-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Meraya22

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Мы_на_диете AbhaziaTrip О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2010
Записей: 7718
Комментариев: 151
Написано: 7892

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Шитье.(112), цветы из бумаги (1), холодный фарфор(41), Хеллоуин(1), фрукты(1), фотошоу(3), Фен-шуй(7), Учим английский(6), уроки рисования(27), Тапочки(51), схемы для блога (6), спорт(9), салфетки(67), сад(376), Рукоделие(380), ришелье(12), РАЗНЫЕ ПОДЕЛКИ(210), разное(608), Постное меню(8), По миру....(119), плетение из газет(25), Плетем(2), Пасха(13), палезные рецепты.(736), ОФОРМЛЕНИЯ БЛЮД(8), Объемная вышивка(5), Новогодние поделки(4), мыловарение(32), мультфильмы (6), Мультиварка(1), Ландшафтный дизайн (11), куклы (5), консервировать(66), КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (46), КИНОЗАЛ(108), Квиллинг.(30), картинки(374), Картина(29), КАКТУСЫ(3), Ирландское кружево(2), Интерьер(75), изучать английский(3), знаменитые люди(9), для животных(4), Диеты(8), детское вязание(352), ДЕСЕРТЫ(164), декупаж(32), Гадание(31), вязаны цветы(21), Вязание на вилке(16), Вязание крючком(543), вязание(574), Вышивка шёлковыми лентами(102), Вышивка(826), Вышиваем гладью.(4), ВЫПЕЧКА(703), Волосы(37), валяние(20), Бумага(11), букеты из конфет (6), Батик(1), аквариум(1), целебные растения (3), объемные рисунки(1), музыка(3), КУЛИНАРИЯ(498), компьютер(3), Ковроделие.(54), камень(7), вязанная игрушка (31), бисер (1), Красота(9), Бисер(5), НАПИТКИ (5)

Без заголовка

Суббота, 30 Июня 2018 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 активных точек на стопе, массаж которых приведет вас в чувство за пару минут

Screenshot-49 (700x643, 591Kb)
1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое полезное блюдо в мире...

Источник сообщения
Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно...

В череде всякой полезной для здоровья еды есть один продукт, стоящий особняком. Мне приходилось даже слышать, что это вообще самое полезное, что за все века придумало человечество для сохранения и восстановления здоровья.
3043090

В нашей семье он известен очень давно - еще моя бабушка, Евдокия Ивановна, царство ей Небесное, рассказывала о том, как во время войны при его помощи вытаскивали буквально с того света раненых и больных, в том числе - оголодавших до того состояния, когда обычную еду организм уже не принимает.

Рубрики:  здоровье
Диеты

Без заголовка

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР напиток для снижения уровня сахара в крови

Эти замечательные семена необыкновенно эффективно снижают уровень сахара в крови.

content_milk-from-pumpkin-seeds__econet_ru-696x522 (696x522, 270Kb)

Тыквенные семечки – это хранилище полезных элементов, где сосредоточена чуть ли не вся таблица Менделеева. В семенах тыквы содержится высокое содержание белков, жиров и углеводов наряду с клетчаткой. Эти замечательные семена необыкновенно эффективно снижают уровень сахара в крови.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска вместо ботокса

Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану восхищаться.

maska2

Так уж повелось, что меня любят пожилые люди разного возраста. Бабушки, дедушки в троллейбусах — все мои, они хотят общаться, и я к этому привыкла. Уважаю людей в возрасте, всегда внимательно их слушаю, и не только незнакомых старичков. Могу сказать с гордостью, что у меня есть друзья в 2 раза старше меня.

Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану восхищаться. На досуге она разрисовывает обувь акриловыми красками, украшая ее цветами, и делает невероятные абажуры ручной работы. Никто не знает, сколько ей лет на самом деле, такое свежее лицо редко встретишь даже среди молодежи!

Попробуйте эти чудо-маски, основным ингредиентом которых является крахмал. Даже после одной процедуры кожа лица подтянется и засияет!

0_df9cb_62ac319c_S.png
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта боли живота или какая проблема причиняет дискомфорт

У каждого из нас , когда либо были проблемы со здоровьем  . Иногда  мы ощущаем   дискомфорт  , испытываем  боль в животе  .Чтобы иметь представление , что же нас беспокоит , обратите внимание на рисунок ниже . Но помните ,правильный диагноз может поставить только  Ваш врач !

1

Серия сообщений "Анализы , диагностика":
Часть 1 - Как определить болезни человека по его рукам
Часть 2 - Цвет кожи расскажет о болезнях
...
Часть 15 - Магнитно-резонансная томография
Часть 16 - Диагностика заболеваний по лицу
Часть 17 - Карта боли живота или какая проблема причиняет дискомфорт
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой!

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

93167626_favoriterecipe1 (35x35, 2Kb)

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зоны Захарьина-Геда: связь внутренних органов человека с определенными участками кожи

8 (572x445, 32Kb)Области кожной поверхности с повышенной чувствительностью, в которых возникают болевые ощущения при заболеваниях внутренних органов, получили название зон Захарьина-Геда.

Русский клиницист Г.А. Захарьин впервые описал их в 1889 г. Более подробное описание связей различных внутренних органов с определенными участками кожи было сделано англичанином Гедом в 1893-1896 гг.

Физиологически возникновение зон повышенной чувствительности объясняется тем, что болевые раздражения, поступающие через симпатические волокна от внутренних органов в спинной мозг, иррадиируют на все чувствительные клетки данного сегмента, возбуждая их. Такое возбуждение проецируется в те области кожи, которые связаны с этим сегментом. Возможен и обратный рефлекторный процесс, когда патологический очаг на поверхности кожи обусловливает боль во внутренних органах.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2017 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты долголетия

Как оставаться молодым и здоровым даже если тебе уже за…

Впрочем, вопрос о возрасте очень относительный. Для кого-то 50 лет — это уже. А для кого-то — всего только 50.

Поэтому, если вы хотите сохранить молодость, обязательно возьмите на заметку секреты долголетия.

1. Балуйте себя. Сюрпризы и подарки самому себе не только подымут настроение, но и помогут сохранить в своей памяти все приятные моменты, которые связаны с приобретением этих предметов.

2. Выпивайте за день не менее 3 л очищенной воды. Частое и обильное питье улучшает обмен веществ и защищает от различных заболеваний. Наиболее полезная и богатая на разные микроэлементы является талая вода.

секреты долголетия

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 05 Января 2015 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЧИТАТЬ ПО ЛИЦУ...

По области на лице, где выскакивают прыщи...
можно определить, с какими органами у вас возможны непорядки

getImacccge (518x419, 41Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 05 Января 2015 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений

 

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!

Сохрани в коллекцию!

 Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.

1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Имитация прыжков лягушки.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный массаж стоп

Помимо того, что массаж стоп очень приятен и обладает мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом.

На конечностях широко представлены биологически активные точки, нажимая, надавливая, растирая которые можно опосредованно подействовать практически на любой внутренний орган.

Даже не имея никакого медицинского образования человек способен, просто ощупывая ступни, найти болезненные точки... Эти точки дискомфорта сигнализируют нам, что с каким-то органом проблемы. Сверившись с таблицей, в которой прописаны проекции биологически-активных точек, мы можем:

-* обратить внимание на этот орган, он может еще и не болеть, проекционные точки реагируют намного раньше,
-* начать массировать болезненные точки, рефлекторно воздействуя на больной орган и помогая ему активизироваться.

Основные правила.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На зарядку становись!

3180456_vwXA5cUKmGU (600x419, 74Kb)

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 04 Июля 2014 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Маша_Мода [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот за неделю, упражнения

Правила занятий:
  1.   Занимайтесь ежедневно, если вы можете себе это позволить. Если же нет, то занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю.
  2. Повтор упражнений: 3 подхода по 10-15 раз, между подходами отдыхать не больше 2 минут, и при этом при стоячих и сидячих упражнениях надо ходить, а не сидеть!
  3. Нельзя есть за час до занятий и 2 часа после.
  4. Если вы съели запретные продукты – позанимайтесь лишний день, либо сделайте дополнительные подходы.
 Упражнение  1
ZDOROVE
 
 
 Упражнение  2
 
ZDOROVE
 Упражнение  3
 
 
 ZDOROVE
 
  Упражнение  4
 
 
 ZDOROVE
 
 
  Упражнение   5
 
 
ZDOROVE
 
  Упражнение   6
 
 
 
 
 Упражнение   7
 
 
 
 
 
 
 
Упражнение   8
 
 
 
 
Упражнение   9
 
 
 
 
Упражнение   10
 
 
 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 фактов об обмене веществ



Факт № 1. Организм тратит энергию безостановочно.

На дыхание, кровообращение, пищеварение мы расходуем до 1200-1500 ккал в день (мужчины — примерно 59 ккал в час, женщины — 54 ккал в час). Когда начинаем двигаться, потребность в энергии возрастает.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ВИДОВ БОЛИ В ЖИВОТЕ:

eRaZ65uLHhc (569x336, 76Kb)

1. Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит, 
Но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита.
 
2. Боль в правом подреберье.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 28 Мая 2014 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на растяжку и гибкость.

Упражнения на растяжку и гибкость на 5 картинках.

Здесь показаны упражнения, как их надо делать, с объяснениями на какие мышцы, что вы про этом будете растягивать и делать более гибким.

Надеюсь вам это пригодится!


1 (579x555, 163Kb)


2 (432x584, 126Kb)


3 (451x443, 129Kb)


4 (457x389, 110Kb)


5 (442x470, 111Kb)

Рубрики:  спорт
здоровье

Без заголовка

Среда, 28 Мая 2014 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут в день и через месяц никакой сутулости



Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая  болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.

2. Крабовое мясо и морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

3. Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от  болезней щитовидной железы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших напитков для сжигания жира

Задались целью похудеть к лету? Рекомендуем несколько напитков, которые ускорят сжигание жиров и разнообразят диету

1. Детокс-соки

5 лучших напитков для сжигания жира

Детокс-соки — это самые надежные союзники в вашей борьбе против лишних килограммов. Вы легко можете сделать их на собственной кухне из фруктов или овощей.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для похудения

В похудении на ряду с регулярной физкультурой достичь результата можно, добавив в свой рацион специальные натуральные напитки. Они наполнят организм питательными веществами и сократят количество потребляемых калорий. Надо просто отказаться от газированных напитков, особенно цветных, заменив их на полезные напитки, способствующие потере веса.

Напитки, способствующие быстрой потере веса:

  • Клюквенный сок - улучшает обмен веществ, богат на витамины и минералы. Является натуральным диуретиком, хорошо подходит для очищения организма. Самый идеальный вариант - сок собственного домашнего приготовления. Если вы решили приобрести магазинный вариант, то проверьте наличие в нем сахара, а то процесс похудение не состоится.
  • 5320643_FreshRawFlavoredWater (400x400, 29Kb)Шейк из салата-латука. Для приготовления необходимо смешать салат-латук (2 стакана), свежий нарезанный ананас (1 стакан), нарезанный апельсин (1 стакан) плюс 1 стакан воды. Приготовьте шейк, украсьте дольками лимона или листочками мяты.
  • Шейк из помидоров. Смешайте помидоры (1 стакан), имбирь нарезанный, лимонный сок (1 ч. ложку) плюс стакан нежирного йогурта. Прекрасный напиток для подзарядки энергией.
  • Мятный напиток. Все просто - залейте мяту кипятком, пусть настоится. Можно для вкусовых качеств положить лимончик или имбирь. Такой напиток полезен при похудении, выводит шлаки и очищает весь организм.
  • Лимон+огурец. Понадобится лимон, огурец и мята (20 листочков) плюс 2 литра кипяченой воды. Готовим на ночь. Измельчаем мелко огурец и лимон, добавляем мяту, заливаем кипяченой водой, оставляем на ночь. Утром прoцедить и выпить на протяжении дня.

_______________________________________________________________

5320643_1e73bdce6d7523b7a9479152c54 (93x28, 0Kb)Снизить вес также способны ягоды годжи. На http://yagoji.com все желающие могут купить ягоду годжи, у которой отсутствуют побочные действия и есть масса дополнительных полезных свойств для организма.

_______________________________________________________________

Рубрики:  здоровье


 Страницы: [4] 3 2 1