(и еще 52584 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Шнур аксессуары амигуруми бисер бусы видео вода волшебство выпечка вязание вязаные игрушки еда закуски игрушки ирландское кружево канзаши круть крючком крючок курица мишки мк мои амигуши мотивы овощи оформление пирог платье плетение из газет пуговицы ручная работа салат симорон спицы сумка творог торт узоры узоры крючком украшения уроки фотошопа фетр фотошоп фриформ художники-иллюстраторы цветы цветы из лент цветы из ткани цветы крючком шарфики
йога |
Дневник |
Настраиваемся
на практику >>> |
Сурья Намаскар 1 >>>> |
||
<<<< Выполнить |
Сурья Намаскар 2 >>>>
|
||
<<<< Выполнить |
|||
Позы стоя на одной ноге >>>> |
|||
<<<< Выполнить |
|||
Виньяса, Вирабхадрасаны и Триконасаны >>>>
|
|||
<<<< Выполнить |
Бакасана >>>> |
||
Позы сидя >>>> |
|||
<<<< Повторить позы на другую сторону
|
|||
Позы лежа на животе >>>>
|
|||
Йога Мудрасана и скрутки сидя >>>>
|
|||
Бхуджапидасана >>>>
|
|||
Раскрытие тазобедренных суставов >>>>>
|
|||
<<<<< Вариант для тех, кому сложно делать полу лотос
|
|||
<<<<< Вариант для тех, кому сложно делать полу лотос
|
<<<<< Вариант для тех, кому сложно делать полу лотос
|
||
<<<<< Вариант для тех, кому сложно делать полу лотос
|
|||
<<<<< Выполнить последовательность на другую сторону
|
Мост >>>>
|
||
Ширшасана >>>> |
|||
Усложнение Ширшасаны >>>
|
|||
Серия сообщений "йога":йогаЧасть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - Магические мантры
Часть 3 - йога
Метки: йога асаны |
Магические мантры |
Необходимо помнить, что в этих звуках заложена огромная мощь, но не стоит думать, что только вы их произнесете, и на вас посыпится манна небесная
Мантры обязательно подействуют, но не сразу. Необходимо научиться их произносить, а для этого нужно снова и снова, настойчиво, практиковать их произношение. Не в коем случае не хватайтесь за все мантры сразу. Научитесь хотя бы работать с одной - ваша мантра должна ЗАЗВУЧАТЬ, вы должны буквально слиться с ней, стать один целым, и только после этого она начнет действовать во всей своей силе. Это сложный путь, ведь на то, чтобы всего одна мантра зазвучала, может уйти от 150 до 200 занятий в среднем, а то и более. Но поверьте, это того стоит.
Ну а теперь сами мантры:
Целительные
ГАТЭ–ГАТЭ–ПОРО–ГАТЭ–ПОРО–СОМ–ГАТЭ–БОДХИ–СВАХА
Мантра Великого знания. Самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей.
ОМ-БХАЙКАНДЗЕ-БХАЙКАНДЗЕ-МАХА-БХАЙКАНДЗЕ-РАТНА-САМУ-ГАТЭ-СВАХА
Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Для усиления воздействия мантры, рекомендуется сочетать ее с выполнением мудр.
ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА-БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ
Наделяет здоровьем, защищает от болезней , несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять её в день рождения для исцеления.
АУМ-ШИВА-СУРЬЯ-ДЖАЙЯ-РАМ
Серия сообщений "йога":йогаЧасть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - Магические мантры
Часть 3 - йога
Метки: йога мантры |
Музыка для медитации и релаксации |
Серия сообщений "йога":йогаЧасть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - Магические мантры
Часть 3 - йога
Метки: йога музыка |
мантры |
Метки: мантры йога |
Страницы: | [1] |