Подборка вкусных и полезных блюд из курицы

Блюда из птицы, в частности из курицы по праву занимают существенную долю рациона наших соотечественников. Курица - прекрасный диетический продукт, который по части содержания белка и других питательных веществ ничем не уступает говядине или свинине, между тем курица содержит значительно меньше жиров. 

Регулярное употребление курицы поможет вам наладить пищеварение и обменные процессы нашего организма, кроме того блюда из курицы прекрасно подходят в качестве основы диетического питания. 

Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из курицы, которые помогут вам похудеть и наладить пищеварение!

Подборка питательных и полезных блюд из курицы:

Лаваш с курицей

Фрикасе из курице

Куриная печень с грибами

Кабачки фаршированные курицей

Овощное рагу с курицей

Кабачки с курицей

Курица с макаронами

Курица в микроволновке

Салат с курицей и черносливом

Курица с брокколи

Салат оливье с курицей

Курица с овощами

Куриная отбивная с грибами

Рулет из куриной грудки

Куриные "бомбочки"

Диетические куриные котлеты

 

Памятка: полезные свойства курицы   Куриная монодиета 

 

Драники с мясом на сковороде

 

---

Автор: Наталья 

---

Драники с мясом

Запеченная свинина «Оливье»

Это скорей всего праздничное блюдо. Ну, очень вкусное - его стоит приготовить . Получается нежнейшее мясо, так что, рецепт в закладочки.

Читать далее...

Закусочные сырные шарики

прекрасная закуска

Сыр голландский (взяла Гауду) — 200 г

Мука пшеничная (приблизительно) — 20-30 г

Белок яичный — 2 шт

Масло подсолнечное (для жарки)



 

Холодные белки взбить до пиков, добавить натертый сыр и муку.



 

Аккуратно перемешать. Масса получится довольно таки липкой



 

Из сырной массы сделать шарики



 

В разогретом масле на среднем огне выпекать шарики до золотистого цвета



 

Выложить на бумажное полотенце



 

Могу себе представить, что во внутрь можно положить или оливку или кусочек ветчины.



 



Приятного аппетита

Салат "Быстро и вкусно"

Читать далее...

Вкусняшки

Вкуснейшие яблочные ОЛАДЬИ: нежные и пышные, съедаются в момент	Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости. Очень вкусный	Супер закуска: сколько бы не сделала - съедается всё! (фото)	Бесподобная хрустящая КАПУСТОЧКА! Вы не разочаруетесь!
Красивое и вкусное блюдо - лебеди украсят ваш стол	Среди мясных САЛАТОВ, этот самый ВКУСНЫЙ! Не оторваться!	От такой вкуснятины никто не откажется! За уши не оттащишь	Всего семь минут, и ПЫШНЫЙ пирог готов! Нежнее не бывает!
Вкуснейшая запеканка на скорую руку: оторваться невозможно	Закуска, которая сметается со стола в первую очередь	Гости не уйдут, пока не выпытают у вас рецепт этого МЯСА!	Секрет сочности котлет именно в этом ингредиенте
Нежнейшие БАКЛАЖАНЫ! Съедаются без остатка! Новый рецепт	Этот ТОРТ не нужно выпекать! Объедение для ленивых!	Простой рецепт жареных ПИРОЖКОВ: быстро и без особых затрат	Идеальный рецепт вкусных оладушек: всегда получаются пышными!
Этот САЛАТ - то, что надо к любому застолью! Пальчики оближете	По этому рецепту ШАРЛОТКА получается необыкновенно вкусной!	Рeцепт - выручaлочка! Сaлат съeдается дo послeдней крoшки	Бесподобные лепешки с начинкой! Получаются пышными и хрустящими!
Универсальная приправа на зиму: очень просто и удивительно быстро	Этот салат уже не раз выручал хозяек на праздничном застолье	Невероятно вкусное блюдо, которое еще и быстро в приготовлении	Слоеный САЛАТИК, который приведет в восторг каждого!
Удивительное украшение для Вашего стола	Яблочные колечки! Пальчики оближешь!	Такие рулетики с грибами нравятся абсолютно всем: съедят до крошки	Нежнейший творожный десерт с абрикосовой прослойкой! Удивите гостей!
Это самая вкусная кабачковая ЗАПЕКАНКА!	Ваши гости будут в восторге от этого блюда	Этот САЛАТ - настоящее райское угощение! Рецепт - выручалка	Рецептик для ленивых! Вкусные ватрушки (фото)
Такой нежный МЕДОВИК гости съедят за минуту!	Потрясающий рецепт вкуснющего плова!	Вкуснее этой кабачковой запеканки ничего нет - пальчики оближете!	Вкуснятина, которую вы еще никогда не ели! Рецепт салата
Изумительный рецепт ХАЧАПУРИ - готовиться очень быстро	Необычный салат покорит любого: вкус изумительный!	Необычный рецепт салата. Получается очень вкусно	Вкуснейшая заготовка на зиму из БАКЛАЖАН - ее всегда мало!
Предлагаем очень вкусную и оригинальную закуску к любому застолью	Эту бюджетную и очень вкусную закуску не стыдно и гостям подать	Блюдо, которое избавит от РАКА и МОРЩИН	Оригинальная закуска из баклажанов удивит всех гостей!
Запекаем картофель с сыром! Вкусно и просто	Солим КАПУСТУ на зиму: съедается без остатка!	Вкусней этого блюда вы еще не пробовали! РЕЦЕПТ	Пушистый, сказочно НЕЖНЫЙ салатик! Он понравится абсолютно всем!
Оригинальный салат с пикантным вкусом - гости попросят добавки!	Вкуснейший рулет без лишней мороки: просто и быстро!	Нежный, сочный салат с креветками. Очень вкусно и красиво!	Этот крабовый салат запомнится вам своим изумительным вкусом
Баклажаны с вкуснейшим секретом внутри! Родные признают (рецепт)	Этот САЛАТ сметается "в один присест": полезно и некалорийно	Салат "Грибная поляна". Оригинально и вкусно	Новый вариант мяса по-французски. Чрезвычайно вкусно
Божественно ВКУСНЫЙ пирог! (фоторецепт)	Замечательный рецепт нежных ОЛАДЬЕВ из кабачков - тают во рту!	Рафаэллки из куриной грудки! Нарядно, ВКУСНО и недорого!	Рецепт пирога на все случаи жизни! Приготовить легко, а съедается БЫСТРО
Простейший рецепт "убийственно" вкусных фаршированных перцев	Этот салат по-настоящему вкусен и необычен! "Улетает" в миг	По этому рецепту ЧЕБУРЕКИ получаются необычайно вкусными! (фото)	Держите пост? Нежнейшее блюдо
Этот САЛАТ займет почетное место на новогоднем столе - вкуснятина!	От этих супчиков жир сгорает, как дрова в топке!	Это ВКУСНЕЙШЕЕ блюдо вам запомнится навсегда	Рецепт вкуснейших домашних ПОНЧИКОВ - "пальчики оближете"
САМОЕ вкусное блюдо из кабачков!	Легкая и возмутительно вкусная запеканка! "Язык проглотишь"	Изумительный рецепт салатика! Настоящий ХИТ	Очень витаминный салатик. Полезно, вкусно, быстро
Очень вкусное творожное печенье. Готовится быстро и просто!	Любителям вкуснейшей соленой скумбрии посвящен сей рецепт	Эту запеканку готовить очень просто, а вкус действительно неповторим	Эти рулетики такие ВКУСНЫЕ, что съедаются мгновенно!
Это блюдо вас не только удивит внешним видом, но и порадует вкусом	Этот салат покорит Ваших гостей! Они будут в восторге!	Новый рецепт сырников. Всегда получаются безумно нежными	Попробовав эти оладушки хоть раз, вы их полюбите! Очень вкусно

 

Пышечки на кефире

Совсем не сложно и быстро!  Порадуйте такими пышками своих домочадцев. Съедаются моментально.

Читать далее...

Слойки с сыром.

Далее слова автора

КУРИНЫЕ ШАРИКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

Рецепт хорош тем, что курица не получится сухой и скучной. Сливки придадут ей сочности и все, включая детей, с аппетитом отведают куриные шарики в сливках.

Читать далее...

КУРИНЫЙ СТРОГАНОВ

Читать далее...

Мини пица из слоёного теста. Рецепт

Мини пицца из слоеного теста

Мини пицца из слоеного теста Мини пиццы можно приготовить как закуску к праздничному столу, как гарнир к супу пюре. Красивая закуска. За основу можно взять хлеб, баранки или спечь из теста.

Далее рецепт

Гнездо!!!!!!!!!!!!

Ну что ж сегодня у меня на обед -" Гнездо" - да и не удивляйтесь, довольно оригинальное и просто одновременно! Набор продуктов Вы видите на фото:

1.Прежде всего готовлю фарш - у меня это смесь из куриного, свиного и говяжьего фарша в равных долях, затем добавляю мелко резаный лук, яйцо, две тертые картофелины,  немного сливок - соль и специи по вкусу.

1.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

САЛАТ "Леди Винтер"

Чтобы приготовить салат "Леди Винтер", нужно
нашинковать половинку небольшого кочана пекинской капусты. Под небольшим я подразумеваю размер примерно с кисть руки.
Пекинская капуста богата витаминами, пектинами и имеет ряд полезных для здоровья свойств.

Далее добавляется 5-6 столовых ложек консервированного зелёного горошка.

Затем нарезаем мелкими кубиками твёрдый сыр. По дозировке приблизительно граммов 100.
Сыр смешивается с капустой и горошком.

Таким же образом в салат нарезается ветчина или копчёная куриная грудка.
Всё вместе перемешивается и заправляется двумя столовыми ложками майонеза

Запеченые куриные котлетки с гарниром "Полосатый рейс"

Читать далее...

ах ,картошка объеденье.........

Читать далее...

Кнопочки из слоёного теста

Быстро, вкусно , оригинально!

 

Куриные крылышки в пряном соусе (фото-рецепт)

Куриные крылышки — это одна из самых вкусных частей курочки. Особенно вкусными крылышки получаются, если их запечь в каком-нибудь пикантном соусе, например, как в этом рецепте. Предлагаемый соус за счет разнообразных пряностей делает вкус куриного мяса более богатым и ароматным. Кстати, этот соус можно использовать не только для курицы, но и для других видов птицы.

 

Читать далее...

Соус Цацики(мой вариант)

 

Читать далее...

Картофель Дофин

 

Читать далее...

Французский пирог с сыром и ветчиной


Готовим быстрый и очень сытный французский пирог с сыром, ветчиной и зеленым луком!

Ингредиенты:

• 500 г. слоеного теста
• 400 г сыра (по 200 г разного вида)
• 500 г ветчины
• 2 ст.л. сметаны
• 1 яйцо
• Пучок зеленого лука

Читать далее...