Творожная запеканка с морковью Для любителей творожных запеканочек предлагаю еще один вку...
Банановый торт - (0)Банановый торт Вам потребуется: 2 очень спелых банана 2 крупных яйца 100 гр сахара 50 гр...
Блюда из филе минтая - (0)Блюда из филе минтая Блюда из филе минтая Рыбные котлеты...
Салат "Праздничный" - (0)Салат "Праздничный" Салат "Праздничный" Вкусно, сытно, нарядно. Ин...
Закуска «Пирожные с курицей» - (0)Закуска «Пирожные с курицей» Эта закуска, хоть и не сладкая, но действительно ...
ВАКЦИНА ОТ КУРЕНИЯ |
Дневник |
- Эта технология поможет миллионам курильщиков, которые хотят бросить курить. Поможет покончить с опасной привычной, от которой так непросто избавиться, сообщает Telegraph.
Метки: новости статьи здоровье |
НЕОБЫЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ,УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ |
Дневник |
|
ИЗЛИШНЯЯ ЧИСТОТА ВРЕДИТ КОЖЕ...? |
Дневник |
Метки: здоровье дети интересно |
ТАРЕЛКА ЗДОРОВОЙ ПИЩИ |
Дневник |
Все мы любим вкусно поесть, но часто мы забываем, что такое здоровое питание и не задумываемся о том, что ежедневно употребляем нездоровую пищу. Чтобы хоть как-то следовать правильной диете, ученые разработали специальную "тарелку здоровой пищи", где в пропорциях указано в каких количествах какой вид продуктов лучше употреблять. Как видите, от сладенького отказываться не придется, так что можете не переживать, особенно, если вы не сидите на диет
Кстати, для тех кто худеет, хорошей является гречневая диета. Но и кефирная диета не менее действенная, ведь ежедневное потребление молочных продуктов очень важно для нашего организма.
То, что расположено на "тарелке здоровой пищи", тоже можно назвать диетой, настоящей полезной диетой. А ниже мы приведем 8 полезных советов, как следует и не следует питаться каждый день.
Метки: советы продукты |
КОЗИЙ ГРИПП |
Дневник |
На смену свиному гриппу пришел козий
Не успела планета оправиться от свиного и птичьего гриппов, как появилась новая угроза - козий грипп. В Нидерландах вовсю свирепствует вирус, который передается от животных к человеку. Козьим гриппом уже заболели 2,3 тысячи человек, шестеро скончались. Министр здравоохранения Аб Клинк и министр сельского хозяйства Герда Фербюрх бьют тревогу и требуют уничтожить десятки тысяч инфицированных коз.
Метки: здоровье грипп |
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА |
Дневник |
Левзея сафлоровидная
Метки: интересно полезные растения |
ШОКОЛАД |
Дневник |
Вымоем ноги в шоколаде
А в некоторых элитных салонах красоты, как за рубежом, так и у нас, посетительницам предлагают принять ванну из расплавленного шоколада целиком. По их заверениям, она прекрасно расслабляет и омолаживает.
|
Революционная теория пангенома |
Дневник |
Код микроба |
Человек, как выясняется, вовсе не царь природы, а лишь форма производства генов для вселенской информационной сети.
|
Интересные способы улучшения памяти |
Дневник |
Итак, что же нам советуют медики для улучшения собственной памяти? Давайте рассмотрим как традиционные способы тренировки памяти, так и те, что могут вам показаться необычными
Метки: здоровье память |
Киви - фрукт, заменяющий аспирин. Блюда с киви. |
За шероховатой коричневой шкуркой спрятана потрясающе вкусная, нежная и полезная зеленая мякоть с маленькими семенами, напоминающая по вкусу банан, землянику, дыню и ананас, а кому-то - сочетание клубники с крыжовником.
РОЖДЕННЫЙ В КИТАЕ, ВОСПИТАННЫЙ В НОВОЙ ЗЕЛАНДИИ
Киви - фрукт молодой, родился он всего лишь сто лет назад. В начале прошлого века к одному из граждан Новой Зеландии пришла посылка из Китая, которая содержала в себе подарок - семена обезьяньего персика (он же - китайский крыжовник или актинидия китайская). Подразумевалось, что вырастет исключительно декоративное растение, поскольку на родине киви представлял собой живописную лиану с небольшими, достаточно жесткими плодами.
Получатель подарка принялся растение совершенствовать, и на это ушло около 30 лет! От мелкого плода дикорастущей китайской актинии в гостях кустик стал плодоносить ягоды до 100 г и более. Еще и с улучшенными вкусовыми качествами.
Кстати, название фрукту дали экспортеры Новой Зеландии - в честь нелетающей птицы киви, внешне напоминающей этот плод: птица бескрылая и покрыта бурыми перышками. Ну а сбор урожая в Новой Зеландии - мирового поставщика киви - общенациональное событие для жителей и туристов, заканчивающееся народным гуляньем и красочным фейерверком.
Полезные свойства киви уникальны: фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. Всего один киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям.
Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (в первую очередь - калия) и клетчатку, которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение. А сочетание магния и витамина С поддерживает сердечную функцию. Магний, кроме того, регулирует клеточный обмен, способствует устойчивости организма при стрессах.
Полезные свойства киви позволяют сжигать вредные в организме жиры, что избавляет сосуды от тромбов и продлевает нам жизнь. Так, норвежцы советуют ежедневно употреблять в пищу два-три плода киви, причем эффект такой диеты проявляется уже через месяц: за этот срок уменьшается риск образования тромбов и снижается уровень в крови вредных жирных кислот.
Недавние исследования киви показали, что этот фрукт обладает противоопухолевым, антиоксидантным действием, а также улучшает физическую работоспособность. В некоторых странах он используется как стимулирующее и восстанавливающее средство для профессиональных спортсменов.
Ну и нельзя не отметить, что киви полезен не только в качестве еды, он очень хорош и при наружном использовании. Нашу кожу этот фрукт очищает и насыщает витаминами.
Метки: киви рецепты полезная информация |
Интересная статистика. |
Дневник |
Оказывается умереть можно от всего! даже от воды!.
Как это сделать читаем в продолжении поста:).
Сколько раз тебя должны укусить комары, чтобы ты умер?
Сколько съесть соли, чтобы ты умер?
Интересная статистика.
Метки: интересно |
ГРЕЙПФРУТ |
Дневник |
Метки: здоровье диеты здоровый образ жизни зеленая аптека грейпфрут |
Морская капуста |
Дневник |
Морская капуста: уникальный источник молодости и красоты
Именно морская позволяет осуществить мечту Гиппократа: «чтобы наша пища была лекарством, а лекарство - пищей». Ведь состав ламинарии уникален: аминокислоты, альгинаты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, макро- и микроэлементы. По сравнению с обычной капустой в морской вдвое больше фосфора, в 11 раз - магния, в 16 - железа, в 40 раз - натрия.
Метки: здоровье морская капуста |
ОДУВАНЧИК |
Дневник |
ОДУВАНЧИК
Молодые, едва распустившиеся листья одуванчика используются во Франции в качестве салата, там даже выведены его культурные сорта с более крупными и мягкими листьями.
|
Крапива |
Дневник |
Метки: рецепты здоровье крапива |
ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ |
Дневник |
Родиола розовая или золотой корень Rhodiola rosea
Общие сведения
Семейство: толстянковых (Crassulaceae)
Ботаническое название: Rhodiola rosea
Аптечное: Экстракт родиолы жидкий (Extractum Rhodiolae fluidum)
Родовое название: Rhodiola
Народные названия: золотой корень
Основные свойства: - Долголетие
Метки: родиола розовая |
Рябина |
Дневник |
Рябина обыкновенная (Sorbus aucuparia L.)
Общие сведения
Семейство: Розоцветные - Rosaceae
Ботаническое название: Sorbus aucuparia
родовое — от кельтского слова “sor” — “терпкий”, а видовое — от латинского aucupari, что означает “ловить птиц”, вероятно, происходящее от ловли дроздов, лакомящихся плодами рябины.
Аптечное: плоды рябины - Sorbi fructus (ранее: Fructus Sorbi).
Родовое название: Sorbus
Народные названия: рябь (пища для рябчиков), Sorbus - Удел быка; красная, поглощаемая (за съедобность большинства видов.)
Планета: - Солнце
Знак Зодиака: - Телец (?)
Стихия: - огонь
Божества: - Тор, Фрейя
Руны: - Наутиз и Альгиз
Язык цветов: - символ скромности
Основные свойства: - Защита, исцеление, успех, сила
Метки: рябина |