-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mdnadin

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Полезней_НЕ_Бывает Evernote_Ru Кошачье_Царство О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2012
Записей: 1315
Комментариев: 140
Написано: 1808

Йога для шеи от Евгении Баглык

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для шеи от Евгении Баглык

Йога для шеи от Евгении Баглык, Йога для шеи, Евгения Баглык, упражнения от боли в шее

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы приводят к различным заболеваниям. Мучительная боль в шее знакома многим людям. Тренер по фейсбилдингу и инструктор по йоге Евгения Баглык покажет несколько упражнений, заимствованных из йоги, которые за 7 минут помогут избавиться от боли в шее.

 

Внимание! К выполнению этих упражнений есть противопоказания: смещения позвонков в шейном отделе, грыжи и гипертония.

Йога для шеи от Евгении Баглык. Смотреть онлайн



 

 
Рубрики:  Здоровье/Внешность
женщина за 40...

Метки:  

Оказывается, нежелательные волосы можно удалить навсегда.

Суббота, 01 Июня 2013 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оказывается, нежелательные волосы можно удалить навсегда.

1fe6b6d6476057996f8e7ed59067381d (604x453, 48Kb)

Очень просто, в домашних условиях. Вам потребуется: чуть-чуть упорства и соблюдение рецептуры.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Внешность
женщина за 40...

Метки:  

Фитнес дома. Ежедневные тренировки "Супер-семидневка"

Дневник

Четверг, 24 Января 2013 г. 12:42 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/Стройная фигура
Здоровье/Пресс Живот
Здоровье/Внешность
похудение

Метки:  

Дарья Лисичкина. Фитнес

Дневник

Среда, 23 Января 2013 г. 13:05 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье/Стройная фигура
Здоровье/Пресс Живот
Здоровье/Внешность

Метки:  

Как узнать болезни по лицу человека?

Дневник

Понедельник, 14 Января 2013 г. 15:13 + в цитатник

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/4464-kak-uznat-bolezni-po-licu-cheloveka.html

 

Как узнать болезни по лицу человека?Современный ритм жизни часто не позволяет уделять здоровью достаточное количество времени. Многие никак не соберутся дойти до врача и хотя бы один раз в год пройти обследование. При этом болезни человека часто могут развиваться бессимптомно, первое время, развиваясь, никак не беспокоя.

Ранняя диагностика на порядок облегчает процесс лечения и делает его более быстрым. Весьма эффективным способом разобраться с состоянием своего здоровья является определение недугов по лицу. 

Считается, что наличие морщин и их глубина напрямую зависит от тяжести предшествующего жизненного опыта. На самом же деле подобные изменения кожи могут появиться в результате неправильного косметического ухода, из-за наследственных факторов и возможно влияние болезней на человека, приводящее к изменению лица.

Дело в том, что существует целый ряд морщин, которые могут сигнализировать о возможном развитии у человека некоторых заболеваний.

Как узнать болезни по лицу человека?

- Если кожа на скулах и щеках увядает и быстро обвисает, это может сигнализировать о проблемах с мочевым пузырем;

- Когда на скулах кожа морщинится и идет складками, это говорит о болезнях поджелудочной железы и желудка;

- Отеки на шее и подбородке – сигнал о проблемах с работой почек;

- Очень тонкая, чем-то смахивающая на пергамент кожа (в основном на щеках и скулах) – говорит о начинающемся гастрите и печеночной недостаточности;

- Морщина, расположенная прямо поперек подбородка чаще всего указывает на недуги мочеполовой системы, а также на снижение функциональной деятельности печени;

- Если у вас периодически немеет подбородок – обратите внимание на работу сердечнососудистой системы;

- При заметном увеличении носа, которое сопровождается появлением на его крыльях сосудистой сетки, а также при изменении кожи на носу в сторону рыхлости с преобладанием лилового и красноватого оттенка – стоит обследовать состояние легких и толстого кишечника;

- Наличие глубоких морщин, направленных от крыльев носа до уголков губ, указывает на общее снижение функций, а также наличие патологических изменений в желудочно-кишечном тракте и органах пищеварения;

- Когда по лицу человека идут складки, направленные от крыльев носа, опускаются к самому подбородку, рекомендуется провести обследование на наличие гастрита (с повышенной кислотностью), язвенных заболеваний, энтероколита и колита;

- Если уголки губ опущены и от них к подбородку идут морщинки – это говорит о гастрите с низкой или нулевой кислотностью, а также о недугах поджелудочной;

- При наличии горизонтальных морщин, расположенных параллельно кайме губ, можно сделать вывод о развитии гинекологических недугов;

- Когда кожа вокруг рта и губы выглядят покрытыми большим количеством бороздок – это сигнализирует о проблемах пищеварения и возможном возникновении спазмов толстого отдела кишечника;

- Если кожа под носом и вокруг губ становится бледной, это симптом сердечной недостаточности и других недугов сердечнососудистой системы;

- Синюшный цветовой оттенок кожи над верхней губой говорит об астме, бронхите, пневмонии, а также дыхательной недостаточности;

- Постоянно возникающие трещинки по углам рта предупреждают об авитаминозе (а именно дефиците витаминов Е, А и группы В), проблемах с почками, дисбактериозе, нарушениях в водно-солевом обмене и гидронефрите. - Когда морщины над переносицей складываются в множество крестиков, это свидетельствует о межпозвонковой грыже и других заболеваниях позвоночника;

- Наличие поперечной морщины над переносицей указывает на развитие плоскостопия, сколиоза или остеохондроза;

- Множество поперечных морщин на лбу является признаком мигрени;

- Глубокая вертикальная морщина, расположенная на переносице, говорит о склонности к отекам, нехватке кислорода, гиподинамии, застойных явлениях в организме;

- Вертикальная складка между бровями свидетельствует о сбоях в работе печени, дискинезии и недугах желчного пузыря;

- Если постоянно отекают нижние веки, а также присутствуют морщины в форме полумесяцев – это говорит о нарушениях в работе мочевого пузыря и почек;

- Наличие вертикальной и глубокой борозды на переносице указывает на нарушения функций селезенки;

- Вертикальная морщина, которая тянется от корней волос до переносицы, предупреждает о нарушениях пищеварения и сбоях в нормальном функционировании органов желудочно-кишечного тракта;

- Если нижние веки отекают в основном по утрам – это может говорить о недугах сердечнососудистой системы;

- Наличие яркого румянца, который четко ограниченный по периметру говорит о разрушении альвеол, серьезных легочных заболеваниях, туберкулезе. - Зеленовато-серый или желтый оттенок кожи предупреждает о проблемах с печенью, возможно развитие цирроза или гепатита;

- Землистый оттенок сигнализирует о проблемах с поджелудочной железой;

- Когда лицо становится похожим на восковое – это предупреждает о возможной онкологии;

- При сильной пигментации без причин можно заподозрить недуг матки и яичников, а также расстройства печени;

- Если кожа постоянно сильно блестит, это может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, а также различных гормональных нарушений.

Определение болезней по лицу человека нельзя считать основным и ни в коем случае нельзя подбирать лечение, ориентируясь только на эти утверждения. При замеченных вами тревожных признаках обязательно обратитесь к квалифицированному специалисту. Он поможет уточнить диагноз или исключит серьезные заболевания.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
 
Рубрики:  Здоровье/Внешность

Метки:  

Чудесная Магия Макияжа

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения virtoree-07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная Магия Макияжа

Иногда макияж настолько сильно преображает внешность, что можно сильно удивиться, увидев лицо без прикрас. ©

Противник был хорошо замаскирован

 

УДИВЛЯЕМСЯ МАГИИ МАКИЯЖА
Рубрики:  Здоровье/Внешность
Удивительное

Метки:  

упражнение для пресса,грудей,ягодиц

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнение для пресса,грудей,ягодиц

Дочь худеет, медленно, но верно. В дополнение к диете ежедневно делает вот эти упражнения, они ей очень понравились


За 10 дней сброшены 2 кг, голодной не ходит. Упражнения прекрасно подойдут и просто для укрепления мышц.

Если нажмете на ролике значок Youtube, перейдете на страницу с другими упражнениями. Например Как убрать жир с боков и нижней части спины
Рубрики:  Здоровье/Внешность

Метки:  
Цитата сообщения Фитнес-журнал

Видео-запись: Экспресс-фитнес. Выпуск 14

Цитата

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 19:58 + в цитатник
Файл находится в обработке
Экспресс-фитнес. Выпуск 14

15-минутный цикл упражнений позволяет не только стряхнуть усталость, но и существенно повысить свой тонус. Никаких специальных приспособлений и оборудования для «Экспресс-фитнеса» не требуется, необходимо разве что немного свободного места перед экраном телевизора.
Тренеры Наталья Лебедева и Олег Лоборев.

Выпуск 14.
Рубрики:  Здоровье/Внешность

Метки:  
Комментарии (0)

Жиросжигающий зеленый коктейль

Среда, 31 Октября 2012 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий зеленый коктейль

 

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами. 
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
Ингредиенты (на одну порцию): 
1 среднее киви 
2 колечка лимона (вместе с цедрой) 
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) 
6-8 веточек мяты
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/диеты
Здоровье/Внешность

Метки:  

Повязка-заколка на голову

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повязка-заколка на голову

В эти летние жаркие дни хочется легкости и романтики. А для этого, как минимум, необходимо создать этот образ. Сегодня я покажу, как можно сделать симпатичную повязку-заколку на голову, с помощью которой Вы быстро создадите этот романтичный образ. Для изготовления повязки Вам понадобятся: тонкая лента с каким-нибудь узором (стразами, пайетками или биссером) — 30 см, тонкая резинка в тон ленте — 17-20 см и нитки в цвет.
DSC06730-450x301 (450x301, 60Kb)
С обеих сторон сшейте вместе ленту и резинку, чтоб получилась круглая повязка.
DSC06732-450x301 (450x301, 58Kb)
Повязка готова. Оденьте ее на голову, спустив волосы вниз (как показано на фото).
DSC06740-450x450 (450x450, 45Kb)
Затем заправьте волосы под повязку сверху в произвольном порядке так, чтобы был легкий беспорядок и немного торчали локоны. Готово. За пару минут получилась легкая и романтичная прическа, с которой можно пойти на свидание.
DSC06757-450x450 (450x450, 41Kb)
Рубрики:  Здоровье/Внешность

Метки:  

Реаниматор волос. Витаминная маска - рецепт народный

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реаниматор волос. Витаминная маска - рецепт народный.

 

Очень интересный рецепт "нарыла" на просторах. Намерена опробовать!



Этот рецептик мне поведала моя хорошая подружка ... Я попробовала на себе ... и волосы ожили...

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше даже отечественного и бюджетного, и добавляем в него по одной апмуле витаминов группы В , которые свободно продаются в аптеке за всё те же бюджетные деньги :

B1 Тиамин 
B2 Рибофлавин 
B3 Никотиновая кислота 
B6 Пиридоксин 
B12 Цианокобаламин 

плюс одну ампулу сока алоэ .

Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению . А алоэ придаёт волосам жизненную силу !

...вообщем , смешали тщательно вилкой, помыли голову шапмунем и на 10-15 минут наносим на волосы наш обогащенный витаминный бальзам. Смываем .

По словам подруги -- волосы стали мягкие, шелковистые, ожившие у корней... Вот и решила попробовать . Сбегала я в аптеку , прикупила витаминчиков , и теперь оживляж головы делаю !

Советую всем попробовать !
3518263_oblacco (414x80, 38Kb)

Серия сообщений "Средства по уходу":
Часть 1 - Ванночки для ногтей.
Часть 2 - Маска для лица из творога. Мамины рецепты.
Часть 3 - Реаниматор волос. Витаминная маска - рецепт народный.
Часть 4 - Дамские секреты. Средство от бледности губ. Маска с хной.
Часть 5 - Советы кометолога. Состав для укрепления ресниц.
...
Часть 13 - Шоколадный блеск для губ
Часть 14 - Маска лифтинг для кожи вокруг глаз. Видео рецепт
Часть 15 - Простой способ сбросить вес. Диетическое юмористическое
Рубрики:  Здоровье/Внешность

Метки:  

 Страницы: [1]