Серия сообщений "С миру по нитке":Выбрана рубрика С миру по нитке.
Часть 1 - Ароматы для дома
Часть 2 - Сад Богов или 1000 островов
Часть 3 - Прическа: несложно, но красиво
Часть 4 - Нас женщин даже чёрту не понять
Часть 5 - Резьба по яичной скорлупе
Часть 6 - Сегодня кто-то продавал на перекрестке счастье.
Часть 7 - Эффективный поиск в интернете
Часть 8 - Упражнения для проблемных зон
Часть 9 - Стрижка волос по лунному календарю
Часть 10 - Элексир молодости
Часть 11 - Популярные электронные библиотеки
Часть 12 - Противопростудное средство
Часть 13 - Первая помощь при инсульте
Часть 14 - Плейкаст "Одинокий дождь"
Часть 15 - Вкусная микстура от кашля
Часть 16 - Музыка для души
Часть 17 - Я свяжу тебе жизнь
Часть 18 - Как искать книги Вконтакте
Часть 19 - Кошки для настроения
Часть 20 - Клавиша Win на клавиатуре
Часть 21 - Лаванда. МК саше.
Часть 22 - Хасан Кале. Удивительные миниатюры
Часть 23 - Пусть в Вашем доме будет все
Часть 24 - Болтушка от прыщей
Часть 25 - Осенняя соната И.Крутой
Часть 26 - Осенняя соната И.Крутой
Часть 27 - Наиболее часто используемые бинды для клавиатуры
Часть 28 - Demis Roussos-From Souvenirs to Souvenirs.
Часть 29 - М. Боярский - Ланфрен-Ланфра
Часть 30 - Белый орел: Как упоительны в России вечера
Часть 31 - COMME TOI
Часть 32 - Функции Microsoft Word
Часть 33 - Как сложить футболку за 1 секунду. Видео МК
Часть 34 - Самоисполняющаяся сказка. (О том, как Баба Яга замуж вышла)
Часть 35 - Домики из картона и ткани МК
Часть 36 - 5 минут на пользу себе
Часть 37 - Доступные и эффективные косметические средства из аптеки
Часть 38 - Женская логика :)
Ароматы для дома |
Метки: аромамасла эфирные масла |
Сад Богов или 1000 островов |
Сад Богов – именно так называется это необычайно красивое место в Канаде, которое имеет ещё и второе название – 1000 островов. Так эта область была названа французскими конкистадорами ещё в 18 веке.
На карте эта часть Северной Америки, состоящая из 1864 островов, занимает примерно 2000 квадратных километра и располагается между двумя канадскими городами: Kingston и Brockville. Самое интересное, что любой клочок земли, который целый год со всех сторон омыт водой и на котором растут минимум два дерева, уже считается островом.
А образовывалась эта красота целые века: древние ледники и быстрые водные потоки послужили образованию этого архипелага холмов, позднее эти холмики превратились в лесные островки. Сегодня для многих эти островки стали сокровенным местом, целым гнездышком или даже родовым поместьем. На многих островках появились дома, иногда даже целые замки и крепости. В 1914 году часть архипелага вошла в состав нового Национального парка 1000 островов (Thousand Islands), который на сегодняшний день по праву считается самым красивым местом в Канаде.
Метки: красивейшие места |
Прическа: несложно, но красиво |
|
Нас женщин даже чёрту не понять |
Метки: стихи |
Резьба по яичной скорлупе |
|
Сегодня кто-то продавал на перекрестке счастье. |
|
Метки: стихи |
Эффективный поиск в интернете |
|
||||||
Метки: поиск интернет |
Упражнения для проблемных зон |
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Метки: спорт упражнения похудение |
Стрижка волос по лунному календарю |
|
Метки: стрижка луна |
Элексир молодости |
|
|
Популярные электронные библиотеки |
Серия сообщений "СВОИМИ РУКАМИ":
Часть 1 - Как научиться рисовать граффити?
Часть 2 - Как сделать цветочек из лука для украшения стола?
...
Часть 22 - Простые способы, как отличить мед от подделки
Часть 23 - Сочетаем цвета правильно
Часть 24 - Лучшие электронные библиотеки
Метки: электронная библиотека |
Противопростудное средство |
|
Метки: народные рецепты |
Первая помощь при инсульте |
|
|
Плейкаст "Одинокий дождь" |
|
Вкусная микстура от кашля |
Вкусная микстура от кашля
Ставим кастрюлю с толстым дном на слабый огонь. Добавляем 100 г сливочного масла (можно топленый свиной или гусиный жир). Когда все растает, добавляем 300 г меда, затем 1 стакан сахара. Перемешиваем. Когда сахар распустится, нужно всыпать 100 г порошка какао, постоянно помешивая. Получится однородная шоколадная масса.
Пока масса теплая, перельем ее в стеклянную банку и поставим на хранение в холодильнике. Срок хранения - до одного года. Принимаем микстуру по 1-й столовой ложке 2 раза в день - утром и вечером перед сном. Можно растворять полученную массу, добавив в стакан с горячим молоком. После приема желательно не выходить на улицу.
|
Музыка для души |
Метки: музыка |
Я свяжу тебе жизнь |
|
Серия сообщений "Фото-арт галерея моих картин":
Часть 1 - Галерея моих фото-арт работ №1
Часть 2 - Моя серия "Глазами лестниц"
...
Часть 33 - Мои фото-арт коллажи для декупажа стен: "Весенние метаморфозы"
Часть 34 - Живописные средневековые развалины: поэтика руин.
Часть 35 - Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ (стих-настроение)
Метки: стихи |
Как искать книги Вконтакте |
|
|
Кошки для настроения |
|
Клавиша Win на клавиатуре |
Большинство из нас считает ее абсолютно бесполезной. Так ли это?
Вот некоторые сочетания, которые Вам следовало знать, если вы работаете в Windows.
Win: Открывает меню Start/Пуск.
Win + E: Открывает Explorer/Проводник.
Win + R: Открывает команду Run/Выполнить.
Win + U: Открывает служебные утилиты Windows.
Win + L: Log Off.
Win + F: Поиск файлов на компьютере.
Win + D: Сворачивает все окна в панель задач, повторное нажатие – восстанавливает их.
Win + F1: Помощь.
Win + Pause/Break: Системные параметры.
Win + Tab: Мое любимое: переключает окна по кругу - с симпатичным трехмерным эффектом.
Win + B: Выбирает иконки в системном трее (возле часиков), затем клавишами Вправо и Влево можно перемещаться по ним и вызывать нужные параметры.
CTRL + Win + F: Поиск компьютеров.
|
Страницы: | [2] 1 |