Депутат Европарламента от Австрии Эвальд Штадлер рассказал о своей миссии в Ялте и Крыму, где он находился во время референдума. Эвальд Штадлер подробно остановился на ситуации в Крыму во время референдума, а также о лжи в европейских СМИ и о дипломатических представителях Австрии, которые действуют по указаниям Берлина и Вашингтона.

Группа украинских политиков лидер Прогрессивной социалистической партии Украины : Наталия Витренко - академик Академии строительства Украины, Украинской академии экономической кибернетики, член-корреспондент Петровской академии наук и искусства, профессор Института социализма, народный депутат Верховной Рады Украины II—III созывов, Владимир Марченко - народный депутат Верховной Рады Украины I—III созывов, заместитель председателя ПСПУ с апреля 1996 года, доцент Института социализма, Валерий Сергачев - депутат Одесского областного совета 5 созыва, лидер партии «Киевская Русь» провели пресс-конференцию в Европарламенте ЕС с целью остановить неофашистский путч в Украине.

Не хотелось бы осуществление подобного сценария для Украины...

Очень интересный и мини-фильм о том, какое нас ожидает будущее... С чего всё началось и чем может для нас обернуться.

Сара Брайтман (14 августа 1960, Бёркамстед, Хартфордшир, Англия) — английская певица (сопрано) и актриса, исполнительница популярной музыки, а также одна из ведущих мировых исполнительниц в жанре классического кроссовера.

Этот трогательный ролик никого не оставит равнодушным! Особенно мужчин!!!

Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.

Калланетик - любимая гимнастика американок покорила сейчас и Европу. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты.

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
 

История создания

Каллан Пинкней разработала калланетику в начале 60-х годов ХХ века, когда вернулась в Нью-Йорк после одиннадцатилетнего путешествия по всему миру. В результате повышенной нагрузки и плохого питания, у Каллан заболели колени и спина. Врачи рекомендовали операцию. Тогда Каллан стала придумывать такие упражнения, которые бы не спровоцировали вновь появления спазмов и боли в спине. Прошло совсем немного времени, и она была просто поражена тому, насколько крепким и сильным стало её тело. Боли в спине также исчезли.

Преимущества калланетики

Калланетика — это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Заниматься по этой системе можно как в фитнес-клубе, так и дома: для этого не нужно специального оборудования, а травматичность из-за отсутствия резких движений сведена к минимуму. По словам Каллан Пинкней, на начальном этапе нужно заниматься три раза в неделю по часу в день, затем, когда эффект станет визуально заметен (а это произойдет буквально через пару недель занятий), количество тренировок можно снизить до двух. После получения необходимого результата время занятий можно сократить до одного часа в неделю. Необязательно, чтобы это была одна тренировка: её можно разделить на 3-4 занятия длительностью по 15-20 минут.

С помощью калланетик (каланетик) вы можете:

1. Восстановить обмен веществ.
2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы.
3. Улучшить осанку.
4. Научиться владеть своим телом.
5. Укрепить мышцы.

Рекомендации специалиста по занятиям калланетик:
Очень важно знать, кому нельзя заниматься калланетиком и какие существуют ограничения. 
К сожалению, существует множество ограничений, которые предписывают щадящий темп, а то и вовсе запрещают выполнение некоторых сложных движений. О них мы скажем особо. Но это вовсе не означает, что на гимнастике надо поставить крест. Просто делайте более простые движения, напоминающие калланетик, но в упрощенной форме.

К примеру, в упражнении сказано: "Повторите 20, 30 и более раз". Значит, постарайтесь справиться хотя бы 5 раз, правда, эффект будет не таким быстрым, но зато надежным и не грозящим здоровью.

Противопоказания  

Несмотря на кажущуюся простоту калланетики, чрезмерное увлечение этой системой может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Нужно помнить, что этот комплекс упражнений предназначен в первую очередь для людей, привыкшим к регулярным физическим нагрузкам.Тем, кто ранее не увлекался фитнесом и спортивными занятиями вообще, нужно разумно дозировать нагрузку.

  Существует и ряд противопоказаний: заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхиальная астма. Тем, у кого есть проблемы со зрением или с позвоночником, а также тем, кто недавно перенес инфекционное заболевание, перед началом занятий калланетикой необходимо проконсультироваться с врачом.

   

 

Апостол православия и апостол-харизмат встретились перед телекамерой на 4 июля. Их тема - Америка. Злая эта страна или добрая? Почему Америка оказалась выше всех? Христиане в Америке "бьют в колокола", Америку надо спасть, .... но для этого Америку надо любить. Но как? Можно ли попасть в Америку? Ответы в этом видео: Новая американская церковь поздравляет христиан Америки русского происхождения, а также всех, кто солидарен с идеей политической свободы и Днем независимости.

Лю потерял руки в результате несчастного случая в возрасте 10 лет. Лю Вэй из Пекина никогда не сдавался и в жизни был сильным. Он научился все делать ногами, а в возрасте 19 лет начал учиться играть на фортепьяно. Его мечта стать музыкантом. Сейчас ему 22 года и он стал победителем в Китайском шоу талантов 10 октября 2010 года. В финале он играл на фортепьяно и пел песню «You Are Beautiful». Возможно, победили не его вокальные данные, а сила и вдохновение, его интерес к жизни. Браво! Девиз Лю Вэя: «У меня было два варианта - я мог желать умереть как можно быстрее, или я мог прожить блестящую жизнь. И я выбрал последний..."

Сегодня 22 июня... Столько лет прошло, а память возвращает в то страшное утро 41-го года... Мы знаем о войне из рассказов наших родных, из книг и кинофильмов. Пусть эта подборка песен будет как дань памяти нашим отцам и дедам, которые защищая Родину и свои семьи, подарили нам мирное небо.

Песня "Давным-давно была война..." Из к/ф "Командир "Счастливой щуки" (1972). Режиссер - Борис Волчек. Музыка - Александр Зацепин, слова - Леонид Дербенев. 

Песня "От героев былых времен". Из к/ф "Офицеры" (1971). Режиссер - Владимир Рогов. Музыка - Рафаил Хозак. Стихи - Евгений Агранович.  Исполняет -  Владимир Златоустовский.

Песня "Москва". Из к/ф "В 6 часов вечера после войны"(1944). Режиссер - Иван Пырьев. Музыка - Тихон Хренников. Слова - Виктор Гусев.

Песня "Последний бой". Из киноэпопеи "Освобождение" (1968-1971). Режиссер - Юрий Озеров. Исполняет автор музыки и слов актер Михаил Ножкин.

 

Друзья, предлагаю начать новый субботний день с прослушивания этой позитивной и объединяющей песни. Этот сингл исполнили уличные музыканты из разных стран мира в разное время, а затем их голоса объединили в единую песню. Этот союз абсолютно разных людей, но объединенный единой мелодией, создает позитивную волну. Песня вдохновляет и объединяет голоса со всего мира, и призывает к прекращению неравенства на нашей планете!

Текст песни:

Freedom and Justice

Is the melody that let us shine on

If you feel it through the music

We can make this world a better place

 

Freedom and Justice

Is the melody that let us shine on

If you feel it through the music

We can make this world a better place

 

Live together, love forever

Is the only thing we can do

Hold my hand, by me stand

We are gonna make it through

 

Freedom and Justice

Is the melody that let us shine on

If you feel it through the music

We can make this world a better place

 

African or American, we are all the same

Asian or European, we are all the same

Hi, Salut, Salam, Shalom

Black or White, red or yellow,

We are all the same 

We are all children of God

We are all the same, we are all the same.

Марк Тишман родился 22 августа 1979 года в Махачкале (Дагестан). По национальности — еврей. Отец Марка Иосиф Аркадьевич по профессии — инженер и родом из Черновцов, а мать Изольда Михайловна — врач из семьи бессарабского происхождения. У Марка есть старший брат Михаил, по профессии тоже врач. С детства Марк увлекался музыкой. Знает английский и испанский языки. Во время учёбы в МГУ  Марк стал брать уроки вокала у знаменитого педагога музыкального училища имени Гнесиных Владимира Хачатурова. После окончания университета  Марк поступил в РАТИ на факультет музыкального театра, курс Розетты Немчинской. До 2006 года Марк был одним из солистов группы «Профсоюз», ставшей в июле 2004 года лауреатом международного конкурса молодых исполнителей «Морской узел».

Весной 2009 года в дуэте с актрисой Нонной Гришаевой стал участником третьего сезона музыкального проекта Первого канала «Две звезды», который стартовал 9 марта и закончился грандиозным гала-концертом 7 июня. По итогам телепрограммы Марк Тишман и Нонна Гришаева стали победителями конкурса «Две звезды». Также на Первом канале запланирована к эфиру детская игровая программа — национальный проект «Сокровище нации», в котором Марк Тишман и Диана Шпак выступят ведущими всего цикла выпусков. В настоящее время Марк Тишман аспирант кафедры музыкального театра РАТИ. Является артистом Продюсерского Центра Константина Меладзе «Константа Рекордз».

Марк Тишман известен не только как певец-исполнитель, но как композитор и автор слов.

Эти замечательные ролики были подготовлены в рамках проекта “Общее дело”. Несколько месяцев транслировались по центральным каналам ТВ, после чего продажи алкоголя стали резко снижаться. Снижение составило 21%, наше Общество начало трезветь. Но алкогольная мафия всполошилась и оперативно пустила огромные средства на тотальную информационную блокаду Трезвой пропаганды! Теперь на ТВ введён тотальный запрет на любые ролики и передачи ЗА ТРЕЗВОСТЬ. Расскажите об этом друзьям! Вместе преодолеем информационную блокаду!

Десятки тысяч активистов по всему миру собираются провести совместную акцию протеста против американского биотехнологического гиганта Monsanto. По их мнению, корпорация установила монополию на семена, экспортируемые из США в Азию. Из-за этого мелкие фермеры стали заложниками её продукции: тех, кто не желает использовать семена Monsanto, вытесняют с рынка. Компания обвинялась в том, что семена её производства наносят вред окружающей среде и здоровью потребителей, что послужило поводом для её тщательной проверки. Рассказывает корреспондент RT Анастасия Чуркина.