-Цитатник

Без заголовка - (0)

МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ 1 кг баклажан 5-6 зубчиков чеснока 1...

Без заголовка - (0)

ПУЛОВЕР С ОРИГИНАЛЬНЫМ РУКАВОМ  Пуловер с оригинальным рукавом спицами   ...

Без заголовка - (0)

Фиолетовый жакет с косой. Фиолетовый жакет с косой. Жмите - картинки увеличатся! http://s1....

Без заголовка - (0)

Кокетливое платье Be Style! http://photo.qip.ru/photo/aki2007/3963000/middle/96015095.jpg...

Без заголовка - (0)

Голубое филе 1. 2. 3. 4.

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 64) Кулинарная_книга_Березки -Music_Support- For_the_diary МОЙ__ИНТЕРЬЕР креативная_одежда Школа_Макияжа Народные_советы Сфера_Любви Педагогическая_копилка В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Расскажи_свой_сон Рецепты_домохозяек полезные_игрушки Наши_рецептики Live_Memory Hand_made_TOYS Психология_для_чайников Крошкин_Дом ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Заработок_в_инете О_детях мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО тронуто_душой Я-Женщина Рукоделочки Всем_Вкусно Цитаты_жизни ШКОЛА_РАДОСТИ БУДЬ_ЗДОРОВ КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА УспешнаяДомохозяйка Царство_Кулинарии Всё_для_блога Диабеткафе Интерьер Мама_и_малыш Я_мама Уголок_психолога Книжный_БУМ НАШ_САД Вкуснотища_и_только ЭТО_ВСЁ_ЛЮБОВЬ Рецепты НЕ_ЖРАТЬ Books Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Школа_кулинара Make_up Photoshopia УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Суши_для_всех Я_-_МАСТЕРИЦА МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Мировая_Кулинария Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин OSINKA_CLUB Телепроект_Дом-2
Читатель сообществ (Всего в списке: 14) Мир_мультяшек Мой_цитатник Ссылочки_малятам псевдо_мысли Соединённое_Королевство ВСЕ_ДЛЯ_ДЕТЕЙ New_Photoshopinka pravoslavie цитируй_с_нами solnechnolunnaya О_Самом_Интересном Рецепты_блюд Рукодельницам_и_мастерицам Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2011
Записей: 19248
Комментариев: 129
Написано: 19401


Без заголовка

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 10:49 + в цитатник
Цитата сообщения Наталия_Прошунина Основные правила системы FLY-lady.

Основные правила системы FLY-lady.

Как успевать делать домашние дела за 15 минут?

1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и одновременно удобная одежда, обувь.

Nh-uu_wgKAs (604x453, 38Kb)

2. Уголок порядка. Нужно сперва навести идеальный порядок в одном месте вашего дома. Когда оно будет резко выделяться из остального хаоса, руки сами будут чесаться привести в должный вид и все остальное. Можно начать с кухонной раковины.

3. Рутина дня. Это те действия, которые необходимо выполнять каждый день: привести себя в порядок утром, вымыть посуду, выбросить мусор, приготовить одежду на следующий день, устроить себе получасовой перерыв в пенной ванне…

 

4. Хлам – на вынос! Ради обретения уюта в доме придется вычленить лишнее и беспощадно избавиться от него. Пройдитесь по всему дому и выбросьте 27 ненужных вещей (число пришло из учения фен-шуй). Например, подарки, которые не пришлись вам по душе, косметику, которую купили непонятно по какой причине и так и не пользуетесь ею, платья, ставшие не по размеру или просто вышедшие из моды, но зачем-то все еще бережно хранимые… Повторяйте такую процедуру ежемесячно.

5. Не покупайте новое, не избавившись от старого. Это и поможет расчистить шкафы, и сэкономит деньги, которые, кстати, лучше использовать на покупку специальных емкостей и приспособлений для хранения всего, что потребуется.

6. Погасите «горячие точки». Это такие домашние бермудские треугольники, где две положенные вещички тут же превращаются в гору непонятно чего. Например, это может быть полочка в прихожей и прикроватная тумбочка. Уделяйте две минуты в день для их уборки.

7. Зонирование. Делим всю квартиру на несколько зон для уборки: на этой неделе вы тщательно убираете в детской, на следующей – в ванной и прихожей. Можно завести таймер, и прекращать убирать, как только он подаст сигнал, – сколько успели, столько и хорошо. Если все же хочется продолжить, то лучше переместитесь вместе с таймером в другую комнату. По истечении 45 минут в любом случае устройте себе перерыв такой же длительности.

8. Всегда и сразу убирайте за собой. Ведь проще помыть посуду или протереть кафель на кухне, пока еда и брызги масла еще не засохли. Однако мы так любим отдыхать и щадить себя, что почти всегда откладываем эту ерунду на потом, и, в результате, запускаем собственное жилище.

9. Если бы я была риэлтором. Представте себе, что вы – риэлтор, который пришел в чужую квартиру, выставленную на продажу. Задача риэлтора – подсказать ее владельцу, что нужно сделать, чтобы она выглядела еще лучше и сразу цепляла потенциальных покупателей. Покрасить стены, заменить окна, купить торшер в гостиную. Постепенно воплощайте эти «советы» в жизнь!

10. Балуйте себя. И это не менее важный закон для FLY-Lady: если у вас плохое самочувствие или настроение, то забудьте об уборке. Займитесь собой, пейте побольше чистой воды и любимых травяных чаев с медом, читайте душевные книги, встречайтесь с подругами.

Рубрики:  Интересные факты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку