Для отбеливания зубов в домашних условиях можно использовать… баклажаны. Ими можно чистить зубы вместо пасты.

Занимаясь самолечением, неплохо бы знать, какой побочный эффект может вызвать то или иное народное средство.

Женьшень, родиола розовая (золотой корень), элеутерококк

Обычно эти средства рекомендуется принимать при упадке сил и тем, кто страдает от низкого давления.  Они тонизируют нервную систему, повышают работоспособность, уменьшают усталость и сонливость (правда, только на время приёма). Но…

«А шашлычок под коньячок – вкусно очень» - поётся в известной песне. Но оказывается, не всегда мясо, приготовленное на углях, бывает полезно для желудка. Особенно, если его запивать вином.

Самый вкусный, классический шашлык - из баранины. И с ним же надо быть особенно осторожным: бараний жир нашим организмом может переработаться только в жидком состоянии, т. к. очень тугоплавкий. Холодное же вино, сок или минералка съеденный шашлык в желудке охлаждают до такой температуры, при которой жир твердеет. А с замороженным жиром наш желудок справиться уже не в состоянии. Последствия - проблемы с пищеварением, обострения холецистита и панкреатита. Поэтому запивать бараний шашлык надо не холодным вином, а горячими напитками, такими как чай или грог.

Шашлык из свинины усваивается организмом намного легче: температура плавления свиного сала более низкая. И, следовательно, вино и безалкогольные напитки под свиной шашлык не противопоказаны.

Самые безопасные для пищеварительной системы  - запечённая рыба или курица.

Зелёная гречка

Вы слышали о зелёной гречке? Я так узнала только сейчас, что есть такая крупа, которая к тому же ещё и полезнее, чем обычная гречка.

Гречка, к которой мы привыкли, проходит термическую обработку, после которой и приобретает привычный коричневый цвет. Зелёная же крупа –  естественный продукт в своём первозданном виде. Никаким нагреваниям перед фасовкой не подвергается, поэтому сохраняет все полезные веществ а, отчего и обладает лечебным эффектом.

И что особенно интересно, зелёная гречка – это один из лучших диетических продуктов. Помимо того, что она укрепляет сосуды и

Выведет любые пятна

Касторовым маслом успешно выводят бородавки: для этого касторку надо втирать в бородавку в течение 2 минут утром и вечером перед сном. А ещё касторкой залечивают язвы на теле. Опытные фермеры всегда под рукой держат бутылочки с касторовым маслом. Знающие люди смазывают им любой порез, ссадину или нарыв, геморрой. А если перед сном касторкой натирать ступни и надевать на ночь хлопчатобумажные носки, кожа станет бархатистой, а чувство усталости и болевые ощущения бесследно пройдут. Касторка считается хорошим средством от мягких мозолей и натоптышей.  А если касторовым маслом смазывать пигментные пятна, появляющиеся с возрастом на руках, то через месяц они исчезнут.

Как сделать омолаживающий крем

Капните в чистую баночку 1-2 капли йода, положите по 1 ст. ложке меда и касторового масла, 1 чайн. ложку вазелина, смешайте и храните в холодильнике. Наносите на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет эластичной и подтянутой, исчезнут возрастные пятна, разгладятся морщины.

Такой недорогой натуральный пищевой продукт как молочная сыворотка бесспорно полезен для нашего организма в качестве поставщика незаменимых аминокислот и большого количества белков. Но это еще не все.

Сыворотка – настоящий эликсир женской красоты, ее можно с успехом применять и наружно, используя как универсальное косметическое средство.

В ее состав входят минеральные вещества и витамины, которые будут очень полезны для улучшения и оздоровления наших волос и кожи: она придает матовый оттенок коже, устраняя лишнюю жирность и блеск, и сужая поры; разглаживает кожу и улучшает цвет лица. Из сыворотки можно приготовить пилинг для лица и скраб для умывания, маску для волос и тонизирующую ванну. Можно использовать готовую сыворотку или приготовить ее самостоятельно.

Чтобы изменить цвет волос или просто придать им модный оттенок, не обязательно бежать в магазин за краской. Можно использовать для этой цели натуральные красители. Ваши волосы вам только «спасибо» скажут и станут от этого еще лучше и краше. Так красили волосы наши с вами прабабушки. И, я уверена, многие очень пожилые дамы и по сей день используют растения в уходе за волосами – потому что волосы у них настолько густые и пышные, что только обзавидуешься. Да, и вроде, как и без седины…

В первую очередь на ум приходит хна и басма. Басма красит почти в черный, хна - в рыжий. Для получения красивого каштанового цвета эти красители смешивают. Но если вы от природы темная шатенка, можно красить одной хной – получится красивый каштановый оттенок (проверено на себе).

Но список природных красителей на самом деле гораздо шире – для этих целей можно использовать ромашку аптечную (для блондинок – придает золотистый оттенок), ревень и липу (тоже для светловолосых), луковую шелуху и грецкий орех (придают каштановый и золотисто-коричневый оттенок).

Только учитывайте, что конечный результат очень сильно зависит от исходного цвета ваших волос, а также от толщины, структуры и их восприимчивости к красителям. Поэтому, прежде чем экспериментировать с природными красителями, проверьте сначала действие краски на небольшой пряди волос и если результат устраивает, наносите полностью на всю шевелюру.