Серия сообщений "НЛП":Выбрана рубрика НЛП.
Часть 1 - ВОЛШЕБНЫЕ ФРАЗЫ НЛП.
Часть 2 - Лечение с помощью НЛП и гипноза
ВОЛШЕБНЫЕ ФРАЗЫ НЛП. |
(в поисках ресурсного состояния)
В своих материалах об НЛП мы уже не раз говорили о том, что человек может сам справиться со своими проблемами - было бы найдено то самое, единственное, верное - ресурсное состояние.
Напомню, что НЛП представляет весь массив доступной нам информации как библиотеку референтных переживаний, расположившихся на оси времени.
В библиотеке есть старые поступления - референтные переживания прошлого. Некоторые из них принадлежат нам, а некоторые другим людям - живым или вымышленным. Первые мы называем - действительными, а вторые - сконструированными референциями.
В этой великой библиотеке информации есть и текущие поступления (наше настоящее), только открой глаза и смотри, впитывай.
В этой библиотеке есть даже референтные переживания будущего, что-то наподобие прогнозов футурологов или фантастических романов, или записей-мечтаний в личном дневнике...
Некоторые книги из этой библиотеки - политы слезами, захватаны шоколадными пальцами - эти книги имеют внутри цветные иллюстрации. Это те референтные переживания, которые мы называем (вслед за НЛП) личностными, они очень эмоциональны и поэтому затрагивают нашу - личность.
Другие же книги в этой библиотеке набраны мелким чёрным шрифтом, содержат только диаграммы и таблицы - это информационные референтные переживания. Они содержат только информацию о том, как делать то то и то то, но не содержат эмоций...
И вся эта «библиотека» нужна нам вот для чего: найти вовремя нужное РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ, чтобы выйти победителем в очередном раунде игры под названием «Мой жизненный квест»...
***
Практики НЛП давно уже поняли - самые-самые богатые, сочные и полезные ресурсные состояния находятся на той полке библиотеки, где лежат - сконструированные референции.
То есть, не наш личный опыт (он зачастую, увы, беден), а опыт других людей, но ещё лучше, если это будет опыт - вообще вымышленных персонажей - героев легенд и мифов, как древних (волшебные сказки), так и современных (кинематограф).
В общем, НЛП ещё раз доказало полезность двух вещей, которые и так трудно переоценить:
Эти два источника (истории других людей и истории вымышленных персонажей) и есть те самые сконструированные референции или ресурсные состояния, которые помогают нам выжить, победить, стать сильнее в решающий момент и после того.
Ну а теперь мы почти вплотную добрались до самого главного - до той волшебной фразы, до того волшебного слова, что спрятано в яйце, зайце и селезне.
Когда человек не может найти ресурсное состояния из своего личного опыта, то в НЛП ему предлагают - пофантазировать (обратиться к сконструированным референциям).
Обычно НЛП-тренер задаёт вопрос: «Подумай, какие качества помогли бы тебе справиться с данной ситуацией?»
Из школьной программы помнится, что некто Пьер Безухов сразу нашёлся, что ответить на этот невысказанный вслух вопрос:
Помните?
«Ежели бы я был не я, а красивейший, умнейший и лучший человек в мире, и был бы свободен, я бы сию минуту на Вас женился».
Пьер Безухов хотел жениться на Наташе Ростовой, но не имел пока что такой возможности. Однако, он сумел сформулировать (и чётко) то ресурсное состояние, которое помогло бы ему справиться с данной ситуацией.
Раз сформулированное ресурсное состояние - вскоре сбывается, и это доказывает, в частности «Война и мир».
Человек получает для себя то, что сформулировал как условие счастья. Что-то даёт ему судьба (развязывает узы плохого брака), в чём-то он меняется сам (наконец, осознаёт, что он не так уж глуп, уродлив и плох).
Но многие клиенты НЛП-тренеров на вопрос: «Подумай, какие качества помогли бы тебе справиться с данной ситуацией?» отвечают, что «не знают, какие бы качества помогли».
И вот здесь вступает в силу одна волшебная фраза, или можно сказать волшебное НЛП-заклинание. Внимание!
Эта волшебная фраза - сродни дзенскому коану! Так же как и дзенский коан, оно - взрывает мозг и привычную логику ибо по своей формулировке оно - неразумно, алогично и лингвистически некорректно. Так и надо - для успеха в деле срывания человека с его привычных петель, с его обычной дурной траектории...
Вопрос-заклинание должен звучать примерно так: «А если бы Вы - знали, какой ресурс вам поможет, то что бы это было?»
Эта волшебная фраза всего лишь разрушает БАРЬЕР НЕДОВЕРИЯ ЧЕЛОВЕКА К САМОМУ СЕБЕ И СВОЕМУ ОПЫТУ
Всё как в практике дзен. Пока недоверчивое сознание разбирается с бессмыслицей этой парадоксальной задачки, человек успевает получить от своего бессознательного - чёткий и дельный ответ.
Этот ответ может выглядеть по-разному:
Остаётся только включить терпение и подождать. Иногда ответ приходит сразу, иногда - отсроченно.
***
Точно такой же методикой НЛП пользуются опытные педагоги, которые, преподавая свой предмет, сталкиваются с блоками и комплексами учеников, которые считают, что они «неспособны».
Например, стеснительного и зажатого ребёнка спрашивают: «сколько будет к двум прибавить восемь?»
Тот, кто работал с детьми, знает - ребёнок может молчать долго, совершенно замкнувшись в себе, боясь ошибиться и «получить» за свою ошибку.
В этот момент педагог-психолог ни в коем случае не давит на ребёнка, а спрашивает: «А если бы ты - знал, каков правильный ответ, то сколько бы это было?»
Практика свидетельствует: ребёнок тотчас же вступает в общение с учителем и называет свой ответ, причём этот ответ почти всегда - правильный!»
***
Итак, Вы не знаете, что помогло бы Вам справиться с Вашей ситуацией?
Хорошо...
Ну, а если бы Вы - знали, какой ресурс Вам поможет, то что бы это было?
Для облегчения воображения, попросите человека представить себя всезнающим волшебником или каким-нибудь занудой-отличником (Например, Гермионой Грейнджер) и уже из роли волшебника (или Гермионы) - дать умный совет самому себе.
Потренируйтесь использовать этот дзенский вопрос. Он как кирка выбивает из камня нашего сознания источник драгоценной мудрости, что хранит бессознательное.
Человек может сам справиться со своими проблемами - было бы найдено то самое, единственное, верное - ресурсное состояние. И если его не существует, его следует - выдумать!
Метки: психология НЛП |
Лечение с помощью НЛП и гипноза |
Метки: эзотерика гипноз НЛП |
Страницы: | [1] |