать этого… – В Ад!

Во все времена люди искали ответ на вопрос: «Какой смысл имеет болезнь, почему существует боль и страдания»? Одни считали, что это случай или судьба, другие полагают, что болезнь это наказание Бога.

Обычно болезнь рассматривается, как одно из самых больших зол на этом свете, и поэтому ставится цель бороться с ней и искоренять её всеми возможными средствами, которые как кажется, никогда не кончатся. Потому, что стоит человечеству победить одну болезнь, как на смену ей появляется уже новая.

Незнание смысла болезни существует с тех пор, как чернобожники умышленно раскололи религию и целительство, отказавшись от целостного взгляда на происхождение страданий, а разделение на физические и психические страдания, ещё дальше увели от целостного понятия болезни

Путь истины и света – всегда путь к познанию и реализации целостности жизни, внутреннего единства со всем бытием. Симптом болезни указывает на то, в какой области мы сошли с этого пути, поэтому, его следует воспринимать как носителя информации, который должен нам помочь познать и вернуть отсутствующие у нас знания, которые мы потеряли. Это отсутствие в сознании делает нас больными.

Наше тело, да и вся наша жизнь, есть не что иное, как точное отражение нашей духовной ситуации, потому что ДУХ есть то, что формирует тело, а РАЗУМ через поступки определяет судьбу.

Это означает, что мы во внешней видимой форме – в нашем теле и нашей жизни – притягиваем по закону «подобное притягивает подобное» то, что соответствует нашему сознанию или подсознанию.

Совершенно очевидно, что все вещи и события образуют внутреннее единство и тем самым находятся в невидимой связи. И каждый симптом – психический, интеллектуальный, или телесный – является точным индикатором того, на каком отрезке жизненного пути мы находимся в данный момент, чему мы должны учиться, с чем должны смириться. Болезнь показывает нам, какой шаг надо сделать в собственной эволюции, и этот шаг не всегда должен быть идентичным с шагом иного человека. Каждый симптом болезни есть особое послание, которое следует познать, принять и интегрировать для нашего дальнейшего развития и лечения

Болезнь - предложение и шанс расти, чтобы понять её смысл, понять её значение и увидеть, чего нам не хватает для целостности, с тем, чтобы добавить это, сознательно совершенствовать и тем самым снова быть едиными, целостными и в святости. Тогда болезнь станет излишней в самой себе и без борьбы.

Но, что делать теперь, когда люди болеют, для понятия смысла болезни и возврата в сознание недостающее? Самое важное — это не отвергать болезнь, не вытеснять её, а благодарить за её сигнальный эффект. При этом обращайтесь с собой, с жизнью и болезнью, с проблемами как с ребёнком. Подарите такое же любезное внимание своим болям, своему неистовству или страху, не осуждайте их, и они потеряют свой ужас и власть над вами. Попробуйте это когда-нибудь. При этом не говорите: «я болею, в этом повинны вирусы…» Примите себя со всеми своими реакциями и вглядитесь в них. Человек, творящий ДОБРО, познаёт целостность жизни и воспринимает её как чудесную игру полярностей. Поэтому в жизни нужно использовать свою силу, чтобы нести в мир свет и ЛЮБОВЬ, а не для того, чтобы бороться с врагом, ибо там, где свет, мрак отступает.

Толкование симптома очень облегчается, когда мы спрашиваем себя: «К чему принуждает меня этот симптом или мешает мне, и при каких обстоятельствах он появился или появляется?» Ещё полезно знать, что при невнимании любая болезнь может обостряться. Так, после первоначального расстройства дело доходит обычно до острого телесного расстройства, например воспаления (все симптомы с окончанием на «-ит»: артрит, отит и т.д), ранения, или несчастные случаи. Это всегда является настойчивым предложением что-то понять, осознать. Если не обращать внимания и на эти симптомы, то дело дойдёт до хронических страданий (все симптомы с окончанием «-оз»: остеохондроз, гонартроз, атеросклероз и т.д.). После этаго дело доходит до неизлечимых процессов, таких как изменение органов, рак и т.д. Если и эта фаза остаётся без внимания, то наступает смерть от болезни или несчастного случая, которые обозначаются как «карма — судьба».

Мы сами создаём так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и всё остальное в нашей жизни, – не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело всегда говорит с нами, – если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Образ мысли и слова определяют поведение тела.

Наши предки оставили нам знания, основываясь на которых мы можем избавляться от причин болезней, а не бороться с их последствиями. В первую очередь это связь негативных духовно-нравственных аспектов жизни человека (его характер, убеждения, мысли, привычки и т.д.) с физическим отражением в виде конкретных недугов. Эти знания помогут разобраться в корне проблемы. Но поменять свои мысли, а следовательно убрать причину — может только САМ ЧЕЛОВЕК! Однако из этого не следует, что нет необходимости устранять последствия. Необходимо проводить комплексное восстановление цельности человека на уровне Духа (мысли, убеждения, нравственная основа; созидательная и творческая деятельность); Души(отношение к окружающим людям и внешнему миру); Телес (физиологическое здоровье, энергетический баланс организма). Тоже самое касается и постоянного поддержания целостности человека на всех его уровнях и для этого тоже существуют тысячелетние системы выработанные нашими Предками.

Духовно-физические причины заболеваний

Сердечно-сосудистая система

Атеросклероз сердечных (коронарных) сосудов - причиной является застой эмоций (отрицательных), «болото», отсутствие радостей в жизни. Постепенно закрываются артерии, нарушается питание сердечной мышцы…

Ишемическая болезнь сердца - причиной является длительное безрадостное существование, и ищет человек выход не в изменении своего отношения к жизни, а в получении эманаций от окружающих путем «духовного вампиризма», что усугубляет его эгоизм.

Атеросклеротический кардиосклероз - повторяющиеся эмоциональные ситуационные удары жизни, которые воспринимаются человеком «близко к сердцу», накапливаются и «носятся на сердце», как тяжкий груз.

Порок сердца врожденный - эгоизм, кармически закрепленный (из предыдущего воплощения)
Порок сердца приобретенный - эгоизм в этой жизни.

Инфаркт миокарда - накопление отрицательных чувств до их избытка.

Стенокардия - отсутствие жизненной стойкости во взаимоотношениях с кем-либо.

Синдром передней грудной клетки - отсутствуют стимулирующие положительные эмоции в период выздоровления.

Боли в области сердца (колющие, ноющие) - человек переживает о том, что совершил ошибку, проявил безсердечие в какой-то ситуации с близкими, любимыми и не заметил этого, но заметила Душа.

Кардиалгии (боли в сердце) - сильные переживания во взаимоотношениях родителей с детьми, супругами и любимыми, сослуживцами, когда человек годами надрывает своё сердце страстями.

Мерцание и трепетание желудочков - когда отношение к людям зависит от настроения.

Мерцание и трепетание предсердий - двуличность в отношениях с людьми.

Параксизмальная тахикардия. Желудочковая аритмия - невыдержанность, грубость.

Наджелудочковая аритмия — жестокость.

Экстрасистолия - аморфный характер, боязнь конфликтов, а в сердце буря, «кипящая лава»

Синдром слабости синусового узла - малодушие и не любящее, потухающее сердце.

Нарушение проводимости импульсов по сердечной мышце - невосприимчивость к сердечности, когда «захлопнулось сердце» от мира и живет в клетке, и прекратилось течение жизненных сил по его каналам.

Гипертония - человек морально подавляет окружающих людей силой своего характера, напряжением воли, безкомпромисной уверенностью в свей правоте, концентрацией на этом своих умственных способностей.

Гипотония - человек не способен на волевое воздействие из-за малых своих энергетических запасов, но его внутренний мир требует самовозвышения. Он подавляет близких физически, он накричит, а потом еще и расплачется от безсилия и озлобленности. Может ударить ребенка, выплеснув на него обиду за свое несовершенство.

Обморок (коллапс) - кризисное падение давления у людей, эмоционально скупых и безсердечных по отношению к людям и живым существам.

Миокардит, преходящий в нейроциркулярную дистонию - отравление сердца собственным злом, «непереаривание», непереносимость радости других людей.

Миокардиодистрофия - постоянное раздражение на людей или какого-то человека, которых не хочет больной видеть дома. на работе, на улице, которые все делают «не так, как нужно».

Эндокардиты - обиды человека на безразличие окружающих, часто с самого детства.

Перикардиты - неадекватное, «воспаленное» отношение к жизни других, особенно веселой и беззаботной.

Сердечная астма - человек не желает любить других, хотя сам жаждет любви, и тогда ощущение недополучения любви от окружающих, усугубляет сердечную слабость.

Инсульт - сильное нервное перенапряжение, связанное с попыткой решения нерешаемых проблем.

Ишемический инсульт - медленное, нарастающее прекращение питания мозга в процессе внутреннего саморазрушения. Переживание чужих проблем, о которых человек все время думает, мучается безсонницей.

Геморрагический инсульт - результат одномоментного стресс-удара при больных артериях.

Зашлаковка аорты - отсутствие радости и жизнелюбия.

Аневризма аорты - человек обманывает сам себя, выдавая желаемое за действительное.

Расслаивающаяся аневризма аорты - человек понимает, чо обманывает, но упорствует и стоит на своём – самолюбие не позволяет…

Аневризмы сосудов мозга и тела - человек имет привычку обманывать себя часто и по мелочам.

Тромбозы и эмболии сосудов - нежелание усвоить действительность и постоянная скованность от ожидания неприятностей.

Варикозное расширение вен - человек ходит «не по той дорожке», которая ему предназначена. Когда не хочется идти и «не несут его ноги», например, на ненавистную работу или в безрадостный дом.

Тромбофлебит - многими годами идет и делает что-то с тяжелым осадком в Душе.

Слоновость (лимфозастой) - слишком долго не искореняется причина каких-либо проблем с ногами.

Легкие

Бронхиальная астма - невозможное проявление себя, как творческой личности. Задыхается человек от ограничивающего его волю влияния окружающих его людей или самоограничения.

Острый бронхит, бронхиолит - запрет какого-либо вида деятельности. Хочет человек достичь чего-то (малого или большого), но обстоятельства не позволяют…

Пневмония - долговременное накопление отрицательных эмоций.

Туберкулез - результат глубоких накоплений, «гнилой атмосферы» в Душе человека (люди опустившиеся духовно)

Гнойный хронический бронхит, абсцесс, гангрена легкого - многолетнее отсутствие свободы во взаимоотношениях с людьми и самоугнетение.

Плеврит - нет сил у человека, чтобы защититься от плотского мира. Несоответствие между желаниями и их осуществлением.

Пневмосклероз - человек не приемлет семью, общество, отказывается жить по их законам, но ничего не делает, чтобы изменить опостылевшее положение вещей, живет как живет…

Энфизема легких - брезгливое отношение к определённым людям, их духовному развитию. Проявление собственного эгоцентризма. (Легкие раздуваются от самолюбования).

Пневмоторакс спонтанный - скопление переживаний в результате недобрых взаимоотношений между людьми (разрыв легочной ткани).

Кровохаркание - близкие систематически вызывают больного на душевные переживания.

Легочно-сердечная, сердечно-легочная недостаточность - когда нет свободы любви кого-либо (чего-либо), ограничивает сам себя человек в этом или другие этому способствуют, а он смиряется, превращается в раба обстоятельств.

Силикоз - человек выполняет свою работу, связанную с вредными факторами, обреченно, уныло, без творчества (только об этом и разговоры)

Саркоидоз (+лимфосистема) - Душ человека калечится и пожирается родителями.

Кровь и лимфатическая система. Аллергии

Аппендицит - человек собирает самые растлевающие и гнусные мысли.

Анемия - результат унижения человеком близких родственников, когда идет истощение кровных связей.

Агранулоцитоз (уменьшение в крови белых кровяных телец) - отказывается человек от общения с дальними кровными родственниками.

Тромбоцитопатия (паталогия тромбоцитов, кровяных телец, обеспечивающих, в частности, свертываемость крови) - человек не защищен от подлости окружающх его близких людей или когда не сопротивляется тем, кто опустошает его Душу.

Гемморагические диатезы - человек собирает всю семейную моральную грязь, когда опустошает сам чужие Души и когда его род обречен на страдания в силу своей моральной незащищенности.

Системный васкулит - человек утрачивает желание или совсем отказывается выполнять свои обязанности по дому, в семье или опостылел дом, в котором живет.

Синдром Такаясу (облитерирующий тромбангиит) - болезненное, негативное восприятие неудач, преследующих в жизни по различным аспектам, когда утрачивается творчество.

Лимфаденит (воспаление лимфоузлов) - не может расстаться и «тащит по жизни» прошлую грязь своего существования, накапливает ее в настоящей, зашлаковывает систему защиты.

Крапивница, отек Квинке - боязнь, что кто-то влезет в Душу, где уже нет места ни хорошему, ни плохому.

Поллинозы - переполненность человека моральной грязью в отдельных жизненных аспектах.

Заболевания суставов. Печень

Сколиоз, связки – при этом страдает поджелудочная железа. Это происходит при дисбалансе эмоций и утрате стойкости в жизни.

Артрит острый или рецидивирующий – неуверенность в своих делах и поступках.

Периартрит – неуважительно, «наплевательски» относится человек к окружающему его миру. Небрежен к его обитателям и недвижимости, создает вредное и разрушительное.

Артроз, остеохондроз (повторные процессы заменяются деструктивными процессами) – «Синдром мелкой рабской Души», перегруженность материальным хламом, мыслями и эмоциями, связанными с ними.

Болезнь коленных суставов (всегда в ссадинах) – гордыня, эгоизм.

Болезнь Рейтера (поражение суставов, глаз и органов мочеполовой системы) – грубость, жестокость в жизненных делах.

Склеродермия, дерматомиозит (суставы, поражение кожи) – жизненная надорванность, потеря духовной связи с близкими родственниками.

Болезнь Бехтерева (поражение суставов позвоночника) – болезненное восприятие экономических и политических изменений в обществе, человек живет интересами материального мира, но не мирится с Земными Законами, упорно борется, теряет гибкость в поступках и делах, поддается обстоятельствам жизни, но только внутри, а внешне будь-то несгибаем.

Системная красная волчанка – потеря духовной связи с миром в силу своей отсталости, утраты жизненных сил и отказ от развития.

Шейный остеохондроз – несет человек «на своей шее» проблемы, с которыми не желает расставаться в течение многих лет.

Радикулит – накопились проблемы или появилась новая, неразрешенная и оставленная при себе. Не хочет человек встречаться с ней «лицом к лицу», пытается обойти.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – боязнь удара в спину, ожидание предательства со стороны общества или окружения и из-за этого человек боится дышать полной грудью. Но от мира не убежишь…

Поясничный остеохондроз – нагружает человек себя чрезмерно в этой земной материальной жизни, не по силам гнет спину под ненужным грузом.

Межпозвонковая грыжа – старается «не своё дело» вопреки разуму воплотить непомерными для себя усилиями.

Копчико-крестцовый отдел – причина остеохондроза и его болевых проявлений завязана на финансовых проблемах, человек неудачлив и нерасчетлив в денежных делах.

Хронический гепатит гепатоз жировой и холестатический – злоба на людей, особенно на тех, с кем не хочется иметь дело, а таковых много и «иметь дело» вынуждены.

Холангит (воспаление желчевыводящих путей) – человек живет в раздражении и обостряется проблема под воздействием раздражителей (пищи, изменения погоды. Представителей флоры, лямблий и …окружающих)

Цирроз – привык человек злиться и раздражаться. Разучился веселиться, но в гостях или на работе делает вид, что ему хорошо и весело (неискренен).

Киста печени – если изменил человек дружбе по злобе, из зависти, предал. А сам остался с чувством обиды.

Хронический панкреатит – результат черт характера, которые льстят его эгоизму и самости, не замечают «заслуг и достоинств», сколько у него материальных ценностей.

Мочеполовая система. Отдельные патологические состояния

Пиелонефрит, гломерулонефрит (воспаление и деструкция почечной ткани) – страх перед жизнью и состояние психологического дисбаланса.

Почечная недостаточность – замкнутость и изолированность от мира из-за боязни получить новую обиду.

Нефротический синдром – результат застоя, прекращение духовного развития, остановка личной эволюции.

Почечно-каменная болезнь – все те же обиды, результат их стойкости и долговременности.

Почечные колики – продолжение поступления новых обид.

Амилоидоз почек – человек разрушает и «загрязняет» окружающий мир своими мыслями и поступками.

Женщины:

Бели – крайнее состояние желания мужчины, который должен быть обязательно рядом.

Эндометриоз – женщина в раздумье: нужен ей сейчас ребенок или нет, обременять себя или пожить в своё удовольствие.

Воспаление яичников – постоянная боязнь забеременеть (порой этот страх может стать причиной нарушения детородной функции).

Миома матки – обида на близкого мужчину (по любым причинам). Мысль – ждала не того.
Фиброма матки – раздражительность на полового партнера.

Кисты яичников – измена физическая или даже мысленная.

Бесплодие (кармическое) – наказание за аборты в прошлой или уже этой жизни.

Эрозия шейки матки – сварливый характер.

Мужчины:

Простатит, аденома предстательной железы – реакция полового возбуждения на любую женщину, без дальнейшей физической реализации.

Отдельные патологические состояния:

Синусит – потеря человеком ориентации в жизни, жизненного направления и Пути.

Ангина – требуется человеку остановка, передышка в его деятельности. Переусердствовал или не туда идет.

Стоматиты – человек использует свой рот не по назначению. Вместо вкусной и здоровой еды «жуёт и жуёт чужую грязь».

Глосситы – результат смакования «собственной грязи»

Ринит – человек разводит или поощряет «у себя под носом» моральные и нравственные «гадости» и сам же их осуждает, воротит от них нос, от того и прекращается дыхание.

Полипы в носу – «Нудность» и «гнусавость» характера.

Наружный отит – у нежелающих слышать других (наружное ухо – представительство кишечника)

Внутренний отит – «не слышащий себя», свой внутренний голос, подсказывающий и помогающий (представительство почек)

Отслойка сетчатки – смотрит человек на мир вокруг себя и видит все только «черным» и «грязным».

Макулодистрофия – тот же процесс, не хочет человек видеть кого-то или что-то вблизи себя. Вообще нарушение зрения – результат ненависти.

Астигматизм – человек смотрит на себя (например, в зеркало), концентрируя мысли на внешнем несовершенстве, сознательно или безсознательно «стирая» знаки внутренней сущности, изменяя «выражения лица».

Щитовидная железа (увеличение) – душит человека гнев, негодование, и «подступает ком к горлу».

Дерматит – «воспаленное» восприятие человеком отдельных людей, коллектива, общества а целом, домашней среды, дел, которые человек делает с отвращением (дерматит рук) или ходит в ненавистное место или живет в таком (дерматит ног).

Нейродермит – реакция человека на нечистоплотность окружающего мира и людей, оттого страдает поджелудочная (орган эмоций) и эндокринные железы (система регуляции).

Заболевания ногтей:

Левая кисть – отрицательные привычки человека, которые он приобрел при контакте с внешним миром.

Правая кисть – личные отрицательные привычки.

Левая стопа – результат неуважения к людям.

Правая стопа – неуважение к себе.

Грибковые поражения ногтей:

Правая рука – укоренение в себе традиций, которые следует менять.

Левая рука – неприятие чужих устоев.

Правая стопа – нежелание расстаться со старыми ненужными вещами, скопление хлама в доме и Душе.

Левая стопа – собирает человек у себя старые вещи, которые отдают ему близкие, от жадности захламляет все больше и больше свой быт.

Герпес – результат осуждения, злословия, ругани и «нытья в быту». На нижней губе – по отношению к другим людям, на нижней самоунижение.

Опоясывающий лишай (герпес по ходу нервного волокна) – наказание за неудовлетворенность бытом и собственным поведением в нем.

Ожирение – попытка человека защититься (толстой прослойкой) от наносимых обид.

Онкологические заболевания (кармические):

 

Лейкоз (рак крови) – неприятие своей семьи.

Лимфогранулематоз – количество моральной грязи, накопленной в предыдущих жизнях.

planeta.moy.su

В дополнение темы — перечень симптомов, которые могут указывать на те или иные заболевания:

Краснота глаз, появившаяся при лихорадке, указывает на длительное поражение живота.

Двойной подбородок, указывает на плохое пищеварение.

Пухлые щеки обычно при расстройстве пищеварения.

Если краснощекость образует резко ограниченое красное пятно на скулах — значит начинают разрушаться легкие.

Голубавато-зеленый цвет лица, является признаком патологии печени.

Землистый цвет лица — у людей, страдающих заболеваниями желудка, селезёнки, поджелудочной железы.

Бледность кожных покровов, указывает на заболевание толстого кишечника.

Красная окраска лица, чаще связана с болезнями сердца, белая — с заболеванием легких.

Черноватый оттенок появляется при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Красноватый оттенок кожи лица и туловища характерен при заболеваниях сердца, перикарда и спаренных с ним систем.

Синий цвет лица указывает на заболевания желудка и селезенки.

Желтый цвет лица указывает на заболевания печени и желчного пузыря.

Бескровный цвет лица с желтизной подсказывает, что у больного онкологическое заболевание.

Бурая красная шея указывает на воспаление органов нижней части живота (если место, по которому прошел палец, сейчас же примет прежний цвет).

Утолщенный затылок свидетельствует о шуме в ушах, головных болях, заболеваниях спинного мозга, душевных расстройствах.

Краснота на выпуклости груди, свидетельствуют о воспалении головы или груди. Черта, проведенная пальцем безошибочно отличит здоровую окраску от болезненной.

Запах ацетона изо рта указывает на тяжелые поражение почек.

Лицо блестит, лоб темноватый — признаки нарушения в гормональной системе.

Сильная боль в животе, выпадение волос с головы и бороды, указывают на то, что у человека больная селезёнка.

Пигментация на лице у женщины после родов, говорит о недостатке работы яичников.

Если соски груди и окружажающий их румянец желты, то у женщины больна матка.

Мужчины, у которых поражены яички, имеют сухой кашель, а голос хрипловатый, негромкий.

Дрожание языка, указывает на расстройство ума.

У перипневматиков, у которых весь язык белый и шероховатый, — воспалены обе части легкого; у которых только половина языка белая и шероховатая, — поражены легкие со стороны этой половины.

В норме, у здорового человека ногти розовые. Если при надавливании на ногти больного быстро возвращается розовый цвет, болезнь должна поддаться лечению. В противном случае — болезнь находится в опасной стадии.

Черно-серые пятна на ногте — признаки ртутной интоксикации.

Белые пятна на ногте — нарушение нервной системы.

Грязно-серая окраска ногтей указывает на врожденный сифилис.

Синюшный или голубой цвет ногтей указывает на врожденные пороки сердца.

Желтоватые ногти указывают на некоторые мозговые нарушения.

Бледный цвет ногтей обычно при анемии.

Бледно-красные ногти указывают на отдельные заболевания крови.

Темно-коричневая окраска ногтей, указывает на затянувшуюся тяжелую лихорадку.

При желтой окраске ногтей, имеет место заболевание печени.

Зеленовато-гнойная окраска ногтей обычно при гнойных процессах.

valkira.ru


Метки:  

Универсальный рецепт счастья и долголетия

Суббота, 09 Августа 2014 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



AdMe.ru предлагает читателям универсальный рецепт счастья и долголетия.

Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса.

  1. Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!
  2. Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.
  3. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.

 

100-летний врач, который до сих пор практикует. Он делится парой советов из нетрадиционной медицины.

  1. Я думаю, что физические упражнения совершенно не нужны. Их значение переоценено.
  2. Забудьте о приеме витаминов. И вовсе не обязательно часто посещать врачей.
  3. Влюбитесь, женитесь! Секс тоже очень полезен.

Читать далее...

Метки:  

10 правил долголетия

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 03:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

2977273_aktivnoedolgoletiecheloveka (331x260, 18Kb)Как известно, человеку дано прожить около 120 лет. Так-то оно так, но организму ведь все равно нужно помогать, иначе он один не справится.

1. Первое правило касается еды. Никогда не нужно переедать. Старайтесь есть не положенные 2500 калорий, а 1500. Так вы устроите организму неплохую разгрузку, и он начнет усваивать пищу намного лучше и быстрее.

2. Второе правило тоже напрямую зависит от еды. Оно гласит, что еда должна соответствовать возрасту, то есть необходимо употреблять в пищу именно те продукты, которые содержат в своем составе нужные витамины и минералы. Иначе говоря, меню пожилого человека должно отличаться от, например, детского.

3. Физический труд приносит только пользу. Правильные размеренные нагрузки способствуют нормальной работе организма. Доказано, что бездельники выглядят на 5 лет старше своих ровесников.

4. Так же научно доказано, что любовь и нежность продляют молодость. Занимайтесь сексом не менее 2 раз в неделю и вы будете выглядеть моложе своего возраста аж на целых 14 лет!

5. Осознанность тоже является немаловажным фактором для долголетия. Живите осознанно и имейте свои взгляды на жизнь. Это поможет избежать много болезней и депрессий.

6. Каждый день проветривайте помещение и спите в прохладной комнате. Самой оптимальной температурой является 17-18 градусов. Научно доказано и подтверждено, что люди, спящие в прохладной комнате, дольше остаются молодыми.

7. Спорт в массы! Физической культурой можно и нужно заниматься в любом возрасте. Даже 5-минутные занятия продлевают жизнь. Иными словами, двигайтесь как можно больше и дольше.

 8.Так же не забывайте баловать себя любимого. Нет, это не эгоизм. Любовь к себе напротив очень необходима. Если не полюбить себя, то не полюбишь и другого.

9. Никогда не скрывайте эмоции в себе. Их нужно выплескивать наружу будь они плохие или хорошие. Сдержанность закрывает человека от всего мира, и ему становится труднее общаться с окружающими людьми.

10. Используйте возможности своего мозга по максимуму. Постоянно его тренируйте всевозможными загадками и головоломками. Помните, что если постареет мозг, то постареет и все остальное. Удачи!

Яндекс.Директ


Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-822928-10-pravil-dolgoletiya#ixzz2uT0xOsw0

Из дневника

Татьяны Войнилович


Метки:  

Что такое старение организма

Среда, 22 Января 2014 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Что такое старение организма

Каждые 11 месяцев организм обновляет все свои клетки. Почему же тогда не исчезают признаки старости? Ученые говорят, что не удается полностью вывести из организма все состарившиеся клетки.

Стало быть, каждый из нас, заинтересованный в продлении своей жизни должен заняться этой проблемой. Составляя индивидуальные программы по физическому совершенствованию и правильному питанию мужчины и женщины между 24 и 40 годами могут самостоятельно бороться с преждевременным старением. Практически как в животном мире, так и в человеческом обществе смерть от физиологической старости встречается исключительно редко. Смерть наступает оттого, что организм потерял способность сдерживать микробную агрессию, точно координировать мышечные усилия. Таким образом, возникновение или исход болезни (т. е. выздоровление иди смерть) в большей степени зависят от состояния самого организма, от активности его защитно-приспособленческих реакций, чем от того или иного воздействия окружающей среды. У жизни нет возраста для прекращения физических нагрузок - они всегда оказывают на организм благотворное влияние. Имеются многочисленные примеры, когда люди и в 60, и в 70 лет продолжали делать силовые и даже сложные физические упражнения. Психологические, физические и дыхательные упражнения, уравновешенное поведение помогут вам восстановить жизненную энергию, позволят стать сильнее и намного замедлят наступление старения организма.

Читать далее...

Метки:  

100 советов от столетних

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
В чем секрет долголетия и хорошей жизни? У каждого долгожителя есть свои особые привычки, которые и являются ответом на этот вопрос: от бокала виски до дневного сна. Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей со всего света, которые прожили долгую жизнь, и им есть что сказать. Многие из них пропагандируют простое отношение к жизни и демонстрируют веселый нрав.

далее>>>

Метки:  

Простые и доступные рецепты помогут продлить молодость и обеспечить долголетие

Среда, 27 Ноября 2013 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Десять эликсиров молодости и долголетия.

K8memYxjTro (450x428, 38Kb)
+ читать дальше

Метки:  

***СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ***

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения simfonica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

средства для продления молодости

Старение организма является естественным биологическим процессом, и ему подвержены все существа. Но в современном мире, из-за многих факторов этот процесс способен ускоряться, и как следствие, организм изнашивается намного раньше положенного ему природой срока. Лекарств против старости ещё не изобрели, как и не нашли ещё и эликсира жизни. Но в народной медицине существует множество средств, которые способны приостановить раннее старение. О них мы сегодня Вам и расскажем.

3869356_80557325_3869356_77796179_3422645_4maf_ru_pisec_2011_05_20_052436 (234x59, 8Kb)

Метки:  

Правильное питание пожилых людей

Пятница, 28 Июня 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4360286_conquerdiabeteswithfoodmodificationaf (492x328, 77Kb)

4360286_RpravilxnoePpitaniePpoZilqhPlUdeI_1_ (636x60, 20Kb)

Здоровое питание и регулярная физическая активность являются ключевыми компонентами к хорошему здоровью в любом возрасте. Они могут снизить риск ожирения, диабета 2 типа, болезни сердца, рака и других хронических заболеваний. Они даже могут помочь снять депрессию и сохранить вашу память. Медицинский диетологический центр предлагает советы и инструменты, которые помогают людям в возрасте 65 лет и старше хорошо питаться и быть активными.

Поговорите с Вашим лечащим врачом для получения более детальных советов, если у Вас есть проблемы со здоровьем. Запомните, никогда не поздно сделать полезные изменения в вашей жизни!!!

4360286_92394624_3166706_4maf_ru_pisec_2012_10_07_114953_507132fd02383 (142x29, 6Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 


Метки:  

14 секретов долголетия от самых старых людей планеты

Пятница, 14 Июня 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Врачи знают, как дожить до 85 лет — надо вести здоровый образ жизни. Однако каким образом прожить дольше, все еще остается медицинской загадкой. Журнал Forbes опросил тех, кто прожил больше 100 лет, чтобы узнать, в чем секрет их долголетия.

 

Ешьте зерновые, овощи и рыбу

 

1 (600x400, 162Kb)
Больше всего здоровых людей в возрасте за 100 лет живет в Японии, в Окинаве. Почему именно здесь? Возможно, секрет их долголетия стоит искать в еде. В Окинаве люди едят много зерновых, овощей, рыбы. А яиц, мяса и молочных продуктов, наоборот, меньше. Дэйзи Макфадден из США, которой в ноябре исполнится 101 год, следует их примеру. Она регулярно ест овсяные хлопья и фрукты на завтрак, салат с курицей или рыбой на обед, и приготовленные на пару овощи c постным мясом на ужин.

 

Избегайте газированных напитков, даже диетических
2 (600x400, 142Kb)

Медики предупреждают об опасности употребления газированных напитков (даже диетических) и советуют пить воду или сок. Американка Макфадден, которой 101 год, тоже редко пила газировку в течение всей своей жизни, а сегодня не прикасается к ней вовсе. Вместо нее она пьет воду, клюквенный сок, молоко или чай со льдом. Кофе и алкогольные напитки также не вредят здоровью, если их не потреблять слишком много. Как говорит доктор Дэвид Принс, два или три алкогольных напитка в неделю укрепят ваше здоровье.

 

Делайте себе небольшие послабления


3 (600x400, 111Kb)

Доктора не просто снисходительно относятся к тому, что их пациенты время от времени что-то себе разрешают, но даже поощряют их к такому поведению. 101-летняя Макфадден ест печенье с шоколадной крошкой , любит красное вино и коктейль «Кровавая Мэри». Виола Кроусон, 101 год, иногда печет себе шоколадное пирожное или покупает гамбургер у Hardys. Похожие советы дают и медики. Так, доктор Принс говорит о необходимости ограничить потребление сахара и красного мяса до одного или двух раз в неделю, но с другой стороны считает, что их можно потреблять маленькими порциями.

 

Надо каждый день вставать и браться за дело


4 (600x400, 85Kb)

Если вы любите смотреть телевизор в пижаме, то, по словам столетних людей, эта привычка может рано свести вас в могилу. Виола Кроусон из США, которой 101 год, уже 41 год после своего выхода на пенсию каждый день просыпается и тщательно одевается. Ее день по-прежнему занят делами: она ходит в церковь, делает прическу и маникюр, готовит себе еду три раза в день и сама убирает дом и двор. Кроме того, она каждый день делает зарядку, которая позволяет ей тренировать руки, ноги и спину.

 

 

Ходите гулять
5 (600x400, 154Kb)

По словам докторов, физические упражнения необязательно подразумевают сложные ежедневные тренировки или членство в дорогом фитнес-центре. Надо больше ходить, подниматься по лестнице и стараться самим носить свои покупки, белье в прачечную или мешок с мусором до помойки — все это вас укрепит. Элмер Истон, которому в декабре будет 102 года, после выхода на пенсию каждый день ходит на прогулку, если позволяет погода. 41% столетних людей, опрошенных во время исследования, проведенного поставщиком медицинских услуг Evercare, сказали, что продолжают ходить на прогулки, чтобы поддерживать свои жизненные силы.

 

Решайте кроссворды
6 (600x400, 111Kb)
 

Доктор Эрик Раков говорит, что не только физические, но и умственные тренировки помогут вам дожить до 100 лет. Один из способов тренировки мозга — кроссворды. И если вы начнете еще в молодости решать по одному в неделю, то окажетесь в намного лучшем положении к старости. Викторины вроде «Своей игры» или математические игры вроде Судоку , по словам экспертов, также очень хороши для укрепления мозга. Кроме того, как свидетельствуют различные исследования, игра на каком-либо музыкальном инструменте помогает сохранению мозговой деятельности.

 

Выбирайтесь на свежий воздух

7 (600x400, 141Kb)

После выхода на пенсию многие старые люди проводят большую часть времени дома. Это означает, что они не получают достаточного количества витамина D. Именно его нехватка, по мнению исследователей, приводит к серьезным заболеваниям, включая сердечную недостаточность, различные типы рака, остеопороз, диабет, болезнь Альцгеймера и некоторые аутоимунные болезни. Более того, специалист по уходу за стариками Клаудия Файн говорит, что даже небольшое количество солнечного света очень сильно поднимает настроение и улучшает взгляд на мир.

 

Сохраняйте семью и связи с другими людьми


8 (600x400, 99Kb)

Исследования показывают, что женатые люди живут дольше. Возможно, это происходит потому, что супруги поддерживают друг друга, заставляют ходить к доктору. Тесные дружеские связи не менее важны, чем романтические отношения. Как следует из опроса компании Evercare, 82% столетних людей каждый день разговаривают с друзьями и родственниками, а 79% считают, что активное общение хорошо для здоровья. Столетняя Опал Прэйтер, отпраздновавшая в прошлом году 75-ю годовщину своей свадьбы, все еще наслаждается жизнью и любит играть со своими друзьями на игровой приставке.

 

Сохраняйте духовность


9 (600x400, 102Kb)

101-летняя Кроусон ходит в церковь раз в неделю большую часть своей жизни, 102-летний Истон начал заниматься рыбалкой, чтобы получить возможность «спокойно стоять и размышлять», а Мэри Малеча, которой 104 года, всегда, сколько она себя помнит, молилась утром и вечером. Исследование Evercare показывает, что 62% тех, кто старше 100 лет, каждый день молятся, медитируют или участвуют в какой-либо другой духовной деятельности. Доктора считают, что успокаивающие занятия помогут вам жить дольше.

 

 

Любите свою работу
10 (600x400, 93Kb)

Сегодня, когда мы проводим треть своей жизни на работе, особенно важно любить то, чем вы занимаетесь. Геронтолог-психиатр Гэри Кеннеди утверждает, что поиск новых занятий и вообще занятость в жизни поможет вам надолго сохранить здоровье. 102-летний Истон преподавал в Гарвардском университете, а затем в 1948 году стал деканом инженерного факультета в Рутгерском университете. Он говорит, что его работа давала ему «глубокое удовлетворение».

 

 

Оставайтесь заняты

 

11 (600x400, 150Kb)

102 летний Истон уверен: секрет его долголетия в том, что он постоянно что-то делает. Он был очень активен в течение всей своей жизни — занимался боксом, рыбалкой, был членом землячеств и радиолюбителем. Истон остается активным и после своего ухода на пенсию и отхода от академической жизни в 1974 году. Он добровольно помогает бойскаутам и собирает деньги для фонда «Дорога вместе» в Центральном Джерси.

 

 

Чистите зубы ниткой


12 (600x400, 63Kb)

Ваша мама была права: чистить зубы ниткой куда важнее, чем вы можете себе представить. Файн, специалист по уходу за стариками, говорит: «Рот — это одна из самых грязных частей тела. В результате пародонтоза бактерии изо рта могут попасть в систему кровообращения и добраться до сердца, вызывая таким образом сердечную недостаточность и даже микроинсульты, которые могут привести к слабоумию».

 

Избегайте отрицательных эмоций


13 (600x400, 130Kb)

101-летняя Макфадден говорит: «Я стараюсь держаться подальше от неприятных людей, мест и вещей. Я всегда выгляжу довольной и благодарна миру за то, что имею». Психиатр Гэри Кеннеди согласен с тем, что оптимисты обычно более здоровы, и говорит, что депрессия, негативные чувства и замкнутость часто приводят к преждевременному угасанию.

 

Общайтесь с молодежью


14 (600x400, 122Kb)

Психиатр Гэри Кеннеди утверждает, что когда старые люди общаются с молодыми или воспитывают молодое поколение, это помогает им ощущать свою ценность и придает дополнительный смысл жизни. 101-летняя Макфадден рассказывает, что у нее есть друзья, которые моложе ее на несколько поколений, и это помогает ей чувствовать себя молодой. 102-летний Истон работает волонтером с бойскаутами, чтобы иметь возможность поделиться чем-то с молодежью.


Метки:  

Организм человека начинает стареть с ног!

Пятница, 14 Июня 2013 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Организм человека начинает стареть с ног!



ноги (700x476, 75Kb)

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! Это еще
древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы,
которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение
организма.



Читать далее...

Метки:  

МОЛОДОСТЬ И ДОЛГОЛЕТИЕ. РЕЦЕПТЫ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ

Суббота, 25 Мая 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецепты сохранения здоровья и бодрости до старости на основе чеснока

1338195824742344419 (700x388, 57Kb)

В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание "девятью сокровенностями", одной из которых был... чеснок. В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти.

ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ

Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа.

Китайские целители с древних веков секретом активного долголетия также считали чеснок...

4809 (700x487, 62Kb)

КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ

Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорьте и поставьте в темное прохладное место на две недели, затем процедите.

Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по чайной ложке полученной настойки. Продолжительность приема эликсира не ограничена. Как видите, очень простой рецепт

4 (700x451, 69Kb)

КИТАЙСКИЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Другой, также не сложный по способу приготовления эликсир

Измельчите (можно и в блендере) очищенные зубчики двух крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести лимонов.

Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте в темном теплом месте неделю, ежедневно перемешивая.

Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение двух недель по чайной ложке после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью).

55feb96ac5ec (700x469, 39Kb)

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ ОТ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ

И тоже на основе чеснока

Тщательно очистите 350 г свежего чеснока. Быстро и хорошо изотрите в ступе и оставьте на полчаса при комнатной температуре. Затем из массы возьмите снизу, где сока больше, 200 г продукта и поместите в бутылку из зеленого стекла.

Туда же налейте 200 г 96%-ного спирта. Бутылку плотно закройте и держите в темном прохладном месте. Через 10 дней массу процедите сквозь плотную ткань и отожмите.

Отфильтрованную жидкость слейте в ту же бутылку и дайте постоять еще 3 дня.

Пить настойку-эликсир молодости полагается 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды по схеме, прибавляя сколько положено капель в 50 г холодного молока. Затем прием продолжается до полного израсходования настойки.

69(6) (700x560, 134Kb)

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ – ДЛЯ ТУЧНЫХ И ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Эликсир молодости, как средство от одышки и средство для омоложения крови

400 грамм чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать.

Один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10—14 дней человек почувствует в этом средстве эликсир молодости и отсутствие усталости, будет награжден хорошим сном.

Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода.
прозрачн (585x585, 278Kb)


Метки:  

Мозг пожилых можно будет омолодить...

Суббота, 30 Марта 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Мозг пожилых можно будет омолодить..., если знать, что такое мозг, если не просто исследовать клетку, видимую под микроскопом.
 
Для этого нужно понимать как функционирует мозг, как появилось сознание, что такое память и где она хранится.
 
Как нейроны мозга получают и фиксируют информацию из окружающей среды?
 
Как мы воспринимаем и ощущаем окружающий нас мир?!  
Читать далее...

Метки:  

Десять рецептов от Доктора Мозга

Вторник, 12 Марта 2013 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Десять рецептов от Доктора Мозга
из новой книги с одноименным названием

      В начале каждого медицинского рецепта издавна пишутся латинские буквы Rp – сокращенное Recipe, что означает: возьми. Возьми такого-то вещества столько-то, смешай с тем-то...Отсюда и слово "рецепт", ушедшее от "возьми" и ставшее обозначением врачебно-аптечного документа, а в просторечии – частью понятийного ряда: совет, рекомендация, назначение, предписание и т. п.
      Рецепты от Доктора Мозга – не назначения, не советы и не рекомендации, а лишь пожелания, предложения. Можно их принять, можно взять столько-то, смешать с тем-то – на выбор.

Читать далее...

Метки:  

РАЦИОН ДОЛГОЛЕТИЯ: ПРОДУКТЫ, РЕЦЕПТЫ

Среда, 02 Января 2013 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Белуга - 2
ЧТО ЕСТЬ?
Почему на Крите, Окинаве и Кавказе, в долинах Вилькабамбы и Хунзы столько долгожителей? Если коротко, в их пище минимум вредных жиров и быстрых сахаров, а полезных веществ — хоть отбавляй. Например:
Фрукты и овощи в изобилии (700 г в день на человека на Крите, против 280 г в Нидерландах): инжир, гранаты, дыни, орехи, арбузы, виноград, чеснок, баклажаны, огурцы, кабачки, шпинат, фасоль, капуста, свекла, кукуруза, чечевица, лук, помидоры, тыква… То есть значительные поступления в организм растительной клетчатки, минералов, витаминов, полифенолов и т. д. Результат — антиоксидантный эффект и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, рака и остеопороза.
Растительные белки и медленные сахара (при каждом приеме пищи): рис и лапша на Окинаве, хлеб и сухофрукты на Крите, гречка и просо на Кавказе, чечевица и рис в долине Хунзы, кукуруза и киноа в Эквадоре, и все в довольно значительных пропорциях (70 % растительных белков к 30 % животных, против ровно обратного количества в Западной Европе). На заметку: растительные волокна и магний, а также полезные, медленно поглощаемые сахара снижают риск заработать диабет и повышенный холестерин.
Полезные жиры: знаменитые Омега-3 представлены везде: и на Кавказе, и на Окинаве, и в Вилькабамбе. Они содержатся в рыбе, орехах, рапсовом, ореховом и соевом маслах, защищают сердечно-сосудистую систему и мозг.
Пряности и травы, известные с глубокой древности антисептическими свойствами. Недавние эксперименты позволяют заключить, что они также защищают от рака (куркума, розмарин, шалфей, карри, перец) и, возможно, болезни Альцгеймера (куркума).
Как насчет мяса? Ягнятина, свинина, курица, кролик… Рацион долгожителей далек от вегетарианского, хотя мяса в нем гораздо меньше, чем в западном (критянин съедает 35 г мяса в день против 273 г, поглощаемых американцем). На деле двух-трех кусков по 100 г в неделю достаточно, чтобы получить нужное количество белка, цинка, селена, железа и витамина В12.
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1