1. Ароматы праздника.
Аромат мандаринов, хвои, любых цитрусовых, яблока с корицей, кому что нравится. Так что ставим фрукты на стол или аромосвечи и масла.
2. Звуки праздника.
Начните прослушивать ежедневно и собирать для праздников любимые Рождественские и новогодние песни. Можно поменять телефонный звонок на рождественскую или новогоднюю мелодию мелодию. Ощущение приближения праздника и волшебства непременно возникнет.
3. Визуализация праздника.
Начните украшать дом к праздникам и совершайте прогулки. Вспомните какая красивая природа зимой, какие узоры от мороза на окошках. Посмотрите, как красиво украшены к празднику витрины и улицы город. Посетите рождественские ярмарки и начните покупать подарки.
4. Тактильные ощущения.
Вспомните, как приятно укутаться в шерстной плед или одеть шерстяные вещи и чувствовать уютное тепло камина мороз на окнах. А как приятны уютные варежки.
5. Добрые воспоминания из детства.
Дети воспринимают праздники радостно и готовятся к ним с ощущением счастья и чуда, почему бы и нам не вспомнить прошлое? Есть замечательная идея написать Деду Морозу вместе с ребенком, но почему бы не попросить подарок и для себя.
6. Вкус праздника.
Рождественское имбирное печенье, яблоки с корицей, салат "Оливье", мандарины - все это так и ассоциируется с новогодними праздниками и Рождеством. Можно сменить акценты в своем меню на "зимние": попробуйте кофе с корицей или имбирный полезный чай или возьмите на прогулку глинтвейн из виноградного сока со специями. Начните подбирать меню праздничного стола. "Аппетит приходит во время еды" - это можно сказать и про ощущения праздника.
7. Доброта и общение.
С людьми, старайтесь быть добрее и приветливее, делайте комплименты, шутите - и ответная реакция тоже пойдет на пользу настроению. Можно начинать заранее поздравлять людей с наступающим праздником и дарить приятные мелочи.
