Весна это одно из самых сложных для нашего тела времён года. С одной стороны, мы радуемся приближающемуся лету, вновь зеленеющей травке и +15 градусам за окном.

С другой же стороны, к весне практически все овощи и фрукты теряют свои полезные качества, лишаются большинства содержащихся в них витаминов.

В результате у нас с вами возникает необходимость во множестве витаминов, если, конечно, мы хотим оставаться здоровыми, полными сил и энергии.

Где же их взять?