В понедельник я шла с рынка и увидела домашние розы. Подошла, спросила цену - по 7 грн. Показалось дороговато (люблю брать по 3 штучки или по 5), присмотрелась, что они не очень красивые (в пятнышках каких-то), и отказалась от покупки. Пошла домой, улыбаясь и представляя по дороге, как поставлю розы в красивой вазе у себя на балконе, буду работать и любоваться. Точнее, я подумала об этом несколько секунд, потом о том, что при случае посмотрю в другой части рынка, может там будут красивее. Раз они уже появились в продаже, то надо присмотреться и купить. И переключилась на другие мысли.

Во вторник подружка приехала за домашними огурцами (у нас избыток, а она покупает, решила ее угостить), и хотя я говорила ничего не привозить взамен, она привезла букет лилий. Поставила в свою красивую вазу и любуюсь))

Вот так работает принцип исполнения желаний. Я не подумала, что не могу себе позволить, что вечно не хватает денег, что кто-то должен подарить, что вот так и проживу всю жизнь без цветов в доме, а лето проходит! ..

Я просто с улыбкой подумала, что найду вариант получше и украшу свой дом. И сразу отпустила эту мысль. Отдала Вселенной на исполнение. А та уж для меня постаралась))

 

Хотела сделать в этом году карту желаний, так сложилось, что я делала их всегда в день летнего солнцестояния и они всегда срабатывали полностью. Моя последняя сделана была еще до рождения Платона, в 2010 году, и отработала до конца, когда я занялась в этом году спортом, это была последняя картинка, которая сбылась. И пора бы делать новую. Но я осознала, что мои желания пока до конца не сформированы, сыроваты, так сказать, поэтому не спешу. Пока меня все устраивает, этот год проходит настолько успешно, что вносить что-то еще пока не хочу. 

Если решите делать такую карту, будьте осторожны с желаниями и с картинками, Вселенная понимает все буквально и всегда исполняет. Главное - знать, чего хочешь! И сформулировать так, чтобы не было  двойного смысла. Как говорится - бойтесь своих желаний, они могут исполнится!

 

В конце февраля муж взял отпуск, чтобы провести  мой день рождения (2 марта)  в каком-то приятном небудничном месте, и 25 февраля мы отправились по маршруту Днепропетровск-Львов-Трускавец-Днепропетровск, а домой вернулись 6 марта. 

До Львова нам ехать 17,5 часов, сели в 11:30 и в 6 утра следующего дня уже были на месте! Дорога не была скучной - читали, смотрели фильм "Прислуга", отсыпались после предшествующей поездке суеты,  кушали и просто общались.

Во Львове живут  мои родственники, мы хотели просто заехать в гости и позвонили накануне узнать, будут ли они дома, но в итоге не устояли перед их гостеприимством, отменили хостел и остались ночевать у них.  Поэтому на вокзале нас уже встречали)) потом накормили ооогромным! завтраком, и мы колобками покатились в центр, осматривать достопримечательности.))

Львов в последние годы стал потрясающе туристическим городом!! В последний раз я была там в конце  2009 г., а в 2012 Львов был одним из городов, принимавших футбольный чемпионат, и это явно пошло ему на пользу!! В центральной части повсюду указатели достопримечательностей, карты с текущим местонахождением, очень хорошо развитый электротранспорт (троллейбусы и трамваи), которым пользуются самые разные слои населения, а не только пенсионеры и студенты, как у нас (ибо его не дождешься!)  Для иностранцев вся голосовая информация  в транспорте дублируется на английском и русском языке (у нас ее нет вобще((  Таблички естественно тоже продублированы. Очень чисто, ухожено, атмосферно, я бы сказала. Несмотря на моросящий все время нашего пребывания дождь, впечатления это не испортило,  скорее наоборот, добавило романтики.

Львов и раньше был местом по-особенному уютных кофеен и шоколадниц и пивных с "живым" пивом собственного производства, но с момента моего последнего визита открылось много тематических мест, таких я не встречала еще нигде! В 2009 г были только "Криївка" (украинизированное националистическое местечко со входом по паролю "Слава Україні!") и  "Мазох-кафе" (посвященное жителю Львова  Леопольду фон Захер-Мазоху в частности и мазохизму в целом). Это 2 первых эмоциональных заведения сети !Fest, в последние годы появилось еще несколько от Fest-ов и других рестораторов, так что туристическую часть города теперь не узнать!  

В итоге у нас получился такой себе гастрономический тур по центру Львова.

ВЫ уже обедали?

Вчера мама сказала, что от пасхальных куличей не поправляются! и не слушала никакие мои доводы. Может это и "божественная пища", но если есть ее с утра до вечера, то результат очевиден))

 

Я продолжаю работать над своим рационом и качеством тела,  по сравнению с январем прогресс в знаниях огромный! во внешнем виде тоже неплохо, если бы не отпуск, было бы еще лучше, а так после 8 марта пришлось начинать практически заново. В весе правда изменений нет, меня сначала это расстраивало, но объемы говорят сами за себя, если раньше я в джинсы 27 р не могла влезть вобще, потом натягивала с большим трудом и вываливающимися боками )) то сейчас одеваю плотненько, но уже не втискиваю себя, и можно хоть майку в обтяжку сверху одевать - все уже довольно симпатично, хотя живот еще есть, главным образом это лишняя кожа, поэтому я не поддаюсь на соблазны ускорить процесс похудения, лучше  медленно, но навсегда! 

Зависаю теперь в ИГ, изучая нюансы ПП (правильного питания) и ЗОЖ (здорового образа жизни). Поначалу перестроить себя нелегко, часто обманываешься, что питаешься уже "чисто", а пиво по пятницам это святое). Ну хоть стаканчик с мужем-то можно? ))  потом уговорила себя  разобраться в приложении для подсчета  КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов, потребленных за день), сначала даже не все вносила, забывала, пропускала, изучала сколько занимает в рационе утренняя каша, кофе, конфетка, блинчик, мамина выпечка.. Тренировки 3 раза в неделю (2 кардио и 1 силовая в зале) не приносили заметных результатов по фигуре, но выносливость и дыхание подтянули! После отпуска подошла к вопросу серьезнее, убрала реально ненужные в рационе худеющей продукты (понимаю, что это не навсегда, на поддержании веса смогу иногда кушать вкусняшки, но главное чтоб все под контролем и в рамках дневного калоража) 

Женщине в день нужно потреблять с пищей 1 г жиров на кг тела, 2 г белков, 2-3 г углеводов и 30 мл воды. Поначалу мне было нелегко распределить все правильно, были перекосы то в углях, то в жирах,  урезая белки, а вода заменялась на чаи. Прошло 2 недели и мне уже понятнее, как работать с этими цифрами, я наедаюсь по полной, чувства голода нет,  это важно, потому что такой режим питания - это не диета, это не временно. Это стиль жизни и навсегда, и должно быть комфортно в первую очередь! Да, я не собираюсь всю жизнь подсчитывать калории)) но для начала это необходимо, чтобы понять сам принцип питания и свой примерный рацион. Я сейчас понимаю, что раньше могла съесть в 2 раза больше, не задумываясь, а потом удивляясь лишним кг. Одно дело, после праздников или отпуска, понятно откуда, но когда постоянно год за годом ешь больше чем расходуешь, понемногу, по грамму, вес растет и растет, вроде бы незаметно. А потом оп! и все старые джинсы уже малы! и покупаешь на размер больше. А через пару лет еще на размер больше. И сбросить эти наеденные годами кг жира будет непросто, я знаю, но готова бороться с ними такими же постепенными и медленными методами, рассчитывая на продолжительный результат! 

Пока с трудом пью воду  и не веду учет, толком и не знаю сколько пью, буду работать над этим!  и еще мой режим далек от идеала - нужно спать 8 часов обязательно! иначе стресс и привет лишний вес. Пока дети ходили в сад, я наладила свой график - подъем в 7:30, собираю и отвожу их, небольшой завтрак, еду на тренировку, возвращаюсь, душ, что-то белковое, готовлю обед себе и мужу, как раз проходит 2 часа после тренировки и мы обедаем. Потом или сплю немного если устала (после спорта мне часто хочется спать), или сразу иду за комп работать. Ближе к 4 делаю заготовки на ужин, ем полудник, иду за детьми, готовим ужин и играем, ужинаем, смотрим новости или играем, укладываем их спать, подтягиваю домашние дела, отвечаю на письма и в 22:30 - 23 иду спать. У меня было 3 тренировки по утрам в будние дни и 2 дня свободные для подтягивания разных дел. 2 вечера в неделю мы с Платоном ходили на занятия, развивающие для мозгов и гимнастика, пока он там был, я занималась в тренажерном зале рядом. По выходным тоже гимнастика и тренажерка у меня, либо он шел с папой, а я потом ездила на групповые в фитнес-центр (мне там нравится больше)

На прошлой неделе сначала приехали родственники, и режим уже пошел наперекосяк, потом еще и Платон заболел и Саша чуть лучше, но тоже приболела. И весь ритм сбился(( снова мало сплю, стараюсь досыпать днем с детьми, но это не годится, надеюсь скоро снова вернусь в свои ритм!

Еще и Пасха на носу! надеюсь мой неокрепший пп-разум выдержит это испытание и я не войду в зажор!

До лета еще 2 месяца, можно успеть заметно улучшить свое тело! а можно нападать на куличики и шашлыки, а потом "срочно худеть к лету на кефире". Диеты замедляют метаболизм, организм видит, что еды мало, и входит в режим экономии, а потом любая еда идет в "запасы", на случай очередных голодных недель. Я читаю много ИГ на тему питания и спорта и вижу, как, как девочки раскачивают метаболизм! сначала надо питаться умеренно и в рамках своего кбжу, питание и спорт помогут сбросить лишнее, а потом на поддержании можно побаловать себя вкусняшками  - изредка и все домашнего приготовления, никаких полуфабрикатов, разумеется! Но даже позволяя себе такие вольности, они уже не поправляются, метаболизм работает как хорошо горящий костер, сжигая все без остатка! 

 Простите, что занудствую, это просто поток мыслей, информация переливается через край и хочется делиться! знаю, что не всем это подойдет, надо к этому прийти самим, никакая пропаганда не поможет, если нет понимания зачем это нужно лично тебе, и стимула.

Я лет в 19 пришла к примерно такому способу питания, и была в нем успешна, но потом познакомилась с будущим мужем, а он всегда был худой, порой даже чересчур, и все эти слова о чистом питании пролетали мимо него, не задерживаясь, он и меня подсадил на вредности))  но мой обмен веществ заметно отличается, я этого не учла)) с годами и у него появились лишние кг, хотя в одежде он по-прежнем худой, без одежды уже  кое-где проступает некрасиво целлюлит, и он меня послушал и наконец перестал покупать чипсы и колу, потихоньку и рацион меняю, уговариваю завтракать, стараюсь готовить домашнюю выпечку, конфеты, сыр - только тогда я знаю состав этих продуктов, хоть это довольно временезатратно, но приносит мне удовольствие! и конечно важно приучать детей к чистому питанию, жаль что меня мама в детстве приучала ко всему жирному, жареному, бррр! Да сейчас еще с куличами не успокоилась)) Платон уже понимает, что полезно, что нет, в магазине сладости перестал простить, родственники привезли коробку маргаринного печенья, он сначала просил,я дала, но объяснила почему его лучше не есть. Потом предлагала ему на полудник - не хочет, отказывается! просит сырников)) это ура, потому что у него с молочкой очень трудные отношения, полностью отказывался от нее, недавно только начал есть сырники, запеканки и гречку с молоком.

 

С фото "до и после" было бы эффектнее)) но я никак не сделаю "после", надеюсь скоро исправлюсь!

Напоследок фото из Трускавца, вечер дня моего 31-летия)) на ужин давали десерты (в тот день было мороженое), еще и штрудель с мороженым в подарок от отеля принесли! добрые люди))

 

Давно нравилось, когда родители и дети одеваются в одинаковую одежду, но пока дети слишком маленькие, шить такую особого смысла нет, разве что для фотосессии. Но вот Саше уже 2, и я начала реализовывать этот проект))

 

 

Саше очень нравятся ее штанишки "как у мамы", всегда одевает их с большим удовольствием! и с нетерпением ждет из стирки.

 

А как вы относитесь к одинаковым нарядам?

Друзья, я как всегда торможу, но пусть и с опозданием, поздравляю вас с наступившим Новым годом 2015! Пусть он принесет всем нам спокойствие, благополучие и личное счастье. Потому что как оказалось, без внешнего спокойствия и внутреннее невозможно, как бы ни хотелось жить обычной жизнью, но война в родной стране не позволяет в полной мере наслаждаться личным счастьем. Пусть этот год станет годом примирения, понимания, мудрости, любви к ближнему и годом свободы в любом смысле этого слова. Спасибо что читаете и пишете!

Как отметили?

Сегодня был день шоковой терапии, расскажу, пока свежи воспоминания.

Вчера утром Платон начал жаловаться на боль в зубе, потом поднялась температура до 37,4, он был вялый и пошел спать снова. Через час проснулся снова с жалобами, я дала панадол и через пол-часа стал вполне нормальный, поел, поиграл, потом снова захотел спать. Я его уложила, а сама записалась к стоматологу и вызвала мужа, чтобы нас отвез.

подробности...

НАЧАЛО ЗДЕСЬ

Итак, проведя почти весь день на пляже накануне в среду, после завтрака в четверг мы решили снова пойти покупаться, непременно встретить там бич-боев, и договорится наконец об экскурсии в Галле. Прогуливаясь в Диквеллу, мы поняли, что проблем с автобусами нет, можно легко съездить самим. Но вариант 40 долларов за двоих за индивидуальную экскурсию почти на целый день - подкупал! Сами мы по-любому не нашли бы и не увидели всего, что может показать местный гид, поэтому я подумала, что лучше сделать обзорку с ним, а потом при желании можно в другой день вернуться в любую точку тура самостоятельно. 

Бич-боя звали Пьер и он конечно же уже был на пляже, "обрабатывая" новоприбывших туристов. Я бросила ему по пути "Привет! мы сегодня придем обедать (он также зазывает в свое кафе), хотим заказать тунец, позаботься, плиз", и мы побрели в океан. Муж зашел как всегда поглубже, я старалась держаться метрах в 5-7 от него, хотя волны постоянно утягивали на мель, к берегу. Я была не на самой мели, где волны разбивались в пену-джакузи, но и на глубину по грудь идти не хотела, огромные волны, что были там, где купался мой муж, меня пугали (хотя вчера сама там прыгала, но потом посмотрела со стороны берега, как на том же месте плавали другие люди, и мне стало жутковато). Поэтому сегодня я зашла по пояс, а когда приходила волна, то выпрыгивала, чтобы она не накрыла меня с головой. Волны там высокие, напомню, что это океан, но они ощущались мягкими, не били по спине, как во время шторма на Черном море, только что течение чувствовалось неслабо и тянуло в разные стороны, но на той глубине где стояла я, его спокойно можно было контролировать, просто возвращаясь на исходное место во время промежутка между волнами. 

Но вдруг...

Не афорокосички)) в этот раз вариант попроще - прическа "винт". Просто так, хочется жизненных перемен)) так устала от войны, обвала валюты, постоянной экономии теперь на всем... Хочется приятных ярких эмоций наконец!




О своем опыте заплетания, ношения и расплетания афро-косичек я писала тут

Эти косы плести всего 2 часа, цена в 10 раз меньше, носить можно до месяца, материала вплетено всего 100 г (в тех было около 300 г), поэтому к тяжести на голове привыкла на второй день. Но и выглядят правда не так эффектно как афро, но тоже не буднично, чего мне и хотелось. Готовлюсь к НГ ))

Как это удобно - запустить посудомоечную машину и сидеть, пить кофе и работать. Не думая о полной раковине грязной посуды. 

Ловлю кайф от своих домашних помощников))

Девочки, пылесос рулит! Если нет высоких ковров + большая площадь + дети + кошки/собаки - это просто необходимость!  муж говорит, мол, наконец-то после строителей весь мусор вымелся. Ну да, конечно)) если б я каждый день не запускала пылесос, цеплялся бы мусор за ноги как и раньше! сегодня буквально муж приехал обедать домой, так сразу в районе стола куча крошек. 

В общем, у нас стало реально чище, чему я очень рада!

Платон на выходных был дома, рассматривал все новые вещи и изменения, что без него случились. Пылесос ему понравился! (обычного он боится, этот потише все-таки). Взял пульт, начал его запускать, и главное сразу разобрался, что к чему! я, к примеру, дольше разбиралась... Потом они с Сашкой вдвоем за ним ходили/ползали, наблюдали)) он же еще ярко-красный такой, детей наверное привлекает цветом в том числе.

Еще на прошлой неделе установили кондиционер наконец-то, а то у нас жара невыносимая!! Вот и сейчас - за окном ливень уже несколько часов тарабанит, а менее жарко пока не становится. Вчера тоже дождь шел, но сегодня об этом мало что напоминало. 

Кухню уже почти закончили, но там ручки не доставили до конца (закончились на складе), и плюс еще небольшие переделки. В общем, красиво получилось. Как закончат, я сфотографирую и покажу вам!

Мне сегодня сделали мини-операцию.

Вчера сели ужинать, а мне больно в горле, и под языком что-то воспалилось. Сегодня весь день не могла нормально поесть, как начинаю кушать, сразу становится больно, как будто миндалина увеличена с одной стороны и распухает прям на глазах! Поехали в больницу, оказалось, что в слюнной железе образовался камешек и закупорил протоку. Поэтому именно во время еды был дискомфорт - когда повышалось слюноотделение.

Повели меня в стационар камушек этот доставать. Я докторам (2 молодых парня)  по дороге говорю, что на ледокаин и новокаин у меня реакция, если что. Они так сразу напряглись.. Потом начала рассказывать как это проявляется (теряю сознание, давление падает), задумались еще больше. Рассказываю как это было выявлено, и, даже, говорю, после родов меня  зашивали наживо (когда Платон родился были разрывы), потому что обезболивать было нельзя. Тут их немного попустило)) Потому что для того чтобы извлечь камешек нужно было немного рассечь ткань под языком, по началу у доктора дрожали руки даже))  А в конце, когда камушек наконец-то был извлечен, доктор воскликнул "Героиня Вы моя!" ))

А мне почти и не больно было, чесслово! Зато смогла вечером нормально поесть наконец-то! 

Принимаю эстафету от heavenly_selected и пишу 20 фактов о себе.

Амира, спасибо за интересный опыт, было любопытно покопаться в себе! ))

1. Я пью чай и кофе без сахара. Это мой сознательный выбор лет с 9, мне просто так нравится больше)) С возрастом оценила и пользу для фигуры =)

2. Я никогда не бывала в летнем лагере, меня мама не отпускала. Не уверенна что это прям большое упущение в МОЕЙ жизни, хотя своих детей буду отправлять (если будет их желание на то)

3. По той же причине - мама не отпускала - до 11 класса не ездила в город с нашего массива и не пользовалась общественным транспортом. Только с родителями бывала в городе или где-то еще. В 11 классе надо было ходить на курсы при институте для подготовки к поступлению, и мама была вынуждена меня отпускать, правда не одну -  мы ездили вдвоем с подружкой. 

Мое мнение - это называется пыткой или издевательством над ребенком! Я до сих пор не понимаю своей мамы в этом моменте, и тогда не понимала. Понятно что опасно отпускать ребенка во взрослый мир, но должны быть разумные пределы в ограничениях - мой взгляд на это. У меня помню от этих запретов крыша ехала((

4. Мне сложно с детьми и приходится учится буквально всему.С детства с ними мало пересекалась, кроме своих ровесников, никаких детей-родственников и т.п. рядом не было. И я просто буквально не знала что с ними делать пока не появились свои! А потом училась у мужа, он педагог в душе)  У них вся семья такая, с детьми ладят нечего делать. С Платоном было тяжело, муж очень многое делал за меня, просто пока я училась и перенимала опыт. С Сашей все по-другому, я делаю все сама и без проблем. Научилась значит))

5. Очень люблю готовить! Конечно повседневная готовка иногда "достает", но стоит мне подумать об интересном блюде (пусть это будет даже в обычный будний день), и если есть к тому же продукты и время свободное - я "загораюсь" и бегу на кухню!

6. Уже много лет не пользуюсь косметикой. Три года назад перестала вобще пользоваться, даже не крашу ресницы, и губы, очень-очень редко и только на выход. До этого красила глаза только тушью, никаких теней или подводок, плюс помада нежного оттенка. Лет 6-7 назад еще были яркие помады. правда нечасто. В юности правда как и все наверное экспериментировала и пробовала и тени, и тоналку, и пудру, и подводку, было дело. Но - не мое это. Ни красится не люблю, ни быть накрашенной. Иногда приходится (для фотосессии например или на свадьбу), потом в ужасом оттираю эту тонну макияжа с лица, бррр!!

7. Мне сложно создавать и поддерживать порядок - меня не учили этому в детстве. И теперь это касается и дел в том числе, не только порядка в вещах. Я работаю над собой, стараясь быть организованной, убирать за собой и класть все на свои места. Но для меня это тяжелый труд, сложно представить что в некоторых людям это заложено как программа. Что касается не поддержания а создания порядка - тут вобще все сложно. Я двигаюсь очень маленькими шажками в этом направлении. К примеру, у меня есть новая комната или новый шкаф, и надо все красиво и удобно расположить. Так я сначала понятия не имею как это сделать! Сперва я сделаю как-то, потом вижу, что там и там не так, переделаю, переложу, потом снова и снова. Порой даже не удается сделать нормально и остается беспорядок несмотря ни на что, или неудобно пользоваться. 

И для меня удивительно, как мой муж может один действием все поправить так, что станет супер-удобно и аккуратно! А ему наверное удивительно, что я сама так не сделала. Но это не от лени, а просто я до этого не могла додуматься. 

Надеюсь, работа над собой поможет мне со временем стать более организованной и наш дом станет более уютным. Уборка наконец-то стала у меня обязательным рутинным делом. Да, я по-прежнему не люблю ее, но могу делать довольно качественно и безболезненно для себя.

8. В детстве я была замкнутым ребенком, малообщительной и до жути стеснительной. Что не мешало мне, помалкивая, слышать, анализировать и делать выводы. Сейчас я вижу даже плюсы в таком интровертном поведении, но ребенком это было трудно, многие считали меня по меньшей мере странной. Хотя те, кто узнавал поближе, уже так на думали. А в 8 классе мне посчастливилось подружится с моей лучшей (и до сих пор) подругой и она буквально сделала из меня человека! Нет, потом еще было много переломных моментов и путеводных звезд в моем становлении, но то было начало!

9. Мне пришлось много и тяжело работать над собой, чтобы стать такой как сейчас - научится общаться с людьми, и чтобы это не было мукой, а в удовольствие. Сейчас мне не составляет труда заговорить с любым человеком. Правда очень редко еще бывают ступоры, видимо  какая-то часть подсознания не забыла и возвращает меня в прошлое - тогда меня реально переклинивает и слова из себя не выдавлю! но это ой как редко. А раньше это было моей нормой.

10. Многие мои подруги и приятельницы по-хорошему завидуют моей жизни и считают меня и мою семью,  мою жизнь в целом эталоном для себя - то, к чему они хотели бы стремится. Я не горжусь этим, но мне безусловно приятно. В моем забитом детстве я и подумать о таком не могла! Но всегда знала, чего хочу, во всех делах и моментах, даже вопреки общественному или сложившимуся вокруг  мнению.  - наверное, где-то в этом кроется успех.

11. Я нравлюсь мужчинам за умение слушать. Это оттуда же - из детства. Молчать и слушать, иногда поддакивать. Мужчины это обожают! А мне не сложно, лишь бы собеседник был приятным. Не люблю, когда они говорят о себе с приукрашениями, когда врут и считают себя мега-мачо. А с простыми парнями мне всегда было легко общаться.

12. Я уже вот 3 года как не пользуюсь лаком для ногтей. До этого несколько лет были нарощенные, сначала акрил, потом френч из геля с акрилом. Я их обожала! А красить лаком, который через пару дней облезает и надо снимать и красить заново - терпеть не могу!  Прошлой весной делала шеллак покрытие на ноги, очень понравилось. Закончу кормить и следующим летом обязательно сделаю на ноги и руки.  Не знаю, может это и не вредно и не передается через молоко, но мне пока я такая совсем домохозяйка-домохозяйка, наверное это рано. В следующем году будет уже актуальнее!

Это единственное "неестественное", что я приемлю. Покраска волос и декоративная косметика не для меня, не говоря уже о нарощеных ресницах например.

13. Волосы я тоже не крашу, уже почти 4 года. Хотя как я только не экспериментировала! Разве что в черный так и не решилась. Хотя нет, был черный парик на Хеллоуин!

посмотрите, какие ногти! я скучаю...

Мне понравился образ, но больше никто не заценил.

Зато была с розовыми волосами)) Хотела в "спелую вишню" покрасится оттеночной краской "Палетт", но на мою длину волос надо было 2 упаковки минимум. А я зажала денег и взяла одну. В итоге "вишня" была яркая, розовая. Хорошо хоть через месяц смылось))

14. Я говорю с мамой и бабушкой на украинском языке, совершенно не задумываясь. Правда, это дикий суржик, а не язык, но мы здесь так говорим между собой. А вот с посторонним человеком заговорить на украинском для меня сложно, подбираю слова долго, как будто вобще давно не говорила ни слова по-украински. Хотя понимаю все в совершенстве, и если долго общаюсь, то в голове срабатывает переключатель и уже общаюсь без напряга.

15. Очень люблю читать! В детстве я буквально "глотала" книги!! моя мама даже говорила, мол, хватит читать, займись чем-то еще. А я не могла оторваться от очередной истории! Даже прочитывала все заданные на лето книги, которые могла только достать. Сейчас читаю конечно меньше, сказывается нехватка времени. Но если начну, снова впадаю в раж, вот на пасхальные и майское выходные к примеру, начала читать книжку, потом еще одну, и еще - еле остановилась!

16. Хотя телевизор кстати не любила и до сих пор не смотрю практически. Могу легко жить без него. Но с интернетом. Это обязательно! Без интернета я умираю и погибаю. Исключение - это когда я  в отпуске. Там мне кроме книги не нужно ничего.

17. Я всегда любила свое тело и внешность. Нет, не так - принимала свое тело. Во время беременности например. хотя по фото я вижу что была реально не-мальнькой, но по ощущениям мне казалось что я вполне себе ничего)) 

Странно, это при том, что мама никогда не говорила мне что я красивая например, а даже наоборот - могла сказать, что некрасивая. А мне всегда казалось что я в хорошей форме и с нормальными внешними данными. И когда дети во втором классе дразнили меня толстой, у меня это вызывало лишь недоумение - разве я толстая?! вот Катя/Маша/Аня - толстая, а я - просто не такая тощая, как некоторые. )) И может мои объемы были как раз как у тех Маш и Кать, не знаю, но мне они казались толще.  Так же как люди одного со мной роста кажутся мне более низкими. А при замерах оказывается что мы одинаковые!

В общем, не знаю, откуда у меня такое самомнение, но комплексами по внешности я не страдала никогда.

18. Я шопоголик! Мне нравится сам процесс покупки. Наверное в том числе и поэтому мой магазин приносит мне такое удовольствие - я покупаю много и часто, но есть оправдание - это же на продажу! помню как раньше я делала набеги на торговые центры, в основном отделы с одеждой и обувью, оставляя там порой всю зарплату.  Сейчас, распробовав цены товаров при заказе через интернет. я в наших магазинах вобще ничего купить не могу, доооорого!! Но с потрясающей скоростью потрошу сумму на банковской карте, как только она там появляется. Мне всегда срочно надо что-то купить!! поэтому покупки больше 2000 грн (250 долларов, для сравнения - средняя зарплата на Украине 350 дол) делать сложно - мне просто проблематично их накопить! всегда что-то нужно срочнее. Самые дорогие покупки из заработанного - купила оверлок за 2300 грн и сушилку для овощей и фруктов за 2400 грн. Потратилась в ноль и потом еще на месяц брала в долг с детских денег, чтоб закупить товар на продажу. 

19. Я "сова" и это сложно исправить. Читала много раз и тут в том числе, как это классно ложится рано и просыпаться с природой, и как это полезно для здоровья, веса, настрояния и работоспособности! да, это так, но всегда находится какие-то оправдание ночным посиделкам. Например сейчас это дети - днем с ними совершенно невозможно делать многое. А вечером можно наконец настроится на нужную волну и поделать накопившиеся дела, пока они крепко спят. Но детей не было - было что-то другое, и я все равно ложилась поздно.

Исключение у меня одно - когда я в поездке или в отпуске. Я настолько дорожу временем в путешествии, что предпочитаю вставать на рассвете и успевать как можно больше. Естественно, что к 9 часам я уже валюсь с ног. Наверное, это и есть правильный режим для повседневной жизни. Надеюсь, я к нему приду!

20. Я оптимистка. Мне хотелось много куда уехать и много чего изменить, но это не мешало мне наслаждаться жизнью в том месте, где я была. А в последнее время я все больше наслаждаюсь тем. что имею и где живу, научилась ценить. Раньше я мечтала перехать в другию страну, потому что там лучше то-то и то-то. Теперь моя мечта  о том, чтобы тут стало лучше, как где-то там. Не, ну правда, есть же в истории стран мира такие прорывы, когда в стране был бардак, а потом что-то поменялось и стало круто! И мое желание чтобы не я переехала и жила среди чужих людей, а чтобы именно моя страна стала более процветающей и успешной, а я буду жить среди украинцев, родных лиц, родного языка, на родной земле. Я это поняла недавно, но ценю то что имею с каждым днем все больше!

Да,я  оптимистка. Бывает, что хандрю, но это ненадолго! Забавно, что я поняла это лет 6 назад - после не очень удачной поездки в Карпаты, которую я сама же и "заварила". Вернулась с осадком в душе, думала, буду грустить некоторое время. но на следующий день начала планировать новое путешествие, и моя грусть-тоска прошло, появилось воодушевление, интерес, глаза заблестели)) И у меня так всегда - если что-то не так, я не могу предаваться долго унынию, в голову сразу приходят мысли о позитивной стороне дела. Например, я хотела одну работу, долго пыталась получить место, проходила отбор, но меня не взяли. И было обидно и грустно, но через пару дней я как будто переключилась и стала просто жить дальше, ставить другие цели и двигаться к их осуществлению. И при этом я ничего специально не делаю, мой мозг сам меня "переключает". Я думаю, это "побочный эффект" моей работы над собой до того.  

А раньше я была реальной пессимисткой и нытиком, раскисала по любому поводу и долго "кисла". Тяжело сейчас в это поверить!

 

Какой-то самоанализ у меня получился)) Целый рассказ обо мне! надеюсь, не очень утомила)

 

Я мне интересно почитать о Наташе Annataliya , Лиде Masik25 и Марине tabula_rasa_ Девочки, напишите 20 фактов о себе? ;)

Где-то месяц назад встала на весы и ооочень удивилась! 55,5 кг! так мало я не весила... уже даже не помню с какого времени! наверное с института, когда на третьем курсе занималась степ-аэробикой! вот вам польза грудного кормления )) Платон не так хорошо ел, с ним я до 57 похудела и все (это мой обычный вес, когда не ем тортики-бутербродики) А Сашка обжорка, ест и ест, днем и ночью) А я соответственно худею! если б еще соблюдала хоть какую-то диету в плане жиров и сладостей, то было бы еще меньше. Но мне лень, и так устраивает результат! Само собой, майонезов-колбас, жареного и всяких чипсов я и так не ем, а вот печенья-булочки с маслом-конфеты-шоколад это запросто, и на ночь в том числе! после окончания ГВ придется от этого отказаться (хотя бы на ночь), а пока наслаждаюсь возможностью есть что хочется) хотя хочется честно говоря, уже клубнички какой-нибудь, черешенки. После Пасхи мясо и мучное уже поперек горла!

Я как взвесилась, не поверила, думала, может весы врут. Переставляла их туда-сюда, взвешивалась каждый день - все равно 55 с малым показывают. А потом разбирала летние вещи, нашла джинсы, в которые давно уже не влазила, ну-ка примерю! - думаю. впрыгнула как ни в чем не бывало! значит, не врут весы))

Мы теперь живем на втором этаже, а не на первом, и лифт к нам не едет. Поэтому пешочком, с Сашкой на руках в том числе. Вот ножки и подтянулись, наверное. Я по 3-4 раза на день хожу туда-сюда.

Фоток со мной у меня что-то нету, только с телефона, как я примеряла на Платоне эрго. Простите за качество 

 

 

А вот так мы с Сашкой ходим, удобнейшая вещь, я вам скажу! это я на старую квартиру за чем-то пришла, не обращайте внимание на бедлам на заднем фоне, мы там еще не убирали после переезда, только за вещами туда набегаем периодически.

 

Тут у меня штаны индийские, так что ничего не понятно в плане фигуры. Здесь я хотела вас рюкзачок показать )) Как-то чудным образом распределяется нагрузка, и вес ребенка почти совсем не чувствуется! Платона с его 16 кг конечно далеко не унесешь, а с Сашей можно бегать без проблем! Я по утрам так и делаю - ее в рюкзак, и ведем Платона в сад. Вечером так же забираем. Если на длинные прогулки, то конечно с коляской уже. Хотя ни она не любит особо там сидеть, ни я - возить коляску, из-за наших дорого в основном. А еще мне кажется тогда. что Сашка тааак далеко от меня! Когда она в эрго, мне нравится намного больше, такая тепленькая рядом сидит)) А еще периодически поднимает голову вверх, ко мне, и улыбается)) сладенькая моя!

Подруга подарила мыло, которое ее парень привез из Индии. Сказала, что оно сделано из коровьего навоза (не могу даже подходящий смайлик подобрать!)))

В общем, вылеживалось оно у меня несколько месяцев, пока дома не закончилось мыло. И тут я рискнула и открыла ЕГО. Сначала мыла очень осторожно, прислушиваясь к своим ощущениям. Оно такое странное - коричневого цвета, и когда мочишь, то вода тоже становится коричневой, как будто глина там. Я думала, оно очень быстро смылится - глина растает, раз-два и нету мыльца. Но на самом деле оно расходуется оооочень медленно! Прошло уже месяца 2, и его еще много! Правда моем руки не только им, есть другое (для не-любителей экзотики ), но все же. А запах! Запах просто потрясный, не могу передать, что-то травяное и незнакомое, но очень классное! Как помою руки, вся ванная комната пахнет нежно травами. И чувствуется что это не химические ароматизаторы, и это так здорово! В общем, я в полном восторге от мыльца, кожа рук после него не стянута, так что ухаживает тоже хорошо. Ломаю теперь голову, где бы еще такого раздобыть? 

Ayurveda Recommends Smard Ayurvedic soap as an anti-bacterial soap that prevent exfoliation of skin.

Ingredients: cow dung and secected herbs and mud. (коровий навоз, травы, грязь)

А состав меня уже совсем не пугает)) Неизвестно еще, из чего делают те товары, что у нас на полках стоят. А тут натурпродукт так сказать)) Тот парень, что привез мыло, рассказывал, что в Индии коровий навоз считается чем-то "вау" и из него делают разные штуки, а не выбрасывают. Еще понравился рассказ об одноразовой посуде - оно не пластиковая как у нас, а сделана из сушеных листьев бананового куста. Когда пища попадает туда, она потихоньку размокает, а потом после утилизации разлагается себе прекрасно в земле, в отличие от пластика(( А одноразовые стаканы у них из глины! глины не обжигают для этого, поэтому после использования стаканчик размокает от жидкости и "тает". Не знаю, почему посуду из глины не обжигают и не используют в повседневной жизни, может сорт глины не тот. Но посуда на каждый день у них металлическая %)

Я как-то брала в подарок на iherb аювердический порошок от простуды, надо выпить когда начинаешь заболевать, он согревающий, там имбирь и перец в составе. В отзывах много "фе", но мне понравился, когда я продрогла зимой и выпила, придя  домой. И не заболела)

В общем, нравятся мне разные аювердические штуки, вот бы попасть к тамошнему врачу и получить какую-то смесь от моих сухостей на коже. Это во время второй беременности появилось - на двух пальцах рук образуются ранки, жутко чешутся, потом болят и шелушатся. Дерматолог сказала, что это гормональное, после того как перестану кормить грудью, пройдет само.  Выписала крем, который меня не устраивает по составу, но иногда пользуюсь, когда невмоготу, т.к. чешется сил нет, а потом рана если не мазать. Но крем имеет временный эффект и новые ранки появляются потом снова, вот уже и на второй руке иногда бывают...

Как здорово, что есть такой праздник как Пасха, и к тому же в этом году такое длинные выходные! А еще погода, ну просто сказочная! уже как летом, но еще не так печет по-бешеному, а свежо, приятно.

Мы на Пасху  с детьми и мужем ездили к моей бабушке, там же были мои родители. Так здорово по-семейному провели время! Классно, что не надо работать, можно просто поговорить, пообщаться, очень давно так не собирались. Платон уже в таком возрасте, что за ним не надо сильно следить, то есть он может во многом сам о себе позаботится или найти себе интересное занятие/игру. В смысле, присматривать надо, а за ручку водить уже нет. А Сашик, наоборот, еще маленькая и в шкоду не лезет, копошится себе на коврике, крутится в разные стороны, грызет погремушки и игрушки, пробует ползти вперед... Это в доме, а на улице сидит в автокресле и слушает нас, играя ножками. Поэтому отдыхалось особенно хорошо в этот раз!

А сегодня ездили к свекрови в гости, там тоже ой как хорошо! Плюс ко всем благам частного дома, у нее еще и цивилизация есть (в отличие от моей бабушки) - туалет в доме, вода, да и сам дом больше, двери между комнатами есть. Я сегодня наконец-то поспала днем с детьми, так классно! а то обычно за работой некогда, не позволяю себе расслабится. А в праздник можно!

Пасха кажется мой самый любимый праздник после Нового года.

...В детстве вобще классно было - мы с родителями приезжали в пятницу к бабушке, в субботу утром взрослые вставали очень-очень рано, месили тесто, заканчивали уборку на улице, в палисаднике, за домом. Потом я просыпалась, в доме уже аромат теста витает, а тесто стоит на дедушкиной кровати в очень большой миске, подходит. Пока никто не видит, можно тихонько отщипнуть кусочек и съесть. Оно сладкое, вкусно пахнет бадьяном (приправа такая), если повезет, то и изюминка может попасться. Отщипнуть, а потом аккуратно залепить оторванное место. чтоб незаметно было.

Ближе к обеду бабушка очень хорошо и долго месила тесто, формировала пасочки, раскладывала по формам и оставляла подходить. С этого момента запрещалось шуметь рядом с тестом, чтобы не упало (не осело). Дедушка тем временем уже протопил печь, и звал меня что-то запечь если я хочу. Я всегда хотела) Картошка испечься не успевала, а кусочки сала, нанизанные на свежесрезанные кленовые ветки, которые дедушка помогал мне очистить от листьев и кожуры, с успехом поджаривались! И я гордо шла угощать всех жаренным салом с хлебом)) Потом мы все по очереди бережно несли формы с тестом в печь, бабушка стояла у печи и принимала, расставляя в одной ей ведомом порядке. Крестила печь и закрывала заслонку. Пока пасочки пеклись, надлежало молится, так говорила бабушка, так они делали в ее детстве. Мы с сестрой однажды даже молились, представляете, все время, пока пасочки пеклись, а это не меньше часа!  Но ничего из того, что я тогда просила, не сбылось, и я больше не молилась (в таком формате, в смысле).

А еще мы жарили котлеты, делали ленивые голубцы "ёжики", под вечер красили яйца и мыли в доме полы.. Уставшие, очень уставшие, но с чувством выполненного долга, падали спать. Чтобы проснутся рано-рано, в 4 или в 5 ночи, и поехать освящать корзинку с едой. Мама всегда  просила ехать без нее, или совсем не ехать, а я настаивала и мы ехали все (я и родители). Теперь я понимаю, какая мама всегда была уставшая, и что ей конечно было не до ночных поездок, для меня же это всегда было как приключение! Помню чувство торжества, когда стоишь в темноте, ночная прохлада  действует ободряюще, а иногда как освятят хорошенько, так еще и умоешься водичкой, чтобы проснуться окончательно)) вокруг люди, свечки, хорошо, радостно!

Возвращались, я бежала целовать бабушку и дедушку, "христосаться" (кричать "Христос Воскрес! и целоваться 3 раза), потом мы с мамой ложились досыпать, а папа садился в коридоре (типа предбанника или сеней в доме) и читал Библию, спать не ложился, иногда так на стуле и дремал до утра.

Потом деду уже было невмоготу, хотелось разговеться и выпить, он начинал нас будить, звать накрывать стол. Мы вставали, умывались, водя по лицу освященным яичком (чтоб быть красивыми и здоровыми), делали стол..

Я помню, стол всегда был в доме, на улице еще было холодно кушать. А в этом году мы ели уже на улице и было ЖАРКО! Что-то такое творится с погодой, с климатом. И пасочки мы теперь печем дома в духовке, а к бабушке едем в воскресение уже со всем готовым. Уборку мама делает заранее. Дедушки уже 4 года как нет с нами. Детство закончилось... 

Но приезжая, пусть даже со всем приготовленным дома, к бабушке, вспоминаю теплое солнечное детство, и так хорошо становится на душе, так радостно! Пока бабушка жива, пока мы ездим к ней, будут эти воспоминания и крошечные остатки тех по-детски счастливых дней. 

Я снова пропала и не пишу, ну что-то совсем не пишется! Платон с 8 февраля был в садике 2 раза по 3 дня, потом то болел, то снова простужаться начинал, то карантин в саду был, и мы решили до мая его не водить, вот 7 мая снова пойдет наконец-то! Это конечно довольно утомительно, когда Платон все время дома, так как ему надо готовить и конечно же играть с ним весь день или гулять на улице, потом чувствуешь себя как выжатый лимон у вечеру, плюс уборки и стирки в 2 раза больше! И хотя дети ложатся спать рано, в 9 я бы могла что-то делать еще, но уже просто нет сил на полноценные дела. Спасибо бабушкам, которые иногда брали Платона к себе или моя мама например приходит к нам посидеть с ним или погулять иногда (пока не начались огороды правда, сейчас ее не зазвать)

А вобще у нас все хорошо - события идут, ремонт потихоньку доделываем, через пару недель кухню поставят, дети растут, Саше уже полгода! Делала ей наряд к дате, повязку на голову, юбку и штанишки

 

Про Сашку писать сложнее чем было про Платона - моя безграничная любовь к ней это как будто само собой разумеющееся и ее жизнь рядом со мной - как будто так было всегда, как будто так и должно быть. И все, что случается - наши будни, настолько нормальные, самодостаточные, что мне трудно описать словами что-то. Она растет как и положено, переворачивается,учится ползать, очень хорошо ест, спит со мной и мне это только в радость, ходит гулять со мной в эрго-рюкзачке и я совсем не чувствую тяжести ее 8,5 кг.. Мы с ней как одно целое и я не верю, что когда-то было иначе ))

Вобще Сашу любят все кто видит и знает, она спокойная, общительная и улыбчивая, плачет только по поводу, я вобще редко слышала ее плач, если вовремя все делать с ней, она практически не плачет, терпеливо ждет или хныкает, чтобы понимала, что пора - кормить, переодевать, ложить спать... Купаться любит очень! купили ей круг в ванную, она с удовольствием плескается =) Платон тоже с удовольствием ее плескает, а сам боится лезть в воду. мытье головы - это вобще катастрофа! Платон сестричку очень любит, помогает с ней, почти не обижает, если только в игре может немного переборщить, но сам об этом знает. А вобще двое детей - это не в два раза сложнее, как можно подумать, а только немного сложнее, чем 1. Например, они могут играть вместе, освобождая мне время для домашних дел. Например, я мою полы, а Платон с Сашей сидит и ее развлекает, музыку на игрухе запускает, болтает просто, песенки поет. А если я одна с Сашей дома и мою полы, то она выдержит недолго и под конец будет поднывать, надо ее будет перекладывать с  кроватки на пол на коврик, потом  в автокресло, а оттуда уже под конец в коляску и возить за собой по квартире, чтоб она меня видела или слышала. Мытье полов с быстрой уборкой занимает 40-50 минут у меня. Если я с Платоном одна и мою полы, то тоже он 20-30 минут способен чем-то заняться, а потом неизбежно придет и будет мне мешать. Вдвоем же они почти выдержали до конца! буквально 5 минут мне не хватает обычно, домыть коридор, но я его оставляю на потом уже. Короче, 2 ребенка - это как полтора по усилиям или даже меньше) А если таких спокойных как Саша, то вобще!! Например если есть компания, то ее не видно и не слышно, будет играться рядом тихонько. А конечно когда мы с ней вдвоем, то надолго сама оставаться не хочет, скучно ей видимо)

А Платону уже 2 года и 6 мес., такой забавный малыш! Уже начинает выдавать перлы, не только в речи, но и в ситуациях, много смешного бывает с ним, так интересно, как устроен детский разум! Говорит он еще не очень хорошо, но аналогии проводит классно, и всем интересуется сильно, и уже начал повторять все слова, что слышит вокруг, наконец-то! я уже начала волноваться, что ж он не говорит у нас до сих пор. вот уже и говорит)) 

Он очень очень активный, просто сгусток энергии! но я не сказала бы что вредный или противный, на мой взгляд довольно послушный ребенок. просто из-за его неугомонности иногда взрослые устают от него и не успевают реагировать на его поступки. А если есть свежий взрослый, то всегда все ситуации можно решить с ним мирно и без истерик, и он сделает все что просят. Это скорее нам взрослым наждо успокоительное, и побольше)) Особенно моя мама - ну просто жуть как его балует! мы этого конечно не одобряем, и она сама не рада когда он ее совершенно не слушается и лезет на голову, но в конце концов она сама виновата, и почти ничего не меняет в своем поведении,  сколько я ей не объясняла. Мягкотелая у нас бабушка, а Платон этим умело пользуется!

Очень любит Платон нам помогать, вот посуду моет

Папа, правда, от его "помощи" не в восторге, но я стараюсь поощрять, а то как же он научится если не будет пробовать и делать ошибок?

В общем, воюем! ))

Кстати, я в Инстаграме довольно часто обновляю фотки, так что кому интересно, велком туда))  Я roksanadpua там.

 

 

 

 

У нас 8 марта - выходной день. Попросила мужа взять Платона и на 2 дня съездить к бабушке, вот такой подарок мне )) Мы остались дома чисто женской компанией - я, Саша и кошка Соня. Пока Саша спала, я шила, шила, шила!!! Давно у меня не было возможности, так что я очень благодарна мужу, что он мне помог в этот раз побыть одной (Саша не в счет)) , Платон - главный разрушитель швейных планов), и порукодельничать. Правда, успела я не так много - 1 сумка готова и вторая осталась незаконченной, 85 % готовности. Ибо нужно было еще убраться дома, постирать, приготовить еды какой-то.... Но все же ))

А какой подарок к празднику получили вы? ;)