Курино-кабачковые шашлычки

40 мин    58 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, куриная грудка, йогурт, лук зеленый, укроп, соль, перец черный молотый

Маффины с кабачками

30 мин + 20 мин в духовке    142 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, мука, яйца, масло подсолнечное, сахар, соль, разрыхлитель теста

Кабачковый крем-суп

  15 мин     77 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, молоко, лук-порей, сыр almette сливочный, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Соте из кабачков

30 мин    80 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное

Курица с кабачками

  45 мин + 30 мин + 10 мин в духовке     111 ккал / 100 г

Потребуется: курица филе, без кожи, кабачок, сыр олтермани, йогурт, соль

Корзиночки из кабачков

15 мин + 30 мин в духовке    67 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, курица филе, без кожи, яйцо куриное, сыр моцарелла

Кабачковые оладьи

  45 мин     173 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, мука пшеничная , масло подсолнечное, яйца, соль

Паштет из кабачков с печенью

15 мин + 20 мин в духовке    70 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, печень свиная, лук репчатый, яичный белок куриный, мука цельнозерновая, масло подсолнечное, соль

Рагу из кабачков с грибами

  1ч 20 мин    63 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, шампиньоны, маслины крупные, лук репчатый, помидоры, масло подсолнечное, соль

Кабачковая лазанья

30 мин + 30 мин в духовке    57 ккал / 100 г

Потребуется: кабачок, помидоры, творог, свинина вырезка, кефир, перец сладкий, масло подсолнечное, соль