хурма, польза хурмы для организма, можно ли хурму детям, противопоказанияХурма (Diospyros) переводится с греческого как «божественный огонь» или «пища богов». Уже сам перевод говорит о большой пользе для человека плодов хурмы.



Считается, что это растение начало свое путешествие по миру из Китая. Теперь его выращивают в большинстве теплых краев из – за вкусных и полезных плодов.



Химический состав: в составе плодов хурмы есть каротин, витамин С, фруктоза и глюкоза, органические кислоты, флавоноиды, минеральные и дубильные вещества и др. полезности.

Благодаря столь богатому содержанию, плоды хурмы приносят значительную пользу организму человека.



Польза хурмы для организма



Хурма полезна для глаз, т.к. содержит каротин. В организме под воздействием ферментов печени он преобразуется в витамин А, столь нужный глазам, он же защищает от различных инфекций.
Источник http://lehebnik.ru/oranzhevyie-solnyishki-dlya-zdorovya