lopay.com.ua/blyuda-iz-ryby...benka.html

Уже на втором году жизни ребенок может начать активно знакомиться с новым продуктом - рыбой. В рыбе содержится невероятное количество полезных веществ, таких как белок, ряд витаминов (А, D, PP В2, В12), цинк, магний, фосфор, кальций и т.д. Поэтому, блюда из рыбы в рационе ребенка, должны быть обязательно.

Какую рыбу можно давать детям после года?

Включая рыбу в рацион ребенка, можно улучшить обмен веществ, а также обогатить организм витаминами и минеральными веществами. Растущему организму необходимо употреблять достаточное количество рыбы, но блюда из рыбы можно употреблять не чаще, чем 2 раза в неделю.

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":

Кулинарные рецепты

Часть 1 - Блюда из рыбы в рационе ребенка
Часть 2 - Запеченная гармошкой свинина
Часть 3 - Слоеные конвертики с творогом
...
Часть 26 - Крекеры с сыром
Часть 27 - Юфка. Рецепт турецкого теста - Жизнь в Турции. Взгляд изнутри
Часть 28 - Сигара бёрек из армянского лаваша