День в целом был хороший, если не считать моего испуга по поводу высокого сахара. Учитывая, что у меня есть предрасположенность, да и все признаки сахарного диабета уже тоже есть. Записалась на прием к эндокринологу. В субботу планирую сдать анализы. Завтра, если не забуду,сделаю контроль сахара за день. Но отчет не о моих болячках, а о женственности. Так что я искренне надеюсь, что "завтра будет лучше, чем вчера"!

"Дни заботы о красоте лица"

Глобального ничего сделать не удалось, весь день были в саду. Но, это свежий воздух, солнце, свежие овощи. Тоже полезные вещи для лица. Еще маску ночную намазала. Еще запланировала поход в салон. Не знаю получится ли.

Ежедневные показатели

Около 3 ночи.

В начале одиннадцатого.

Пицу, суп, пирожки, арбуз.

Топ и алладины.

Сегодня мы уехали с детьми к бабушке в сад - свежий воздух, свежие овощи, приятное общение для меня и для детей. Еще сейчас пойду маску ночную намажу!

10

Богу за хорошую погоду.

Бабушке, что позвала нас в сад.

Деду, что отвез нас в сад.

Таксисту, за его хорошее настроение, чистую машину, помощь и доброе отношение ко мне и детям.

Мужу, что вовремя забрал нас.

Детям, что хорошо себя вели и хорошо поспали.

Тете Вале за яблоки, которыми она нас угостила.

Родителям, за то что они есть.

Богу за мою семью, родных и близких.

Благодарю тебя, Господи, за мою жизнь и за возможности, которые ты мне даешь.

Мои цели

Сегодня не ругалась, потому что рабочий день и я его почти не видела.

Весь день провели в саду, там ругаться некогда, все делом заняты - кто цветы рвет, кто грязь месит, кто пирожки печет.

Решила поменять формулировку. Сегодня у бабушки в саду померила сахар в крови. Вот тут я очканула (прошу прощения за мой английский, просто трудно подобрать более подходящее слово)! У бабушки сахарный диабет и у нее сахар 16, а у меня 14. Мне стало по-настоящему страшно.Все признаки сахарного диабета у меня есть. Диабетик из меня не выйдет, на диете я сидеть не смогу, а значит жизнь моя будет вкусная, но короткая. Записалась на прием к эндокринологу. Планирую сдать анализы. Пусть это будут первые шаги к нормальному весу.

Тут у меня не двигается. Я еще думала почему же, почему. Сегодня получила точный и внятный ответ на свой мысленный вопрос от бабушки: "Купи себе нормальную одежду!" Вот так!

В мое счастливое существование сегодня закрался страх. Мне стало страшно за свое здоровье, за детей, которых будет некому поднимать. Об одной мысли об этом у меня начинается паническая атака. Еще на заднем плане проскочила мысль, что мужу я больная тоже буду не нужна.