В колонках играет - из Gravitation-Glering DreamНастроение сейчас - Super))да))в последнее время стала видеть так много снов)даже удивительно..
вчера что-то изменилось в моем сознании...даже не знаю как это объяснить...но мне больше не хочется грустить и жалеть себя..вот просто,как щелчок,и все..отпустило
теперь хожу по квартире и улыбаюсь))вспоминаю все то,что произошло за последние дни..вспоминаю как счастлива была последние месяцы=)
и понимаю как же я запустила себя за эти полмесяца..
вот раньше..пока тепло было бегали с Ил. в парке=)столько позитива было,а главное пользы для тела)но наступили холода..я продолжала заниматься дома..но все реже и реже..
когда ты постоянно тренируешься,то чувствуешь каждую мышцу,и,даже на смотря в зеркало,ты чувствуешь какого твое тело,какое оно красивое и подтянутое..
а сейчас...я чувствовала себя этаким бесформенным желе..до сегодняшнего дня
самое сложное,когда ты впадаешь в депрессивные состояния,это заставить себя думать о хорошем,перестать сидеть и смотреть телевизор или фильмы на компьютере,а встать и покачать попу,например..сесть и нарисовать что-нибудь гениальное,проще говоря отвлечься от всего негативного и перестать себя жалеть,такую всю нелюбимую и некрасивую
сегодня я снова начала работать над собой)))
главное-это не сорваться и продолжать заниматься))
и тогда я к маю достигну таки пресловутых 55 кг=)))
знаю,в человеке главное душа,однако все равно первое на что обращают внимание-это твое тело и конечно же,личико)))пластику я делать не собираюсь,но над телом вполне могу поработать=)
знаю,что нужно любить себя такой,какая я есть..но уж извините,тушу которая весит центнер я не полюблю..это я конечно утрирую)))но все же...
вот когда я пробегаю 11 кругов по 800 метров за 4.25-вот тогда я уважаю себя..ибо раньше я бегала 5 км за 35 минут
а ведь уважение-первая ступенька к любви..личности,да и человеку вообще необходимо развитие,движение вперед.иногда,конечно,бывают моменты застоя,но они нужны для того,чтобы посмотреть назад,понять правильно ли ты двигаешься...что-то изменить..и снова двигаться вперед
я знаю в чем моя проблема,почему я была в таком состоянии..это проблема сложная и лежит в прошлом..увы не все проходит так бесследно..и моя самооценка с годами совсем не улучшается..но пора с этим бороться..ведь дальше легче не будет..поэтому объявляю сегодняшний день началом работы над собой=)))
а еще хочу сказать огромное спасибо тем,кто поддержал меня :-*
