> Лучшие болеутоляющие вы найдете в своем холодильнике
> Вишня от головной боли
> Британские ученые установили, что по крайней мере одна из четырех женщин
> страдает от артрита, подагры или хронической головной боли. Если вы оказались
> в их числе - не отчаивайтесь.
> Просто запаситесь вишней!
> Исследователи из штата Мичиган выяснили, что ежедневный прием 200 г этой
> ягоды облегчает головную боль - без ущерба для желудка. Ведь всем известно,
> какие <<кишечные неприятности>> могут возникать после употребления
> обезболивающих, которые разъедают слизистую желудка.
> Оказывается, вещества, которые придают вишне ярко-красный цвет - антоцианы, -
> обладают противовоспалительным эффектом. По своей силе он превышает действие
> ибупрофена и аспирина в 10 раз! Ешьте свежую, замороженную и сушеную вишню -
> и боль исчезнет.
> Имбирь против мышечной боли
> Датские ученые попросили людей, страдающих от мышечной боли, разнообразить
> свою пищу блюдами из имбиря. В течение двух месяцев у 63% испытуемых прошли
> суставные, мышечные боли и отеки. Эксперты приписывают эту заслугу входящему
> в имбирь веществу гингеролу, который препятствует возникновению боли.
> Ежедневно вы можете употреблять одну чайную ложку сухого или две ложки
> натертого свежего имбиря.
> Гвоздика от воспаления десен
> Не успеваете попасть на прием к стоматологу? Возьмите одну гвоздичину и
> пожуйте. Зубная боль пройдет и снимется воспаление десен. В течение двух
> часов вы почувствуете облегчение. Ведь эта пряность содержит мощный природный
> анестетик эвгенол. Кстати, 1/4 чайной ложки молотой гвоздики, добавленной в
> пищу, поможет стабилизировать уровень сахара и холестерина в крови.
> Успокойте ножки солью
> Вросшие ногти - проблема, известная многим. Они грозят развитием инфекций,
> особенно в теплое время года. Регулярные теплые ванночки с соленой водой
> избавят от неприятных ощущений за 4 дня. Они оказывают антибактериальный
> эффект и снимают воспаление. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой
> воды и просто погрузите ножку в ванночку на 20 минут.
> Чеснок для здоровых ушей
> Боли в ухе чаще всего вызваны инфекциями. Попробуйте вместо дорогих лекарств
> использовать теплое чесночное масло - всего лишь две его капли помогут
> избавиться от недуга. Применяйте его дважды в день, в течение 5 суток.
> Эксперты из Университета Нью-Мехико уверены, что такой нехитрый способ
> поможет справиться с инфекцией быстрее, чем спреи из аптек. Активные
> ингредиенты чеснока - германий, селен и сера - губительны для десятков
> различных бактерий. В течение двух минут вскипятите полчашки оливкового масла
> и три измельченных зубчика чеснока. Процедите и охладите.
> Йогурт от ПМС
> Исследователи Йельского университета вычислили, что до 80% женщин страдают от
> предменструального синдрома.
> Причина такого состязания - чувствительность нервной системы к скачкам уровня
> прогестерона и эстрогена.
> Раз в месяц эти гормоны способны делать жизнь представительниц прекрасного
> пола невыносимой.
> Примерно 400 г йогурта в день помогут существенно смягчить эти симптомы.
> Натуральный йогурт богат кальцием и минералами, которые естественным образом
> снимают нервозность и раздражительность и предотвращают болезненные симптомы.
> Куркума приручит хроническую боль
> Удивительно, но куркума способна в три раза эффективнее справляться с
> хронической ноющей болью, чем аспирин и ибупрофен. Ученые из Корнельского
> университета установили, что содержащийся в пряности куркумин подавляет боль
> при артрите и фибромиалгии. Добавляйте 1/4 чайной ложки куркумы в блюда из
> риса, птицы или овощей.
> Ананас против вздутия
> Мучаетесь от газов? Болезненное вздутие живота поможет предотвратить стакан
> свежего ананасового сока всего за трое суток, уверяют <<светлые головы>>
> Стэндфордского Калифорнийского университета. Мякоть ананаса содержит
> протеолитические ферменты. Эти вещества ускоряют переваривание белков,
> причиняющих боль, в желудке и тонком кишечнике.
> Овсянка для дам
> Ежедневная порция овсяной каши не только нормализует работу желудка, но и
> избавляет женщин от болей, вызванных эндометриозом. Недуг возникает, когда
> клетки слизистой оболочки матки разрастаются, выходя за пределы этого слоя.
> Эти клетки-мигранты вызывают серьезное воспаление, судороги во время
> менструации. Всего лишь тарелка овсянки в день уменьшает боль.
> Рыба утихомирит живот
> Расстройства желудка, синдром раздраженного кишечника - как часто с вами
> случается подобное? Чтобы облегчить страдания, просто включите в свой
> ежедневный рацион 500 г рыбы. Она содержит ненасыщенные жирные кислоты,
> которые уменьшают воспаление кишечника, спазмы и боли в животе. Вместо
> аптечных <<помощников>> побалуйте себя лососем, сардиной, тунцом, скумбрией,
> форелью и всеми любимой сельдью. Порой они приносят большее облегчение, чем
> лекарства.

Согласно новому исследованию, добавив немного авокадо на ланч, вы не только внесете некоторое разнообразие в свой рацион, но также сможете снизить желание перекусить. Исследователи обнаружили, что добавление половины свежего авокадо на ланч помогает снизить желание людей, есть между приемами пищи.

Исследователи сравнили влияние свежего авокадо в обед, чтобы определить, как это могло влиять на насыщение, уровень сахара в крови и инсулина, а также более поздний прием пищи. В исследовании участвовали 26 взрослых человек с избыточным весом, часть из которых добавляла половину свежего авокадо в свой обед.

Свежие авокадо Hass используемые в исследовании содержат три грамма от общего количества углеводов, меньше чем грамм натурального сахара на одну порции и составляют 8 процентов от дневной нормы рациона человека.

Результаты показали, что те, кто добавлял авокадо на ланч, ощутили значительно меньшее желание поесть, примерно на 40 процентов в течение трех часов, и на 28 процентов в течение пяти часов после еды. Эта группа участников также сообщила об увеличении чувства удовлетворения на 26 процентов в течение трех часов после еды.

Сытость является важным фактором в управлении весом, потому что люди, которые чувствуют себя удовлетворенными делают меньше перекусов между приемами пищи, говорят ученые.

Исследование также показало, что хоть добавление авокадо увеличило количество калорий и углеводов у участников за ланчем, не было никакого увеличения уровня сахара в крови, что наблюдалось после приема стандартного обеда. Это приводит нас к мысли, что авокадо не только играет важную роль в регулировании сахара в крови, но и заслуживает более подробного изучения в дальнейшем.

Ефим ехал по пустынной дороге в Негеве, когда он увидел на обочине
заглохший Мерседес. В нём он увидел пожилую женщину, которая выглядела
совершенно растерянной. Он остановился перед ее машиной, вышел из своего
старого Опеля и направился к отчаявшейся женщине. Дама была очень испугана.
Все время, пока она сидела в машине, никто не остановился. А этот молодой
человек, не причинит ли он зла? "Я вам помогу, Мадам, сказал он. Пересядьте
в мою машину, где вам будет немного теплее, мое имя Ефим Рабинович". Он
обнаружил, что у машины лопнуло колесо. Но в силу возраста женщина не могла
справиться с этим сама. Ефим присел на корточки, посмотрел под машиной,
чтобы определить, куда поместить домкрат, потер руки, чтобы согреть пальцы,
и принялся за работу. Поменяв колесо, Ефим улыбнулся. Дама спросила, сколько
она должна за работу и сказала, что цена не имеет значения. Ефим ответил,
что она ему ничего не должна. Он просто помог кому-то в трудную минуту. И
только Бог знал, сколько раз люди помогли ему в прошлом.

Он сказал, что если ей действительно хочется заплатить, то в
следующий раз, когда она увидит кого-то в нужде, пусть окажет помощь этому
человеку и тогда вспомнит о нем. Через несколько километров женщина увидела
ресторан. Она вошла в него, чтобы обогреться и перекусить перед дорогой.
Девушка, которая обслуживала ее, приветливо улыбнулась, несмотря на то, что
она целый день была на ногах. Дама видела, что ни работа, ни её
беременность, ни усилия не лишили эту девушку приветливости! Когда она
закончила свой ужин, она заплатила за него банкнотой в 100 долларов. Девушка
пошла за сдачей. Но дама быстро вышла из ресторана.

Вернувшись, девушка обнаружила, что женщина исчезла. Тогда она
заметила на столе записку. Слезы брызнули из ее глаз, когда она прочитала
то, что написала ей дама: "Вы мне ничего не должны. Я просто прошла мимо.
Кто-то помог мне сегодня, как я это делаю для вас. Если вы хотите
действительно заплатить мне в ответ, вот что нужно сделать: не позволяйте
этой цепочке любви закончиться на вас". Под салфеткой на столе лежали еще
четыре банкноты по 100 долларов. Как могла дама знать о том, как нуждались
она и ее муж? Дома девушка, прижавшись к мужу, нежно поцеловала его и тихо
сказала : "Все будет хорошо. Я люблю тебя, Ефим Рабинович". Есть старая
поговорка: "Добро никогда не потеряно", открытые руки всегда получают
что-то. Услышав эту историю, пересказываю ее и прошу вас дать ей путь к
страждущим сердцам! Позвольте этому свету излучать...

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас
эти строки, все, о чем он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь
давать только Ты один! И пусть будет счастлив во все дни его, а если
невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь. Даруй ему крепкое здоровье и
любовь ближних, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда
светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от дурнословия, от
обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, если же
все это неизбежно, не покинь его и тогда дай утешение. Спаси для него все,
что дорого ему на земле. Если же поздно просить об этом - не лишай его
памяти. Не знаю - верит ли в Тебя, читающий сейчас это, Милостивый и добрый
мой Господь! Исполни это мое желание. Пусть Ангел-Хранитель помогает тебе,
когда твои Крылья опускаются вниз.

Передай эту Молитву 5 хорошим людям.
Не прерывай.

1
Не жалею, не зову, не плачу...

Не курю, не пью, не матерюсь...

Не коплю на чёрный день, не трачу,

Не переедаю, не колюсь..

Не врубаюсь и не вырубаюсь,

Не вступаю и не состою...

Не храплю, в порнухе не снимаюсь,

Не ишачу и не устаю...

Не жалею и не сожалею,

Не хитрей других и не глупей...

Не хочу того, что не имею,

Не имею тех кто поумней.

Не грущу, в друзья не набиваюсь,

Не любовница пока и не жена...

Не прощаю, но и не прощаюсь,

Не люблю когда совсем одна...

Не ищу, а так же не теряю,

Не боюсь несмелость показать...

Не ворчу, в носу не ковыряю,-

Не ПРИНЦЕССА-ль я, ядрёна мать?!!!

2

Искала льва я в этом мире злом.

Не повезло... И я нашла тюленя.

Но и тюлень, пригревшись, стал козлом.

Придется сделать из него оленя!

3

Мне жить бы хотелось иначе,

Носить драгоценный наряд...

Но кони -- всё скачут и скачут,

И избы -- горят и горят...

4

Ты прости меня, Боже, убогую,

Что не слушала мамку я строгую,

Не читала я умные книженьки,

Не вставала зимою на лыженьки,

Не ходила в кружок вышивания,

Не имела к балету призвания,

Не учила дорожные правила,

Музыкальную школу оставила,

Не закончила курс обучения,

К пианине утратив влечение,

Не писала пейзажи с натуры я,

Вот и выросла круглою дурою.

А могла бы пойти от обратного -

Стала б умною я и квадратною!


5 С лицом измученным и серым,

На белой смятой простыне,

Как жертва бешеной холеры,

Лежишь коленками к стене.

Протяжно стонешь, как при родах,

Трясeтся градусник в руках.

Вся скорбь еврейского народа

Застыла в суженных зрачках.

По волевому подбородку

Струится пенная слюна.

Ты шепчешь жалобно и робко:

"Как ты с детьми теперь одна?!"

В квартире стихли разговоры,

Ночник горит едва-едва.

Темно... опущены все шторы...

У мужа тридцать семь и два.

6
Какая же я всё же неуклюжая,

Раскокала мобильный телефон.

Козой скакала нынче через лужу я

И уронила прямо на бетон.

Стою. В мозгах растёт тревога некая -

Бежать скорее надо в магазин!

Ведь симка есть, а вставить некуда.

И начинаю понимать мужчин...

7

С тобою вечер провела...

Теперь смотрю, как на дебила...

Конечно, я бы не дала...

Но попросить-то можно было?!

15 февраля 2013 (20:45)
Капризный старик

Анютошка
Активный участник
Когда этот старик умер в гериатрической палате дома престарелых в маленьком австралийском городке, все считали, что он ушел из жизни, не оставив в ней никакого ценного следа. Позже, когда медсестры разбирали его скудные пожитки, они обнаружили это стихотворение.

Его смысл и содержание настолько впечатлили сотрудников, что копии поэмы быстро разошлись по всем работникам больницы. Одна медсестра взяла копию в Мельбурн. Единственное завещание старика с тех пор появлялось в Рождественских журналах по всей стране а также в журналах для психологов. Также на основе его простого, но красноречивого стихотворения была сделана презентация. И этот старик, который нищим ушел из жизни в Богом забытом городке в Австралии теперь взрывает интернет глубиной своей души. (Привожу мой перевод на русский. В английском оригинале стих звучит очень поэтично и поражает глубиной мысли и красотой рифмы).
Вспомните об этом стихе в следующий раз, когда встретитесь со старым человеком! И подумайте о том, что рано или поздно вы тоже будете таким, как он или она! Самые лучшие и самые красивые вещи в этом мире нельзя увидеть или потрогать. Они должны чувствоваться сердцем!
Оригинал поэмы на английском (Обязательно прочтите ее!):
Cranky Old Man
What do you see nurses? . . .. . .What do you see?
What are you thinking .. . when you're looking at me?
A cranky old man, . . . . . .not very wise,
Uncertain of habit .. . . . . . . .. with faraway eyes?
Who dribbles his food .. . ... . . and makes no reply.
When you say in a loud voice . .'I do wish you'd try!'
Who seems not to notice . . .the things that you do.
And forever is losing . . . . . .. . . A sock or shoe?
Who, resisting or not . . . ... lets you do as you will,
With bathing and feeding . . . .The long day to fill?
Is that what you're thinking?. .Is that what you see?
Then open your eyes, nurse . you're not looking at me.
I'll tell you who I am . . . . .. As I sit here so still,
As I do at your bidding, .. . . . as I eat at your will.
I'm a small child of Ten . .with a father and mother,
Brothers and sisters .. . . .. . who love one another
A young boy of Sixteen . . . .. with wings on his feet
Dreaming that soon now . . .. . . a lover he'll meet.
A groom soon at Twenty . . . ..my heart gives a leap.
Remembering, the vows .. .. .that I promised to keep.
At Twenty-Five, now . . . . .I have young of my own.
Who need me to guide . . . And a secure happy home.
A man of Thirty . .. . . . . My young now grown fast,
Bound to each other . . .. With ties that should last.
At Forty, my young sons .. .have grown and are gone,
But my woman is beside me . . to see I don't mourn.
At Fifty, once more, .. ...Babies play 'round my knee,
Again, we know children . . . . My loved one and me.
Dark days are upon me . . . . My wife is now dead.
I look at the future ... . . . . I shudder with dread.
For my young are all rearing .. . . young of their own.
And I think of the years . . . And the love that I've known.
I'm now an old man . . . . . . .. and nature is cruel.
It's jest to make old age . . . . . . . look like a fool.
The body, it crumbles .. .. . grace and vigour, depart.
There is now a stone . . . where I once had a heart.
But inside this old carcass . A young man still dwells,
And now and again . . . . . my battered heart swells
I remember the joys . . . . .. . I remember the pain.
And I'm loving and living . . . . . . . life over again.
I think of the years, all too few . . .. gone too fast.
And accept the stark fact . . . that nothing can last.
So open your eyes, people .. . . . .. . . open and see.
Not a cranky old man . Look closer . . . . see .. .. . .. .... . ME!!

Я перевела ее для вас:

Что ты, сестра, видишь сейчас пред собой?
Что думаешь ты, стоя рядом со мной:
Капризный и чудаковатый старик
С невидящим взором, он еле сидит…
Что зря переводит он днями еду…
Сердито кричишь ты «Старайся!» ему.
Что я не увижу, что делаешь ты,
Теряю все время ботинки, носки…
День мой заполняют купанье с едой,
Тебе все позволено делать со мной…
Что ты, сестра, видишь сейчас пред собой?
Ты видишь мой призрак, тень жизни былой…
Хоть я и покорно и тихо сижу,
Безропотно правила эти сношу,
Сплю, где мне укажут, ем, что принесут,
Но кто я такой – я тебе расскажу…
Мне десять всего лишь, я в лоне семьи,
Мать, братья и сестры, отец мне близки,
А вот мне шестнадцать - на крыльях парю,
Любовь моей жизни я встретить хочу.
Вот двадцать: и сердце колотит в груди,
Я помню все клятвы, что мною даны.
Я сильный и статный, жених молодой.
Надежно невесте любимой со мной.
Вот мне двадцать пять, есть малыш у меня,
Ему нужен дом, и любовь, и семья…
Вот мне уже тридцать, и дети растут,
А годы уходят, а годы бегут…
Мне сорок – и дети покинули дом,
Но рядом родная, тепло нам вдвоем…
Вот вновь ребятишки играют у ног –
Любимые внуки, родимая кровь…
Вот ночь опустилась, накрыла меня:
Нет рядом любимой – жена умерла.
Я с дрожью и страхом взираю вперед,
И все вспоминаю былую любовь…
И вот я состарен… Жестока судьба:
Нас глупыми в старости явит она.
Ушла моя сила, утрачена стать,
Назначено телу дряхлеть, угасать…
Где страстное сердце стучало в груди –
Там камень тяжелый… Но внутрь загляни:
В моем дряблом теле я сам – молодой,
Я помню всю радость, я помню всю боль!
Пульсирует сердце, тепла моя кровь.
Хранит это сердце мечту и любовь.
Как быстро умчались часы и года!
Все смертны – и это упрямый, но факт.
Откройте глаза и увидьте, смотря:
Не старец капризный, ведь это же…. Я!
Делаю все с удовольствием - это страшно украшает жизнь!

Важно для всех!


!!!! Важно для всех!
Department of Microbiology and Immunology University Ben Gurion of the Negev, Beer Sheva, Israel.


Исследования Всемирной Организации Здоровья (World Health Organization), проведенные в Европе, показали, что вероятность инфаркта на 79% больше из-за
низкого уровня в крови витамина Е, нежели из-за высокого уровня холестерина.

Не менее интересен анализ двенадцати научных работ, связывающих уровень
холестерина и атеросклероз. Авторы аналитического обзора пришли к заключению,
что в представленных работах "...не была убедительно продемонстрирована взаимосвязь между уровнем холестерина в крови и возникновением заболеваний артерий (atherogenesis)". В феврале 1999 года на 24-ой конференции Американской кардиологической ассоциации было представлено исследование, в котором
низкий уровень холестерина связывается с риском инсульта.
Оно показало, что у лиц с уровнем холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта
в два раза выше, чем при холестерине 230 мг/дл (~5,9).
* Холестерин является основой для синтеза половых гормонов (андрогена, тестостерона, эстрогена, прогестерона) и кортикостероидов - гормонов, которые защищают нас от стресса, а наш организм - от рака и сердечных заболеваний.
Да здравствует холестерин!!!

Борьба с холестерином - далеко не первый и не последний абсурд, навязанный и врачам,
и пациентам фармацевтической индустрией - инициатором и спонсором антихолестериновой кампании: только в США на ежегодную "профилактику" повышенного холестерина тратится более $60 миллиардов, и эта цифра продолжает неуклонно расти.
Для сравнения: военный бюджет США в 1999 году составил $272 миллиарда -
-всего в 4,5 раза больше, чем расходы на "войну" с холестерином в тарелках
и сосудах американцев. К счастью для жителей России, этот маразм только-только подплывает к их берегам, и еще не поздно опомниться..
Антихолестериновая истерия - одна из тех печальных историй, когда вместе с водой из корыта выплеснули младенца. Для русскоязычного читателя, возможно, будет интересен тот факт, что "раскрутка" углеводно-обезжиренной диеты и искоренение холестерина с целью предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний началась в 1954 годy с подачи Давида Критчевского, американского ученого русского происхождения, который описал образование холестериновых бляшек на артериях кроликов после добавления синтетического холестерина в их корм.
На основании этого последовал абсурдный вывод:раз у кроликов -значит, и у людей,
и если человеку, как кролику, не давать холестерин, значит, не будут образовываться атеросклеротические бляшки! Почему абсурдный?
Да потому, что кроли, в отличие от человека, стопроцентные вегетарианцы!
В траве, которую они привыкли щипать на протяжение миллионов лет эволюции, холестерина никогда не было! Несомненно, если кролика кормить холестерином, органическим соединением животного происхождения, или какой-либо другой, чуждой его организму гадостью, то он, конечно же, сдохнет раньше времени
и не обязательно от инфаркта... Согласитесь, если вас или меня, как кролей, кормить только подножной травой, мы тоже долго не протянем. В истории маразматической интерпретации псевдонаучных фактов - эта, пожалуй, одна из самых трагических...
(Кстати, состояние под названием маразм - это болезнь из-за дефицита... белков,
т.е. мяса, которое, как известно, без жира не бывает!
Так что опасайтесь врачей-вегетарианцев!)
Если вы хотите познакомиться с фундаментальным обзором конфликта между сторонниками белково-жировой и преимущественно углеводно-обезжиренной диет, обратитесь к работе The Oiling of America биохимика, специалиста по липидам
Mary G. Enig, Ph.D.
... "Холестерин не растворяется в крови; он должен быть привязан к белковым соединениям - липопротеинам - для того, чтобы перемещаться в крови. Липопротеины низкой концентрации (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени к разным тканям, где он отделяется от липопротеина и используется клетками. Липопротеины высокой концентрации (HDLs), возможно, транспортируют избыточный или неиспользованный холестерин обратно в печень, где он разбивается на желчные кислоты и затем выводится [с желчью
]."
Из продуктов питания в кровяное русло попадают только те компоненты, которые
могут раствориться в крови, иными словами - водорастворимые.
Холестерин к ним, однозначно, не относится, и, конечно же, он не существует
в продуктах питания в связке с липопротеинами низкой концентрации (LDL).
Не менее определенно в статье и то, что "липопротеины (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени", а не из нашего желудка и кишечника, т.е. не из продуктов питания. Согласитесь, если холестерин не может попасть из желудка и кишечника в кровяное русло, он никак не может попасть и в печень, где происходит его связка с липопротеинами. Из этого же следует, что всякая взаимосвязь между холестерином в вашей диете и в вашем кровяном русле в полном смысле абсурдна как теоретически, так и практически. Даже если бы такая взаимосвязь существовала,
не забывайте, что печень здорового человека производит до 2000 мг холестерина в день,
и дополнительные 500-600 мг холестерина в диете могли бы изменить баланс в крови всего лишь на 25-30%.
Чем меньше жиров и холестерина в питании, тем выше -- в плазме крови.
Если в питании недостаточно холестерина для обновления клеток кишечника,
организм вынужден компенсировать дефицит за счет синтезируемого в печени холестерина низкой плотности, используемого в этих целях клетками остальных органов. Необходимость такого дублирующего механизма очевидна и целесообразна - на протяжении эволюции организм человека приспосабливался к пищевому "разнообразию", продиктованному сезонами года и местом проживания. Эту теорию подтверждают исследования среди индусов-вегетарианцев, у которых практически нет холестерина в диете, однако уровень холестерина в крови - 300-350 мг/л (7,8--9,0 ммоль/л);
а в той же возрастной группе эскимосов, питающихся исключительно мясом и рыбой, уровень холестерина редко превышает 205-220 мг/дл (5,3-5,7 ммоль/л), несмотря на 800-1000 мг холестерина в ежедневной диете.
Вот еще какие важные функции холестерин выполняет в нашем организме:
* Холестерин - предтеча жирорастворимого витамина D, критически необходимого для роста и деления костных тканей, деятельности нервной системы, выработки инсулина, поддержания мышечного тонуса, минерального обмена, иммунитета, органов размножения, а также для роста и развития ребенка.
* Холестерин - база для образования желчи, которая абсолютно необходима для переваривания, усвоения и ассимиляции незаменимых жиров из питания.
* Холестерин - антиоксидант, он защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действия свободных кислородных радикалов, которые образуются
при обмене веществ и под влиянием внешних факторов. Это и объясняет тот факт,
что уровень холестерина в крови растет с возрастом - холестерин защищает организм
от накапливаемых повреждений, которые ведут к болезням сердца и раку.
* Холестерин выполняет функцию "ремонтной мастики" для поврежденных артерий.
Холестериновые бляшки - ни что иное, как самозащита дряблых сосудов от прободения. Винить холестерин за болезни сердца – все равно что винить не покрытое суриковой краской железо за ржавчину.
* Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых рецепторов в мозге. Серотонин - химический компонент, ответственный за "хорошее настроение", и его дефицит (как и низкий уровень холестерина) связывают с депрессией, агрессивным поведением и тенденцией к самоубийству.
* Материнское молоко богато холестерином и содержит особый фермент (в отличие
от всех других животных источников холестерина), который позволяет организму
ребенка усваивать холестерин. Грудные и растущие дети нуждаются в богатых
жирами продуктах для полноценного развития мозга и нервной системы.
* Холестерин в питании играет особенно важную роль для поддержания нормального состояния слизистой кишечника. Вегетарианская диета, лишенная холестерина,
часто приводит к расстройствам и проницаемости слизистой кишечника (leaky gut syndrome), что позволяет отходам проникать в кровь со всеми вытекающими отсюда последствиями.
* По данным радионуклидных исследований, в организме человека содержится
до 350 граммов холестерина, а уровень холестерина в плазме крови увеличивается
с возрастом: от 65-70 мг/мд (~1,6-1,8 ммоль/л) при рождении до
200-300 мг/мд (5,2-7,8 ммоль/л) к 50-60 годам.
Неудивительно, что длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско за 350,000 (!) американцев старше 20 лет показали, что:
при уровне холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта повышается на 200%;
риск рака печени - на 300%; риск эмфиземы легких и астмы - на 200%;
риск клинической депрессии и самоубийства - на 200%; риск алкоголизма и
наркомании - на 500% (University of California, San Francisco).
Не удивительно также, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин-французов в 2 (два!) раза меньше, чем в США, и практически отсутствует
среди француженок.
Ежедневная диета французов насыщена жирами и холестерином: столы ломятся
от гусиной печенки (600 мг холестерина на порцию), яиц (350 мг), сливок, сливочного масла, сыров, жирной говядины и баранины, ветчин, окороков, наваристых бульонов
из мозговых костей...
Почему все-таки смертность среди мужчин относительно высока, хотя и ниже американской?
Большинство французов-мужчин по сегодняшний день курят с таким же самозабвением,
с каким дымили американцы двадцать лет назад. Многие серьезные исследования достаточно однозначно демонстрируют, что чем вы старше и чем выше у вас уровень холестерина, тем лучше для здоровья и долголетия!
Вот, к примеру, что по этому поводу сообщал The Lancet (ведущий английский медицинский журнал) летом 2001 года:
"Наши данные подтверждают ранее полученные сведения о более высокой смертности среди пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что постоянно низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти".
(В оригинале: "Our data accord with previous findings of increased mortality on elderly
people with low serum cholesterol, and show that long-term persistence of low cholesterol concentration actually increases the risk of death".)

Геморрой" пишется с двумя "р" и одной "ой".

"Задета не только КОРА головного мозга, но и так сказать, сама его
ДРЕВЕСИНА..."

... Водку??? Теплую??? Из мыльниц??? Конечно буду!!!

... бecкpaйняя плoть ...

... И от полученных знаний скончался на месте.

Hа заработанные деньги пионеры покупали проституток и отпускали их на
волю.

Hе шути! СОГHЕМ.

Hевыносимых людей нет, есть узкие двери.

Hедолюбливал женщин. Hе успевал.

Oдна голова - хоpошо, а с туловищем лучше.

А зомби здесь тихие...

А кофе на клавиатypy тоже виpyс пpолил?

А я в зоопарке работаю. Антилопу гну.

Бесплатному сыру в дырки не заглядывают...

Бисексуал: любовь к женщинам и пиву.

Бифштекс с кровью второй группы.

Больной, в сотый раз повторяю: амнезию мы не лечим!

Борьба за мир - это как секс за девственность.

Бросай курить, вставай на лыжи - и вместо рака будет грыжа!

Будет и на вашем кладбище праздник.

Бывает так, что человек и порядочный и скромный - а вот не умеет этого
показать!

В комнату вошел негр в ботинках телесного цвета...

В лесу было накурено...

В Москве открылся цирк на воде! Спешите, клоуны не умеют плавать!

В нашей стране все делается через задницу, кроме клизмы.

В России сейчас возможны два варианта развития событий: НАИХУДШИЙ и
МАЛОВЕРОЯТНЫЙ.

Во время пьянки мы чувствуем себя личностью. Наутро - организмом.

Водитель, берегись тех мест, откуда появляются дети!

Вы меня еще в драке не видели !!! Меня так молотят!

Героика наших дней: "И бесплатно отряд поскакал на врага..."

Гибрид акулы с золотой рыбкой: исполняет три последних желания...

Давай не будем, а если будем, то давай!

Долг утюгом страшен.

Если жизнь протекает хорошо, значит, она дала трещину.

Если человек делится яблоками, значит, у него есть яблоки. Если человек делится идеями, значит, у него нет яблок.

Если человек лишен чувства юмора, значит, было за что.

Женщина за рулем - что звезда в небе: ты ее видишь, а она тебя - нет.

Жизнь - игра. Задумана хреново, но графика обалденная.

Жил в суровых клизматических условиях...

Извините, что деньги мокрые - это жена сильно плакала, когда я их забирал.

Интересно, а есть ли в Эстонии скороговорки?

Какая мерзость! Заверните мне пять штук.

Какая разница между мужчиной и ребенком? В принципе - никакой, но ребенка можно оставить одного с няней.

Кастрированный бык - это бык, который не несет яйца.

Копчик - это маленький (очень маленький!) американский полицейский.

Мир так устроен, что на одного человека, употребляющего в речи слово "отнюдь", приходится девять, употребляющих "ни фига".

Не слышны в мозгу даже шорохи...

Ну, вот если ты такой умный, то скажи, почему у женщин ПАРА колготок и ОДИН лифчик...

О тощей женщине: худая корова - еще не газель...

Обдувало легким матерком...

Пpодаётся: неpвная система в отличном состоянии! Заводится с пол-обоpота!

Пассивный некрофил.

Пешеходный переезд.

По ногам текло, а в рот не попало.

Полярный медведь - это прямоугольный медведь после преобразования координат.

Порнометражный фильм.

Привет участникам естественного отбора!

Придумают же люди... Актовый зал, половая тряпка....

Прогресс сделал розетки недоступными большинству детей - умирают самые одаренные.

Продаются женские часики. Один часик - 50 долларов.

Секс-грамота: склонение к дательному падежу.

Семинар, посвященный проблемам путешествия во времени, будет проведен две недели назад.

Сериал - "Агент безопасной национальности".

Смотрю я и думаю: здоровый ты шкаф, Серега.
А антресолька-то пустая.

Сперто с лица Земли.

Старый Новый год - это не праздник. Это - контрольный выстрел в печень!

Старый, опытный камикадзе.

Стерлядь - женщина с тяжелым характером, но легкого поведения.

Стрелять нужно старательно целясь. Случайно в цель попадают только сперматозоиды.

Суть известной басни Крылова состояла-то в том, что лишь потеряв сыр, можно обрести свободу слова.

Так часто смотрю телевизор, что дикторы меня уже узнают.

Такую родину при всем желании не продашь...

Твоя теща болтает так, как будто у нее два языка. - Да нет, один, ... но раздвоенный.

Трагедия быка - производителя: нечем крыть.

Фильм ужасов по роману Стивенкингса "ОСТРОВ СВЕКРОВИЩ !!!"

Флюгер был приколочен намертво, и ветер обреченно дул в указанном направлении.

Хорошему коту и в декабре март.

Цивильный серюльник.

Человек - посредник между продуктовой лавкой и унитазом.

Чувствую себя, как ТАМРАX - в хорошем месте, но в плохое время...

Шуруп, забитый молотком, сидит крепче, чем гвоздь закрученный отверткой.

Экзамен пpошел блестяще. Пpофессуpа в востоpге. Пpосят повтоpить осенью.

Это раньше было обрезание, теперь замораживают и обламывают.

Я позвонил в дверь, но было занято...

Сколько человека ни воспитывай, а он все равно хочет жить хорошо!

Благосостояние государства определяется количеством не миллионеров, а бомжей. (По-моему гениально).

Диктатура- это когда выбираешь то, что дают. Демократия-это, когда выбираешь то, что хочешь, а получаешь то, что дают.

Если ты думаешь, что справедливость победила, попробуй убедить в этом побежденных.

Не в деньгах счастье-человек, имеющий десять миллионов долларов, может быть ничуть не счастливее человека, имеющего девять.

Если крокодил съел вашего врага, то это ещё не значит, что он стал вашим другом.

Не говори человеку всю правду, когда хочешь с ним познакомиться: оставь это на тот случай, когда захочешь с ним расстаться.

Писатель-это не тот, кто пишет, а тот, кого читают.

Даже на самом высоком троне сидит задница.

Цивилизация привела к тому, что уже не важно, кто прав, а кто не прав; важно, чей адвокат лучше.

Порядочность- то когда потом чувствуешь себя идиотом.

Это раньше люди были начитаные, а сейчас-нагугленые.

Раскаяться никогда не поздно, а согрешить можно и опоздать.

Сказка- это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль-это когда наоборот.

Как жизнь? Спасибо, не жалуется.

Чёрный день- один из дней светлого будущего.

Товарищ, помни! Желая здоровья людям, ты желаешь обнищания медикам!

Мало радоваться жизни. Хочется, чтобы и она радовала.

То, чего хочется, всегда кажется необходимым.

Чем меньше своего, тем легче его с чужим перепутать.

Одни отдыхают летом, другие- там, где лето.

Тот, кто привык убивать время, должен помнить, что время тоже в долгу не останется.

Если кто-то призывает вас <<не раскачивать лодку>>, значит- он не плохо в ней устроился.

Невозможно любить государство на одну пенсию.

Разум- хитрая сволочь, всё время велит не того, чего хочется.

Даже в сказках Елена Премудрая и Елена Прекрасная- две разные женщины.

Крепостное право отменили полтора века назад, а холопов вокруг до сих пор навалом.

Будущее нашей страны принадлежит детям! Причем мы даже знаем фамилии этих детей.
-Вы такая хозяйственная...как мыло...

-Вы выглядите, на миллион баксов, хотя и потертыми купюрами...

-Какой классный парфюм! А запах! А вам обязательно надо в нём мариноваться?

Иногда только промахнувшись, понимаешь, как ты попал.

Чтобы стать богатым, необходимо три вещи: ум, талант и много денег.

Мощное и неудержимое наступление на ... грабли.

Никто не знает, что такое счастье и когда оно приходит, но каждый может сказать- его нет, или- вот оно уходит.

Общение с нужным человеком напоминает приём диетической пищи- пользу получить ещё можно- удовольствие- почти никогда.

Источник нашей мудрости- наш опыт. Источник нашего опыта- наша глупость.

Родители постоянно выбивают из меня дурь, но я знаю, где взять еще!

Меня постоянно преследуют умные мысли, НО ...Я быстрее!

Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

Ещё Пушкин говорил, что кот, когда ходил налево, всё время сказки рассказывал!

На прилавке лежат две курицы- наша и импортная. Импортная хвастается:
- Гляди, какая я красивая, толстенькая,розовенькая, в яркой обертке, а ты - сизая, тощая, недоощипанная...
- Зато тебя убили, а я своей смертью померла...

Глупость - дорогая вещь, потому что за нее всегда приходится расплачиваться.

Только наш клиент в графе"Телефон" мог написать Samsung.

> Один умный профессор однажды в университете задал студенту интересный вопрос.

> Профессор: Бог хороший?

> Студент: Да.

> Профессор: А Дьявол хороший? ...

Студент: Нет.

> Профессор: Верно. Скажи мне, сынок, существует ли на Земле зло?

> Студент: Да.

> Профессор: Зло повсюду, не так ли? И Бог создал все, верно?

> Студент: Да.

> Профессор: Так кто создал зло?

> Студент: ...

> Профессор: На планете есть уродство, наглость, болезни, невежество? Все это есть, верно?

> Студент: Да, сэр.

> Профессор: Так кто их создал?

> Студент: ...

> Профессор: Наука утверждает, что у человека есть 5 чувств, чтобы исследовать мир вокруг. Скажи мне, сынок, ты когда-нибудь видел Бога?

> Студент: Нет, сэр.

> Профессор: Скажи нам, ты слышал Бога?

> Студент: Нет, сэр.

> Профессор: Ты когда-нибудь ощущал Бога? Пробовал его на вкус? Нюхал его?

> Студент: Боюсь, что нет, сэр.

> Профессор: И ты до сих пор в него веришь?

> Студент: Да.

> Профессор: Исходя из полученных выводов, наука может утверждать, что Бога нет. Ты можешь что-то противопоставить этому?

Студент: Нет, профессор. У меня есть только вера.

> Профессор: Вот именно. Вера - это главная проблема науки.

> Студент: Профессор, холод существует?

> Профессор: Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно? (Студенты засмеялись над вопросом молодого человека)
>
> Студент: На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет можно изучить на предмет того, имеет ли он или передает энергию. Абсолютный ноль (-460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла. (В аудитории повисла тишина)

> Студент: Профессор, темнота существует?

> Профессор: Конечно, существует. Что такое ночь, если не темнота:

> Студент: Вы опять неправы, сэр. Темноты также не существует. Темнота в действительности есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона, чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать насколько темным является какое-либо пространство? Вы измеряете, какое количество света представлено. Не так ли? Темнота это понятие, которое человек использует, чтобы описать, что происходит при отсутствии света.

> А теперь скажите, сэр, смерть существует?

> Профессор: Конечно. Есть жизнь, и есть смерть - обратная ее сторона.

> Студент: Вы снова неправы, профессор. Смерть - это не обратная сторона жизни, это ее отсутствие. В вашей научной теории появилась серьезная трещина.

> Профессор: К чему вы ведете, молодой человек?

> Студент: Профессор, вы учите студентов тому, что все мы произошли от обезьян. Вы наблюдали эволюцию собственными глазами? Профессор покачал головой с улыбкой, понимая, к чему идет разговор.

> Студент: Никто не видел этого процесса, а значит вы в большей степени священник, а не ученый. (Аудитория взорвалась от смеха)

> Студент: А теперь скажите, есть кто-нибудь в этом классе, кто видел мозг профессора? Слышал его, нюхал его, прикасался к нему? (Студенты продолжали смеяться)

> Студент: Видимо, никто. Тогда, опираясь на научные факты, можно сделать вывод, что у профессора нет мозга. При всем уважении к вам, профессор, как мы можем доверять сказанному вами на лекциях? (В аудитории повисла тишина)

> Профессор: Думаю, вам просто стоит мне поверить.

> Студент: Вот именно! Между Богом и человеком есть одна связь - это ВЕРА!
>
> Профессор сел.

> Этого студента звали Альберт Эйнштейн.

.

На второй день приехали> грузчики и стали перетаскивать её вещи.

На третий день она села в последний раз за красивый обеденный стол,
зажгла свечи, поставила тихую музыку и
приступила к романтическому ужину для себя, любимой,
пируя креветками, банкой икры и бутылочкой Шардоне.

Покончив с этим, она прошлась по всем комнатам
и позасовывала наполовину надкусанные креветки, намазанные икрой,
внутрь металлических cтержней для штор.
После этого убралась на кухне и ушла.
Когда муж вернулся домой со своей новой подружкой, всё было тип-топ.
Первые несколько дней. Затем, потихоньку, у дома начал появляться
запах. Они пробовали всё: чистку-протирку полов, проветривание. Вентиляция была
проверена на наличие мёртвых застрявших грызунов,
ковры отданы в химчистку. Вокруг висели освежители воздуха.

Приехали крысоловы с газовыми канистрами, так, что им пришлось уехать
на пару дней, и потом они ещё и заплатили за замену дорогого шерстяного ковра.
Ничего не помогало.
Люди перестали приходить к ним в гости.
Плотники и сантехники отказывались принимать заказы.
Горничная уволилась
.
В конце концов, они не смогли выносить ужасное зловоние и решили переехать.
Месяц спустя, даже после того, как они вдвое уменьшили цену на дом, им
так и не удавалось найти покупателя их дома-вонючки.
Люди стали поговаривать об этом доме, и вскоре даже риэлторы отказывались отвечать на их звонки.
Тогда им пришлось идти в банк и брать огромную ссуду, чтобы купить новый дом.
Как-то бывшая жена позвонила бывшему мужу и поинтересовалась, как обстоят дела.
Он поведал ей сагу о гниющем доме.
Она выслушала его, сказала, что очень скучает по дому, что готова
уменьшить сумму, взимаемую с него за развод,
если он согласится продать ей дом.
Зная, что его бывшая жена понятия не имеет, КАКАЯ вонь стоит в
доме, он согласился продать ей его по цене в 10 раз дешевле первоначальной,
но только при условии, что она подпишет бумаги в этот же день.
Она согласилась, и в течение часа адвокаты доставили ему подписанные
документы.
Неделю спустя мужчина со своей подругой стояли и улыбались,
глядя, как грузчики перетаскивают их вещи для переезда в новый дом,
включая металлические стержни для штор

От leonid drukh



Муж.
Это было обычное хлопотливое утро, пришел снять швы с большого пальца
его руки. Было видно, что он очень спешит, и он сказал слегка дрожащим
от волнения голосом, что у него важное дело в 9 часов утра.
Занявшись вплотную его пальцем, мы разговорились. Я не удержался и
спросил у него:
- У вас, наверное, назначен прием у врача, раз вы сейчас так спешите.
- Нет, не совсем так. Мне надо успеть в больницу покормить мою больную
жену.
Тогда я спросил, что с ней. И пожилой мужчина ответил, что у нее, к
сожалению, обнаружили болезнь Альцгеймера. Пока мы разговаривали, я
успел снять швы и закончил обработку его раны. Взглянув на часы, я
спросил, будет ли она волноваться, если он немного опоздает.
К моему полнейшему удивлению, мой собеседник сказал, что она, увы, не
узнает его последние пять лет.
- Она даже не знает, кем я ей прихожусь, - покачав головой, добавил он.
Изумленный, я воскликнул:
- И вы все равно ходите туда каждое утро, даже несмотря на то, что она
даже не знает, кто вы?
Он улыбнулся и по-отечески похлопав меня по руке, ответил:
- Она не знает, кто я, зато я знаю, кто она.
Я с трудом удержал слезы. А как только он ушел, мурашки побежали у
меня по рукам и я подумал: "Да ведь это именно та любовь, о которой я
мечтал всю свою жизнь."
Несомненно, даже несмотря на ее болезнь, она была счастливой женщиной,
раз имела такого заботливого любящего мужа.


СЫН.
Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои
места. Молодой человек сел у окна.
Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать
поток воздуха и вдруг восхищенно закричал:
- Папа, видишь, все деревья идут назад!
Пожилой мужчина улыбнулся в ответ.
Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного
сконфужены тем, что 25 летний мужчина ведет себя как маленький
ребенок.
Внезапно молодой человек снова закричал в восторге:
- Папа, видишь, озеро и животные. Облака едут вместе с поездом!
Пара смущенно наблюдала за странным поведением молодого человека, в
котором его отец, казалось, не находил ничего странного.
Пошел дождь, и капли дождя коснулись руки молодого человека. Он снова
переполнился радостью и закрыл глаза. А потом закричал:
- Папа, идет дождь, вода трогает меня! Видишь, папа?
Желая хоть чем-то помочь, пара, сидящая рядом, спросила пожилого мужчину:
- Почему Вы не отведете сына в какую-нибудь клинику на консультацию?
Пожилой мужчина ответил:
- Мы только что из клиники. Сегодня мой сын первый раз в жизни обрел
глаза.
Невозможно судить о делах и поступках других людей, не обладая при
этом всей полнотой знаний. Всей полнотой знаний обладает только Бог.
Поэтому - <<Не судите, да не судимы будете!>>

Бестселлером в этом месяце стала новая книга Маргарет Мент "Как найти
мужчину своей мечты и что потом делать с этим подонком".
***
Когда у вас появляются деньги - у вас появляются женщины!
Появляются женщины - пропадают деньги! Пропадают деньги- пропадают женщины!
Пропадают женщины- появляются деньги...
Если вы сможете из этого замкнутого круга убрать женщин -вы будете сказочно богаты
***
Скорость перемещения женщины по магазину - 250 долларов в час.
***
Знакомства в интернете резко делятся на два периода – до первой
фотографии и после.
***
Лучшее средство для ухода за руками - делать все руками мужа...
***
Первый раз женился в Москве - неудачно. Второй раз женился в Питере - неудачно.
Третий раз женился в Киеве - удачно. Теперь всегда буду в Киеве жениться.
***
Чтобы сохранить мир в семье, необходимы терпение, любовь, понимание и,
по крайней мере, два телевизора.
***
Велика цена, а отступать некуда. Позади - жена
***
- Почему вы своему песику дали такое странное имя - Козёл?
- А мне нравится звать его на улице и наблюдать, как все мужики оборачиваются!
***
У китайцев нет понятия "изменил". Есть понятие "перепутал"...
***
Хорошие мужья на дороге не валяются. Они сидят дома перед телевизором.
***
У нас дома все решает папа. А кто у нас папа - решает мама.
***
- Девушка, я знаю, ведь вы же давно ждёте принца на белом коне?
- Да.
- Ну вот. Я пришёл.
- Круто, а где принц?
***
Странное существо женщина.Сначала она старается выйти замуж за сильного
самостоятельного мужчину, а потом старается,чтобы из него вышла мягкая
домашняя тряпка.
***
Когда посуду моет мужчина,это называется ПОМОЩЬ. Когда посуду моет
женщина, это называется ЖИЗНЬ
***
Важное для себя и своей жены откpытие сделал гpажданин Пупкин. Он
заметил,что pабота - женского pода, а отдых- мужского.
***
Никто так не осудит женщину, как две вместе - третью...
***
Жених звонит в двери своей невесте. Открывает младший брат.
Увидев жениха, зовет сестру: "Маша! Твоя синица в руках пришла!"
***
Разговаривают две подруги:
- Ты знаешь, у меня в последнее время совсем другие требования к мужчинам:
главное что бы он был добрый, нежный, неглупый...
Как ты думаешь остались ещё такие банкиры?
***
Два пенсионера сидят в парке на скамеечке. Мимо пробегает девушка в мини-юбке.
Один из пенсионеров говорит:
- Эх, было бы мне сейчас18 лет!
Второй отвечает:
- Сдурел ты, что ли?! Из-за каких-то 5 минут сомнительного удовольствия
опять 40 лет работать!
***
Две подружки болтают по телефону:
- А мой брат женится.
- Ну и какая она, красивая?
- Нет, уродина. Но он с неё пылинки сдувает.
- Ужас, она ещё и пыльная!
***
...Пьяный мужик поздно возвращается домой.
Открывает дверь спальни и говорит:
- Дорогая, начинай на меня кричать, а то я не вижу, где кровать!
***
Откуда вдруг такое мне? Неужто Божий дар проснулся? Неужто крылья на спине?...
Да нет, бюстгальтер расстегнулся...
***
- Где пыль со стола! Там были записаны важные телефоны!
***
- Ах, Светка, какое у тебя очаровательное кольцо! дорого стоит?
- Очень дорого: две истерики, две разбитые вазы и почти месяц без секса...
***
Господи! Дай мне силы держать язык за зубами, пока я не соберусь с мыслями!
***
Случайные мужчины в нашей жизни, как туфли на каблуках в 12 сантиметров
- померила, поносила денек и отдала другим – пусть мучаются.
***
Что такое настоящая грусть? Это когда стоишь на борту своей яхты и грустишь о том,
что некуда пристроить вторую площадку для вертолета...
***
Отдам кошку в хорошие руки! ... Хотя если руки хорошие, то и меня тогда забирайте, блин...
***
Друг- это тот человек, который в ответ на звонок ночью, со словами "я убила человека!" отвечает:
"лопату взял, диктуй адрес!"
***
Меня сегодня приходили поздравлять.
С розой (потому, что я девочка) и бутылкой виски (потому, что я та еще девочка!
***
Настроение музыкальное сегодня, мне всё по барабану!
***
Возвращаться плохая примета... особенно если ты замужем и трое суток не была дома!
***
Мужчина без присмотра женщины совершает глупости, а женщина без присмотра мужчины - пакости.
***
Увидел у жены на полочке шампунь, на этикетке написано:"ДЛИНА И СИЛА".
Конечно, это маловероятно, но на всякий случай помыл два раза...
***
На заметку хозяйкам.
Электрические лампочки небольшой мощности в квартире не только экономят электроэнергию,
но и делают её чистой и уютной, а хозяйку красивой и нарядной!
***
Нашла в кармане чек из супермаркета... Долго думала - что ж я могла купить с названием
– "ШИШКИНА ЛЮБОВЬ" ,пока не допёрло,что так зовут кассиршу...
***