Техника «Пять тибетских жемчужин»

Эта техника берет начало в знаменитой ритуальной практике, которая пришла к нам под именем «Око возрождения».
Абсолютно ничего не тронуто в сценарии этой практики, однако есть весомое добавление, которое и послужило причиной
рождения другого названия этого удивительного – и колоссально обновляющего организм – комплекса упражнений.

Весомое добавление – это не только более детальное объяснение упражнений, составляющих «Око возрождения», а
тщательная адаптация тибетского комплекса к организму западного человека.

Именно поэтому эффективность комплекса «Пять тибетских жемчужин» значительно выше, чем «Око возрождения» (хотя
казалось бы, куда уж лучше) – и это понятно: то, что в описании практики «Око возрождения» пропущено (мол, это и так
понятно), в комплексе «Пять жемчужин» подробно объяснено и показано. И как раз это обстоятельство и повышает
эффективность тибетских упражнений – ведь только благодаря комплексу «Пять тибетских жемчужин» мы теперь получили все
магические ключи, открывающие двери к настоящему, масштабному и весьма наглядному омоложению.
сначала обратитесь к видео 1– чтобы увидеть исполнение упражнений во внешнем проявлении

а потом обратитесь к видео 2 – и тогда вам откроется вся глубина и сила тибетских упражнений.

Освойте технику «Пять тибетских жемчужин».





Как выполнять комплекс «Пять тибетских жемчужин»

Идеальный сценарий точно такой же, что и в комплексе «Око возрождения»:

2 раза в день: утром (не позднее 11:30) и вечером (не позднее, чем за 2 часа до сна)

каждое упражнение имеет 21 повтор.

И между упражнениями обязателен отдых. Обязательно отдыхайте после каждого упражнения!


Однако.

К идеальному сценарию следует и подойти идеально – т.е. так, чтобы вы и ваше тело влюбились в эти упражнения
(а не заставляли бы себя хмурым «надо»).

Для этого следует придерживаться вот этого поступательного сценария:

1 неделя: комплекс выполняется только утром, и каждое упражнение повторяется 5 раз.

2 неделя: комплекс выполняется только утром, и каждое упражнение повторяется 7 раз

3 неделя: комплекс выполняется дважды в день, и каждое упражнение повторяется 9 раз

4 неделя: комплекс выполняется дважды в день, и каждое упражнение повторяется 12 раз

5 неделя: комплекс выполняется дважды в день, и каждое упражнение повторяется 15 раз

6 неделя: комплекс выполняется дважды в день, и каждое упражнение повторяется 18 раз

7 неделя: комплекс выполняется дважды в день, и каждое упражнение повторяется 21 раз

Таким образом, к идеальному сценарию – т.е. к полному комплексу – вы подходите только к 7 неделе – и стремиться это
сделать раньше… можно. Но тогда вы рискуете надорваться – и отказаться от того, что не позволит вашему телу стареть.

Так что не стоит торопиться – к тому же заметные улучшения в самочувствии вы отчетливо ощутите уже на 2-ой неделе.
Дальше эффект станет стремительно нарастать.


Что в результате. Вопросы, ответы, отзывы.


В книге «Око возрождения» написано, что благодаря регулярным занятиям в свои 73 года отставной полковник Генри Брэдфорд выглядел на
40. Действительно ли такое возможно? Правда ли, что люди, которые делают эту гимнастику, выглядят моложе?

Без всякого сомнения, гимнастика просто преображает человека: исчезают морщины, пятна на коже, дряблые щеки, улучшается осанка.
У многих людей полностью или частично пропадает седина, а тонкие волосы утолщаются и начинают сверкать. Например, Дмитрий Семенович
Маркин (75 лет) из Краснодара пишет: «через 4 месяца занятий волосы не только перестали выпадать, но выросли там, где их не было уже много
лет». Многие отмечают, что у них улучшилась фигура. И нет таких людей, кто бы не отметил значительное улучшение самочувствия.


Помогают ли эти упражнения сбросить лишний вес?

Да. Ведь упражнения – это не что иное как энергетическое питание. Когда вы его получаете, то улучшаются обменные процессы – это и есть
причина нормализации веса. И тут очень индивидуальные проявления: у кого-то снижается аппетит, у кого-то изменяются пищевые привычки, а
кто-то остается с тем рационом и количеством пищи, к которому привык. От этого ничего не меняется – вес при любом раскладе постепенно
стабилизируется.


Можно ли благодаря этой гимнастике хотя бы немного поправиться?

Тем, кто хочет поправиться, это удастся сделать. И все по той же причине: энергетическое питание регулирует обменные процессы. Так что если
ваша худоба – результат того, что вы мало и без охоты едите, то примерно на 3-ей неделе заметите, что аппетит появился. Если худоба имеет
более глубокие причины (они могут быть разными), то благодаря упражнениям, вес начнет увеличиваться примерно на 5ой неделе занятий.


Помогают ли упражнения при серьезных заболеваниях?

Хотите пример? Извольте: болезнь Бехтерева (спондилоартрит). Тяжелейшее заболевание. И академической медицине пока не известны методы,
способные исцелить эту болезнь.

Иван Алексеевич К (61 год): «еще в молодом возрасте появились проблемы с позвоночником, а позже поставили диагноз «анкилозирующий
спондилоартрит» (болезнь Бехтерева), при котором позвонки постепенно срастаются, а сухожилия закостеневают. Это очень болезненно, а тело
скрючивает так, будто находишься в вечной судороге. В 58 лет я стал полностью нетрудоспособным. Испробовал все способы лечения, но… врачи
остановились на том, что построили программу борьбы с болью – то есть я стал болеутоляющие таблетки горстями. ему лишь болеутоляющие
Когда мне показали гимнастику «Око возрождения», то понял, что еще не все потеряно. Улучшение здоровья с того момента, как я
начал выполнять упражнения каждый день, было поразительным. Позвоночник стал более гибким, улучшилась осанка, я стал понемножку
шевелить руками и что-то делать по дому. Теперь я не инвалид. Я много и с удовольствием хожу пешком, я вообще не устаю, я сплю в любом
положении. По-настоящему мужских тяжестей еще не поднимаю, но дело времени. Зато я бегаю. Когда я забираю внучку из школы, мы
бежим вместе с ней целый квартал!»

Серия сообщений "практики":
Часть 1 - стресс
Часть 2 - Бросить курить и пить поможет
...
Часть 24 - СЕФЕР. Работа с подсознанием. Очищение от негатива.
Часть 25 - Вневременная встреча со своими прошлыми личностями.
Часть 26 - Пять тибетских жемчужин (выполняем каждое упражнение 21 раз) videouroki-onlain.com
Часть 27 - Сила благодарности и техника благодарения
Часть 28 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СГЛАЗЕ (2 действенных способа)
...
Часть 31 - О возможности облегчения кармы последующего месяца
Часть 32 - МАГИЯ ПРОЩЕНИЯ...
Часть 33 - Самонастройка (Синельников)