Упражнения для нормализации зрения

Упражнения для нормализации зрения


ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ:

Упражнение 1: очень медленно делать круговые движения головы в сторону, затем в другую. Повторить 3-4 раза.

Упражнение 2: делать самомассаж затылочной части головы и шеи. Выполняется подушечками пальцев сверху-вниз-наружу посредством круговых движений, растираний.

Упражнение 3: крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем откройте на тоже время. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 4: руки на поясе. Напряжённо сведите локти вперёд, затем отведите назад и прогнитесь. Повторить 2-3 раза.

Упражнение 5: левая рука на поясе, правая — на голове. Напрягая мышцы, поверните туловище вправо, затем вернитесь в исходное
положение. Повторить 2-3 раза.

Упражнение 6: следите глазами за медленным опусканием, а за¬тем подниманием пальца руки на расстояние 40-50 см. от глаз. Повторить 10-12 раз, меняя руки.

ПРИ ДАЛЬНОЗОРКОСТИ:

Упражнение 1: медленно поверните голову вправо, затем вернитесь в исходное положение. Выполнить в обе стороны 4-6 раз.

Упражнение 2: смотрите вдаль 2-3 секунды, затем переведите

взгляд на кончик пальца, расположенного на расстоянии 25-30 см. перед глазами. Смотрите на него 3-5 сек. Повторить 10-12 раз.

Упражнение 3: сидя (руки за головой) прогнуться в спине, ставя ноги на носки перед стулом. Затем вернитесь в исходное положение и опустите расслабленные руки. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 4: сидя, руки опущены. Поднимите и прижмите кисть правой руки к правому плечу, затем левую — к левому. Затем вытяните руки вперед и опустите их. Повторить 4-6 раз.

Упражнение 5: делайте самомассаж затылочной части головы и шеи, который выполняйте подушечками пальцев в последовательности сверху-вниз-наружу поглаживаниями, круговыми движениями и растираниями.

Упражнение 6: следите глазами за медленными круговыми движениями пальцами правой руки по часовой стрелке на расстоянии 40-50 см от глаз. То же самое проделайте с левой рукой, сменив направление вращения пальца. Повторить 6-8 раз.

РЕГУЛЯРНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ УКАЗАННОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕФЕКТОВ ЗРЕНИЯ
 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 16 трюков для твоего тела.
Часть 2 - ЧУДО--МАЗЬ!!!!
Часть 3 - Чистка сосудов народными средствами.
Часть 4 - Яблочный уксус
Часть 5 - Сохраняем зрение до старости
Часть 6 - Чудо-маска для лица
Часть 7 - Крапива
Часть 8 - Повторяю по просьбе. Рецепт для лечения почек!
Часть 9 - И ещё-как убрать шишки на ногах.
Часть 10 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Часть 11 - Как за пять минут избавиться от насморка
Часть 12 - Уберем пигментацию с рук
Часть 13 - Эффективное средство от кашля
Часть 14 - Как очистить кишечник народными средствами? Генеральная уборка организма
Часть 15 - Целебное масло для суставов.
Часть 16 - Лекарственные травы, описание, физиотерапия
Часть 17 - Возвращение в строй.
Часть 18 - Знак, востанавливающий зрение
Часть 19 - ЧЕСНОК С МЕДОМ И ЛИМОНОМ.И МНОГО ДРУГОЕ...
Часть 20 - Видео урок массажа

Исцеляющие картинки

 

 

 

 

 

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ. Смотрим и исцеляемся... 

Заряжена на женскую привлекательность



Заряжена на зачатие



Заряжена на здоровую беременность



Заряжена на избавление от лишнего веса



Заряжена на повышение энерготонуса



Заряжена на привлечение денег



Заряжена на удачу в бизнесе



ОБЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ



СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ



СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ПОЛЯ

 

 

 

Заряжена на супружеское примирение

 

 

 

Заряжена на связь с Ангелом Хранителем

 

 

              

 

 

 

 

 

                                                                             ЗАРЯЖЕНА НА СНЯТИЕ ОБИДЫ

 

 

 

Смотреть в день 10 мин,можно разбить на 2-3 раза

Заряжена на снятие никотиновой зависимости

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

 

 

 

 

 

 

 

ВИДЕО: Шесть целительных звуков: Даосский мастер Мантек Чиа




Даосская практика "Шесть целительных звуков" имеет особое значение, так как по праву считается практикой, продлевающей жизнь человека.

Исцеляющие звуки помогают охлаждению системы органов тела подобно тому, как охлаждается двигатель автомобиля.

Они освобождают внутренние органы от перегретой энергии, которую те накопили в процессе тренировки и повседневной жизни.

Исцеляющие звуки очищают все ткани вашего тела, так что их состояние становится превосходным.

Даосский мастер Мантек Чиа

ТРОЙЧАТКА.

Скоро весна!
А каждую весну я пропиваю сбор «Тройчатка».
Когда моему сынишке было 5 лет, у него нашли лямблии в печени, и после этого случая, я каждый год по 1-2 раза для профилактики, пропивала сама и поила семью лекарствами от глистов. Продолжаю и до сих пор, но вместо аптечных лекарств, уже несколько лет использую самодельную «Тройчатку».
Есть много способов и рецептов лечения. Мне понравились предложенные в письме рассылки
http://content.mail.ru/arch/11469/986820.html
"Школа своего Здоровья от 07 Января 2006 года» от Татьяны Морозовой

1. Этот рецепт - радикальный, но не для слабонервных. Вы можете в обморок упасть от увиденного. Ведь то, что из вас выходит просто так - это вершина айсберга. Но поймите от них нужно избавиться! Они вам не дадут спокойно жить.
Купить коньяк небольшую бутылку и касторовое масло в аптеке. Вечером после шести не есть. Ночью в 2.00 выпить 50 грамм коньяка. Через 30 минут выпить 50 грамм касторового масла. Ваши глисты не выходят с калом наружу, так как они прикреплены очень крепко к стенкам кишечника и держатся всякими крючьями и присосками (от того, кстати, и боль в животе). Коньяк же ослабевает их бдительность, они пьянеют, если хотите. И вот когда они себя не контролируют и не держатся больше, вы касторовым маслом их вымываете, и они выходят. Далее рецепты - попроще.

2. Теперь мой профилактический способ. Он, возможно, потребует больше времени, но его проще применять без всяких "слабительных свойств. Это смесь из трех трав "ТРОЙЧАТКА", она положительно действует на весь пищеварительный тракт, стимулирует работу печени и много-много всего делает. То есть, если у вас нет глистов, а вы пьете эту профилактическую смесь - вам только польза. Огромный плюс этой смеси в том, что она убивает взрослых паразитов, паразитов в любой стадии развития и даже личинок и яйца, что не под силу таблеткам. Способ приготовления: Трава полыни, цветы пижмы и гвоздику взять в равных пропорциях, намолоть в кофемолке как можно мельче - в порошок и принимать 3 раза в день по пол. чайной ложке. В течение 10 дней. Этого не выдержит не один паразит. Только смесь горькая очень. Пижму и полынь в аптеках продают на стендах с травами, а гвоздику - в любом продуктовом магазине, где специи и приправы. Я пью тройчатку 2 раза в год по 10 дней.
Тройчатка думаю для всех подойдет. Вот как она действует: горечь этих трех компонентов и их другие свойства просто убивают любых глистов. Их защитный покров на поверхности (за счет которого они не перевариваются нашими ферментами пищеварительными) теряет свои свойства, и паразиты просто перевариваются. Так что их никто не увидит, как они вышли и какие они были, и сколько. Это для нервных. Если вы точно знаете, что заражены (как некоторые здесь), то пропейте тройчатку 10 дней, сделайте перерыв на 10 дней, а потом снова 10 дней пейте - закрепить результат. Не забудьте на фоне борьбы с паразитами с помощью средств вымыть дома все что можно. Прокипятить все постельное и нательное белье, вымыть с хлоркой все ручки, мебель, полы, выключатели (и чего касались особо часто), а лучше вымыть все что можно. Это нужно чтобы уничтожить яйца глистов и предотвратить повторное заражение.

3. Есть еще хороший натуральный способ. Вечером поставить на огонь стакан молока, довести до кипения, но не кипятить. Как закипит - бросить в него 2 головки чищенного и крупно порезанного чеснока. Сразу снять с огня, накрыть крышкой плотно, закутать потеплее (чтоб подольше тепло сохранить, как в термосе). Утром встать и выпить на голодный желудок. Глисты начнут выходить через 30 минут - час. Через часа 2 можно кушать. Делать так 3 раза подряд. Тоже хорошая профилактика и лечение.

"Тройчатку" можно купить и в аптеке, но это выйдет намного дороже.

бананы лечат не по-детски

Однажды после сильной простуды я долгое время не могла избавиться от першения в горле и кашля.Видя это,моя дочь посоветовала средство,которое она часто использует для своей маленькой дочки,моей внучки: измельчить очищенный банан,растереть до состояния однородной кашицы,добавить 2-3 ч.л.какао.Эту смесь залить чашкой горячего молока и тщательно перемешать,добавив по вкусу сахар,но лучше мед.

Я выпила такое средство вечером,а утром першения как не бывало!После двух приемов пропал и кашель.

  Да, рецепт немного детский ,но ведь помогает же!

Восстановление позвоночника! Очень полезный пост!

Если вас интересует Внесение изменений в ЕГРЮЛ, то советую посетить сайт. Думаю многим он поможет решить свои проблемы!

-=-=-

Если вы любите шить, то вашим верным спутником может стать швейная машина janome w23u. Она качественнее и долговечнее других. Советую посетить сайт, приятного просмотра!

=-=-=

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

1. 1 плод инжира (смоковницы)

2. 5 сушеных абрикосов (кураги)

3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

"Новая Интересная Газета"

Эффективное средство от кашля


Нашла статью.Мои дети кашляют.Просто катастрофа.
Всем мамам знакома ситуация, когда готова достать ребенку даже кожу суринамской пипы, лишь бы чадо прекратило кашлять. Кашель ребенка – нож в сердце любящего родителя.

Эффективное средство от кашля – водочные «носочки». Сразу оговоримся, что нельзя делать такой компресс, когда у ребенка температура. Ребенок – существо неусидчивое и удобство данной процедуры в том, что его можно делать в любое время суток. Я все же рекомендую делать его при отходе ко сну.Читать далее...

песня кашля будет короткой

К сожалению,наступил долгий и неприятный сезон простуд.Но не нужно растраиваться!Подскажу вам очень хороший метод,как спасти себя от изматывающего кашля.Я и моя семья пользуемся этим способом годами,и он еще не разу нас не подводил.

 

• 2-3 ягоды сушеного инжира кладу в горшочек и заливаю 1 ст.топленого молока.Ставлю емкость в духовку и томлю ее там 30-40 минут.Хорошо бы сделать крышечку из теста,но если нет времени можно и крышечкой прикрыть сверху.Моя дочь кладет толстый ломоть белого хлеба.Затем горшочек вынимаю,немного остужаю и все,готово! Можете добавить к смеси 1 ч.л.меда,это никогда не помешает.Пить лучше всего перед сном,и обязательно теплым!

Я готовлю топленое молоко так:Если нет желания возиться с духовкой - наливаю на ночь только что закипевшее молоко в термос, утром получаю по вкусу то же самое, что и из духовки, только без пенки.

бананы лечат не по-детски

Однажды после сильной простуды я долгое время не могла избавиться от першения в горле и кашля.Видя это,моя дочь посоветовала средство,которое она часто использует для своей маленькой дочки,моей внучки: измельчить очищенный банан,растереть до состояния однородной кашицы,добавить 2-3 ч.л.какао.Эту смесь залить чашкой горячего молока и тщательно перемешать,добавив по вкусу сахар,но лучше мед.

Я выпила такое средство вечером,а утром першения как не бывало!После двух приемов пропал и кашель.

  Да, рецепт немного детский ,но ведь помогает же!

Как вылечить ангину за одни сутки


В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт , который он мне дал, — простой и доступный каждому:

1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фолликулярную ангину.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://narodnaia-medicina.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 89 - Семь этапов загрязнения организма
Часть 90 - Перенос болезни на камни
Часть 91 - Как вылечить ангину за одни сутки
Часть 92 - Избавляемся от болезней
Часть 93 - Избавляемся от фибромы
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Лекарственные травы и фитотерапия. Полезные рецепты.

Лекарственные травы

Целебные свойства женьшеня

Целебные свойства заманихи

Целебные свойства белладонны

Целебные свойства валерианы

Целебные свойства горицвета

Целебные свойства амми

Целебные свойства наперстянки

Целебные свойства пастушьей сумки

Целебные свойства тысячелистника

Целебные свойства фиалки

Целебные свойства можжевельника

Целебные свойства мордовника

Целебные свойства подснежника

Целебные свойства полыни

Целебные свойства гореца

Целебные свойства вахты

Целебные свойства девясила

Целебные свойства душицы

Целебные свойства зверобоя

Целебные свойства калины

Целебные свойства череды

Целебные свойства чистотела

Целебные свойства толокнянки

Целебные свойства стальника

Целебные свойства пустырника

Целебные свойства родиолы

Целебные свойства мать-и-мачехи

Целебные свойства марены

Целебные свойства солодки

Целебные свойства синюхи

Дезинфицирующие и бактерицидные растения

Обволакивающие растительные средства

Кровоостанавливающие растительные средства

Целебные свойства пыльцы

Лечебные свойства перги

Маточкино молочко, лечебные свойства

Прополис и его применение

Лечение пчелиным ядом

Лечение воском

Мумие, лечебные свойства

Лечебные свойства мелиссы

Клюква против вшей

Фитотерапия

Как приготовить лекарство в домашних условиях

Как приготовить водный настой

Приготовление отвара в домашних условиях

Приготовление спиртовой настойки в домашних условиях

Как приготовить смесь для ингаляций

Приготовление чаев и сборов в домашних условиях

Приготовление порошков из растений в домашних условиях

Как приготовить компресс или припарку

Как приготовить масло из лекарственных растений

Как приготовить мазь в домашних условиях

Как пользоваться лекарственными растениями

Противопоказания для приема лекарственных растений

Как принимать препараты из трав?

Как приготовить настойку

Как приготовить отвар

Как приготовить настой

Как правильно собирать растения

Приготовление мазей из мумие

Читать далее...

Целебная чудо-мазь


Когда-то (сама не помню когда) скопировала с какого-то сайта, случайно нашла. Когда шерстила документы в компе. Сделала. Подтверждаю все написанные слова.
Вставлю прямо цитатой, как скопировала.
“Дома мы делаем сами “чудо-мазь”.

Рецепт:
Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле. Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно). В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
Остудить и можно пользоваться. Я перекладываю в баночки из-под кремов, и стоит целый год, не портится. Это мазь глубокого проникновения.
Эта мазь снимает любой воспалительный процесс.

Напишу конкретно, что мы лечили с ее помощью.

1. Насморк и заложенность носа. Намазать на переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же.
2.Больное горло. Также намазывать в области миндалин. Укутать горло.
3.Кашель. Растирать грудь. Мы делаем и спереди, и сзади.
4.Болячки во рту и на губах.
5.Воспаление уха. Тампончиком внутрь. Вот этим я сама часто страдаю. Без этой мази мне туго бы было. Проходит на следующий день.
6.Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг. Сын в прошлое лето здорово ободрал ухо. К вечеру ухо стало ярко красного цвета и распухло. На улице жара. Повязку не наложить. Да и не будет мальчишка с ней ходить по улице. Спасла чудо-мазь. Помазала раза 2. На следующий день(!) все пропало, только корочки от болячек.
7.Растяжение мышц.
8.Суставные боли. Когда-то давно очень сильно подвернула ногу. Теперь стоит походить на каблуках – болит сустав в лодыжке. Помогает опять же эта мазь. Отец также натирает колени и руки. У меня ныли мышцы кисти от компьютерной мыши. Помогла мазь.
Можно накладывать прямо на открытые раны, делать повязки. Это только то, что мы испробовали на себе. Короче, где-то что-то заныло, защипало – сразу чудо-мазь.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.doctorvlad.com

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Средство для повышения иммунитетаg>

Пробовала не раз, помогает. Вчера очередной раз сделала сыну, чтобы укрепить его иммунитет после болезни.
200гр-кураги
200гр-чернослива
200гр-инжира
200гр-грецких орехов
200гр-изюма
200гр-меда
1 лимон
50 гр коньяка
Сухофрукты и лимон с кожурой прокрутить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком . В банку и в холодильник. Принимать натощак по 1 ст. ложке.(маленьким по1 чайной ложке)

Недостаток питательных веществ, минералов, витаминов и состояние кожи


Каждая женщина хочет выглядеть хорошо. Все следят за состоянием кожи. Используют кремы, маски. Но порой стоит лишь внести некоторые изменения в рацион, и с кожей происходят изменения. Каково же влияние пищи на состояние нашей кожи?

Чаще всего мы сталкиваемся с проблемами кожи, которые вызваны нехваткой в питании определенных нутриентов (жиров, углеводов, белков, минералов, витаминов). А так же общей истощенностью организма. Каковы же эти проблемы, и из-за чего они возникают?
Читать далее
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Готуєтесь до ЗНО? Урок - Онлайн - це просто! Станьте нашим учнем сьогодні та отримайте на ЗНО 2010 найвищий бал!

прогоняем простуду пряностями

Альтернатива лекарствам: эликсир от ангины из гвоздики и «черные» горчичники.

Вот и наступила та пора, когда мы все чаще встречаем чихающих и кашляющих людей. И сразу вспоминается прошлогодняя эпопея, когда в аптеках стояли километровые очереди, а на полках не было даже масок. Как же справлялись с простудой наши предки, когда ни о каких иммуностимуляторах и речи не было? Конечно же, при помощи народных средств, например, пряностей. Практически все из них обладают мощным антибактериальным эффектом, а некоторые еще и не уступают аптечным иммуностимуляторам. Как бороться с простудой при помощи пряностей, советует врач аюрведической медицины, руководитель «Школы естественного здоровья» Владимир Шулика.

Читать далее...

сироп "Скажем кашлю-нет!"

Если вам часто приходится лечиться от кашля, приготовьте сироп от кашля. Его можно долго хранить, а помогает он ничуть не хуже тех,что продают в аптеках.

• 4 ст.л. измельченного сырья залить 2,5 стакана воды и варить на умеренном огне, пока жидкость не упарится наполовину. Остудите, процедите отвар, отожмите в него сок от 50 г чеснока и добавьте 300 г натурального меда. Хорошо перемешайте. Храните в плотно закрытой посуде. Принимайте от кашля по 1 ч.л. после еды.

• Сироп в таком виде хорошо помогает и при простудном кашле, и при бронхите.

Противопоказания к использованию чабреца — беременность, патология почек, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Использование лекарственных растений следует согласовывать с лечащим врачом.

Помогите своим глазкам:-)

Если вы много проводите времени за компьютером, подумайте о своих глазках, сделайте гимнастику для глаз.

1. Крепко зажмурьте глаза на 3-5 сек., а затем откройте на 3-5 сек. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение.

2. Поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 сек., закройте один глаз на 3-5 сек., затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10 раз.  Упражнение укрепляет мышцы обоих глаз.

3. Тремя пальцами каждой руки слегка нажмите на верхнее веко; через 1-2 сек. уберите пальцы с век. Повторить 3-4 раза.  Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

4. Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их. 10 раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха. Повторить 3 раза. Снимает усталость глаз.

РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ

РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма.

Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек.

эликсир

10 СПОСОБОВ СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЕЕ

С наступлением холодов мы все чаще замечаем, что нам не хватает времени и сил на повседневные дела. Появляется непреодолимая усталость и все время хочется спать… Если вы чувствуете себя именно так в условиях осенне-зимнего межсезонья, то вот 10 простых способов стать энергичнее.

Итак, прежде чем приступать к выполнению советов, нужно заметить: для того, чтобы стать активнее и динамичнее, недостаточно выполнить одно из приведенных ниже условий. Привести организм в тонус помогут и правильное питание, и изменение образа жизни. Ожидаемый результат обеспечит комплексный подход и добросовестность. Вы не только почувствуете прилив сил, но и заметите улучшения настроения.

 

1. Энергия с пищей

Обязательно завтракайте! Утренняя пища обеспечит вам заряд энергии на первую половину дня, когда настроиться на рабочий лад особенно трудно.

В дневном рационе соблюдайте следующие правила:

- снизьте потребление сахара,
- ешьте больше фруктов (в них содержится глюкоза),
- выбирайте правильные углеводы (вместо сахара, хлеба и макарон ешьте крупы и темный хлеб),
- обеспечьте организм достаточным количеством витаминов группы В (молочные продукты, рыба, птица, мясо, зеленый овощи).

При этом хорошо утолить голод и повысить тонус помогут орехи (особенно миндаль), бананы и цитрусовые. Плотные обеды и ужины заменяйте более частыми приемами пищи. Но порции при этом должны быть гораздо меньше, а еда - насыщена витаминами. Например, можно съесть овощной или фруктовый салат.

Читать далее...

Омоложение и долголетие

Омоложение и долголетие

Содержание: Долголетие и молодость Тибетский рецепт омоложения. Рецепт вечной молодости Питание и сохранение молодости Рецепт Золотого корня Омоложение по фотографии Древний элексир молодости 10 заповедей вечной молодости Почем рецепт вечной молодости? Как выиграть борьбу с возрастом? Гастрономическая диетическая кухня Омоложение организма Суточная циркуляция энергии "ЛА" Практики "Набирания соков" Гетеропротекторы Пептидные биорегуляторы Законы счастливой жизни Курс естественного омоложения (Аюрведа) 200 уроков жизни Магия омоложения Семь принципов развития хороших отношений Омоложение и сон Золотые правила молодости 5 способов вернуть волосам здоровье Молодость вернёт вода 10 правил долгой жизни Молодое тело - непростое дело Омоложение и сознание Аэробика для лицевых мышц Управление Судьбой. Как избавиться от пигментных пятен? Китайское омолаживающее питание 10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет Как сварить эликсир молодости 5 удовольствий, продлевающих жизнь Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно! Омолаживающее дыхание Омолаживающие напитки Боремся со старостью КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ! Обряды омоложения 11 главных секретов долголетия

10 секретов для продления жизни

 

 

Простые правила здоровья

нашла этот рецепт от кашля...

бабушка его делала... ещё в советское время....

Вкусный рецепт от бронхита с астматическим компонентом.
Состав:

300г сливочного масла
300г мёда
1ст сахара
100г какао

Приготовление:

Посуду, в которой ничего не подгорает, поставить на маленький огонь и положить в неё масло.
Когда оно растопится (кипеть не должно), добавить мёд( свыше 40 град. мёд греть нельзя- теряет свои свойства) поэтому, следить за Т.
После получения однородной массы положить сахар, когда он растворится, высыпать какао. Получится шоколадная масса (примерно 800мл).
Её нужно вылить в банку, остудить и поставить в холодильник.
Такое лекарство хранится может год.
Принимать с горячим молоком (1ст.л. на стакан молока).
пить можно сколько угодно, но только не перед выходом на улицу!

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ ТРАВЫ.

Чудодейственные травы

 Пришла холодная пора а с собой она привела кашель, насморк да простуду и всякие другие неприятности....
а у нас в семье, уже как несколько лет простуду выгоняют за один — два дня!

 

Читать далее...

ТВОЕ ТЕЛО ГОВОРИТ "ЛЮБИ СЕБЯ"

Лиз Бурбо

ТВОЕ ТЕЛО ГОВОРИТ "ЛЮБИ СЕБЯ"

Серия: "Слушай свое тело".
Изд. София, 2007 г.

----------------------------------------------------------------
ОГЛАВЛЕНИЕ

БЛАГОДАРНОСТИ

Введение

КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ КНИГУ

Дополнительные объяснения болезней и недомоганий, описанных в этой книге

МЕТАФИЗИЧЕСКИЙ СМЫСЛ БОЛЕЗНЕЙ И НЕДОМОГАНИЙ

Болезни и недомогания (от А - Я) с объяснениями

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ УТОЧНИТЬ ПРИЧИНУ ФИЗИЧЕСКОЙ ПРОБЛЕМЫ, ЗАДАЙ СЕБЕ СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ...

Заключение

ВЫВОДЫ

ВОТ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ. ОНИ ВСТРЕЧАЮТСЯ В ДРУГИХ МОИХ КНИГАХ, НО НАСТОЛЬКО ВАЖНЫ, ЧТО Я РЕШИЛА ЗАВЕРШИТЬ ИМИ ЭТУ КНИГУ.

---------------------------------------------------------------
Болезни и недомогания (А-Я)

А

АБОРТ

АБСЦЕСС

АВТОМОБИЛЬ (УКАЧИВАНИЕ)

АГОРАФОБИЯ

АДДИСОНА БОЛЕЗНЬ

АДЕНИТ

АДЕНОИДЫ

АДЕНОМА

АКНЕ

АЛЛЕРГИЯ

АЛЬЦГЕЙМЕРА БОЛЕЗНЬ

АМЁБИАЗ

АМНЕЗИЯ

АНГИНА

АНДРОПАУЗА

АНЕВРИЗМА

АНЕМИЯ

АНОРГАЗМИЯ

АНОРЕКСИЯ

АНУС (ПРОБЛЕМЫ)

АПНОЭ

АППЕНДИЦИТ

АРИТМИЯ

АРТЕРИИ (ПРОБЛЕМЫ)

АРТЕРИОСКЛЕРОЗ

АРТРИТ

АРТРОЗ

АСТИГМАТИЗМ

АСТМА

АСФИКСИЯ

АТЕРОСКЛЕРОЗ

АУТИЗМ

АФАЗИЯ

АФОНИЯ

АФТЫ

АХИЛЛОВО СУХОЖИЛИЕ

АЭРОФАГИЯ

Б

БАЗЕДОВА БОЛЕЗНЬ

БЕДРО

БЕЛИ

БЕЛЛА (ЗНАК)

БЕРЕМЕННОСТЬ ВНЕМАТОЧНАЯ

БЕРЕМЕННОСТЬ (ПРОБЛЕМЫ)

БЕСПЛОДИЕ

БЕСПОКОЙСТВО

БЕССОННИЦА

БЕШЕНСТВО

БЛИЗОРУКОСТЬ

БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ (ПРОБЛЕМЫ)

БОРОДАВКА

БОРОДАВКИ ПОДОШВЕННАЯ

БОТКИНА БОЛЕЗНЬ

БРОНХИТ

БРОНХОПНЕВМОНИЯ

БРЮШНОЙ ТИФ

БУЛИМИЯ

БУРСИТ

В

ВАГИНИТ

ВАРИКОЗИТ

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

ВЕКИ (БОЛЬ)

ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ

ВЕНЫ (ПРОБЛЕМЫ)

ВЕС (ПРОБЛЕМЫ)

ВЕТРЯНАЯ ОСПА

ВЗДУТИЕ

ВИЛОЧКОВАЯ ЖЕЛЕЗА (ПРОБЛЕМЫ)

ВИРУС

ВИТИЛИГО

ВЛАГАЛИЩЕ (ПРОБЛЕМЫ)

ВНЕЗАПНАЯ БОЛЬ

ВОДЯНКА ГОЛОВЫ

ВОДЯНКА (ЗАДЕРЖКА ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ)

ВОЛОС ВЫПАДЕНИЕ

ВОЛОСЫ НА ГОЛОВЕ (ПРОБЛЕМЫ)

ВОЛЧАНКА

ВОСПАЛЕНИЕ

ВРОЖДЕННЫЕ БОЛЕЗНИ

ВРОЖДЕННЫЕ ПОРОКИ

ВШИ

ВЫВИХ

ВЫКИДЫШ

Г

ГАЗЫ, СКОПЛЕНИЕ

ГАЛЛЮЦИНАЦИИ

ГАНГРЕНА

ГАСТРИТ

ГАСТРОЭНТЕРИТ

ГЕМАТОМА

ГЕМОРРОЙ

ГЕМОФИЛИЯ

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ

ГЕПАТИТ

ГЕРПЕС ГЕНИТАЛЬНЫЙ

ГЕРПЕС ОРАЛЬНЫЙ

ГИДРОЦЕФАЛИЯ

ГИНГИВИТ

ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ

ГИПЕРГЛИКЕМИЯ

ГИПЕРТЕНЗИЯ (ГИПЕРТОНИЯ)

ГИПЕРТИРЕОЗ

ГИПЕРХОЛЕСТЕРИНЕМИЯ

ГИПОТЕНЗИЯ (ГИПОТОНИЯ)

ГИПОТИРЕОЗ

ГИПОФИЗ (ПРОБЛЕМЫ)

ГЛАЗА (ПРОБЛЕМЫ)

ГЛАУКОМА

ГЛИСТ КИШЕЧНЫЙ

ГЛИСТ ЛЕНТОЧНЫЙ

ГЛУХОТА

ГОЛЕНЬ (БОЛЬ)

ГОЛОВА (БОЛЬ)

ГОЛОВНОЙ МОЗГ (ПРОБЛЕМЫ)

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ СИСТЕМНОЕ

ГОЛОС (ПОТЕРЯ)

ГОРЛО (БОЛЬ)

ГРИПП

ГРУДИ

ГРУДНАЯ КЛЕТКА (БОЛЬ)

ГРЫЖА

ГУБЫ (ПРОБЛЕМЫ)

Д

ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ

ДАВЛЕНИЕ ПОНИЖЕННОЕ

ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ

ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ ВОЗРАСТНАЯ

ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНАЯ КИШКА (ЯЗВА)

ДЕЛИРИЙ

ДЕПРЕССИЯ

ДЕСНЫ (БОЛЬ)

ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ

ДИАБЕТ

ДИВЕРТИКУЛИТ

ДИСЛЕКСИЯ

ДИСПЕПСИЯ

ДИСПНОЭ

ДИСТРОФИЯ МЫШЕЧНАЯ

ДИФТЕРИЯ

ДРОЖЬ

ДУОДЕНИТ

ДУШЕВНОЕ РАССТРОЙСТВО

ДЫХАНИЕ (ПРОБЛЕМЫ)

Ж

ЖЕЛТУХА

ЖЕЛУДОК (ПРОБЛЕМЫ)

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ (ПРОБЛЕМЫ)

ЖИВОТ (БОЛЬ)

З

ЗАЖИВЛЕНИЕ

ЗАИКАНИЕ

ЗАПАХ ИЗО РТА

ЗАПОР

ЗАПЯСТЬЕ (ПРОБЛЕМЫ)

ЗАТЫЛОК (БОЛЬ)

ЗАЯЧЬЯ ГУБА

ЗВОН В УШАХ

ЗОБ

ЗУБНОЙ КАМЕНЬ

ЗУБЫ (ПРОБЛЕМЫ)

ЗУД

И

ИКОТА

ИКРЫ (ПРОБЛЕМЫ)

ИЛЕИТ

ИМПЕТИГО

ИМПОТЕНЦИЯ

ИНТОКСИКАЦИЯ

ИНФАРКТ

ИНФЕКЦИЯ

ИСТОЩЕНИЕ

ИХТИОЗ

ИШИАС

К

КАМНИ

КАМНИ В ПОЧКАХ

КАНДИДОЗ

КАРИЕС ЗУБОВ

КАТАРАКТА

КАШЕЛЬ

КЕРАТИТ

КЕРАТОЗ

КИСТА

КИСТОЗНЫЙ ФИБРОЗ

КИФОЗ

КИШЕЧНИК (ПРОБЛЕМЫ)

КЛАУСТРОФОБИЯ

КЛЮЧИЦА (ПРОБЛЕМЫ)

КОЖА (ПРОБЛЕМЫ)

КОЖИ ПОКРАСНЕНИЕ

КОКЛЮШ

КОЛЕНО (БОЛЬ)

КОЛЕНО (ИСКРИВЛЕНИЕ ВНУТРЬ И НАРУЖУ)

КОЛИКА

КОЛИТ

КОЛОСТОМИЯ

КОМА

КОНВУЛЬСИИ

КОННА СИНДРОМ

КОНЪЮНКТИВИТ

КОПЧИК (ПРОБЛЕМЫ)

КОРЬ

КОСОГЛАЗИЕ

КОСТИ (ПРОБЛЕМЫ)

КОШМАР

КРАПИВНИЦА

КРАСНУХА

КРОВООБРАЩЕНИЕ (ПРОБЛЕМЫ)

КРОВОПОДТЕК

КРОВОТЕЧЕНИЕ

КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА

КРОВЯНЫЕ ПЛАСТИНКИ (НЕДОСТАТОК)

КРОВЯНЫЕ ТЕЛЬЦА (ПРОБЛЕМЫ)

КРОВЬ (ПРОБЛЕМЫ)

КРОНА БОЛЕЗНЬ

КРУП

КУТИКУЛЫ

КУШИНГА БОЛЕЗНЬ

Л

ЛАРИНГИТ

ЛЕГКИЕ (ПРОБЛЕМЫ)

ЛЕЙКЕМИЯ

ЛЕЙКОПЕНИЯ

ЛЕПРА

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА (ПРОБЛЕМЫ)

ЛИМФАТИЧЕСКИЕ УЗЛЫ (ОПУХАНИЕ)

ЛИПОМЫ

ЛИХОРАДКА

ЛИХОРАДКА БОЛОТНАЯ

ЛИЦО (ПРОБЛЕМЫ)

ЛИШАЙ ОПОЯСЫВАЮЩИЙ

ЛОДЫЖКИ (ПРОБЛЕМЫ)

ЛОКОТЬ (БОЛЬ)

ЛОПАТКА

ЛОРДОЗ

ЛЮМБАГО

ЛЮМБАЛГИЯ

М

МАЛОПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВА

МАЛЯРИЯ

МАНИАКАЛЬНО-ДЕПРЕССИВНЫЙ ПСИХОЗ

МАНИЯ

МАРФАНА БОЛЕЗНЬ

МАСТИТ

МАСТОИДИТ

МАТКА (ПРОБЛЕМЫ)

МАТОЧНЫЕ ТРУБЫ (ПРОБЛЕМЫ)

МЕЛАНОМА

МЕНИНГИТ

МЕНОПАУЗА (ПРОБЛЕМЫ)

МЕНОРРАГИЯ

МЕНСТРУАЦИЯ (ПРОБЛЕМЫ)

МЕНЬЕРА СИНДРОМ

МЕТРОРРАГИЯ

МИАЛГИЯ

МИГРЕНЬ

МИНДАЛИН ВОСПАЛЕНИЕ

МИОКАРДИТ

МОЗОЛЬ НА НОГЕ или НА РУКЕ

МОНОНУКЛЕОЗ

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ

МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ ИНФЕКЦИЯ

МУРАШКИ ПО ТЕЛУ

МЫШЦЫ (ПРОБЛЕМЫ)

Н

НАДПОЧЕЧНИКИ (ПРОБЛЕМЫ)

НАРКОЛЕПСИЯ

НАРОСТ

НАСЛЕДСТВЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

НАСМОРК

НЕВРАЛГИЯ

НЕВРОЗ

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

НЕРВНЫЙ ТИК

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА

НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ

НЕФРИТ

НЕФРИТ ХРОНИЧЕСКИЙ

НЕФРОЗ

НОГТИ (ПРОБЛЕМЫ)

НОС (ПРОБЛЕМЫ)

О

ОБМОРОК

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

ОБЛЫСЕНИЕ

ОБОДОЧНАЯ КИШКА (ПРОБЛЕМЫ)

ОДЕРЖИМОСТЬ

ОЖИРЕНИЕ

ОЖОГ

ОЗНОБ

ОКСИУРОЗ

ОЛИГУРИЯ

ОНЕМЕНИЕ

ОНИКСИС

ОПУХОЛЬ

ОРГАЗМ (ОТСУТСТВИЕ)

ОСЛЕРА БОЛЕЗНЬ

ОСПА

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНЫЙ

ОТАЛЬГИЯ

ОТЕК

ОТИТ

ОТРАВЛЕНИЕ

ОТРЫЖКА

ОЦЕПЕНЕНИЕ

П

ПАЖЕ БОЛЕЗНЬ (БОЛЕЗНЬ КОСТЕЙ)

ПАЛЬЦЫ НОГ (ПРОБЛЕМЫ)

ПАЛЬЦЫ РУК (ПРОБЛЕМЫ)

ПАНАРИЦИЙ

ПАНКАРДИТ

ПАНКРЕАТИТ

ПАРАЗИТЫ

ПАРАЛИЧ

ПАРАЛИЧ БЕЛЛА

ПАРАНОЙЯ

ПАРЕЗ

ПАРЕНО СИНДРОМ

ПАРКИНСОНА БОЛЕЗНЬ (ПАРКИНСОНИЗМ)

ПАРОТИТ

ПАРША

ПАХ (БОЛЬ)

ПЕДЖЕТА БОЛЕЗНЬ

ПЕЛЛАГРА

ПЕНИС (ПРОБЛЕМЫ)

ПЕРЕЛОМ

ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ

ПЕРИКАРДИТ

ПЕРИТОНИТ

ПЕРФОРАЦИЯ

ПЕРХОТЬ

ПЕЧЕНЬ (ПРОБЛЕМЫ)

ПИОРЕЯ

ПИЩЕВАРЕНИЕ (ПРОБЛЕМЫ)

ПИЩЕВОД (ПРОБЛЕМЫ)

ПЛЕВРИТ

ПЛЕЧО (БОЛЬ)

ПЛЕШИВОСТЬ

ПНЕВМОНИЯ

ПОДАГРА

ПОЗВОНОЧНИК

ПОЛИОМИЕЛИТ

ПОЛИПЫ

ПОЛНОТА

ПОМЕШАТЕЛЬСТВО

ПОНОС

ПОРЕЗ

ПОТООТДЕЛЕНИЕ

ПОХУДЕНИЕ

ПОЧКИ (ПРОБЛЕМЫ)

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ

ПРИЛИВЫ

ПРИПУХЛОСТЬ

ПРОСТАТА (ПРОБЛЕМЫ)

ПРОСТРЕЛ

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ИСТОЩЕНИЕ

ПРЯМАЯ КИШКА (ПРОБЛЕМЫ)

ПРЫЩИ

ПСИХОЗ

ПСОРИАЗ

ПТОЗ

ПЯТКА (БОЛИ)

Р

РАЗРАСТАНИЕ АДЕНОИД

РАК

РАНЕНИЕ

РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ

РАХИТ

РВОТА

РВОТА С КРОВЬЮ

РЕБРО (ПЕРЕЛОМ)

РЕГУРГИТАЦИЯ

РЕТИНИТ

РЕТТА СИНДРОМ

РЕВМАТИЗМ

РИНИТ

РИНИТ АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ

РОГОВИЦА (ИЗЪЯЗВЛЕНИЕ)

РОЖЕ БОЛЕЗНЬ

РОТ (ПРОБЛЕМЫ)

РУКА (предплечье) (БОЛЬ)

РУКИ (кисти) (БОЛЬ)

С

САЛЬПИНГИТ

САМОУБИЙСТВО

СВИНКА

СВЯЗКИ (РАЗРЫВ)

СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ (БОЛЬ)

СЕЗОННЫЙ СИНДРОМ

СЕЛЕЗЕНКА (ПРОБЛЕМЫ)

СЕПСИС

СЕРДЦЕБИЕНИЕ УЧАЩЕННОЕ

СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ)

СИЛИКОЗ

СИНУСИТ

СИНЯК

СИФИЛИС

СКАРЛАТИНА

СКЛЕРОДЕРМИЯ

СКОЛИОЗ

СКРИП ЗУБОВ

СЛАБОСТЬ

СЛАБОУМИЕ

СЛАБОУМИЕ СТАРЧЕСКОЕ

СЛЕЗЫ (ОТСУТСТВИЕ)

СЛЮННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ (ПРОБЛЕМЫ)

СМЕЩЕНИЕ ДИСКА

СОМНАМБУЛИЗМ

СОЛИТЕР

СОН (ПРОБЛЕМЫ)

СОТРЯСЕНИЕ МОЗГА

СПАЗМОФИЛИЯ

СПАЙКИ

СПИД

СПИНА (БОЛЬ)

СПЛЕВЫВАНИЕ

СПЛЕНИТ

СТЕНОКАРДИЯ (ГРУДНАЯ ЖАБА)

СТОЛБНЯК

СТОПЫ (ПРОБЛЕМЫ)

СТРАБИЗМ

СТРИИ

СТУПОР

СТУПОР КАТАТОНИЧЕСКИЙ

СУДОРОГА

СУСТАВЫ (ПРОБЛЕМЫ)

СУСТАВЫ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ (БОЛЬ)

СУХОЖИЛИЙ ВОСПАЛЕНИЕ

СУХОСТЬ В ГЛАВАХ

Т

ТАХИКАРДИЯ

ТОШНОТА

ТРЕВОГА

ТРЕЩИНА

ТРОМБОЗ

ТУБЕРКУЛЕЗ

ТУННЕЛЬ ЗАПЯСТНЫЙ (БЛОКИРОВКА)

ТУРЕТТА СИНДРОМ

У

УГРИ

УДУШЬЕ

УЗЕЛКИ

УКАЧИВАНИЕ В ТРАНСПОРТЕ

УКУСЫ И ПРОКОЛЫ

УРЕМИЯ

УРЕТЕРИТ

УРЕТРИТ

УСТАЛОСТЬ

УШИ (ПРОБЛЕМЫ)

УШИБ

Ф

ФАРИНГИТ

ФИБРОМА МАТКИ

ФИБРОМИАЛГИЯ

ФИСТУЛА

ФЛЕБИТ

ФОБИЯ

ФРИГИДНОСТЬ

ФРИДРИХА (БОЛЕЗНЬ ИЛИ АТАКСИЯ)

ФУРУНКУЛ

Х

ХОДЖКИНА (БОЛЕЗНЬ)

ХОЛЕРА

ХОЛЕСТЕРИН

ХРАП

ХРИПОТА

ХУДОБА

Ц

ЦЕЛЛЮЛИТ

ЦИНГА

ЦИРРОЗ

ЦИСТИТ

Ч

ЧЕЛЮСТИ (ПРОБЛЕМЫ)

ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ

ЧЕСОТКА

ЧИРЕЙ

ЧИХАНЬЕ

Ш

ШЕЯ (БОЛЬ)

ШИЗОФРЕНИЯ

ШИП ЛЕНУАРА

ШИШКА

ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА (ПРОБЛЕМЫ)

ШОЙЕРМАННА БОЛЕЗНЬ

ШУМ В УШАХ

ШЮЛЛЕРА БОЛЕЗНЬ

Щ

ЩЕКА (БОЛЬ)

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА (ПРОБЛЕМЫ)

Э

ЭЗОФАГИТ

ЭКЗЕМА

ЭМБОЛИЯ ЛЕГКИХ

ЭМФИЗЕМА ЛЕГКИХ

ЭНДОКАРДИТ

ЭРИТЕМАТОЗНЫЕ АКНЕ

ЭНДОМЕТРИОЗ

ЭНУРЕЗ

ЭПИДЕМИЯ

ЭПИЛЕПСИЯ

ЭПИФИЗ (ПРОБЛЕМЫ)

ЭПИФИЗИТ

ЭРЕКЦИЯ (ПРОБЛЕМЫ)

ЭЯКУЛЯЦИЯ (НЕСПОСОБНОСТЬ)

Я

ЯГОДИЦЫ (БОЛЬ)

ЯЗВА

ЯЗВА ЖЕЛУДКА

ЯЗЫК (ПРОБЛЕМЫ)

ЯИЧКИ (ПРОБЛЕМЫ)

ЯИЧНИК (ПРОБЛЕМЫ)

ЯЧМЕНЬ

 

----------------------------------------------------------------

Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его,
готов ли он избавиться от причин болезни.
Только после этого ему можно будет помочь.
Гиппократ

http://zolotoesechenye.ru/library_books_burbo01/index.php#TOC_id2832884

термоядерный рецепт от простуды

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!  Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь  не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.

"Термоядерный "рецепт от простуды.  По-моему проще не бывает, но эффект  просто удивительный. 

 

Нам надо сделать следующее:

 В кружку кладем:

1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина

Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.

 

Как сохранить здоровье и молодость ?

Сохранить здоровье и молодость – проще простого! Легкий способ сбросить вес и помолодеть С годами человек все больше устает, и усталость эта накапливается. В результате мы меньше двигаемся, больше времени проводим дома и, как следствие, набираем лишний вес. Как избежать преждевременной старости и оставаться бодрыми и полными сил? На этот вопрос отвечает Людмила Бродацкая – автор собственной системы омоложения и очищения организма. По ее мнению, своевременное очищение организма позволяет не только быстро похудеть, но и избавиться от мимических морщин и сухости кожи лица. Далее на сайте

Дыхательные упражнения:калмыцкая йога

Прогнать ангину за...4 часа!

    Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

   Вот что надо сделать:

• 0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!

  Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

   Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

рецепт прочитала в журнале "Копилка сеьейных советов" №2(50)2011

ЧАЙНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ОТ ПРОСТУДЫ

ЧАЙНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ОТ ПРОСТУДЫ УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ С ПОМОЩЬЮ ШИПОВНИКА Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Витамина С в ягодах шиповника больше, чем в смородине в 10 раз и лимоне в 40 раз. Помимо витаминов в них содержится железо, калий, магний, органические кислоты и дубильные вещества. Полезные свойства шиповника используют прежде всего для повышения иммунитета и работоспособности. Возьми 1 ст. л. шиповника, залей их 200 мл теплой воды (35-40'С) и настаивай несколько часов. В отвар можно добавить мед — это только усилит лечебные свойства средства. Пей его по 50-100 мл за полчаса до еды. С таким лекарством никакие простуды, вирусы и хандра не страшны. Измельчи две столовые ложки сухих плодов шиповника, залей пол-литра воды, кипяти 15 минут на слабом огне. Настаивай в течение ночи. Пей как чай, можно добавить мед или кагор. ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ Этот напиток наполнит тебя энергией и заставит простуду отступить. Смешать 240 мл горячей воды, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. лимонного сока, ½ ч.л. измельченного корня имбиря и1/6 ч.л. корицы - витаминный чай готов. Читать далее