Лучше всего делать себе массаж стоя в ванной, чтобы масло могло стекать на дно.
Людям, в чьей конституции преобладает вата-доша, подойдут ореховое и темное кунжутное масла, а также масло авокадо. Представителям питта-типа рекомендовано использовать кокосовое, рапсовое или подсолненчное масло. Если же главная доша в вашей конституции капха, возьмите кукурузное, миндальное или светлое кунжутное масло.
Перед началом процедуры слегка разогрейте 10 столовых ложек масла: оно должно быть теплым, но не горячим. Начните массировать все тело, двигаясь от головы к ногам мягкими поглаживающими движениями рук так, чтобы кожа впитала максимальное количество масла. Продолжительность такой процедуры колеблется от 15 до 35 минут, и большую часть времени следует посвятить массажу головы и стоп.
Масляная смесь проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур, что позволяет вернуть коже гладкость и упругость.
АБХЬЯНГА наиболее эффективно удаляет глубокий холод из организма, который проявляется в виде сухости кожи, боли в мышцах, проблем в суставах, что предотвращает серьезные заболевания в костно-тканевой системе.
Благодаря целебным свойствам натуральных масел и трав АБХЬЯНГА помогает заживить «психологические раны» после воздействия агрессивной внешней или саморазрушительной внутренней энергии. АБХЬЯНГА устраняет дефекты ауры после перенесенных болезней, при публичном образе жизни и психоэмоциональных перегрузках, устраняет бесконтрольный и беспорядочный отток энергии, утончает и возвышает чувство любви, приносит покой и умиротворение сердцу.
Добавьте в массажное масло несколько капель эфирного масла вашей доши (3 капли эфирного масла на 10 г масла).
.jpg)
