Питание в Великий пост |
Масленица Масленицей, но не будем забывать о том, что после шумных гуляний следует Великий пост. Многие верующие готовятся соблюдать его предписания, и не в последнюю очередь – касательно трапезы. Календарь питания в Великий пост, который я привожу ниже, поможет вам спланировать свой рацион во время Великого поста 2011 года.
Недели |
Воскресенье |
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
|
1-я седмица (с 6 по 12 марта) |
Масленица (Прощеное воскресенье) |
Полное воздержание от пищи |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
|||||
2-я седмица |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
|
3-я седмица |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
|
4-я седмица |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
|
5-я седмица |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
|
6-я седмица |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
|
|
7-я седмица |
Разрешены блюда из рыбы |
Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла, |
Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в |
Полное воздержание от пищи |
Разрешена один раз в день горячая растительная пища, |
Серия сообщений "постная и ведическая кухня":
Часть 1 - Капуста с брынзой и орехами
Часть 2 - Суп грибной (из вешенок)
...
Часть 5 - Гриб вешенка в нашем меню - 9 блюд из вешенок
Часть 6 - Как засолить и замариновать грибы.
Часть 7 - Питание в Великий пост
Часть 8 - Вегетарианский плов - ПУЛАО
Часть 9 - Домашний творог - панир
...
Часть 18 - Постное тесто для вареников и пельменей
Часть 19 - Картошечка по-испански (с паприкой)
Часть 20 - Салат из пекинской капусты с кальмарами
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |