«Ради Бога, смейтесь. Ведь это естественное надежное средство от всех болезней» Гоголь Н.В.
«Хочешь быть здоровым – изгони из сердца все досады»
«У нас есть враг – коварный и незримый. Имя его – лень и отсутствие силы воли.»
«Самая страшная болезнь в наше время – безразличие. Ко всему окружающему, к страданиям остальных людей, а иногда и к самому себе.»
«Знающий слепой живет счастливее, чем видящий дурак»
«Мудрый тот, кто способен не думать о том, что он утратил. Это справедливо и тогда, когда приходит конец половому желанию».
«Человек стареет тем медленнее, чем интенсивнее работа его души, а еще говорят, чем больше человек потеет.»
«Поступай с людьми так, как бы ты хотел, чтобы они поступили с тобой».
Моральный климат вокруг Вас влияет на Ваше здоровье гораздо больше, чем другие внешние факторы.

После 50 лет для человека год проходит, как четыре месяца.

В старости речь идет не о количестве энергии, а о качестве питания.

Считается, что в гипофизе во время голодания образуется меньше гормонов смерти.

Идти на поводу у своего аппетита – значит переедать. Я не ем, если не работал. Не ем, если не голоден и даже в том случае, если это бесплатно ( в гостях, на приеме). Давно известно: ешь до полусыта, пей до полупьяна и будешь долго жить